Inakzeptabelt Verhalen Dat Deng Bezéiung Zerstéiert
Bezéiungsberodung / 2025
4 Grouss Tipps fir Schwieregkeeten ze hunn fir Äert Bestietnes ze hëllefen
An dësem Artikel
Schwiereg Gespréicher mat Ärem Mann ze hunn ass den Achilles Ferse fir vill Bezéiungen. Oft, aarmKommunikatiounmam Ehepartner ass d'Ursaach vun deem Problem.
Mangel u Kommunikatioun oder net wëssen wéi mat Ärem Ehepartner ze kommunizéieren , iwwer eng Zäit kann Onzefriddenheet, Enttäuschung, a vläicht bedaueren a Roserei verursaachen, déi schlussendlech fatal fir Äert Bestietnes kéinte sinn. Net ze ernimmen vun der Onrouen déi Är Relatioun potenziell duerchgoe kéint ier d'Saache falen.
Wann et schwéier gëtt, tendéieren déi negativ Emotiounen an engem Bestietnes zu fester a schlussendlech eskaléieren well Dir net wousst wéi eng schwéier Gespréich ze hunn oder wéi Dir besser mat Ärem Ehepartner kommunizéiere kënnt.
D'Stäerkt vun der Fondatioun vun all Bestietnes hänkt staark op d'Fäegkeet vun enger Koppel ze léisen Kommunikatioun Problemer am Bestietnes . All Bestietnes kann gerett ginn wann eng Koppel bereet ass ze verbesseren, wéi se kommunizéieren während der schwéier Zäiten am Bestietnes .
Och wann, et gi vill Saachen déi Koppele wierklech gutt diskutéieren, et ginn ëmmer Saachen déi Dir Iech net bequem fillt mat Ärem Ehepartner ze kommunizéieren.
Wéi och ëmmer, et ass absolut onbedéngt datt egal wéi schwéier et ass, Dir sollt e bewosst Versuch maachen fir schwiereg Themen an Ärem Bestietnes ze diskutéieren.
Also wann Dir Iech selwer frot wéi Dir hutt schwéier Gespréicher mat menger Fra ? oder wéi mat mengem Mann ze schwätzen ouni ze kämpfen ? Dann, hei sinn véier super Tipps wéi Dir e schwieregt Gespréich mat Ärem Ehepartner hutt:
Tipp 1
Ofkillen no enger erhëtzter Konservatioun oder engem Sträit mat Ärem Ehepartner kann Iech hëllefen e puer nei Abléck ze fannen, awer wann eng Koppel dauernd an dëser Praxis engagéiert als e Wee fir e schwieregen Gespréich ze setzen, ass et e grousse Risiko datt hir Probleemer ni geléist ginn .
Wéi wäit d'Gespréich kéint schlecht goen, hänkt ganz vun Ärer Approche dozou fest. Also huelt keng virausgesinn Notioun iwwer schwiereg Gespréicher mat Ärem Ehepartner.
Vermeiden schwiereg Gespréicher mat Ärem Ehepartner mécht de Problem nëmmen méi intensiv a mécht et nach méi schwéier an Zukunft ze léisen.
Tipp 2
Ier Dir schwiereg Gespréicher mat Ärem Ehepartner hutt, gitt sécher datt Dir wësst wat d'Thema ass dat Dir wëllt diskutéieren. Mental preparéieren Iech op d'Gespréich a wësst datt heiansdo Dir an Äre Mann defensiv an emotional kënne ginn.
Adresséiert d'Thema op eng net konfrontativ Manéier a gitt sécher datt Dir Är Aussoen einfach an direkt hält.
Tipp 3
Diskutéiert eng Zäit a Plaz fir schwiereg Gespréicher mat Ärem Ehepartner ze hunn an un dës Timeline ze halen. Probéiert net Äre Partner ze blann, amplaz gitt hinnen genuch Zäit fir hir Gedanken ze sammelen fir datt se sech och op d'Gespréich virbereeden.
Tipp 4
Endlech an am wichtegsten Respekt weisen wann Dir schwiereg Gespréicher mat Ärem Ehepartner hutt. Ënnerbriech se net wann se schwätzen an unerkennen hir Input duerch verbale an net-verbal Gesten.
Probeier en Accord erreechen oder e Kompromiss opstellen a wann soss näischt fonctionnéiert sinn oppe fir Hëllef vun engem Fachmann ze sichen.
Wann Dir verstanen hutt wéi Dir d'Problemer an Ärem Bestietnes initiéiert an adresséiert andeems Dir schwiereg Gespréicher mat Ärem Ehepartner hutt. Dir kënnt elo ufänken e puer wesentlech Aspekter vun Ärem bestuete Liewen mateneen unzegoen.
Net nëmme géif dëst Iech hëllefen Verbesserung vun der Kommunikatioun mam Ehepartner awer och Hëllef schwéier ze hunn Relatioun Gespréicher mat Ärem Partner. Hei sinn zwee ganz entscheedend Themen déi musse diskutéiert ginn, déi vill Koppelen net adresséieren.
D'Zukunft
Wann Dir bestuet sidd oder wann Dir eng Bezéiung engagéiert, engagéiert Dir Iech och fir eng Zukunft déi Dir zwee deelt. Jiddereen huet bestëmmt perséinlech Ziler oder Striewe. Dës kënne mat Ärem Partner passen oder si kënne polare Opposite sinn.
Dir hutt vläicht eng Relatioun engagéiert wëssend oder net wëssen Är Partner d'Ziler. Awer wann Dir an der Bezéiung sidd, d'Zukunft ze diskutéieren ass ganz wichteg.
Et kann komplizéiert sinn, well een seng Interessen oder Ziler mat deem aneren am Konflikt ka sinn, an et ass ganz méiglech datt déi géigesäiteg gemeinsam Zukunft um Spill ass. Offen iwwer dës Themen schwätzen kann zu enger Léisung féieren.
Dir musst och drun erënneren datt iwwerdriwwe obsesséiert sinn mat der Zukunft dacks eng Bezéiung kascht, well Dir net op d'Present konzentréiert. Dir musst haut esou vill liewen wéi Dir Iech op muer virbereet, wann net méi.
Hutt dëst schwiereg Gespréich mat Ärem Ehepartner: wéi vill iwwerlappen eis Ziler fir d'Zukunft? Hu si geännert zënter mir bestuet sinn? Wat kënne mir zesummen maachen fir dës Situatioun ze verbesseren?
D'Vergaangenheet
Jiddereen huet eng Vergaangenheet. E puer Vergaangenheet sinn agreabel an e puer sinn ustrengend. E puer Leit sinn oppe Bicher, anerer sinn mysteriéis. Wann Dir an engemRelatioun, Dir musst fäeg sinn iwwer Är Vergaangenheet ze schwätzen.
Et kéint iwwer alles sinn. Probéiert net iwwer Är ganz Vergaangenheet ze schwätzen, besonnesch déi onsympathesch Erfahrungen, an nëmmen enger Diskussioun. Dat wier zevill fir ee Gespréich.
Schwätzt iwwer d'Vergaangenheet iwwer eng Zäit bis de Punkt wou Dir näischt méi mat Ärem Ehepartner ze deelen hutt. Dëst ass entscheedend well Dir betraff sidd, op engem Ënnerbewosstsinn, vun alles wat e Mark an Ärer Erënnerung hannerlooss huet.
Dir kënnt et net mierken, mä Är Vergaangenheet Erfahrungen kann Är aktuell Relatioun Impakt. Äre Partner versteet vläicht net firwat Dir eppes géift maachen, eppes soen oder handelen an op bestëmmte Weeër reagéieren.
Hunn dëst schwéierGespréich mat Ärem Mann: wéi eng fréier Erfahrunge gestalten onbewosst de Wee wéi mir eis haut behuelen? Wat kënne mir zesummen maachen fir dës Situatioun ze verbesseren?
Deelen:
