25 Weeër fir hien an d'Stëmmung ze kréien
Sex Tipps Fir Koppelen / 2025
An dësem Artikel
Dësen Artikel representéiert de Kampf vun enger Fra, déi an enger emotionaler mëssbrauchter Bezéiung lieft. D'Ënnerrubriken representéieren déi vill Etappe vun der Erfahrung, rout Fändelen, Adaptatioun a Wourecht, wéi d'Phasen, déi een duerch de Fortschrëtt vum Mëssbrauch geet, wéi mir d'Signaler entloossen, probéieren eis selwer an eise Partner z'änneren, a schliisslech Entdeckungen maachen, déi féieren eis op de nächste Schrëtt. Wärend se an all Situatioun e bëssen anescht ausgesinn, Dëst sinn d'Gefiller déi mir hunn, d'Hindernisser déi mir stellen, an d'Ännerunge déi mir maachen, verzweifelt probéieren schlecht Verhalen z'empfänken, awer schlussendlech léieren wéi mir weidergoen. Egal ob mir eis selwer blaméieren, eise Partner schueden oder Joere vu Prisongsstrof, Onrouen a Schwieregkeeten aushalen, schliisslech erkennt een datt eise Versuch de Problem ze reduzéieren ass futil. Wéi all Bezéiung anescht ass, ass et un jidderee vun eis, individuell, eis Gefiller z'ënnersichen an ze verstoen datt eise Péng aus eppes wierklech kënnt. Emotionalen Mëssbrauch ka vill Gesiichter droen; heiansdo wat vläicht net sou schlecht schéngt, ass eise Versuch eng schlecht Situatioun ze minimiséieren. Heiansdo gëtt d'Realitéit vun enger schlechter Situatioun net offensichtlech bis mir dobausse kucken. Mee Joere vun Onrou wäert eng Persoun erofhuelen, als e luesen an onrouege Prozess. D'Themen vun Isolatioun, minimiséieren, a konstante Staaten vun Ëmbroch sinn och inherent an der Geschicht als bekannte Charakteristiken vun enger beleidegend Relatioun, an ech bieden Iech hinnen z'identifizéieren. Mäi Sënn ass datt vill, déi dësen Essay liesen, leider mat e puer vun den Detailer bezéien, awer meng Hoffnung ass datt d'Geschicht déngt fir déi z'erméiglechen, déi vun emotionalem Mëssbrauch betraff sinn, ze deelen an aus der Geschicht ze léieren, als e Wee fir Hoffnung bréngen an eis drun erënneren datt d'Liewen anescht ka sinn.
Et huet d'Kraaft vun enger Arméi an de Courage vun engem richtege Krieger gedauertverloossen meng beleidegend Relatioun.
D'Leit wäerten dech beurteelen, dech lächerlech maachen an d'Fra schockéieren déi bleift, Mëssbrauch dauernd, Zäit fir Zäit. E puer sinn ignorant fir d'Realitéit vu Mëssbrauch, un d'Kraaft vum emotionalen Terror, vill ënnerscheeden dëst vum kierperlechen Terror. Awer ech sinn hei fir Iech ze soen, si sinn een am selwechten.
D'Erfahrung ass bei wäitem dee beschten Enseignant. Awer wat schlussendlech besser ass d'Méiglechkeet aus der Erfahrung vun engem aneren ze léieren. Um Enn gouf ech vun deenen zwee gehollef.
Ech war just uechtzéng wann ech mäi Mann begéint; hie war néng Joer méi al. Am Ufank war hien charmant, a séiss. Ech hunn säi Sënn fir Humor gär. Ech hu gär datt hien haart geschafft huet a seng Leidenschaft als Kach genoss huet. Ech hunn seng Frëndlechkeet, seng Generositéit gär, a wat ech als grousst Potenzial gesinn hunn.
Saachen geplënnert zimlech séier eemol mir ugefaang daten. Ech hunn eng Fleegejob ugefaang a mir sinn no e puer Méint zesumme geplënnert. Mir haten vill Frënn an gedeelt e gesond sozialt Liewen. Hie war vun villen gutt gefall. D'Saachen waren deemools einfach an e bësse normal.
Och wann et alles lues a lues géif entfalen, war et am éischte vu véier Joer datt ech ugefaang hunn säin ongewéinleche Temperament ze bemierken; gefollegt vun anere quirky Perséinlechkeet Charakteristiken. Hie konnt bei der mëllste Beleidegung explodéieren an um Enn war hien eppes vun enger lockerer Kanoun. Ech hu probéiert mech ze änneren fir seng onberechenbar Stëmmung z'empfänken. Säi Verhalen gouf méi ausgeschwat, méi heefeg a kontrolléiert.
Heiansdo huet seng Roserei sech manifestéiert als e stille Mummelen, e Mummelen ënner sengem Otem, deen e Markenzeeche vu senger Roserei gouf, dat wat séier eskaléiere konnt.
E Wollef a Schofskleeder, fir zwee Joer huet hien et fäerdeg bruecht sech gutt genuch ze kontrolléieren fir agreabel ronderëm anerer ze bleiwen, awer mat der Zäit huet dëst och geännert, a seng richteg Faarwen hunn ugefaang ze Uewerfläch. Schlussendlech hunn ech gefaart eleng mat him an engem Restaurant oder engem soziale Raum ze sinn. Hie géif an eng Roserei explodéieren an mech verloossen. Een nom aneren wäerte Frënn lues opléisen, wat zu menger eventueller Isolatioun féiert.
E Joer an en halleft an der Bezéiung hunn ech entdeckt datt ech schwanger war. D'Ëmstänn hunn mech Angscht a Verwirrung bruecht. Ech hu mech iwwerzeegt et ze schaffen ze maachen, an trotz dem knaschtege Gefill am Pit vu mengem Mo, hunn ech meng Ambivalenz zerstéiert, a mir waren dee Juli bestuet.
D'Kämpf géifen ëmmer ufänken mat sengem Hiweis op eppes wat ech falsch gemaach hunn. Ech hunn den Dësch net richteg geluecht. Ech sinn net heem komm fir ze iessen. Ech hunn eng schlecht Parkplaz gewielt. Hien huet sech gefillt. Ech hunn him net genuch gär. Ech hunn net genuch Zäit mat him gemaach, a sou weider, awer ech hunn iergendwéi geléiert mech selwer z'änneren fir de Fridden ze halen an him z'empfänken.
Trotzdem war d'Upassung un de Mëssbrauch nëtzlos. Ech sinn sou midd vu senger Feindlechkeet an Efforte ginn fir mech ze kontrolléieren datt ech hie froe mech fir eng Nuecht eleng ze loossen. Mä hien huet ëmmer refuséiert. Also ech géif meng Saachen sammelen, a verloossen op meng eegen. Heiansdo géif hien mech no; probéiert mech kierperlech ze halen, an heiansdo géif hien mech verloossen, awer net ouni mech fir d'Nuecht auszeschléissen.
Wéi ech fortgoe konnt, sinn ech bei mengem Papp sengem Haus bliwwen. Am drëtte Joer géif ech e puer Deeg gläichzäiteg ewech bleiwen.
Et war am véierten a leschte Joer vun eiser Relatioun, wéi ech ugefaang Entdeckungen ze maachen, déi stoungen fir alles ze zerstéieren wat ech geduecht hunn ech hätt.
Mir hunn zesummen fir eng éischte Kéier Hausprêt ugemellt an hunn ugefaang Haiser ze verkafen ze kucken, awer hunn opginn wéi ech gemierkt hunn datt säi Kreditt ze schlecht war fir eis fir eng anstänneg Hypothéik ze qualifizéieren.
Trotzdem géif ech him grouss Zomme vu menge Spueren ginn, seng schlecht Scholden ofbezuelen, fir hien e bessere Mann ze maachen an eis Situatioun ze verbesseren. Mä schlussendlech huet hien et selbstverständlech; eis Zukunftspläng a seng geschäftlech Ziler sinn allgemeng verschwonnen, wéi hien den een hallefhäerzege Projet nom aneren ugefangen huet.
Dunn ass d'Saache nach méi schlëmm ginn. Déi betrügeresch Käschten op menger Kreditkaart. Déi verstoppt Spill- an Drogenofhängegkeet, dat géif dozou féieren, datt hien eis Loyer-Suen verschwenden. Oder hie géif mir soen datt hien et verschwonnen huet, a freet Verzeiung, awer huet mech nëmme fir boer geschafft.
Ee vun eent, méi vun der falsehoods surfaced ech erausfonnt, datt hien Rechter op säi Jong aus engem virdrun Relatioun opginn haten; wann ech gefouert gi sinn ze gleewen datt hien aktiv fir d'Besuchsrechter kämpft - eppes wat ech him gefuerdert hunn ze maachen.
Da gouf et d'Zäit wou ech d'Wourecht iwwer seng Vergaangenheet geléiert hunn - hien hat e Verbriechen Rap Blat eng Meile laang; gefëllt mat DUIs, Hit-and-Runs, Fuere wärend suspendéiert Käschten, Belästegung an Déifstall, a verschidde Prisongen.
Ëmmer erëm géif ech bei mengem Papp verloossen. Ech sinn net vun eise Probleemer fortgelaf, wat ech wierklech fortgelaf hunn, war hien - de konstante Nadelen, zwee Zentimeter vu mengem Gesiicht gejaut, no mir ronderëm wéi ech probéieren seng kontinuéierlech Belästegung an Denigratiounstaktik z'evitéieren. Am leschte Joer hunn ech mir versprach him fir ëmmer ze verloossen. Awer all Kéier wann hien zréckkoum, cool a gesammelt, presentéiert mir Blummen, Kaddoen a Gonschten, entschëllegt, a freet mech fir eng aner Chance.
Ee spéiden Nomëtteg op der Aarbecht war ech zoufälleg am Infirmière Büro fir Versuergung ze sammelen. D'Infirmière war déi eenzeg do. Si war eng grujeleg eeler Fra, déi Uerder geklappt huet an ëmmer en Chip op der Schëller hat. Natierlech ze soen, datt ech hatt ganz intimiderend fonnt hunn. Awer d'Evenementer déi duerno gefollegt hunn, wäerte mech fir ëmmer änneren.
Mäi Mann hat mech deen Dag frantesch op der Aarbecht geruff. Gestéiert vun all de Messagen, Ech hunn de Büro portable benotzt fir hien zréck ze ruffen. Direkt huet hien ugefaang op mech duerch den Telefon ze kräischen, Obszönitéiten iwwer e puer kleng Saache gejaut. Ech hat mech ewechgehäit a roueg mat him zréckgeschwat, hie gefuerdert opzehalen, a roueg opgehang.
Trotz menger Ernierung, mengem geschlagene Selbstschätzung, an Tréinen, déi ech net zréckhale konnt, war et zu dësem Moment d'Infirmière mech ukomm. Hiren onrouege Ausdrock huet erweicht, wéi si gesot huet,
Jonk Fra, loosst mech Iech soen. Ech si fënnef Mol bestuet. Si huet eng Hand opgeriicht, mat fënnef ausgestreckten Fanger opgezielt. Si huet weider,
Ech hu vill traureg Männer a mengem Liewen., Vill Häerzschmerz, an ech war wou Dir elo sidd. Si probéieren Iech ze kontrolléieren, Iech intimidéieren an Iech wäertlos ze fillen. Also loosst hien et net maachen. Sammelt Är Kraaft, a loosst him. Dir wäert eng besser Fra dofir sinn.
A grad esou huet si sech ëmgedréint an ass zréck op säi Schreifdësch.
Ech stoungen do, empoweréiert a gefruer, a kämpfe fir dëst eemolegen Event ze veraarbecht. Et war déi éischte Kéier datt si mat mir wéi eng Persoun geschwat huet, an hir maachen huet mech transforméiert, meng Selbstschätzung just genuch opgehuewen fir mir Kraaft ze ginn.
Ech hunn d'Tréinen ofgewäsch, an dréckt weider. Awer fir de Rescht vum Dag, a vill déi duerno gefollegt hunn, hunn hir Wierder duerch mech geklappt, si si wéi Kiercheklacken duerchgaang.
Déi Nuecht representéiert déi leschte Kéier wou ech de Mëssbrauch géif huelen. Ech konzentréiert mech op meng Strategie, an deen Owend, no engem gewéinleche Kampf, huet meng Erfahrung mat de Wierder vun enger anerer Fra hir Wäisheet kulminéiert. An d'Kraaft an deem soss onkonsequent Event, huet mech gerett. Ech hunn meng al Liewen hannert där Nuecht hannerlooss, an ech hunn ni zréck gekuckt.
Deelen: