6 Basis Fundamental Bestietnes a Relatioun Ziler

Mëttelalter Koppel op der Plage, déi zesumme sëtzt a lächelt, glécklech Léift Koppel an der Vakanz

An dësem Artikel

Glécklech Bezéiungen passéieren net nëmme wéinst engem magesche Fee Stëbs deen den Dag erschéngt wou Dir décidéiert fir sech mateneen ze engagéieren. D'Wourecht ass datt eng glécklech Relatioun e puer Effort erfuerdert fir ze bauen an z'erhalen.

Do sinn realistesch Relatioun Ziler Bestietnes a Bezéiungen ze hëllefen Erausfuerderungen ze iwwerliewen déi Deel vun eisem Liewen sinn.

Den Artikel beliicht 6 mächteg Ziler fir Äert Bestietnes, déi Iech béid hëllefe kënnen eng besser ze liewen, méi gnädeg Relatioun.

1. Falen net an eng Routine Rut

Ritualen deelen, wéi zum Beispill e Sonndeg de Moien am Bett ze faulen oder an engem Liiblingsrestaurant iessen, si super Saache fir ze maachen, awer wann se ze bequem ginn, kënne se sech langweileg fillen an d'Relatioun belaaschten.

Ee Relatiounsziel all bestuete Koppel soll hunn ass regelméisseg Routinen ze briechen, well nei Saachen ausprobéieren schaaftGléck an der Bezéiung, mat Emotiounen no bei deenen, déi mir haten, wéi mir verléift gefall sinn.

Déi Bestietnes a Relatioun Zil ass eng Lëscht vun neie Plazen an Aktivitéiten ze kreéieren déi Dir gären zesummen erliewen a probéiert all Woch eng vun dësen ze maachen.

2. Weist Dankbarkeet

Et ass dacks de Fall datt wann eng Koppel bestuet ass, datt verschidde Rollen d'Verantwortung vun engem Partner ugeholl ginn. Dëst ass e Feeler well eis beléiften all Dag unerkennen an Merci soen fir hir Hëllef mécht Relatiounen vill méi glécklech.

Anniversaire Geschenker sinn e perfekte Wee fir hinnen Är Dankbarkeet ze weisen fir dat lescht Joer bei Ärer Säit ze sinn wéi Dir Iech op en anert Joer zesumme freet.

Ee vun de gesonde Bezéiungsziler fir Koppelen ass en Dankbarkeetjournal ze schreiwen, eng Kéier am Dag opzeweisen datt Dir Äre Partner dankbar war. Et wäert e mächtegen Effekt op Är Relatioun hunn.

3. Laachen ass déi bescht Medizin

Glécklech Koppel Laughing Out Loud

Gutt firGesondheet, an eng glécklech Relatioun, Laachen restauréiert positiv emotional Energie an e Gefill vu Verbindung tëscht deenen zwee vun iech.

Dëst bedeit net datt Dir op eng Comedy Open Mic Nuecht an Ärem lokalen Pub musst goen, awer wann et een no ass, kann et lëschteg sinn.

Mä et heescht awer, datt ee muss léieren manner steif ze sinn, fir Humor an deene Klengegkeeten ze fannen, wann ee vläicht geduecht huet, datt eng Ausstellung iwwer Fans ëm elektresch Killmaschinne géif handelen, anstatt déi exquisitiv handdekoréiert Fans vum 18. bis 20. Joerhonnert.

Déi Bestietnes a Relatioun Ziler sinn oppe fir Spaass ze hunn a fir Iech selwer ze laachen.

4. Wëllt Dir richteg oder glécklech sinn?

Kampf fir all Argument ze gewannen wäert zu enger manner glécklecher Bezéiung an Zukunft féieren. D'Erausfuerderung wann d'Koppelen net averstane sinn ass ze fokusséieren op ze probéieren de Standpunkt vun der anerer Persoun ze verstoen, anstatt Är eege Meenung ëmzesetzen als déi eenzeg déi et soll sinn.

Oppe sinn fir Empathie zu engem anere Standpunkt ze hunn, heescht datt et en oppenen, flexibelen a sympathesche Wee ka sinn fir Meenungsverschiddenheeten ze këmmeren, sou datt Dir e Verständnis op eng géigesäiteg akzeptabel Manéier kënnt ouni Gewënner oder Verléierer.

5. Ännere just selwer, net Äre Partner

Ännerung kann nëmme vu bannen kommen, also kënne mir net verlaangen datt eise Partner sech op eng Manéier ännert wéi mir gären hätten.

Wa mir Plazfuerdert eise Partner anescht ze sinn, dëst wäert nëmmen zu Ressentiment féieren, well et net akzeptéiert gëtt, wien se haut sinn, a gläichzäiteg ass dëst Verhalen eng kontrolléiert Handlung, déi dem aneren guer keng Motivatioun gëtt fir ze änneren.

Gefillt gär, akzeptéiert, a sécher ass de Grondsteen vun all Relatioun, probéieren eng aner ze kontrolléieren geet ganz géint dës Prinzipien.

Am selwechten, dëst Bestietnes a Relatioun Zil fuerdert eis op all Dag fir all Mëssbrauch ze entschëllegen, ouni Ausried fir d'Situatioun ze trivialiséieren.

6. Feiere gutt Noriicht

Et sinn net nëmme grouss Gewënn déi e Feier verdéngen; Kleng Erfolleger sollen och unerkannt ginn, fir ze bestätegen, datt Äre Partner Iech an de gudden Zäiten wéi och déi net sou gutt Zäiten ënnerstëtzt.

D'Erzéihung vun dësem Gefill vu Sécherheet verbessertemotional Intimitéit, Vertrauen, a Gléck an enger Bezéiung. Amplaz positiv Neiegkeeten ze ignoréieren, sidd begeeschtert, fokusséiert Äert Nolauschteren op wat gesot gëtt, an interesséieren.

Dëst Bestietnes a Relatioun Zil wäert net nëmmen hëllefen Äre Partner appréciéiert an engagéiert fillen mee heescht Dir déi selwecht erwaarden kann wann Dir gutt Noriicht hunn.

Deelen: