5 Weeër fir sech nees mat engem Partner ze verbannen, dee méi wéi en Zëmmerbewunner ass

Weeër fir sech nees mat Ärem Partner ze verbannen

An dësem Artikel

Hutt Är romantesch Bezéiung müsseg a routinéiert ginn? Fillt et Iech wéi wann Dir e frëndlechen (oder net sou frëndlechen) Matbewunner hätt? Benotzt e puer vun den Tipps hei ënnendrënner fir d'Saachen erëm ze fonkelen.

E puer typesch Zeechen datt d'Saache flaach gaange sinn: e Manktem u Leidenschaft an e Langweilsgefill, sech eleng an Ärem Bestietnes fillen, kee Sënn vu Kommunikatioun (näischt iwwer ze schwätzen) oder Verbindung, a wuessend Meenungsverschiddenheeten iwwer déi Dir Iech net beméien ze schwätzen .

Stop mat dëser lueser Zerspléckung ze ignoréieren an en Effort ze maachen fir duerch dës gemeinsam Probleemer ze schaffen. Mir këmmeren eis selwer datt d'Saache just besser ginn mat der Zäit wärend näischt ännert. Si wäerten net; Dir musst eppes ënnerhuelen.

Hei sinn e puer Tipps fir e bësse Liewen an Är Bezéiung zréck ze ootmen.

Maacht Zäit fir Iech selwer

Déi éischt kléngt kontraintuitiv, awer et ass net.

Wéi Dir ugefangen hutt, sidd Dir zwee verschidde Leit mat getrennten Interessen a Perséinlechkeeten. Mir probéieren dacks 'een ze ginn' an tendéieren eis selwer an der Bezéiung ze verléieren. Dir sidd nach ëmmer zwee eenzel Persounen an et ass wichteg Zäit ewech vuneneen ze verbréngen un Hobbien ze schaffen, mat engem Frënd op en Event ze goen, oder un enger Grupp deelzehuelen déi Dir interessant fannt. Dëst gitt Iech eppes Neies fir mat Ärem Partner ze schwätzen wann Dir erem sidd. Et ass wichteg Är Eenzegaartegkeet ze erhalen. Denkt drun datt e stagnéierte Weier Algen wiisst, awer e fléissende Floss hält d'Waasser frësch. Bréngt eppes Neies op den Dësch fir iwwer ze schwätzen.

Initiéiert Affichage vu Léift

Wësst Dir d'Liebessprooch vun Ärem Partner? Am Gary Chapman sengem Buch, Déi Fënnef Love Sproochen, hie seet datt mir Léift duerch folgend kréien: Akten vum Service, Kaddoen, Wierder vun der Affirmatioun, Qualitéit Zäit a Kierperlech Touch. Et ass wichteg d'Léiftesprooch vun Ärem Partner ze kennen, awer Häerzen a Sex gi meeschtens vu béide Parteien zu engem gewësse Grad gesicht.

Mat der Zäit an enger Bezéiung handele mir d'Päiperleken fir Begleedung, awer dat heescht net datt mir d'Leidenschaft net erëm réieren oder en zefriddestellend romantescht Liewen hunn. Andeems Dir zweckméisseg sidd mat villmools Verbindung kënnt Dir d'Flamen opfänken. Hugs a Kuss, Hallo an Äddi all Dag sinn e wichtege Start, awer plangt och Zäiten fir Sex ze hunn wann Dir ze beschäftegt sidd. Schwätzt iwwer wat Dir matenee wëllt! Ech kann Iech net soen wéivill mol Koppele mir soen datt se net schwätzen, se hindeiten oder mengen se misste wëssen. Wann Dir Hëllef mat dësem braucht, kuckt en Therapeur.

Bezitt Iech op eng nei Manéier

Kommt owes aus der selwechter Routine a verbënnt Iech sënnvoll mateneen. Probéiert e Gespréich ze féieren dat net enthält, Aarbecht, Rechnungen, Kanner, Aarbechten, asw. Maacht de Fernseh aus a spillt e Kaartespill. Oder stellt en Timer fir 10 Minutten a jidd vun Iech beäntwert dës Fro wärend deen aneren nolauschtert. 'Wat ass eng vun Äre beschten Erënnerungen un eis Zäit zesummen?'

Amplaz ze ënnerbriechen oder direkt op Är Säit ze starten, probéiert ze paraphraséieren wat Äre Partner gesot huet andeems hien se zréck fiddert. Da kuckt mat hinnen, ob Dir et richteg hutt. Dëst gëtt als aktivt Lauschteren bezeechent a vill Koppele fille sech vill méi verbonne wa se dëst praktizéieren.

Verbessert Kommunikatioun

Probéiert dës Formel wann Dir mat Ärem Partner schwätzt. De Lauschterpartner muss wierklech just lauschteren (aktiv lauschteren) an net defensiv ginn. Sicht Verständnis.

Wann & hellip; & hellip; ..

Wat ech geduecht hunn war & hellip; & hellip;.

Ech hunn & hellip; & hellip; & hellip; ..

Wat ech gär hätt & hellip; & hellip; ..

E Beispill ka sinn:

Wéi Dir gëschter Owend erakomm sidd, net Salut gesot hutt an direkt op Äre Büro gaang sidd, hunn ech geduecht datt Dir op mech rose wier oder datt ech eppes falsch gemaach hunn. Ech hu mech fir d'éischt rosen gefillt an hunn dunn eng Suerg gemaach wéi eisen Owend géif goen. Nächst Kéier kënnt Dir just Salut soen a loosst mech wëssen, datt Dir dee Konferenzsruff direkt huele musst.

Léiert nei Weeër fir Praxis ze verbannen an nei Fäegkeeten ze kréien

Wann Dir sicht d'Verbindung mat Ärem Partner ze verdéiwen, ass et ni ze fréi oder spéit mat engem Koppeltherapeut ze treffen. Waart net fir op Koppelberodung ze kommen, wa laang Periode vu Konflikt an Trennung verletzt a beschiedegt hunn. Éischter, wann d'Saache fänken ze verschlëmmeren oder Dir hutt Probleemer ze kommunizéieren, kann d'Koppeltherapie eng super Ressource sinn fir Äert Réck op de Wee ze kréien. Denkt u Berodung vun der Koppel als e Wee fir nei Fäegkeeten ze léieren wéi Dir Är Partnerschaft baut an de Konflikt reduzéiert. Just wéi Dir Ären Tennis Serve verbessere wëllt andeems Dir Lektioune kritt kënne mir nei Weeër léieren eng gutt Bezéiung duerch Berodung ze hunn. Wann Dir Iech iwwer d'Investitioun këmmert, denkt drun datt déi duerchschnëttlech Scheedung Dausende oder Zéngdausende vun Dollar ka sinn a vill Stress an Häerzschmerzen.

Deelen: