6 Effektiv Weeër Dir kënnt äre Mann ophalen ze drénken

An dësem Artikel

• Kommunikatioun ass d'Schlëssel
• Sot hinnen iwwer d'Stéierungen
• Frot Är noosten no Hëllef
• Vermeit Codependenz
• Maacht se d'Betreiung vu beléifte Leit ze realiséieren
• Ënnerstëtz a motivéiert se
• Pass op dech op

En alkoholiséierte Mann ze kréien fir mam Drénken opzehalen ass keen Dag Aarbecht, well et vill Zäit, Ustrengung a Gedold erfuerdert fir et ze maachen. Et gëtt allgemeng ugeholl datt en Ofhängeg nëmmen ophält wa se wëllen, net onbedéngt wéi vill Dir et hinnen imposéiert. Wéi och ëmmer, Dir kënnt Äert Bëssen maachen fir hinnen ze hëllefen hir süchteg Verhalen ze bremsen.

Wann Äre Mann drénkt an Dir sidd net bequem domat, wann Dir d'Risiken assoziéiert a wéi et Är Famill kéint beaflossen, musst Dir probéieren hien ze stoppen. Dir musst no Weeër siche wéi een en alkoholiséierte Mann ëmgeet.

Als säi Partner géift Dir méi vun de Konsequenze leiden, an et kéint Iech geeschteg, kierperlech a finanziell futti loossen.

Hei drënner sinn e puer effektiv Tipps fir engem alkoholiséierte Mann ze hëllefen mam Drénken ze stoppen:

1. Kommunikatioun ass d'Schlëssel

Dat éischt wat Dir maache musst ass mat Ärem Partner ze kommunizéieren an drop hin ze weisen, och wéi et Iech an Äert Liewen zesummen beaflosst. Wann Dir ni driwwer schwätzt, kann Äre Partner ni wësse wéi gestéiert a besuergt Dir doduerch sidd.

D'Iddi ass hinnen ze sensibiliséieren wat leeft a wéi onbequem Dir sidd, och abegraff wéi vill Dir se gär hätt fir opzehalen ze drénken. Dëst Gespréich sollt hinnen och de Punkt verstoen, wou d'Bedenken hirkommen, wat fir hir Wuel ass, fir Äert Wuel an d'Famill.

Wann Dir denkt iwwer wéi Dir mat engem alkoholiséierte Mann ëmgoe kënnt, kéint eng Interventioun och eng Optioun sinn, wann en einfacht Gespréich tëscht Iech och net funktionnéiert.

Dëst kéint och eng super Zäit sinn, fir hinnen ze schwätzen, wat se mengen, d'Basisgrond vun hirem Drénke kéint sinn.

2. Sot hinnen iwwer d'Stéierungen

Wann Dir allenzwee gesat hues fir d'Gespréich ze féieren, ass de nächste Schrëtt hinnen d'Stéierunge mam Drénken ze kennen. Dëst beinhalt Verlaangen no Alkohol, konsequent méi drénken wéi geduecht, drénken egal vu Gesondheets- oder Bezéiungsproblemer, Réckzuchssymptomer hunn wann net drénken an Versoen Verantwortung wéinst Drénken ze treffen. Dir kënnt och d'assoziéiert Gesondheetsrisiken enthalen, e puer dovu sinn Pankreatitis, Lebererkrankheeten, Kriibs, Osteoporose, Geschwëster a Magen-Darm-Probleemer, Gehireschued a Ënnerernährung. All dës kéinten eng Maut op seng Gesondheet huelen an och Är Finanzen als Famill beaflossen.

3. Frot Är noosten no Hëllef

Et ass net einfach mat engem alkoholiséierte Mann ëmzegoen, wat maache fir hien ze hëllefen wann hien net prett ass fir Iech ze lauschteren? Frot Är enge Frënn a Famill ze intervenéieren.

Ee vun de beschte Weeër fir Ärem Mann ze hëllefen ass duerch Ënnerstëtzung vu Léifsten ze sichen. Dir kéint aner Familljememberen a Frënn froen fir op Är Hëllef ze kommen; sief op a loosst se wëssen wat geschitt wann Dir hinnen genuch vertraut.

Och, wann Dir een kennt deen fréier en Alkoholiker war, kéinte se hëllefen andeems Dir Iech erzielt wéi se hir krut, hir Approche a wat Dir maache kënnt fir Ärem Mann ze hëllefen.

Wann d'Persoun een no bei Ärem Mann ass, kënnt Dir se kréien mat him direkt driwwer ze schwätzen, fir de Prozess méi einfach ze maachen, well et kënnt vun engem deen an de selwechte Schong war.

4. Vermeit Codependenz

Codependency erlaabt et einfach Ärem Sucht vun Ärem Partner, duerch Äert Verhalen zur Situatioun. Codependency ass verbonne mat Ausried fir hir Verhalen ze maachen oder e Wee ze fannen fir se aus schlechten Situatiounen eraus ze kréien. Wann Dir Äre Partner wierklech hëllefe wëllt, musst Dir hinnen d'Konsequenze vun hiren Handlunge stellen, sou datt se den Effekt vum Drénken verstoen an drop schaffen.

Ëmgang mam emotionalen Mëssbrauch vum alkoholesche Mann ass net de Wee fir e gesond Liewen ze féieren. Heiansdo eng Scheedung vun engem alkoholiséierte Mann ze kréien ass deen eenzegen Auswee.

A verschiddene Fäll gëtt Alkoholsucht sou schlecht, datt et keen anere Wee gëtt wéi den alkoholesche Partner ze verloossen. Wann Dir en alkoholiséierte Mann hutt, wéini gitt Dir fort a wéi Dir gitt, sinn e puer Froen déi Dir erausfanne musst.

5. Maacht se d'Betreiung vu beléifte Leit ze realiséieren

Iergendwann kéint Äre Mann sech ausgelooss fillen oder bewäert ginn. Duerfir ass et wichteg se drun ze erënneren wéi vill seng Léifste wierklech ëm hien këmmeren an och Ännerunge wëlle gesinn. Schwätzt mat Léifsten fir och hir Bedenken auszedrécken an opzehalen ze veruerteelen.

6. Ënnerstëtzen a motivéieren se

Et kéint iergendwann fir Iech midd ginn awer egal wat, probéiert ëmmer Äre Partner z'ënnerstëtzen a motivéieren während dëser Rees. Gitt mat hinnen fir hir Treffen an Erhuelungsunterstützungsgrupp, fir ze weisen datt Dir wierklech mat hinnen op dëser Rees sidd.

Pass op dech op

Wärend dëst amgaang ass, denkt drun Iech ëm Iech selwer an Är Kanner ze këmmeren, well Dir musst sécher a gesond sinn fir Ärem Partner effektiv ze hëllefen. Sober Living Colorado Springs ass eng super Plaz am Colorado, déi professionell Hëllef mat Alkohol erholen kann an Dir hutt net ze vill Suergen.

Deelen: