Wéi schwätzt Dir oppen iwwer Är sexuell Wënsch mat Ärem Partner

Wéi schwätzt Dir oppen iwwer Är sexuell Wënsch mat Ärem Partner

An dësem Artikel

Sexualitéit hält eng wesentlech Plaz am Bestietnes.

Är sexuell Wënsch sinn eng Reflexioun vu sech selwer a kënnen Iech hëllefen méi iwwer Iech an Är Fra ze léieren.

Egal ob Dir oppe sidd oder schei a reservéiert sidd, Dir kënnt et schwéier hunn auszedrécken wat Dir wëllt. Och an enger Bezéiung déi gesond schéngt, Är Wënsch am Bett matdeelen ass net ëmmer einfach, loosst Iech eleng iwwer Sex an Intimitéit Problemer mam Partner schwätzen

Eise Partner wëllt sou vill Spaass hunn wéi mir, also firwat entzéien se?

Schwätzen iwwer Sex mat Ärem Partner

Frustratioun ass ni gutt am Bett, also probéiert ze schwätzen iwwer dat wat Dir gär hutt, awer och drop hin ze weisen wat Iech nervt oder Äre Wonsch ofhëlt.

Diskussioun iwwer Är Wënsch ass eng Geleeënheet Äre Partner ze invitéieren datselwecht ze maachen.

Huelt Är sexuell Gesondheet an Är Hänn a fänkt un iwwer Är sexuell Wënsch ze schwätzen. Wann Dir Iech frot wéi Dir mam Gespréich mat Ärem Partner iwwer Sex ufänkt, hei e Fënnefstufe Plang fir Iech unzefänken.

1. D'Sich no Freed

Beim Léisung vu Probleemer konzentréiere mir eis op wat falsch ass a sichen no enger Léisung.

Probéiert de anere Wee ze goen an denkt un alles wat Dir aussergewéinlech fannt. Effizient sexuell Kommunikatioun erfuerdert net nëmmen ze soen wat verbessert muss ginn awer och wat gutt funktionnéiert.

Ee vun de Regele fir produktiv Sex Diskussioun mat Ärem Partner ass Iech selwer ze froen, wat Iech un Iech selwer an engem exakte Moment gefält a wat war Äre Partner besonnesch gutt.

Wann eppes anescht verlaf wéi Dir Iech virgestallt hutt, schreift et op e Stéck Pabeier erof a setzt op d'Säit. Keen Ehepartner däerf d'Gespréich als Kritik gesinn.

Als nächst musst Dir Iech virstellen wéi Sex ka sinn. Fannt eraus wat Är Wënsch sinn. Huelt e Moment eleng a stellt Iech vir, wéi Dir gär géift Léift maachen.

Wann Dir denkt wéi Dir de Sex mat Ärem Partner schwätzt, fokusséiert op jidderee vun Äre fënnef Sënner an denkt un d'Momenter vum Dag, d'Positiounen, d'Fleegkeeten. Gitt esou vill Detailer wéi méiglech.

Endlech denkt un wéi Dir kritt wat Dir wëllt. Wéi eng Richtung sollt Dir huelen fir op fréier gutt Erfahrungen ze bauen?

2. Identifizéiert Är Blockagen

Den zweete Schrëtt besteet aus der Identifikatioun vun Äre Blockagen.

Déi meescht bestuete Koppele fannen d'Gespréich iwwer Sex onbequem am beschten an, am schlëmmste Fall, schiedlech a verletzend. Är Elteren hätten Iech geléiert datt iwwer Sex schwätzen eng verbueden Praxis ass, awer et ass tatsächlech e Stéck veraltegt Berodung.

Dëse Rot schaaft Angscht Äert Geescht ze schwätzen.

Elo ass Angscht kee Probleem u sech. Awer wann Dir Angscht hutt Ären Ehepartner ze soen wat Dir léiwer am Schlofzëmmer maacht, kann et en Thema ginn.

Bleift net nëmmen iwwer Hindernisser wéi Middegkeet a Kappwéi. Kuckt déif an d'Sich no Grënn déi verhënneren datt Dir seet wat Iech am Kapp ass.

Wann Dir eng Fra sidd, fillt Dir Iech genéiert iwwer Ären eegene Kierper? Et ass e staarkt Gefill, well d'Fraen dacks nëmmen an hirem Kierper bequem sinn sou vill wéi hir Ëmgéigend se geléiert hunn.

Op där anerer Säit, wann Dir e Mann sidd, wéi eng Mythen iwwer Sex hutt Dir héieren opgewuess?

Déi üblech Berodung fir Jongen iwwer Sex ass datt Dir den dominante muss sinn oder datt Dir Är Gefiller zu all Präis verstoppt.

Endlech denkt un d'Portrayéiere vu Sex an der Kultur an där Dir wunnt.

Wat soen d'Leit dozou an de Medien, an der Literatur, an de Schoulen? Wéi en Impakt huet d'Kultur op Äert Sexliewen haut, a wéi kann et e puer vun Ären Onsécherheeten erklären?

Almodesch Viraussetzungen iwwer sexuell Gesondheet kënnen nëmmen e Bild kreéiere vu wat Sex soll sinn a blockéieren Iech auszedrécken wat Dir wëllt Sex sinn. Dës Iddien ze refuséieren an doriwwer eraus ze kucken hëlleft Iech sexuell Fräiheet z'erreechen.

3. Wat bedeit Sex fir Iech?

Wat bedeit Sex fir Iech?

D'Leit hänken verschidde Bedeitungen u Sex.

All Persoun erlieft et anescht, ofhängeg vu ville Faktoren an hirem Liewen. Och wann et e Wee ass fir ze relaxen a Stress ze entléen, anerer fannen et als Verpflichtung datt se haassen. Et sollt net als Verpflichtung kommen, och net als Uleies.

De Problem ass datt déi meescht Koppele mengen datt hire Partner Sex erlieft wéi se et maachen. Fir déi aner hir Astellungen an Erwaardunge fir Sex besser ze verstoen, frot Iech an Äre Partner wat Sex fir Iech bedeit.

4. Schwätzt iwwer dat wat Dir wierklech wëllt

Lescht ass et Zäit fir offen iwwer Är sexuell Wënsch ze schwätzen.

Dir musst spezifesch sinn iwwer wat Dir wëllt. Amplaz ze soen datt Dir méi wëllt kuschelen ier Dir intim sidd, sot wéi laang, wou a wéi. Erkläert firwat Dir et braucht.

Ausserdeem, sot präzis wat Dir maache wëllt, wéi zum Beispill verführeresch Ënnerwäsch un, well et gesäit ganz sexy aus.

Wann Dir probéiert nei Sex Positiounen , sot et genau wéi et ass. Wann Dir ufänkt speziell ze schwätzen, kënnt Dir e Problem an der Terminologie begéinen. D'Léisung ass Nimm op Är intim Kierperdeeler ze ginn. Et kann lëschteg sinn an hëlleft Iech mat Nimm eens ze ginn, déi bequem fir Iech an Är Fra sinn.

5. Schwätzt mam Kierper

Och wann nëmme schwätze kléngt einfach, verschidde Leit hunn Themen déi sech voll an de Sexdiskussioun tauchen. Glécklecherweis gëtt et eng Léisung.

Ee vun den Tipps wéi Dir iwwer Är sexuell Wënsch mat Ärem Partner schwätzt ass d'Gespréich reng kierperlech virzestellen a spéider mat Wierder weidergoen.

Et ass heiansdo méi einfach mam Kierper ze schwätzen, anstatt mat Wierder.

Als éischt kënnt Dir de Mann spieren, wat Dir wëllt, duerch eng Astellung, e Geste oder e Bléck. Dir kënnt se och mat Ärer Hand guidéieren, andeems Dir déi léif. Och kënnt Dir Äre Partner weise wéi e Rhythmus an Drock Iech passt, a léiert se aner Deeler vun Ärem Kierper ze beréieren.

Sidd Dir prett offen iwwer Är sexuell Wënsch ze schwätzen?

All eenzel vun de genannte Schrëtt hëlleft Iech de Wee ze änneren wéi Dir iwwer Sex schwätzt, onnéideg Scheiheet ewechzehuelen an e Wee ze kreéiere fir méi intim mat Ärem Partner ze ginn.

Iwwer Sex schwätzen ass net einfach, awer an de meeschte Fäll fanne Koppelen eraus wat se zesumme gär hunn. Wann se hir Ängschte fir ze kommunizéieren iwwerwannen, kënne se an der Schlofkummer vereenegt ginn. A schlussendlech wäerte se zuenee soen: 'Firwat hu mir net virdrun driwwer geschwat?'

Deelen: