Wéi en Therapeut ze gesinn kann Äert Liewen verbesseren

Wéi en Therapeut ze gesinn kann Äert Liewen verbesseren

An dësem Artikel

Opwuessen, mir mierken datt d'Welt net aus Eenharen a Reebou ass. Soubal mir an der Primärschoul trëppelen, hu mir Verantwortung. Fir déi meescht Leit hält et net op bis mir stierwen.

Wann et nëmmen ëm perséinlech Verantwortung geet, da kann d'Majoritéit vun der Bevëlkerung et ëmgoen, bis d'Liewen entscheet, Curve Bäll ze werfen. Wann d'Saachen ausernee falen, ass de Stress an den Drock genuch fir verschidde Leit an Depressioun ze falen.

Mir wenden eis un eis Frënn a Famill fir Hëllef, anerer wenden eis un professionell Therapeuten.

Wéi ufänken en Therapeut ze gesinn

Et gi vill Grënn firwat Leit wenden zu engem professionelle amplaz vun hire Frënn a Famill. Deen heefegste Grond ass datt eis Frënn oder Famill eis en Ouer léinen a Rotschléi ginn, awer si sinn net wierklech trainéiert fir d'Problemer vun anere Leit ze handhaben. Déi meescht hunn och hiert eegent Liewen a Problemer.

Si kënnen eis e bësse vun hirer Zäit bidden, hir Bescht maachen ouni hir eege Verantwortung a Gefor ze bréngen.

Et ginn aner Grënn fir d'Leit bei en Therapeut ze goen. Confidentialitéit, Geriichtsuerdnung, a Referenze fir e puer ze nennen. Fir fräiwëlleg Patienten ass d'Auswiel vun engem gudden Therapeut e wichtege Schrëtt wann Dir en Therapeut fir d'éischte Kéier kuckt.

Professionell Beroder hänken u verschidde Methodologien a Schoule vu Gedanken. Vun de Schoule geet et net ëm wou se hiren Ofschloss kruten, mee eng speziell psychologesch Theorie déi se verfollegen.

Et ass och wichteg fir Walk-in Patienten hiren Therapeut gär ze hunn. E gewëssen Niveau vun der Chimie tëscht dem Patient an dem Beroder erhéicht Vertrauen a Verständnis. En héije Komfortniveau mécht Sessiounen sënnvoll, fruchtbar a lëschteg.

Vill modern Fachleit bidden gratis Berodung. Et hëlleft hinnen den Niveau vun der Behandlung ze bestëmmen déi néideg ass fir de Patient ze hëllefen. Et seet hinnen och ob si iwwerhaapt hëllefe kënnen. Déi meescht Therapeuten spezialiséiert op e spezifesche Problem, si géife gären wëssen ob wat Dir braucht, eppes ass wat se behandele kënnen.

D'Virdeeler vun engem Therapeut ze gesinn

Lizenzéierte Therapeuten hunn ee grousse Virdeel just mat de Leit ze diskutéieren, déi Dir vertraut. Si kënne Medikamenter verschreiwen -wetten Dir hutt net dru geduecht.

En Therapeut kann eng sécher Plaz ubidden fir Är Gefiller ze diskutéieren an Iech ze guidéieren fir se ze léisen. E schlau a léiwe Familljemember kann dat fir Iech maachen. Professionell Beroder sinn och gutt trainéiert fir zum Enn vum Problem ze kommen a léiere wéi Dir verhënnert datt se an Zukunft erëm geschéien.

E gudde Frënd mat vill Erfahrung kann Iech och domat hëllefen. Wéi och ëmmer, ausser si sinn Dokteren selwer, kënnen se keng Medikamenter ausginn wann Dir se braucht. Et ginn e puer Probleemer, déi mental an emotional Decompte verursaachen, déi eng Persoun verhënneren, en normale Liewen ze liewen. Nëmmen e lizenzéierte Therapeut an e puer Pillen kënnen domat hëllefen.

Et ginn aner Virdeeler fir engem Therapeut gesinn , als berufflech, si hu vill vun Training an Erfahrung eng Persoun ze hëllefen mat wat si duerch ginn.

Aner Leit kënnen op hir eegen Erfahrung fir Berodung vertrauen, awer nëmmen e Beroder, deen et all Dag mécht, kann en déiwe Abléck an d'Situatioun hunn, besonnesch wann de Patient Schwieregkeeten huet doriwwer ze diskutéieren.

Et gëtt een Nodeel wann Dir mat engem Profi konsultéiert

Am Géigesaz zu Äre Probleemer mat Äre Frënn a Famill ze diskutéieren, musst Dir en Therapeut fir hir Zäit bezuelen. D'Käschte fir en Therapeut ze gesinn ass net deier, awer et ass och net bëlleg.

Awer Suen sinn net bëlleg.

Dir musst engem Är Fäegkeet an Zäit ginn et ze maachen. Et erfuerdert mental, emotional a kierperlech Gesondheet. Wann Dir besuergt sidd mat eppes wat Äert mentalt an emotional Wuelbefannen beaflosst, beaflosst et och Är Fäegkeet fir Suen ze maachen.

En Therapeut ze gesinn ass net anescht wéi an Iech selwer ze investéieren.

En Therapeut fir Besuergnëss gesinn

En Therapeut fir Besuergnëss gesinn

Besuergnëss ass e breede Begrëff. Et kann variéieren vun alles tëscht kale Féiss bis zu engem vollgeblosen Panikattack. Angscht a Besuergnëss manifestéiert säin ellent Gesiicht op vill Manéiere datt et Dosende vun Adjektiver sinn fir et ze beschreiwen.

Ofhängeg vun der Persoun a wéi gutt se et kënne handhaben, kënnen Angschtattacken d'Gehir an de Kierper stoppen fir eppes ze maachen. Wann eng Persoun wéinst Stress onfäheg ass, kann se hir Flichte net erfëllen. D'Rechnunge kommen nach ëmmer wéi d'Auer, a méi Problemer wäerte sech opstapelen. Wat méi laang et dauert, dest méi schwéier et ze recuperéieren.

Besuergnëss ass wéi eng Schold mat komponéierten Zënsen. Wat méi laang et an Ärer Tasche bleift, wat et méi schwéier gëtt. Wat méi schwéier et gëtt, dest méi schwéier ass et ze werfen. E béise Krees.

Eng Persoun an där Situatioun fillt sech gefaangen an hëlleflos, et mécht hinnen Hoffnung ze verléieren an de Problem weider ze verschäerfen. Nëmmen e Profi wäert d'Zäit, Gedold a Verständnis hunn fir eng Persoun aus där Situatioun ze guidéieren.

En Therapeut no engem Trennung gesinn

Ee vun den heefegste Grënn firwat eng Persoun mat Depressioun, Besuergnëss an aner Grënn brécht ass e schlechten Trennung. Nëmme Leit, déi wierklech ëm hir Relatioun këmmeren an eng Zukunft mat hirem Partner virstellen, ginn duerch dat. Wann d'Relatioun reng kierperlech ass, géif de Péng a Roserei net ganz laang daueren.

Unzehuelen datt eng Persoun hir wichtegst Liewensinvestitioun verluer huet, brauch et eng ganz staark Persoun fir sech selwer dovun opzehuelen a weider ze goen. Leider huet net jiddereen dës Aart vu Kraaft.

En Therapeut wäert Äre Frënd, Beroder, Cheerleader, Dokter sinn

Déi meescht Leit féieren hir enk Relatioun mat hirem Therapeut ausserhalb vun de bezuelte Sessiounen weider. Themen wéi Trennung Besuergnëss kann erëm geschéien, an dofir halen d'Therapeuten an hir Patienten enke Kontakt matenee fir e Réckwee ze verhënneren. Et ginn och Fäll wou se als Léift Dokter Akt ze verhënneren verléift mat der falscher Zort Persoun erëm.

Et gëtt e Spréchwuert datt alles wat Dir braucht am Liewen ass e gudden Dokter, Affekot, e Comptabel. Dës Deeg brauch Dir och e gudden Therapeut an den Internet.

Et gëtt vläicht keng Weltkricher an de leschte Generatiounen, awer d'Fuerderungen un eisem Alldag an de heftege Konkurrenz vun eise Kollegen si genuch fir e puer Leit ze briechen. En Therapeut ze gesinn kann jidderengem hëllefen an de Suedel zréckzekommen a weiderzemaachen an zur Gesellschaft bäidroen.

Deelen: