4 Schlësselpunkte fir ze wëssen iwwer den Impakt vun der mentaler Gesondheet op Bezéiungen

An dësem Artikel

• Dir sidd zwee gutt bewosst iwwer d'Situatioun
• Eng schrecklech Iwwerraschung fir Iech an Äre Partner
• Dir sollt méi Zäit matenee verbréngen
• Et ass net krank, et ass just eng aner Versioun vum 'normalen'
• Sicht Leedung vun Experten a fënnt e Wee eraus

Wousst Dir dat all Joer mental Krankheet beaflosst zéngdausende vu Millioune ?

Den Ausdrock, 'Léift mécht d'Leit verréckt', ka wouer ginn wéi mir den Impakt vun der mentaler Gesondheet op Bezéiungen ënnerschätzen.

Wa mir verléift falen, mir maachen Ufro iwwer hire soziale Status, falen fir hir kierperlecht Ausgesinn awer froen ni iwwer hir mental Gesondheet. Amplaz sollt et déi éischt Saach sinn, déi mir solle froen.

Stellt Iech vir, datt Dir an eng Relatioun mat engem ouni hir mental Gesondheet ze kennen Status a spéider wann Dir entdeckt, sidd Dir schockéiert a wësst net wéi Dir d'Situatioun behandelt. Dëst kann schlussendlech Är Energie verrëngeren oder Dir kënnt Iech fuddelen fillen.

De Grond firwat een ni iwwer hir mental Gesondheet diskutéiert ass wéinst dem Stigma verbonnen.

Dir sidd zwee gutt bewosst iwwer d'Situatioun

Mir recommandéieren Iech de mentale Gesondheetszoustand vun engem ze froen an Ären ze deelen sou wéi Dir béid bewosst sidd wat Dir erakënnt. Dëst wäert Iech och guidéieren wat ka gemaach ginn wann eppes an Zukunft falsch leeft. Dir sidd allebéid bewosst iwwer d'Situatioun, déi Iech allebéid vu katastrophalem Event rett deen Är Relatioun sabotéiere kann.

Hei ënnendrënner sinn gewësse Punkten déi den Impakt vun der mentaler Gesondheet op Bezéiungen weisen a Weeër fir dat ze vermeiden oder ze iwwerwannen.

Eng schrecklech Iwwerraschung fir Iech an Äre Partner

Virun allem, mir ënnerstëtzen ni de mentale Gesondheetszoustand vum Partner verstoppen.

Wann iergendeen et gemaach huet, et kéint Äre Partner an eng schweier an schrecklech Situatioun setzen. Stellt Iech vir datt Dir zwee en intimen Moment hutt oder an engem sozialen Event wann op eemol e mentalen Decompte gëtt. Onbewosst wat ze maachen a wéi ze handelen, dëst kéint en inévitabelen Dent an Ärer Bezéiung mat hinnen hannerloossen.

Wann Dir deen sidd, deen Äre mentale Gesondheetszoustand vun Ärem Partner verstoppt, setzt Dir se an eng ongewollt an ongewéinlech Positioun.

Mir verstinn datt et verschidde Stigmaen un der mentaler Gesondheet verbonne sinn an net jidderee ënnerstëtzen a Versteesdemech vis-à-vis vun der Situatioun. Wann Äre Partner Är Éierlechkeet net schätzt, si verdéngen Iech net.

Wann Dir deen sidd dee just Iwwerraschung kritt hutt wéi op eemol Äre Partner e mentalen Decompte hat, ass et schwéier alles ze verstoen. De beschte Wee fir dëst ze këmmeren wier hinnen doriwwer ze froen a kucken wéi Dir hinnen hëllefe kënnt.

Dir sollt méi Zäit matenee verbréngen

Leit mat mentaler Krankheet schéngen vläicht komplex fir déi meescht vun eis, awer si sinn net. Alles wat se brauchen ass Zäit. Wann Dir an enger Bezéiung sidd mat engem deen mental Krankheet huet oder amgaang sidd an eng Bezéiung mat hinnen ze kommen, verbréngt sou vill wéi méiglech Zäit. Probéiert iwwer hir mental Gesondheet ze verstoen a probéiert d'Zeeche vun hirem Decompte ze kréien.

Wann Dir dee sidd mat enger mentaler Krankheet, da sollt Dir Äre Partner froen Zäit mat Iech ze verbréngen fir Iech besser ze verstoen.

Är krank mental Gesondheet soll ni e Grond fir d'Trennung sinn. Zäit ze verbréngen wäert Iech zwee d'Méiglechkeet ginn géigesäiteg ze verstoen an eng Synchroniséierung ze kreéieren, wat weider wäert hëllefen d'Relatioun ze stäerken .

Et ass net krank, et ass just eng aner Versioun vum 'normalen'

Déi meescht Leit verstoppen hir mental Krankheet well se mengen datt anerer se als krank oder verréckt gesinn. Gutt, fir d'Nouvelle ze briechen, Leit mat mentaler Krankheet sinn net krank, awer sinn just eng aner Versioun vum 'normal' . Wann Dir dee sidd mat dësem Gedanke, ass et Zäit datt Dir et verleegnen a stolz op Iech selwer fillt.

Mir verstinn datt an eng Relatioun agetriichtert schwéier Aufgab ginn, awer sécher net onméiglech.

Mir solle virun allem Fridden mat der Tatsaach maachen, datt et näischt gëtt, déi eng 'perfekt' Persoun genannt gëtt. Wann Dir mat engem verléift sidd oder an eng Bezéiung sidd, musst Dir d'Persoun akzeptéieren fir wien se sinn, an hirem richtege Selbst.

D'Ideologie vum 'perfekte' Partner schaaft dacks Probleemer a Bezéiungen well mir hannert eppes lafen wat net existéiert.

Sicht Leedung vun Experten a fënnt e Wee eraus

Den Impakt vun der mentaler Gesondheet op Bezéiungen kann sérieux sinn wann een refuséiert Hëllef vun engem Expert an de schwieregen Situatiounen ze sichen. Äre mentale Status ze kennen, et z'akzeptéieren an opzemaachen fir de Partner ass dat Wichtegst vun deem een ​​ni fortlafe soll.

Dann, wann Äre Partner prett ass Iech mat Ärer mentaler Krankheet ze akzeptéieren, konsultéiert den Expert.

Expert wäert Iech béid guidéieren iwwer wat ka gemaach ginn a wat evitéiert ka ginn eng gesond Relatioun erhalen . Si wäerten Äert Leedungsliicht duerch schwéier Zäit sinn. Si preparéieren Iech op dat Schlëmmst dat kéint entdecken wéi Dir an Ärer Bezéiung viru geet. Denkt drun, schummt Iech net iwwer Är mental Krankheet.

Et gëtt enormen Impakt vu mentaler Gesondheet op Bezéiungen.

Mir ignoréieren d'Wichtegkeet vun der mentaler Gesondheet a fannen eis also an enger schweier Positioun. Wann Dir un engem leid oder an enger Bezéiung mat engem sidd, déi uewe genannte Punkten hëllefen Iech mat Ärem Partner ze këmmeren. Sicht Berodung, wou a wann ëmmer néideg. Relatioun ass iwwer all aner mat Mängel akzeptéieren a wéi se sinn.

Deelen: