A Mindful Marriage for The Mindful Couple
Bezéiungsberodung / 2025
An dësem Artikel
E puer Leit hunn e speziellen Kaddo fir Är Stëmmung ze hiewen, egal wéi besuergt oder erof Dir Iech fillt. An hirer Firma schéngt all Problem trivial.
Awer op der anerer Säit kann d'Präsenz vun enger anerer Aart vu Leit fillen wéi eng Vakuummaschinn ze hunn, déi all Är Energie saugt an Iech eidel dobanne léisst.
Wann Dir dës emotional Vampiren trëfft, kënnt Dir Iech froen, wat mat Iech falsch ass, firwat hutt Dir esou vill Problemer ze kommunizéieren mat hinnen an Dir probéiert Är Bescht fir Saachen auszeschaffen.
Awer, wat mir all musse maachen ass opzehalen eis selwer an negativ Situatiounen ze drécken a just eis Instinkter ze vertrauen.
En Deel vu méi schlau ass ze realiséieren wann eppes net gutt fir Iech ass a respektéiert Iech selwer genuch fir Iech dovun ewech ze halen.
Wann Dir léiert wéi gëfteg Leit direkt vun Ufank un erkennen wann Dir se begéint, kënnt Dir Iech virun e puer désagréabel Erfahrunge schützen.
Ier mer daucht an d'Verständnis vun der Charakteristike vun enger gëfteger Persoun a léiere wéi eng gëfteg Persoun festgestallt gëtt, loosst eis séier séier wat gëftegt Verhalen ass a wat eng gëfteg Persoun ass.
Gëftegt Verhalen
D'Stilheet vun esou gëfteg Perséinlechkeetseigenschaften kënnen iwwerwältegend sinn awer schwéier z'identifizéieren.
Als éischt musse mir realiséieren datt net all schiedlech Verhalen gëfteg ass. Gëftegt Verhalen, besonnesch, ass gewësse Spure vun all Persoun déi hir Bezéiung mat aneren mëssbraucht a verschmotzt a limitéiert de Wuesstum anerer no bei hinnen.
Ausserdeem gouf et och virgeschloen datt an enger gëfteger Bezéiung schlecht fir Är Gesondheet ass.
Gëfteg Persoun
Eng gëfteg Persoun ass deen, deen gëftegt Verhalen weist, absichtlech oder anescht, wéi zevill dramatesch, manipulativ an noutwendeg.
Hei sinn e puer Schëlder déi Iech hëllefen direkt eng gëfteg Persoun ze erkennen a sécherzestellen datt Dir net mat engem gëfteg Relatioun .
Dir sidd euphoresch well Dir eng gutt Nouvelle hutt ze deelen, awer si maachen direkt negativ Réckkopplung fir Iech erofzesetzen. Nudging Dir Richtung Pessimismus ass ee vun de klasseschen Zeeche vun enger gëfteger Persoun
Dir hutt en neien Job, awer si kommentéieren wéi niddereg de Salaire ass a wéi se ni fir sou eng niddreg Bezuelung géife schaffen.
Dir léisst se wëssen wéi super Dir Iech fillt endlech Ären Dram ze verfollegen andeems Dir Är eege Firma start, awer se soen datt et souwisou net laang dauert, Start-ups féieren normalerweis zu Insolvenz.
Wéi gëfteg Leit z'identifizéieren? Si sinn ëmmer ze dramatesch.
Oh, eppes Bedeitendes geschitt ëmmer mat hinnen, an et ass méi wichteg wéi wat Iech geschitt ass. Et ass ëmmer eppes Drama , an Dir sidd net emol sécher ob Dir et méi gleewe wëllt.
Eng léif Persoun, déi sech ëm Iech këmmert, wäert op Är Emotiounen oppassen a géif net all eenzelt Stéck Negativitéit deelen, wat hinne geschitt ass. A si wäerten genuch këmmeren Iech zréckzefroen iwwer wéi Dir Iech fillt.
Egal wat et ass, datt se mat Iech gedeelt hunn, dat tragescht Evenement, wat hinnen haut virdru geschitt ass, si hunn den Nol gebrach oder hire schreckleche Chef huet se erëm kritiséiert, Dir wäert mierken datt et ni hir Schold ass.
D'Welt dréit ronderëm si, an Dir wäert erkennen datt eng gëfteg Persoun null Selbstkritiken huet wa se schwätzen. Si fannen ëmmer e Wee fir sech selwer ze victimiséieren an ni iergendeng Verantwortung unzehuelen.
Wann Dir eng gëfteg Persoun iwwer hir Frënn oder Kollegen frot, si hunn ni eppes Schéins iwwer hinnen ze soen; et ass ëmmer eng Kritik, e sarkastesche Kommentar, oder einfach Klatsch. Keen ass jee gutt genuch.
Wann se sou negativ iwwer aner Leit schwätzen, besonnesch iwwer hir enk Frënn, frot Iech wat soen se wahrscheinlech iwwer Iech wann Dir net ronderëm sidd.
Si këmmeren net ëm wat Dir braucht, wat Dir denkt iwwer oder wat Iech glécklech mécht; Dir sidd just do fir hir Besoinen zefridden ze stellen.
Och wa se manipulativ sinn, kënnt Dir eng egoistesch Persoun un e puer kleng Detailer erkennen.
Si ënnerbriechen Iech wann Dir schwätzt, hu keng Ahnung wat Äre gréissten Dram ass, si probéieren Iech ze kontrolléieren oder Iech ze fixéieren, si ginn offline a schécken Iech net zréck, hunn eng Excuse wann Dir eppes braucht, an d'Lëscht geet weider.
Wann een Iech eng Lige erzielt, ass et eng héich Wahrscheinlechkeet datt se erëm léien, also bleiwt direkt vun hinnen ewech.
Och 'wäiss Ligen' ze soen oder Informatioun zréckzehale kann een als Warnschëld vu gëftege Leit an Bezéiungen, a mir musse virsiichteg an opmierksam sinn iwwer d'Weeër wéi mir de Leit erlaben mat eis ze kommunizéieren.
Wann een Iech bewosst täuscht oder eng Lige erzielt just fir sech selwer besser auszegesinn oder een aneren méi schlecht ausgesäit, sollt Dir wahrscheinlech entscheeden ob Dir ronderëm si wëllt oder net.
Kuckt och: 7 roude Fändelen an enger Bezéiung.
Wann se dech opruffen fir dech ze treffen, an Dir fillt Iech wéi wann Dir léiwer eleng wär oder eng Zäit mat engem aneren ze verbréngen, ass et e kloert Zeechen datt Dir vun där Persoun sollt ewech bleiwen.
Eng schlecht Ambiance oder e Gefill vu Leerheet ass gutt genuch fir Iech ze soen datt eppes net richteg ass.
Ëmginn Iech mat Leit déi nëmmen dat Bescht fir Iech wëllen. Wann Dir eng selwer absorbéiert Persoun trëfft, erënners datt Dir nëmmen ee méi Aen an Oueren fir si sidd. Et ass keng éierlech Relatioun.
Wann iergendeen lügt, alles dramatesch mécht, keng Selbstkritik huet, an dech absichtlech erofsetzt, geet et besser ouni dës Persoun.
Deelen: