Hochzäitskonflikt geschitt - Ass Konflikt gutt oder schlecht

Dir wëllt dat net héieren. Als bestuete Koppel gitt Dir an Äre Partner net averstanen. Ech hunn et gesot. Dir kënnt streiden. Dir kënnt kämpfen.

Hochzäitskonflikt ass d'Realitéit vum Bestietnes. Et ass schéin an et ass schwéier.

E gemeinsame Saz deen ech a menger Praxis héieren ass 'Ech hu kee Bestietnesskonflikt.' Dat ass gutt ze wëssen an Dir musst ëmmer léieren wéi Dir et navigéiert. Den Artikel beschäftegt sech mat der Fro, “si Konflikter noutwendeg fir gesond Bezéiungen ? ”, An et bitt och Abléck fir gesond an enger Bezéiung ze kämpfen.

Stäerken Argumenter Bezéiungen?

Konflikt wäert do sinn ob Dir decidéiert et ze mierken oder net. Du bass bestued. Wat Dir net wësst ass datt de Bestietnesskonflikt Är Bezéiung stäerke kann.

Et ass eng Geleeënheet fir Verbindung a fir Verständnis - Wann Dir de Courage sammelt zréckzekréien wann d'Hëtzt ofgeholl huet, a spéider zréck an dat schwéiert Thema geet.

Hei ass wéi Dir Iech fir e schwieregt Gespréich virbereet

• Huelt en déif Otem, a sidd bewosst
• Setzt eng Zäit fir ze schwätzen wann et minimal Oflenkung ass
• Schreift Är Iddien op e Stéck Pabeier a setzt se op d'Säit

Dir hutt sou vill ze soen a wëllt deelen. Är Gedanke si wichteg a ginn néierens. Den Haaptunterschied ass datt Dir se an Ärer Hand hält, anstatt an Ärem Kapp.

Dës Praxis erlaabt Iech Äert Geescht ze läschen, sou datt Dir absorbéiere kënnt wat am Kapp vun Ärem Partner ass. Hutt Dir Iech virbereet, sammelt all Är Energie an Selbstkontrolle - invitéiert Äre Partner fir d'éischt ze schwätzen.

Vun do aus, sech ofwiesselnd ze schwätzen.

Lauschteren ass deen usprochsvollsten Deel vum Konflikt navigéieren

Lauschteren an enger Bezéiung heescht aktiv matmaachen, wat Äre Partner seet.

Wéi lauschtert Dir aktiv?

Resuméiert d'Wierder vun Ärem Partner, widderhuelen se wuertwiertlech zréck, verséchert se a selwer datt Dir hir Perspektiv verstitt.

Si schwätzen aus hirer eegener Erfarung (net vun Iech) - wat mat hinne geschitt ass, wéi d'Situatioun se gemaach huet ze fillen, a wéi se se perséinlech beaflosst huet.

Lauschtert a gitt un datt Dir net wësst wat se soen. Nëmmen dann ass et Zäit Är Gedanken ze deelen. Sief éierlech, awer mat Léift.

Mat 'I' Aussoen miniméiert eis Tendenz déi aner Persoun d'Schold ze ginn, wat geschitt ass .

Et hëlleft eis och Verantwortung iwwerhuele fir eis Gefiller . Zum Beispill, 'Ech fille mech frustréiert wann Dir mech ënnerbrach wärend ech schwätzen' oder 'Ech hunn Angscht wann Dir gejaut.'

Wa mir schwiereg Situatiounen oder Themen uschwätzen ass et schwéier, well eis Identitéit, Gefiller a Wourecht sinn um Spill.

Fir op mäi Liiblingsbuch ze referenzéieren “ Schwiereg Gespréicher ”, An all Bestietnesskonflikt gëtt et kee Gewënner oder Verléierer.

Kuckt och: Wat ass e Bezéiungskonflikt?

Dir gewannt wann jidderee vun Iech sech nogelauschtert a verstanen huet

Wann Dir Iech all béid verstanen fillt, kann et net eng schlecht Iddi sinn mat Regelen oder Richtlinnen zesummen ze kommen, wéi Dir mat Konflikter anzegoen oder wéi gerecht ze kämpfen . Wann Dir Regelen hutt, déi viru virausgemaach sinn, da wäert Äre Bestietnesskonflikt net op déi ellen, vertraut Strooss goen.

Denkt drun: wat Dir ze soen hutt a wat Äre Partner ze soen huet ass wichteg. Dir sidd wichteg. Si sinn wichteg. Dir zwee egal.

Lauschteren a validéieren, kommunizéiert dat . Mir wëllen all schlussendlech gär a akzeptéiert ginn. Mir wëllen alleguer héieren: 'Ech hunn dech gär an et interesséiert mech wat Dir ze soen hutt well Dir mir wichteg ass.'

Et ass wichteg den Ënnerscheed tëscht engem ze notéieren verbale Meenungsverschiddenheet an Häuslech Gewalt (DV). Wann Äre Partner seng Hänn op Iech leet, zéckt net fir op engDV Hotline.

D'Hotline ass anonym - kee weess, wien Dir sidd, ausser Dir verëffentlecht et. Dir kënnt och wëllen z'erreechen an kréien Är eege perséinlech Kiné Iech z'ënnerstëtzen. Marriage.com huet vill Kliniker déi hëllefe kéinten.

Deelen: