Dräi Schrëtt fir eng gesond Intimitéit am Bestietnes
Wann zwee Leit bestueden, starten se zesummen op eng Rees, eng Rees déi e Prozess vu liewenslaangem Léieren mat sech bréngt. Schrëtt fir Schrëtt wéi se d'Ups and Downs vum Alldag verhandelen, wäerte se nei Wourechten iwwerenee entdecken. Et ass e grousse Feeler wann een oder zwee Partner denken: Gutt, elo si mir bestuet, mir wäerten ëmmer sou no an intim wéi méiglech sinn, sou datt mir einfach kënne relaxen an d'Liewe loosse loossen ... Intimitéit am Bestietnes muss stänneg geschätzt, geschützt ginn an praktizéiert. Wéi d'Flamen am Kamäin, déi liicht stierwen, wann net méi Holz bäigeet, oder wa Waasser op hinnen gehäit gëtt, sou kënnt Dir enges Daags feststellen datt et keng Intimitéit am Bestietnes gëtt, wou et eemol war.
Wann et keng Intimitéit am Bestietnes ass, enthalen d'Konsequenzen zwangsleefeg eng Ofsenkung vum Wonsch zesummen ze sinn an eng Koppel kann d'Gefill hunn datt se zwee komplett separat Liewen liewen, obwuel se d'Haus an d'Schlofkummer deelen. Wann dëse Punkt vun béide Parteien erreecht an unerkannt ass, ass et Zäit fir e puer sérieux Schrëtt ze huelen fir eng gesond Intimitéit am Bestietnes ze restauréieren. Béid Ehepartner mussen engagéiert a motivéiert sinn, realiséieren wat se verluer hunn a gewëllt sinn ze schaffenIntimitéit am Bestietnes bauenop e gesonde Niveau.
Déi folgend Schrëtt sinn e gudde Startpunkt:
Gitt zréck op d'Basis
Denkt un all d'Saachen zréck, déi Iech an der éischter Plaz un Äre Mann ugezunn hunn. Denkt un déi fréi Deeg wou Dir sou verléift war datt Dir just net konnt waarden fir sech ze gesinn an Zäit zesummen ze verbréngen an et war sou vill ze schwätzen. Denkt un d'Saachen déi Dir gären zesummen gemaach hutt an déi Liiblingsplazen déi Dir géift goen. Wéi wier et mat jidderengem eng Lëscht ze maachen oder e Bréif un Äre Léifsten ze schreiwen? Sot all aner Saachen déi Dir schätzt a schätzt iwwer Är Relatioun. Firwat wollts du deemools bestueden a wat huet sech elo geännert? Heiansdo ass alles wat et brauch e bëssen Zäit fir ze Reflexioun an ze erënneren wat fir Iech wichteg ass fir Är Perspektiv ze fokusséieren an ze restauréieren.
Deal mat de Problemer
An all Bestietnes ginn et zwangsleefeg gewësse Themen oder Spannungsgebidder déi Péng a Konflikt verursaachen. Dës Themen am Bestietnes musse suergfälteg behandelt a richteg behandelt ginn fir d'Intimitéit ze erhéijen. Et ass wéi e Spadséiergank ze goen an e Steen am Schong ze hunn; Dir kënnt de Spadséiergank net genéissen, bis Dir Iech gebogen hutt, d'Schong erausgehäit an de Steen erausgeholl hutt. Der Géigend vunsexuell Intimitéitkënne mat Onsécherheeten an Ängscht gefeelt ginn, déi d'Koppel d'Freed an d'Erfëllung beréieren, déi se sollen erliewen.
Dëst ass besonnesch wouer wann een oder zwee Partner an der Vergaangenheet traumatesch oder onglécklech sexuell Erfahrungen haten. Heiansdo ass et néideg a villprofitabel fir professionell Berodung ze sichenfir dës Schwieregkeeten auszeschléissen an déi Fräiheet ze kréien, ouni Reservatioun vuneneen ze genéissen. Vläicht sinn d'Finanzen en Thema? Oder vläicht ass et déi erweidert Famill an Schwoer? Egal wat d'Saach ass, wann Dir éierlech an offen matenee driwwer schwätze kënnt an zesummen eng Léisung erreechen, fannt Dir datt Är Intimitéit staark verstäerkt gëtt, sou wéi d'Loft no engem Stuerm geläscht gëtt. Wann dës Themen ignoréiert oder iwwerflächlech gefléckt ginn, tendéieren se normalerweis méi schlëmm ze ginn anstatt sech selwer ze léisen. Nach eng Kéier ass et unzeroden Berodung ze sichen anstatt ze probéieren Är Probleemer ze begruewen oder eleng ze kämpfen.
Zil op déiselwecht Ziler
Wann Dir d'Flame vun Ärer éischter Léift erëm opgeriicht hutt an d'Steng aus Äre Schong geläscht hutt, ass et Zäit fir sech op d'Fortgoen an Ärer Bezéiung zesummen ze fokusséieren. Schwätzt iwwer Är Ziler, souwuel als Eenzelpersoun an als Koppel. Wann Dir Kanner zesummen hutt, wat sinn Är Ziler fir Är Famill z'erhéijen? Wat sinn Är Karriärziler? Wéi kënnt Dir géigesäiteg hëllefen Är Ziler z'erreechen? Et ass essentiell datt Dir béid an déiselwecht Richtung zitt. Wann Dir fannt datt Är Ziler konfliktend oder kontraproduktiv sinn, kënnen e puer sérieux Entscheedungen a Kompromësser getraff ginn. Wann Dir allebéid kloer sidd iwwer wou Dir higitt, kënnt Dir zesummen Hand an Hand lafen. Eng weis Persoun huet eemol gesot datt richteg Léift net auseneen ze kucken ass, mä éischter eng Saach ass, zesummen an déiselwecht Richtung ze kucken.
Dës dräi Schrëtt Form eng gutt Muster fir eng gesond Relatioun ze halen a firErhéijung vun der Intimitéit am Bestietnes: erënnere mech firwat Dir Är Léifsten iwwerhaapt bestuet hutt an d'Léift déi Dir fir een aneren hutt; Zäit huelen fir mat de Problemer a Problemer ze këmmeren déi tëscht Iech kommen; a schafft zesummen un Är gemeinsam Ziler am Liewen.
Deelen:
