15 Bedruch Schold Schëlder Dir musst Sich no

An dësem Artikel

• Wat ass d'Schold vum Cheater
• Wéi Bedruch Schold beaflosst d'Cheaters
• 10 Bedruch Schold Schëlder Dir kënnt net verpassen
• Firwat fuddelen Leit an enger Bezéiung?
• Wéi mat fuddelen Schold ze këmmeren
• Oft gestallten Froen

Statistiken verroden datt ongeféier 45% vun onbestuete Bezéiungen an 25% vun all Bestietnes an Amerika op d'mannst een Tëschefall vun Infidelitéit an der Liewensdauer vun esou Bezéiungen / Hochzäiten gesinn.

Och wann Ongerechtegkeet net eppes ass, op wat iergendeen no vir sech freet, ass et déi kleng Chance datt ee vun iechFeeler vum Bedruchop Äre Partner iergendwann.

Wat ass deen einfachste Wee fir ze soen ob Äre Partner Iech fuddelt?

Opgepasst op fuddelen Schold Schëlder. Et ginn e puer Ënnerbewosstsinn Unzeeche vun schëlleg datt Äre Partner op bestëmmte Punkten an Ärer Relatioun weisen kann, déi bestätegen kann, datt si schëlleg sinn oder net.

An dësem Artikel wäerte mir 10 vun hinnen ofdecken, déi emotional Zeeche vu Schold, an Iech och mat Gewënnstrategien equipéieren fir mat Bedruchschold an Ärer Bezéiung ze këmmeren.

Wat ass d'Schold vum Cheater

Dem Cheater seng Schold follegt normalerweis eng Episod vu Bedruch an enger Bezéiung. D'Schold vum Cheater setzt op wann de Partner dee fuddelen ufänkt schëlleg iwwer hir Handlungen ze fillen an ass onméiglech fir wat ze maachen .

Zu dësem Zäitpunkt ass d'Schold nom Bedruch staark a ville Mol, den transgresséierende Partner kann et schwéier oder onméiglech fannen déi aner Persoun ze vertrauen wéinst dem Schued datt hir Handlungen d'Relatioun verursaachen.

Hei fänken se un Unzeeche vun engem schëllege Gewësse ze weisen. Meeschte mol, derTrajectoire vun der Relatioungéif definéiert ginn nodeems den anere Partner entdeckt huet datt se gefuddelt goufen.

Wéi Bedruch Schold beaflosst d'Cheaters

Cheat Schold beaflosst jiddereen an der Bezéiung, souwuel de Cheater an hire Partner. Hei sinn e puer Weeër fir ze fuddelen Schold beaflosst de Cheater.

1. Schimmt a Schold

Schimmt a Schold sinn e puer vun den heefegste schëlleg Reaktiounen op Bedruch. Wann een an enger engagéierter Bezéiung ufänkt hire Partner mat enger anerer Persoun ze fuddelen, si tendéieren Gefiller vu Schimmt a Schold vis-à-vis selwer ze erliewen, besonnesch wann se zréckkoum fir hire Partner ze treffen.

Dës Schimmt a Schold kënnen intensiv oder mëll sinn. Et ass komplett ofhängeg vun der involvéierter Persoun a wéi se Emotiounen veraarbecht.

2. Si sinn gezwongen en duebelt Liewen ze liewen

Vill Leit, déi fuddelen (sief et als eemoleg oder laangjäreg Affär) hu mat engem duebele Liewen ze dinn.

Engersäits genéissen se d'Begeeschterung déi kënnt wann se sech selwer verwinnen. Wéi och ëmmer, nodeems se vun deem Héicht erofkomm sinn, mussen se hire Partner konfrontéieren a fir dat ze maachen, mussen se eng ganz aner Fassad ophuelen.

3. Mental an emotional Erschöpfung

Dëst ass normalerweis d'Resultat vun engem duebele Liewen. Geheimnisser vun engem Partner halen deen Dir gär hutt kann ustrengend sinn. D'Gewiicht vu Schold vu Bedruch ka sou schwéier sinn datt de Cheater sech ëmmer emotional a geeschteg fënnt.

Véier. Bedruch kann Famillen auserneen räissen

D'Wëssen datt e Cheater alles a Gefor bréngt wat se hunn wéinst enger Bezéiung mat enger anerer Persoun kann grujeleg sinn.

Zum Beispill, e fuddelen Elterendeel, deen e Mann huet deen se gär hunn a Kanner déi se gär hunn, muss mat der Wësse këmmeren datt hir Famill opbriechen kann wann hir Handlungen un d'Liicht kommen.

D'Wëssen datt se eng Chance hunn alles ze verléieren mécht d'Rees vum Bedruch méi schlëmm a méiemotional draining.

5. Roserei op sech selwer

Eng aner Erausfuerderung mat deem de Cheater ze këmmeren huet ass d'Gefill vu Roserei, dat kënnt aus dem Wëssen datt se net nëmmen hire Mann / Partner fuddelen, mee hir Frënn a Famill.

De Cheater kann probéieren dës Roserei ze internaliséieren, awer iergendwann kënne se souguer ufänken hir Roserei op déi Persoun ze kanaliséieren mat där se fuddelen.

6. De Cheater wëll ëmmer méi

A rezent Etude verroden datt et eng direkt Relatioun tëscht der Zuel vu sexuellen Partner ass, déi eng Persoun an hirer Liewensdauer hat, mat der Wahrscheinlechkeet datt se hire Mann fuddelen.

Laut dëser Etude, fir Leit, déi 4 oder manner Liewensdauer Sozialpartner gemellt hunn, ass den Taux vun Infidelitéit an hirem aktuellen Bestietnes op 11% erofgaang. . Fir déi mat 5 oder méi Liewensdauer sexuell Partner, war d'Zuel bal duebel (21%).

Dës Etude implizéiert datt et eppes iwwer Bedruch ass deen de Cheater opmaacht fir méi ze entdecken. Wat méi eng Persoun hire Partner betrëfft, wat méi d'Wahrscheinlechkeet datt se hire Mann / Partner vill méi Mol betrügen. Dofir géif de Cheater ëmmer méi 'Spaass' erreechen.

Zousätzlech, Leit mat enger Geschicht vun Bedruch a fréiere Relatiounen waren dräimol méi wahrscheinlech erëm ze fuddelen an enger neier Relatioun, e Rapport am Archive vun sexuell Behuelen Staaten.

7. Stigma

Fuddelen ka Spaass schéngen bis et an d'Liicht kënnt. Wann jiddereen am Liewen vum Cheater seng Bedruchaktivitéiten entdeckt, da musse se vläicht mat engem Niveau vu Stigma ënner Frënn a Famill këmmeren, egal ob roueg oder vokal Stigma.

Am Tour, dëst Stigma kann hir zukünfteg Bezéiungen beaflossen well zukünfteg Datumen skeptesch kënne sinn wa se hir lescht Bedruchserfarungen entdecken.

10 Bedruch Schold Schëlder Dir kënnt net verpassen

Dës Zeeche vu Schold an engem fuddelen Ehepartner si schwéier ze verpassen. Och wa se net ëmmer mengen datt Äre Mann Iech fuddelt, wëllt Dir vläicht en Ouer um Buedem halen wann Äre Partner ufänkt dës Bedruch Schold Zeechen ze weisen.

1. Self-Loathing

Ee vun den éischte Bedruch Schold Schëlder Dir an Ärem Partner bemierken géif ass hir Tendenz fir Self-Loathing. Och wann dëst vläicht net ëmmer de Fall ass, wëllt Dir vläicht op dës oppassen wann et plötzlech war an ouni offensichtleche Grond geschitt.

Wann Äre Partner sech gefillt huet an zéckt fir d'Freed vun de Saachen ze ëmfaassen déi se fréier gär hunn, et kéint en Zeeche vun hirer Schold fir Bedruch sinn.

2. Si bezuelen op eemol méi Opmierksamkeet op Iech

Wann Äre Partner op eemol virsiichteg oder nodenklech vis-à-vis vun Iech gëtt, fänkt un Iech op Weeër opzepassen déi komesch/nei sinn, an handelt méi op Är Bedierfnesser ugepasst, da wëllt Dir dat mat enger Prise Salz huelen.

Konnt et sinn datt dëst ee vun hire Bedruch Schold Zeechen ass?

3. Si probéieren Iech ze manipuléieren

Dëst ass ee vun de wichtegsten Zeeche vu Schold nom Bedruch. Geet et wéi wann Dir keng direkt Äntwert aus hirem Mond kritt? Probéieren se Iech ze manipuléieren oder duercherneen ze bréngen fir roueg ze sinn wann Dir hinnen Froen iwwer Är Verdacht stellt?

Dir wëllt dat vläicht méi no kucken.

Wann Äre Partner eng Gewunnecht huet d'Dëscher op Iech ze dréinen wann Dir probéiert Froen iwwer e puer vun hiren zweifelhaften Handlungen ze stellen, dat kéint ee vun den Zeeche vun engem schëllege Gewësse sinn.

4. Si sinn op eemol emotional vun dir getrennt .

Huelt Äre Partner méi no un, wann Dir nächste ronderëm hängkt. Wéi reagéiere se wann Dir probéiert mat hinnen emotional ze verbannen? Sinn se ëmmer stëmmeg an ofgekoppelt vun Iech, och wann et kee offensichtleche Grond dofir ass? Méi esou, ass hir op eemol sauer Stëmmung onerklärbar?

Dat ass e Bedruch Schold Zeechen do.

5. Dir fillt et an Iech

Paranoia ofgesinn, wann Dir Iech fillt wéi wann Äre Partner Iech fuddelt, et kéint sinn well se sinn. Och wann et sech erausstellt datt se Iech net fuddelen, schliisslech, Är Intuition seet datt se et sinn, well et vläicht eppes sinn wat se net ganz éierlech an oppen sinn.

6. Intimitéit ass op eemol d'Dier erausgaang

Wann Dir eemol no war, awer aus irgendege Grënn, et schéngt wéi wann d'Intimitéit op eemol eng Saach vun der Vergaangenheet ass, et kéint e fuddelen Schold Zeechen sinn. Normalerweis, dëstMangel un Intimitéitgëtt gesponsert vun hirer Tendenz vun Iech zréckzezéien wann Dir probéiert erauszekommen a mat hinnen ze verbannen.

Well déi meescht Koppelen dës Perioden hunn, wou se dréchen Zauber erliewen, wann Äre Partner kee Versuch mécht mat Iech ze verbannen, kann et en Zeechen sinn datt se et soss anzwousch kréien.

7. Si ginn op eemol méi Opmierksamkeet op hir Ausgesi

Jidderee wëll en attraktive Partner, richteg?

Wann Dir awer erausfënnt, datt Äre Partner op eemol méi un hirem Ausgesinn interesséiert ass (ouni anscheinend Grond), verbréngen se all Dag méi Zäit virum Spigel an hunn op eemol de Kleederschaf opzemaachen, kéint dat en Zeechen sinn vun engem fuddelen Mann?

8. Den exzessive Besoin fir all Aktioun ze justifiéieren

Dëst ass ee vun den Zeeche vu Schold nom Bedruch. D'Schold, déi nom Bedruch follegt, forcéiert de Standardpartner fir en exzessive Bedierfnes ze fillen fir all hir Handlungen ze justifiéieren.

Kommentéieren iwwer wéi se e bësse spéit vun der Aarbecht sinn, a si géifen an eng laang Tirade lancéieren, déi all Schrëtt detailléiert datt se deen Dag geholl hunn.

9. Defensivitéit

Eng vun den éischte Saachen, déi Dir iwwer e Bedruchpartner bemierkt, ass hir Tendenz fir Touchy an exzessiv defensiv iwwer déi geringste Saachen an der Bezéiung ze sinn. Wann se sech ënner Drock fillen, kënne se op hire Partner mat Gewalt oder verschidde Forme vu Manipulatioun reagéieren.

10. Si ginn pessimistesch iwwer Är Relatioun

Wann Äre Partner op eemol ufänkt Iech komesch Froen aus der blo ze stellen wéi wéi géift Dir reagéieren wann Dir eppes Schlechtes iwwer mech entdeckt hutt; eppes, datt eis Relatioun schueden kann, Dir wëllt vläicht Opmierksamkeet op déi verstoppt Bedeitung vun dëse Froen ze bezuelen.

Dann nach eng Kéier, ee vun den heefegsten Schold Schold Schëlder ass wann Äre Partner op eemol ufänkt ze virstellen.Enn vun Ärer Relatioun.

Firwat fuddelen Leit an enger Bezéiung?

Et gi vill Grënn firwat Leit, déi eemol fir sech selwer engagéiert goufen an hir Relatiounen fuddelen. Wann Statistiken dat verroden 68% vun de Männer, déi hire Partner fuddelen, fille sech duerno schëlleg , Et ass néideg ze entdecken firwat Bedruch nach ëmmer eng féierend Ursaach vum Bestietnes Echec an Amerika ass.

Hei hu mir d'Haaptgrënn duergestallt firwat Leit fuddelen an hir Relatiounen , obwuel si mat Leit sinn, déi si mat all hirem Häerz gär hunn.

Wéi mat fuddelen Schold ze këmmeren

Wann Dir oder Äre Partner de Feeler gemaach hutt ze fuddelen, dëst muss Är Relatioun net ophalen. Hei sinn e puer praktesch Staaten fir fuddelen Schold ze managen.

1. Kommunikatioun

Dëst ass méi einfach gesot wéi gemaach. Béid Parteien an der Bezéiung hätten et schwéier dëst eriwwer ze kréien. Wéi och ëmmer, et ass den éischten a wichtegste Schrëtt deen Dir maache musst wéi Dir an d'Heelung vun enger Bezéiung nom Bedruch beweegt.

Leider, Schold Schold Schëlder fuddelen géif an dënn Loft verschwannen einfach well Dir decidéiert Äre Partner propper ze kommen iwwer dës Akte vu Bedruch. Wéi och ëmmer, Är Relatioun wäert op enger eenzeger Plaz hänke bleiwen wann Dir keng Efforte maacht fir mat Ärem Partner ze schwätzen.

2. Verzeien Iech selwer

En anere Schrëtt fir fuddelen Schold Schëlder ze léisen ass Iech selwer ze verzeien. Och wann Äre Partner ronderëm kënnt a léisst lass wat an der Vergaangenheet ass, Dir wäert net fäeg sinn vill Fortschrëtter ze maachen wann Dir d'Feeler net lasslooss, déi Dir an der Vergaangenheet gemaach hutt.

Selwer verzeien ass eng Rees, an et kann e puer Zäit daueren fir Iech endlech vun Iech selwer fräi ze sinn.

3. Akzeptéieren wat kënnt

Dëst geet souwuel Weeër, souwuel fir de Cheater an hire Partner. Fir voll vu fuddelen Scholdschëlder weiderzekommen an Är Relatioun ze restauréieren op wat et fréier war, muss jidderee akzeptéieren a prett fir dat wat kënnt.

De Cheater muss Verantwortung fir hir Handlungen akzeptéieren an d'Tatsaach datt se d'Leit verletzt hunn. De Partner muss och akzeptéieren wat gemaach gëtt a probéiert e Wee erauszefannen. Dëse Schrëtt vun der Akzeptanz ass op kee Fall einfach.

4. Komplett éierlech

Wann d'Fro vum Bedruch an enger Bezéiung opkënnt, gëtt et all Tendenz datt de Cheater tendéiert e puer Deeler vun der Wourecht ze halen an eng Offer fir d'Effekter vun hiren Handlungen ofzewässeren. Hallef Wourechten soen beaflosst jiddereen an der Bezéiung.

Fir eng, a Ëmfro dokumentéiert vun der American Psychological Association verroden datt d'Leit sech méi schlecht fillen wann se hallef Wourechten iwwer eng Transgressioun erzielen, am Géigesaz zu wa se komplett éierlech iwwer hir Mëssstänn sinn. Also, Dir schëlleg et Äre Partner fir 100% éierlech mat hinnen ze sinn.

Denkt awer drun Empathie ze üben wann Dir mat hinnen kommunizéiert. Fir Zougang zu hirer Verzeiung ze kréien, musst Dir hinnen weisen datt Dir wierklech berouegt sidd iwwer Är Feeler.

5. Dréckt se net

Wann Äre Partner e bëssen Zäit brauch fir ze veraarbecht wat Dir mat hinne geschwat hutt, gitt hinnen e bësse Plaz. Verschidde Leit hu verschidde Reaktiounen op dës Eventer.

Dat lescht wat Äre Partner brauch ass ze fille wéi wann Dir probéiert hir Verletzungen ze ongëlteg ze maachen an se ze drécken wéi wann näischt geännert huet.

6. Sicht berufflech Rot

Bedruch beaflosst all Deel vun der Séil vun enger Persoun. Fir e puer Leit, dës Bedruch Schold Schëlder wieren net komplett geläscht ginn, wa se net mat engem Fachmann consultéieren. Sidd ganz éierlech mat Iech selwer. Wann Dir Iech iergendwann iwwerwältegt fillt, musst Dir vläicht professionell Hëllef sichen.

Conclusioun

Fillen Cheaters sech schëlleg? Déi einfach Äntwert op dëst ass méi dacks wéi net. Déi meescht Leit, déi fuddelen, hunn net mat manner wéi nobelen Intentiounen ugefaang. Si hu vläicht just mat e puer Faktore gefaangen.

Am Fall wou Dir Äre Partner fuddelt hutt (oder se hunn Iech datselwecht gemaach), fixéiert net nëmmen op d'Schëlder déi Är Ängscht bestätegen. Follegt all 6 Schrëtt an der leschter Sektioun vun dësem Artikel fir Är Rees an d'Fräiheet an emotional Heelen unzefänken.

Virgeschloe Video : Erfollegräich Relatiounen no Bedruch; wéi Koppelen recuperéieren an iwwerlieft fuddelen.

Oft gestallten Froen

Préift dës wichteg Froen déi d'Froe ronderëm d'Schold vun de Bedruch beäntweren.

1. Wéi weess ech ob mäi Partner fuddelen berouegt fillt?

Äntwert : Et ass einfach ze wëssen ob Äre Partner sech berouegt fillt fir Iech ze fuddelen. Et ginn e puer erzielt Zeechen datt se ufänken ofzeginn. Mir hunn 10 vun hinnen an dësem Artikel diskutéiert.

2. Wéi heefeg ass Bedruch am Bestietnes?

Äntwert : No engem Rapport dokumentéiert vun der Institut fir Famill Studien , ongeféier 20% an 13% vun de Männer a Fraen respektiv zouginn datt si hir Ehepartner iergendwann am Bestietnes betrügt hunn.

3. Wéi erzielt Dir, ob Äre Partner no Bedruch berouegt ass?

Äntwert : Et gi vill Manéiere fir ze wëssen ob Äre Partner berouegt ass nodeems Dir fuddelt. Fir sécher ze sinn, musst Dir extra op hir Kierpersprooch a Wierder oppassen. Hunn se entschëllegt?

Hu si probéiert et Iech ze maachen? Wat ass den Zoustand vun hirer Bezéiung mat der Persoun mat där se Iech fuddelen? Dëst sinn e puer Unzeeche datt Äre Partner wierklech berouegt ass.

4. Wéi handelen Cheaters wann se konfrontéiert sinn?

Äntwert : Wann se konfrontéiert sinn, handelen Cheater op verschidde Manéieren. E puer kënnen defensiv ginn, anerer probéieren Iech ze beliichten fir se ze konfrontéieren. Generell, Cheaters ginn rosen, traureg, a sech selwer schummen.

5. Kann Koppelen Therapie hëllefen mat fuddelen?

Äntwert : Jo. Koppeltherapie kann d'Rees beschleunegen fir eng Bezéiung nom Bedruch ze verbesseren.

Deelen: