Wéi Bestiednesprobleemer Fixéiere Ier Et Ze Spéit - A 4 Schrëtt

Wéi Bestiednes Probleemer Fixéieren

An dësem Artikel

Koppele besichen normalerweis e Psychotherapeut mat enger Fro wéi Bestietnesprobleemer ze fixéieren ier et ze spéit ass. An e puer Fäll, leider, op deem Punkt ass et scho. Awer, fir vill, soulaang se sech besser Zäiten erënnere kënnen, déi se zesumme gedeelt hunn, ass et Hoffnung. Hoffen net nëmme fir d'Bestietnes ze retten, awer fir et ëmzewandelen an dat wat se sech als déi ideal Bezéiung virstellen wann se hir Gelübd soen. Also, wéi retten dës Koppelen hir Hochzäit vu Ruinen? Hei sinn véier Schrëtt déi Dir maache sollt wann Dir probéiert Bestietnesprobleemer ze fixéieren ier et ze spéit ass.

Lëscht all Är Probleemer op, awer fokusséiert op Är Roll an hinnen

All Koppele kämpfen. Déi, déi ni an eng Meenungsverschiddenheet kommen, hu wahrscheinlech e seriöse Problem vu Manktem un Oppenheet. Awer fir déi grouss Majoritéit, déi hei an do an en Desaccord kommen, ginn et richteg an inadequater Weeër fir mat den Themen ëmzegoen. Also, op dësem Punkt musst Dir Är Probleemer benotzen an se ëmdréinen zu Ärem Virdeel.

Wéi maacht Dir dat? Maacht eng Lëscht, fir Ufänger. Schreift all d'Problemer op déi Dir kämpft, oder Dir kämpft iwwer (wann Dir nëmmen vermeit datt Dir se als éischt aus Angscht virum Kampf nennt). A sidd sou éierlech wéi Dir méiglecherweis ka sinn, well dëst en Ënnerscheed maache kann tëscht et maachen a fäeg sinn.

E ganz wichtegen Aspekt vun dësem Prozess ass fir Iech op Är eege Roll an dëse Probleemer ze konzentréieren. Mir soen net datt et Är Schold ass, guer net. Awer op dëser Etapp fänkt Dir un eng aner wichteg Fäegkeet ze léieren - fir anerer ze beschëllegen an ze konzentréieren op dat wat Dir kontrolléiere kënnt a kënnt verbesseren. An anere Wierder, all Partner muss léieren hir Efforten no bannen ze leeden, fir datt de Prozess eng Chance op Erfolleg huet. Schold sech géigesäiteg fir Probleemer an net d'Verantwortung fir Ären Undeel u Schold ze huelen, kéint ganz gutt ee vun de Grënn sinn, datt d'Bestietnes op dëser Plaz iwwerhaapt ass.

Recommandéiert - Späichert Meng Bestiednes Cours

Lëscht all Är Probleemer op

Léiert wéi Dir op eng konstruktiv Manéier kommunizéiere kënnt

Mat der leschter, dat gouf gesot, kënnt den nächsten Deel vum Prozess, Bestietnesprobleemer a véier Schrëtt ze fixéieren, wat eng konstruktiv Kommunikatioun ass. Hochzäiten éischter ze versoen, well d'Verhältnis tëscht positiven Interaktiounen an Negativen ze no ass (oder déi schlecht herrscht). All Zort vu Schold, Gejäiz, Beleidegungen, Sarkasmus, Roserei a Ressentiment, alles wat an déi zweet Kategorie fällt, a se all musse goen.

Firwat? Ofgesi vum enorme Potenzial vu schaarfen Bemierkungen an oppener Feindlechkeet fir dem Empfänger säi Vertrauen ze ruinéieren an de Wëllen Affektioun ze weisen, si si ganz onkonstruktiv. Si soen näischt iwwer wéi Dir Iech fillt a wat Dir wëllt, se léisen näischt. Soulaang wéi Dir weider géigesäiteg bläert, verschwennt Dir d'Zäit, déi Dir Iech hätt kënnen engagéiert Bestietnesprobleemer ze fixéieren.

Also, anstatt sou onpraktesch Approche zu Ärer Zäit a Bezéiung, probéiert Iech op eng effektiv Manéier auszedrécken. Jo, Dir musst vläicht Praxis maachen an Äert Aart a Weis fir mat Ärem Partner ze kommunizéieren änneren. Awer, wat Dir bis elo gemaach hutt, huet net wierklech geschafft, war et net? Wat Dir maache sollt ass déi folgend Schabloun ze benotzen wann et en Touchy Thema ass: Äert Gefill ausdrécken, Äert Besuergt a Wahrnehmung vu Saachen ausdrécken, eng Léisung virschloen a frot no Ärem Partner seng Meenung zu der proposéierter Léisung.

Eliminéiert gréisser Deal-Breakers

Nodeems Dir déi deeglech Uriff fir en Argument adresséiert, sollt Dir Är Opmierksamkeet op déi grouss Deal-Breakers vun Ärem Bestietnes widmen. Dëst sinn normalerweis Roserei, Ehebriecher, an Ofhängegkeeten. Vill Hochzäiten kommen net duerch dës riseg Problemer. Awer déi, déi et maachen, maachen dëst andeems en esou e Bestietnes ophält an en neit. Eng nei mam selwechte Partner, awer mat kengem vun dësen extrem verletzenden a schiedleche Gewunnechten.

Schafft u positiven Aspekter vun Ärem Bestietnes

Wann e Bestietnes de Punkt vu kee Retour erreecht, wou d'Partner mussen entscheeden ob se de selwechte Wee weiderfueren oder hir Weeër änneren, hunn déi meescht Koppelen déi gutt Säiten vun hirer Bezéiung scho komplett vergiess. Si sinn an den Ofgrond vu Batterkeet a Roserei gefall.

Wéi och ëmmer, wann Dir d'Bestietnes wëllt retten, musst Dir Iech un déi gutt Saachen drun erënneren. A méi wéi dat. Dir musst ganz op se konzentréieren. Dir sollt en Effort maachen fir all déi al an ausgerott Ausgaben z'eliminéieren an e neien Ufank ze maachen, baséiert op de Stäerkten vun Ärem Bestietnes.

Deelen: