8 Bescht Weeër fir opzehalen een ze léiwen, deen dech net gär huet

8 Bescht Weeër fir opzehalen een ze léiwen, deen dech net gär huet

An dësem Artikel

Léift geschitt just. Et brauch keng Erklärung oder Grond.

Dir wësst ni wéi eng Gewunnecht oder en Deel vun engem säi Charakter dech Richtung hinnen zitt an dat nächst wat Dir wësst, Dir sidd verléift mat hinnen. Allerdings ass et am beschten wann datselwecht Gefill och vun hinnen zréckgezu gëtt. Eesäiteg Léift kënnt ëmmer schlecht op.

Et ass wichteg fir Iech am richtege Moment zréckzekommen fir Iech vun engem ze retten Häerz wéi Erliefnes . Dëst ass wou Dir e puer bescht Weeër braucht fir opzehalen een gär ze hunn deen dech net gär huet.

Heiënnen opgezielt sinn Uweiser déi Iech féieren aus Ärer eesäiteger Léift erauszekommen

1. Akzeptanz

Ee vun den haardsten awer noutwendege Saachen ze maachen ass de Fakt ze akzeptéieren datt se Iech net brauchen.

Dir waart verléift mat hinnen, si waren et net. An e puer Fäll si se och net bewosst iwwer Är Gefiller. Och wann Dir Iech selwer ausgedréckt hutt, heescht net datt se dech gär hunn zréck.

Léift ass e Gefill dat automatesch kënnt a just net sou kann entzündegt ginn.

Also, dee beschte Wee fir opzehalen ze verletzen ass, de Fakt ze akzeptéieren datt se Iech net brauchen an e Schrëtt zréck ze maachen. Wat Dir méi séier akzeptéiert, wat Dir méi séier eraus kënnt.

2. Distraktioun

Et ass méiglech datt si dech iergendwann eng Kéier gär hunn, awer datt d'Léift an d'Anhale fir dech ofgedréchent sinn.

Elo wëllen se dech einfach net méi.

Dëst kann eng schwiereg Situatioun sinn, well Dir sidd ëmmer nach verléift mat hinnen. Verstinn datt se all Affektioun an Emotiounen fir Iech verluer hunn, awer Dir hutt ëmmer nach e Gefill fir si.

An esou enger Situatioun wäert et gutt sinn Iech vun der Situatioun ofzelenken a probéiert op Saachen ze fokusséieren déi an Ärem Liewen wichteg sinn, ausser se. Et kann e bëssen daueren fir Iech d'Saachen erauszefannen, awer wann Dir et gemaach hutt, sidd Dir drun.

Verfollegt dat reliéis an ier Dir et wësst si se Är Vergaangenheet.

3. Gitt net zréck

Eise Geescht spillt komplizéiert Spiller mat eis a verschiddene Situatiounen.

Wann Dir e puer vun de beschte Weeër befollegt fir een opzehalen ze gär deen Iech net gär huet, kéint Äert Geescht en drängen zréck bei si ze goen .

Dëst ass normal well d'Léift e staarkt Medikament ass.

Wann Dir süchteg sidd, ass et schwéier erëmzefannen. An esou enger Situatioun musst Dir mat Ärem Drang zréck kämpfen a sech op Saache konzentréieren déi richteg fir Iech sinn. Dir kënnt dës Schluecht net verléieren soss géift Dir op d'Plaz zréck goen wou Dir Är Rees vun der Genesung ugefaang hutt.

Also, sidd staark ënnerwee an befollegt wat richteg ass. Et wäert schwéier sinn awer Dir musst den Drang ofsetzen an de Wee verfollegen.

4. Schwätzt mat engem

Schwätzt mat engem

Sief et Häerzstéiss oder iergend e perséinleche Problem, driwwer schwätzen mat engem Bekannten hëlleft ëmmer.

Si sinn ëmmer do fir Iech ze hëllefen an Iech an esou Situatiounen ze guidéieren. Si entstinn als Äre Réckgrat, e Support System an hëllefen Iech an all Schrëtt ze iwwerwannen.

Also, wann Dir mengt Dir musst just iwwer een kommen deen Iech net gär huet, schwätzt mat engem deen Dir vertraut. Deelt Äert Gefill mat hinnen a sicht hir Féierung. Si hëllefen Iech sécher erëm op der Streck ze kommen.

5. Wat Dir braucht

Oft, wa mir sou vill mat engem bedeelegt sinn, huelen eis Prioritéiten an Dreem e Backseat.

Well elo sidd Dir bewosst datt een deen Dir gär hutt dech net gär huet, et ass Zäit datt Dir Är Prioritéite besicht a fänkt un ze sortéieren.

Wat mir wëllen ass net wichteg awer wat mir sécher brauchen.

Et kéint d'Aussiicht op eng besser professionell Geleeënheet sinn, eng laang gewënschte Vakanz oder en Hobby deen Dir wëllt hunn. Also, maacht eng Lëscht mat deem wat Dir braucht a fänkt se un ze ticken.

6. Léift selwer

Just well een dech net gär huet zréck heescht net datt Dir ophält Iech selwer gär ze hunn.

Ëmmer ginn Prioritéit fir Selbstléift a Selbstversuergung. Hutt e bëssen 'ech' Zäit. Fleeg Iech selwer. Maacht mat bei engem Fitnessstudio oder enger Danzcourse. Verbréngt e bëssen Zäit mat Iech selwer a kuckt wéi Dir Iech selwer verbessere kënnt. En neien Hobby léieren ass sécher eng zousätzlech Manéier fir Iech ze verwinnen.

7. Kritt e Realitéitscheck

Et kann méiglech sinn fir Iech nach ëmmer um Dram ze halen, erëm zesummen ze kommen, wärend Dir déi genannte bescht Weeër verfollegt fir een opzehalen, deen Iech net gär huet. Et ass Zäit datt Dir aus deem Dram erauskommt.

Dir musst et opginn an an Ärer Vergaangenheet begruewen.

Zwee Persoune kënnen nëmme beienee kommen, wa se allen déif verléift matenee sinn. Eng eesäiteg Léift ass net fruchtbar. Also, loosst den Dram hannert a konzentréiert Iech op wat d'Zukunft fir Iech hält.

8. Gitt net rosen

Et ka geschéien datt déi Persoun mat där Dir verléift war séier mat engem aneren ass.

Et wäert schwéier sinn fir Iech mat der Realitéit ze stellen. Op jiddfer Fall däerf Dir Är Roserei net verléieren. Op si rosen ze ginn heescht datt Dir se ëmmer nach gär hutt an hofft erëm erëm zesummen ze kommen. D'Realitéit ass anescht an Dir musst Fridde mat der maachen. Roserei verléieren ass ni e gutt Zeechen. Also, fuert weider.

Et ass ni einfach Léift réckgängeg ze maachen wann Dir emotional un eng Persoun verbonne sidd, sief et eng Bezéiung oder eng eesäiteg Virléift. Uewen genannten bescht Weeër fir opzehalen een ze léiwen, deen dech net gär huet, hëlleft Iech et ze iwwerwannen.

Et wäert sécher e schwéiere Wee sinn awer deen eenzege Wee aus dëser Situatioun eraus ze sinn ass no vir ze kommen. Nëmmen dat Bescht!

Deelen: