3 gemeinsam Relatioun Froen zu engem Psycholog & Léisungen

All nei oder laangjärege Koppel huetRelatioun RotFroen, déi si gären en Expert stellen. A leider maachen se dat wann et ze spéit gëtt fir d'Problemer ze léisen, déi einfach geléist kënne ginn, wa se nëmme fréier ausgeschwat hunn. E Psychotherapeut gesäit dacks Clienten déi eng Fro ausdrécken wéi: Ech weess et ass elo ze spéit, awer ech wëll just wëssen wat falsch gaang ass. Fir Iech selwer ze verhënneren an dëser Positioun ze sinn, liest e puer vun den heefegste Froen an Äntwerten, déi e Koppele Psychotherapeut an hirer Praxis héiert.

Wéi kann ech Kämpf vermeiden?

Déi kuerz Äntwert ass - Dir net. Déi laang ass tatsächlech ganz wichteg, an all Koppel soll et am Ufank vun enger Bezéiung e Gedanken maachen. Jo, Kämpf sinn inévitabel. A wéi mir an enger Minutt gesinn, sollten se och net vermeit ginn. Awer, et gi gutt a schlecht Weeër fir ze streiden. Ee wäert zu engem méi déif Verständnis a Léift féieren, an déi aner zu engem Wrack vun der Bezéiung.

Kämpfen ass eng extrem désagréabel an opgeregt Saach. Dir kritt einsam an Angscht iwwer wat dat fir Är Relatioun bedeit. Vill Leit tendéieren ze fäerten datt wa se kämpfen dat heescht datt hir Relatioun net funktionnéiert. Awer wann richteg gemaach,Argumenter an enger Bezéiung sinn eng gutt Saach. Wann se net exzessiv, ze heefeg, aggressiv oder wierklech gëfteg sinn (a si kënne ganz gutt sinn). Well net an en Argument kommen wann Dir iwwer eppes net averstane sidd, an net assertiv doriwwer schwätzt, heescht eigentlech datt et eng héich Mauer tëscht Iech zwee ass.

Elo, verstitt eis net falsch, mir propagéieren net fir Sträit an enger Bezéiung. Mir weisen just drop datt Dir net all Meenungsverschiddenheet als Symptom interpretéiere sollt. Wann Dir léiert wéi een assertiv net averstane sidd, kann e Kampf Iech tatsächlech hëllefenkommen méi no bei Äre Partner.Also, wann Dir iwwer en Thema net averstane sidd, probéiert dëst. Ausdréck Är Emotiounen doriwwer (goss keng Schold, just Är eegen Emotiounen), erklärt wat Verhalen vun Ärem Partner et verursaacht huet (erëm, net Schold), proposéiert eng Léisung, a frot d'Meenung vun Ärem Partner iwwer d'Léisung.

Wat soll ech maachen wann mäi Partner Ehebriech mécht?

Dëst ass eng zimlech heefeg, a gläich schwiereg Relatiounsberodungsfro fir op ze reagéieren. Et gëtt keng universell Äntwert op esou e komplexe Problem. An um Enn, egal wéi vill Sessiounen sech fir dëst Thema engagéieren, ass et un d'Koppel fir ze entscheeden ob se no vir kënne goen oder net. Awer, wat als universellt Stéck Bezéiungsberodung ugesi ka ginn ass dat - Dir musst sécher sinn ob Dir wëllt a kënntiwwerwannen d'Ofdreiwung.

Dëst ass gläich schwéier fir de betrügt Partner ze bestëmmen. Si wäerte bal sécher fannen datt se an engem Moment eng Saach wëllen, an de Géigendeel am nächste. An dëst ass perfekt normal, besonnesch an de Stonnen an Deeg (heiansdo Méint) nom Verrot. Dofir, wann d'Ehebriech mat Iech geschitt, sollt Dir et Zäit ginn fir Iech ze berouegen ier Dir grouss Entscheedunge maacht.

Awer, wann Dir Iech nidderléisst, a wann Dir décidéiert ze probéieren anAarbecht op Är Relatioun, bereet Iech als éischt op eng laang a schwéier Strooss vir. Waat eenPsychotherapeutwäert Iech soen ass, datt Dir absolut Äre Partner Ënnerstëtzung a Versteesdemech op dësem Moment brauchen. Ausserdeem musst Dir d'Grënn erausfannen firwat Äre Partner iwwerhaapt net trei war. Da musst Dir verstoen wéi Är Dynamik zum Problem bäidroe kéint. An, endlech, musst Dir verzeien. Dëst bedeit net datt Dir alles gutt berécksiichtegt, awer d'Schwächheet oder d'Egoismus verzeien.

Firwat gi mir net zesummen?

Dëst ass wahrscheinlech déi eenzeg méi komplex Fro fir ze léisen wéi déi virdrun. Et kënne wuertwiertlech Dausende vu Grënn sinn, datt eng Koppel net schénge kann laanscht ze kommen. Awer, si sollten net decouragéiert ginn. Et ass noutwendeg fir an d'Wuerzelen ze kommen vun deem wat Probleemer an enger Bezéiung verursaache kann, wann et sollt iwwerliewen a bléien.

Et kann eng iwwerflächlech Saach sinn, wéi zum BeispillKommunikatioun Problems. Dëst ass zimlech einfach ze léisen duerch e puer einfach awer wichteg Technike vu gudder Kommunikatioun. Déi aner méiglech Fro ass verschidde Liewenswäerter. Dëst ass e bësse méi schwéier, awer kann och ugeschwat ginn wann et e Wëllen ass fir Kompromëss ze hunn an déi aner Weltvisioune vum anere Partner ze respektéieren. Schlussendlech kënne Partner an hire Charakteren an Temperamenter ënnerscheeden, wat dacks weider Meenungsverschiddenheeten an enger Bezéiung verursaache kann. Dëst Thema ass e bësse méi schwéier ze iwwerwannen, awer wann Dir op Är Léift fir Äre Partner fokusséiert, sollt Dir fäeg sinn e Wee ronderëm Är Differenzen ze fannen.

Deelen: