Wéi spuert Dir Är Hochzäit vun enger Scheedung - Expert Berodung

Retten Är Hochzäit Vun enger Scheedung

Scheedungsraten klammen exponentiell an den USA. Am Moment sinn ongeféier 40 bis 50 Prozent vun den Hochzäiten do an der Scheedung.

D'Institutioun vum Bestietnes huet e geféierleche Rand erreecht, wou nëmmen d'Halschent vun de gesamten Hochzäiten e Liewe laang iwwerlieft, an de Rescht gëtt op de Wee vun der Scheedung gedréckt.

Et gi vill Grënn firwat Scheedungsraten eropklammen. Ee vun de kritesche Grënn hannert der Scheedung net ze vermeiden ass dat d'Leit setzen net adäquat Efforte fir hir deelweis futtis Hochzäiten ze fixéieren.

Scheedung ass net méi en Tabu, an ausgefall Bestietnes s net méi iergendeng vu sozialen Drock oder Gefor vun Alienatioun konfrontéiert ass. Och wann dëst e ganz positive Schrëtt fir d'Gesellschaft ass, huet et d'Scheedung zu engem ganz normale Phänomen gemaach.

Déi meescht Leit fannen eng Scheedung méi einfach a méi praktesch ze kréien wéi eigentlech e Bestietnes flécken a probéieren ze pr event Scheedung vun hir Bezéiungsprobleemer ze léisen.

Wann d'Leit a Bezéiungen kommen, besonnesch d'Bestietnes, investéiere se immens vill Zäit, Energie an Emotiounen dran.

Iwwert d'Jore ginn all Bezéiungen duerch schwéier Zäiten a verursaache Péng a Leed fir déi betraffe Leit. Awer ass et schlau d'Relatioun ganz lass ze loossen dofir?

Absolut NET! Zäit vergeet, a mat deem verschwannen och all Schwieregkeeten, awer et ass wichteg fir Är Hochzäit ze schützen duerch déi Zäit.

Net eng Hochzäit ze fixéieren oder Är Scheedung ze stoppen ass eng Léisung fir extrem Desaccord tëscht de Partner, net fir temporär Bezéiungskämpfungen.

Wann Dir schwéier Zäiten a Bestietnissprobleemer fannt, déi Är Bezéiung op de Rand drécken, hei sinn e puer Hochzäit Hëllef Tipps fir Scheedung ze vermeiden a wéi ee gebrach Bestietnes fixéiert .

Kuckt och:

An dësem Artikel, 12 Bezéiungsexperte proposéieren e puer exzellent Weeër wéi eng Scheedung stoppt oder wéi eng Scheedung verhënnert gëtt, a wéi ee säi Bestietnes retten:

1) Sprangt net zu Scheedung ouni d'Aarbecht vun Ärem Bestietnes als éischt ze maachen Tweet dëst

Dennis Paget

Registréiert Therapeutesch Beroder

Huelt Verantwortung fir wéi Dir an Ärem Bestietnes handelt. Sidd Dir mat Bezéiungsexperten a setzt hir Berodung an Handlung?

Sidd Dir opmierksam ronderëm d'Haus a verbannt Iech mat Ärem Partner deen erausgeet an an d'Relatioun? Huelt Dir Iech Zäit fir ze schwätzen? Huelt Iech Zäit fir Intimitéit?

Hutt Dir Spaass mat Ärem Partner? Sidd Dir individuell a Bezéiungsraum fir Léift ze wuessen ?

Bis Dir déi haart Aarbecht vun der banneschter Reflexioun gemaach hutt an en neit Bestietnes opbaut, ass et net Zäit, an Dir musst Är Scheedung stoppen.

2) Follegt déi 7 Prinzipien fir Konflikter ze léisen an eng Scheedung verhënneren : Tweet dëst

Marc Sadoff - MSW, BCD

Psychotherapeut

• Huelt Zäit Outs & Retour bannent enger Stonn
• Ginn déi éischt fir ze soen: 'Et deet mir Leed.'
• Är 'éischt Wierder' beschreiwe wat Dir sot oder gemaach hutt, wat et verschlechtert huet
• Sicht als éischt fir Äre Partner ze verstoen, ier Dir Verständnis fir Iech selwer sicht
• Orientéiert Iech op Matgefill, anstatt Richtegkeet
• Sicht Hëllef wann Dir Är Emotiounen oder Äert Verhalen net kontrolléiere kënnt
• Erënnert Iech ëmmer datt Dir Äre Partner gär hutt

3) Iwwerleet, hutt Dir alles gemaach fir Äert Bestietnes ze retten? Tweet dëst

Angela Skurtu, M.Ed., LMFT

Lizenzéiert Hochzäit a Familltherapeut

Eent Wee fir eng Bezéiung ze retten an e Bestietnes vu Scheedung ze retten : Fillt Dir Iech datt Dir alles gemaach hutt fir dëst Bestietnes ze retten? Wann net, da sollt Dir a Berodung goen a kucken.

Vill Hochzäiten enden einfach well d'Leit net woussten wat se kéinte maachen fir d'Situatioun ze behiewen. Keen huet all d'Äntwerten. Et kann hëllefräich sinn mat enger externer Partei ze schwätzen, déi just probéiert ze hëllefen.

Mat deem gesot, am Idealfall, géifen d'Leit Berodung sichen laang ier Scheedung nogeduecht gëtt.

Dës Aart vu Behandlung ass onheemlech schwéier, an et ka ganz schwéier fir Koppele sinn duerch d'Arte vu Ressentiment ze schaffen, déi mat der Scheedung berécksiichtegen.

Ech hätt léiwer Leit fréi ze gesinn fir hinnen wierklech ze hëllefen d'Situatioun ze verbesseren.

4) Sidd vulnérabel, schwätzt vum Häerz Tweet dëst

Dr. Deb Hirschhorn, Dokter.

Hochzäit a Famill Therapeut

Wann d'Bezéiungen ofkillen, fille mir eis vulnérabel well mir dës aner Persoun net méi 'kennen'; jidderee vun eis verstoppt sech hannert eise Verteidegungen.

Awer wat mir méi vulnérabel fillen, wat mir méi emotional zréck ginn - wat d'Relatioun weider ofkillt.

Wëssen wéi eng Hochzäit um Rand vun der Scheedung ze retten , mir mussen als Attack defensiv manöver ophalen an eis selwer genuch gär hunn fir prett ze sinn vulnérabel, d.h.

Aus dem Häerz schwätzen kann d'Dier erëm opmaachen an d'Verteidegung erofbréngen.

5) An Zäite vu Konflikter, denkt drun, wat dech zesumme bruecht huet Tweet dëst

Dr. Rae Mazzei, Psy.D., CADC, BCB.

Klinesch Psycholog

Ier se d'Entscheedung huele fir ze trennen, ginn d'Koppele encouragéiert nozedenken firwat se sech fir d'éischt engagéiert hunn.

Ee vun den Weeër fir e Bestietnes vu Scheedung ze retten ass zu r ecall d'Gefiller, déi Iech eemol zesumme bruecht hunn.

Stellt Iech déi wonnerbar Persoun vir, vun där Dir ursprénglech gär a gär hutt. Wann Dir ufänkt Zougang zu de positiven Emotiounen an Erënnerungen ze kréien, déi Dir fir Äre Partner hat, hutt Dir d'Méiglechkeet Är Entscheedung fir Scheedung nei z'evaluéieren.

6) Erënnert Iech un déi gutt Erënnerungen Tweet dëst

Justin Tobin, LCSW

Therapeut
Wéi retten Dir Är Hochzäit vu Scheedung? Erstellt eng emotional Verbindung mat Ärem Partner andeems Dir op Ärem Hochzäitsdag reflektéiert.

Iwwerpréift Är Gelübd erëm, schwätzt mat der Ënnerstëtzung déi Dir vun de Leit hutt, wéi och déi léif Wierder (a peinlech Deeler) vu Rieden an all Deeler dertëscht.

A verloosse keng Erënnerungen wéi wann Äre Monni Bob seng Danzbewegunge gewisen huet!

7)Akzeptanz iwwer Frëndschaft Tweet dëst

Moushumi Ghose, MFT

Sextherapeutin

Deen een Tipp deen ech staark fir Koppelen empfeelen wéi ze retten an eng Hochzäit vu Scheedung ze reparéieren ass Akzeptanz iwwer Frëndschaft .

Léiere eise Partner ze akzeptéiere fir deen se sinn , fir net dauernd ze probéieren ze änneren, wien si de Schlëssel kënne sinn, fir d'Bezéiung ze retten. An eisem ganze Liewen ännere mir eis, mir wuessen, mir evoluéieren. Dëst ass inévitabel.

Wéi och ëmmer, dëst kann dem Status Quo vun der Bezéiung bedrohend sinn. Mir halen ze fest un eise Partner, un engem gewëssen Aspekt vun eiser Bezéiung, enger Kraaftdynamik, an all Zort Verrécklung ass Angscht.

Wa mir reagéieren, a blockéiere eise Partner fir ze wuessen, mat der Zäit kann dëst eise Partner an d'Bezéiung läppelen an handicapéieren, wat schlussendlech zu enger Scheedung féiert.

Andeems mir eise Partner als Frënd erkennen a gesinn, een fir deen mir dat Bescht wëllen, een dee mir glécklech an erfollegräich wëlle gesinn an doduerch datt Dir eis Partner Flilleke gitt, mir fléien och déi befreiendst Erfahrung kann sinn.

8) Iwwerpréift d'Geschicht, déi Dir zesumme gemaach hutt, nei Tweet dëst

Agnes Oh, PsyD, LMFT

Klinesch Psycholog

Hochzäit ass en hellegt Bund tëscht zwee Leit, déi eng dauerhaft Relatioun verflichten.

A Wierklechkeet awer begéine Koppelen ëmmer e puer usprochsvoll Momenter an hire lafenden Efforten fir den intime Verspriechen ze erhalen.

Wann a wann d'Opléise vum Bestietnes muss berécksiichtegt ginn, kann et als e Symptom vun engem Broch interpretéiert ginn, wouduerch extrem Péng an der Bezéiung erlieft gëtt.

Wann Dir mat dësen delikaten Zäiten konfrontéiert ass, wier et wichteg d'Heelung an d'Erhuelung unzefänken ier Dir gréisser Entscheedunge maacht.

Sou wéi Scheedung ze stoppen an Ärem Bestietnes retten?

Ech géif all Koppelen encouragéieren, déi sou eng Schwieregkeet hunn iwwerpréift d'Geschicht nei, déi si am Laaf vun hirer Rees zesumme kreéiert, gedeelt a gemeinsam hunn.

Hochzäit ass doriwwer Geschicht ze maachen, an all Koppel huet eng eemoleg Méiglechkeet dat ze maachen. Wann esou e Prozess aus irgendege Grënn fragmentéiert gëtt, wier et kritesch fir Koppelen fir d'éischt de Verloscht ze traueren an dovun ze heelen.

Am Prozess kéint eng nei Dier oppe sinn fir perséinlech bedeitend Bedeitung zouzeschreiwen an all hiren eenzegaartege Konten zouzeschreiwen.

Egal wéi eng Entscheedung duerno, all Koppele verdéngen genuch Zäit fir hiren eenzegaartegen Erfolleg z'erzielen an ze feieren, fir déi verstännegst Resolutioun ze kréien.

9) Break den negativen Konfliktzyklus Tweet dëst

Lyndsey Fraser, MA, LMFT, CST

Lizenzéiert Hochzäit a Familltherapeut

Wann eng Koppel um Rand vun enger Scheedung ass, ass et heefeg an engem Konfliktszyklus hänke bliwwen, deen zu méi negativen Emotiounen iwwer Äre Partner féiert.

Ee widderhuelenden Zyklus deen ech dacks gesinn ass wann ee Partner kritesch ass, an deen aneren defensiv ass. Wat méi ee kritesche Partner ass, wat méi defensiv déi aner Persoun gëtt.

De Problem mat kritescher ze sinn ass datt Dir Äre Partner intrinsesch attackéiert. All Kéiers wann ee fillt datt säi Charakter attackéiert gëtt, ass déi automatesch Äntwert 'Verteidegung'.

Wann e Partner defensiv gëtt, féiert dozou datt deen anere Partner sech net héiert, wat dann zu méi kriteschen Aussoen resultéiere kann. Elo ass d'Koppel an engem onendlechen Zyklus vun Negativitéit déi méi Feindlechkeet schaaft!

Amplaz, ech encouragéieren Iech dësen Zyklus z'änneren. Gitt amplaz d'Plainte oder wielt net mat der Defense ze reagéieren. Eng Plainte konzentréiert sech op d'Verhalen a wéi et Iech beaflosst huet amplaz vun der Persoun als Ganzes.

Amplaz defensiv ze sinn, stoppt a frot Äre Partner wéi ee Verhalen hien oder hatt Schwieregkeeten an der Bezéiung huet an datt hir Wierder wéi en Ugrëff fillen.

Wanns du maach eppes anescht, et zwéngt Iech allenzwee ze denken ier Dir reagéiert a wann Dir mengt Dir kéint en anert Resultat hunn.

10) Engagéiert Iech a Frëndlechkeet ze verbannen Tweet dëst

Roseann Adams, LCSW

Psychotherapeut

Dee Rot deen ech géif ubidden wat maache wann Är Fra eng Scheedung wëll wier fir sech a Frëndlechkeet ze verbannen. Dacks vun der Zäit, wou d'Koppelen op de Büro vun engem Bestietnesstherapeut kommen, stellen se d'Zukunft vun hirer Partnerschaft komplett a Fro.

Hir Interaktiounen si räich mat detailléierte Beschreiwunge wéi jidd een deen anere verletzt huet. Hir Reklamatiounen hunn eng déifgräifend Iwwelzegkeet vu Kritik an hoffnungslosen, rosen Demissioun.

D'Kombinatioun vu widderholl ongeléiste Konflikter, chronescher Spannung a allgemeng Mësstrauen huet d'Kapazitéit vun der Koppel fir positiv Problemléisung a Kooperatioun erodéiert.

Gedeelt Aufgaben si Méiglechkeete gi fir Konflikt an Enttäuschung. Gedeelt Entscheedunge sinn zu Plazen vun agespaarte Meenungsverschiddenheet ginn. Si fille sech emotional a Gefor an der Gesellschaft vuneneen.

Häerzen, Zäertlechkeet, Matgefill an Empathie si verschwonnen, an dës eemol léif Koppele behandele sech elo wéi wäit Friemer oder verbitterte Feinden an engem onendlechen Danz vun Attacke-Réckzuch, Attacke-Entzéien.

Si hu wéineg rezent Erënnerungen u gemeinsame léiwe Momenter a schénge sech fir konstant Schluecht an Debatt ze stierzen. Wéi eng positiv Kraaft ass de Géigemëttel zu sou enger relativer Toxizitéit? Frëndlechkeet.

Frëndlechkeet gëtt definéiert als 'd'Qualitéit vu frëndlech, generéis a betruecht ze sinn.'

Wann Bestietnis Interaktiounen mat engem Engagement fir d'Verbindung vu Frëndlechkeet ugeschwat ginn, kënnen déi schützend awer destruktiv Waffen vu Roserei op d'Säit gesat ginn an duerch Oppenheet, Courage a géigesäiteg Fleeg ersat ginn.

Frëndlechkeet heelt. Frëndlechkeet fërdert Fridden, erliichtert Batterkeet a berouegt Ängscht. Engagement fir a Frëndlechkeet ze verbannen schaaft d'Méiglechkeet d'Fonkele vun der romantescher, léiwer Attraktioun nei unzebrennen.

C eng nei Geschicht vu frëndlechen Interaktiounen ze schloen erlaabt et de Partner Vertrauen opzebauen an och hält Scheedung op.

Wéi gesäit et aus fir sech a Frëndlechkeet ze verbannen?

• Sidd hëllefsbereet an ënnerstëtzen, och wann et heescht aus Ärem Wee ze goen.
• Bedeelegt Iech fir Problemer ze léisen a Saache gemaach ze kréien.
• Express Appréciatioun an Dankbarkeet.
• Maacht Ufroen mat Gedold an ouni Fuerderung oder Kritik.
• Gitt als éischt Geste vu Fridden a Reparatur un.
• Huelt Verantwortung fir Är Feeler, a maacht echt Verbesserungen.
• Maacht eppes just well et Äre Partner glécklech mécht.
• Lauschtert, erënnert a weist datt Dir Iech interesséiert wat fir Äre Partner wichteg ass.
• Schwätzt an handelt mat Suergfalt.
• Approche Konflikt a Meenungsverschiddenheet mat der Wëllen déi aner Perspektiv ze schätzen.

Eng Verpflichtung ze maachen a Frëndlechkeet ze verbannen ass vläicht net an alle Fäll genuch fir all Bestietnes ze retten, awer ouni Engagement ze maachen a Frëndlechkeet ze verbannen huet keng wierklech Chance fir eng Scheedung stoppen.

Léift kann am Ufank ustrengend an einfach schéngen, awer d'Léift liewenslieweg ze halen brauch en Engagement fir eng konsequent Qualitéit vu frëndlecher, generéiser Iwwerleeung.

An engem kräftegen, mageschen, heelen Wuert, Frëndlechkeet, de Schlëssel fir d'Léift ze halen.

eelef) Selwerreflexioun a Rechenschaftspflicht Tweet dëst

Farah Hussain Baig, LCSW

Lizenzéierte Klinesch Sozialaarbechter

' Selwerreflexioun a Rechenschaftspflicht si vital fir e Bestietnes um Rand vun der Scheedung ze retten.

Konsequent Untersuchung a Besëtz vun de Gedanken a Verhalen a sengem Impakt op d'Hochzäit ass néideg fir eng Bezéiung ze heelen a wuessen.

En Ëmfeld ouni dëst kann zu Fangerweise féieren, Ressentiment, an och irreparabelem Schued. “

12) 3 Tipps fir en Héich Glécklecht Bestietnes ze hunn Tweet dëst

Edward Riddick-CAMS-2, M.D.R., MA, ThM

Hochzäit Beroder

• Den interaktive Konfliktszyklus verstoen a léiere wéi een en duerchbrieche kann.
• Léiert wéi Dir erfollegräich mat Ären Differenzen ëmgeet an déi richteg Themen an Ärer Bezéiung mat 100% Éierlechkeet a Respekt a
• Léiert wéi Dir d ''Hochzäitsrees Gewunnecht' an Ärer Bezéiung entwéckelt.

Ech weess dat ass ganz de Mond. Selbstverständlech géif all dës Fäegkeetsbaséiert Disziplinnen e bëssen Zäit huelen fir auszepaken. Awer dës Disziplinne si wat et brauch fir en héich glécklecht Bestietnes z'entwéckelen.

Folgend dës Tipps wäert definitiv Koppele stoppen fir Scheedung ze kréien oder Verzögerung vun der Scheedung fir d'Bestietnes ze retten iwwer trivial Bestietnissthemen an hëlleft hinnen hir Konflikter op eng konstruktiv Manéier ze léisen

Deelen: