D'Roll vun der Frëndschaft am Bestietnes

D

Ahh Bestietnes. Et ass eng wonnerbar Institutioun mat ville groussen Aspekter. Zum Beispill, sexuell Intimitéit am Bestietnes ass super. Awer et ass méi wéi d'Glace um Kuch. Als éischt musst Dir de Kuch baken. An dee Kuch ass emotional Intimitéit. Wat ass emotional Intimitéit? Sinn ugeschloss. Kuerz, Dir sidd Frënn als éischt, Liebhaber zweet.



Wann Dir net Frënn mat Ärem Fra sidd, da sidd d'Chance datt Äert Bestietnes ofbaut. Déi kierperlech Aspekter vun enger Bezéiung kënnen Iech nëmme sou wäit bréngen. Awer nodeems d'Luuchten ugaange sinn, ginn d'Saache schwéier, an Dir musst allen zwee bucken an zesummen duerch d'Liewe goen, wat hëlleft Iech am meeschten? Är Frëndschaft.



D'Wichtegkeet vun der Roll vun der Frëndschaft am Bestietnes kann net iwwerbewäert ginn. Denkt un wat e Frënd ze sinn heescht. Dir zielt géigesäiteg alles; tatsächlech, Dir kënnt net waarden mateneen ze schwätzen. Dir schätzt déi kleng Saachen iwwereneen. Dir encouragéiert an hëlt géigesäiteg op. Wat eng fantastesch Frëndschaft ass dat! Awer kléngt dat och net wéi et och en onheemlecht Bestietnes kéint sinn?

Wéi kënnt Dir dës Zort Frëndschaft an Ärem eegene Bestietnes entwéckelen? Hei sinn e puer Weeër fir de Frëndschaftsaspekt vun Ärer Bezéiung z'entwéckelen an et ze hëllefen eng méi prominent Roll an Ärem bestuete Liewen ze spillen.




interpersonal Bezéiungen

Halt net op zesummen ze dreemen

Wann Dir fir d'éischt mat Ärem Partner zesummekomm sidd, hutt Dir wahrscheinlech Är Hoffnungen an Dram vun der Zukunft gedeelt. Eventuell hunn dës Hoffnungen an Dreem fusionéiert wéi Dir bestuet sidd. Vill Mol, awer wann Dir am Alldag vun enger Famill an enger Karriär agespaart sidd, stoppt Dir iwwer Är Hoffnungen an Dreem ze schwätzen. Vläicht ass et well d'Liewen ze exigent ass, oder vläicht fillt Dir Iech wéi Dir elo net dreeme kënnt. Oder vläicht figuréiert Dir datt Ären Ehepad schon Är Dreem kennt, also wat bleift iwwer ze schwätzen?

Frënn dreemen ëmmer zesummen. Also huelt dat mat Ärem Partner, och wann et eng laang Zäit war. Bréngt et op wann Dir Owes iesst, iergendwou fuert, oder just am Bett sëtzt. 'Wat dreemt Dir dovun?' oder 'Wou gesitt Dir Iech selwer an eis Famill a 5 Joer?' oder 'Wat sinn déi dräi éischt Saachen op Ärer Eemer Lëscht?' Haalt dës als reegelméisseg Diskussiounsthemen an Dir wäert déi Frëndschaft wuessen.


Relatioun memes

Vertraut Ären Ehepartner haart

Denkt un Äre beschte Frënd wuessen. Hutt Dir jeemools gezweiwelt datt hien oder hatt kéint maachen wat se gesot hunn? Oder hutt Dir hinnen ni vertraut fir fir Iech duerchzekommen? Frënn vertrauen sech géigesäiteg a ginn géigesäiteg de Virdeel vum Zweiwel. Wa se soen, si gi fir e Marathon trainéieren, deen anere soll just vertrauen an ënnerstëtzen, net drop hiweisen, wéi schwéier et ass an Zweiwel un hirer Ouerheet. Frënn ophiewen, ënnerstëtzen a vertrauen. Dat maachen d'Frënn, oder? Gutt, wéini war déi leschte Kéier datt Dir dat fir Äre Partner gemaach hutt?



Vertraut Ären Ehepartner haart

Äre Partner ass zimlech schlau. Dir kënnt hinnen vertrauen d'Saachen nozedenken an all déi bescht Interessen um Häerz ze hunn. Wann se eppes wëlle maachen, vertraut hinnen. Gitt hinnen Respekt a Léift. Klickt net de Wand aus de Seegelen andeems se hinnen e 'Reality Check' ginn. Well d'Chance ass, hu se scho vun den Nodeeler geduecht. Zweiwel net méi un Äre Fra. Amplaz, vertrauen an ënnerstëtzen se hefteg.

Verbréngt One-on-One Time Together

Eppes wat Frënn ëmmer maachen ass Weeër ze fannen fir regelméisseg zesummen ze kommen. Si Text reegelméisseg, an hänken op d'mannst wöchentlech. Si maache reegelméisseg Saache matenee wéi Geschäfter oder ginn op Eventer. Awer si maachen och speziell Saachen um Weekend, wéi op eng Party, Film, Iessen, oder soss eppes Spaass. Maacht dat selwecht mat Ärem Fra fir dës Frëndschaftsbond z'entwéckelen. Dir kënnt net wierklech verbannen wann Dir just dee selwechte Raum besetzt. Dir musst erausgoen an tatsächlech eng Aktivitéit zesumme maachen. Maacht en Engagement et wöchentlech ze maachen-Datum Nuecht soll definitiv engem Net-negotiable am Bestietnes ginn. Dir wäert séier Är Frëndschaft op Weeër gesinn, déi et net laang huet. Setzt et op Äre Kalenner a bleift drun.



Opmaachen an deelen

Wéini war déi leschte Kéier wou Dir e richtegt Häerz-zu-Häerz Gespréich mat Ärem Fra gehat hutt? Wou deelt Dir Är Gedanken a Gefiller iwwer eppes? Frënn maachen dat. Si sinn ok vulnéierbar mateneen, soen wat se denken, lauschteren op déi aner Persoun, a just deelen am Allgemengen. Si maachen et dacks a si maachen et mat Léift. Fir et ass an dësen Zäiten datt zwee Leit sech wierklech validéiere kënnen, héieren a gebonne sinn. Dat ass déi richteg Bedeitung vun emotionaler Intimitéit a Frëndschaft am Bestietnes - net nëmmen zwou Hälften vun engem Ganzt ze sinn, mee een Ganzt zesummen ze sinn. Eng staark Frëndschaft am Bestietnes kann Iech hëllefen dat z'erreechen.