6 Tipps wéi een eng Sakgaass Bezéiung ophält a frësch ufänkt

An dësem Artikel

• Firwat hänken d'Leit un enger doudeger Bezéiung?
• Dir sidd net glécklech
• Dir hutt d'Gefill datt eppes net stëmmt
• Déi schlecht Zäiten iwwerweien déi gutt
• D'Bezéiung huet 'geännert' an net zum Besseren
• Sief éischt éierlech mat Iech selwer
• Diskutéiert Saachen face-to-face
• Betruecht der Zäit a Plaz
• Sidd 100% kommend an éierlech iwwer Är Gefiller
• Halt Kommunikatioun (temporär) Post-Break-up
• Pass op dech op

Show All

Sakgaass: Dat Enn vun enger Strooss vun där Dir net méi wäit kënnt.

Et gi vill Sakgaass am Liewen. Sakgaass Stroossen, Sakgaass Aarbechtsplazen an, vläicht déi penibelst vun hinnen all, Sakgaass Bezéiungen.

Wärend all Bezéiunge vulnérabel fir Sakgaass sinn, hunn laangfristeg Bezéiungen d'Tendenz de Risiko ze lafe fir laang weiderzemaachen och wa se sollen ophalen.

Tatsächlech, no e puer, Doudeger Bezéiungen iwwerzeegen tatsächlech Aarbechtsbezéiungen.

D'Thema firwat d'Leit a laangfristeg Bezéiunge bleiwen, och wann d'Bezéiung net méi funktionnéiert, gouf dacks diskutéiert, awer ee Grond gëtt ugeholl wéinst dem Uschloss deen iwwer d'Joren zesumme verbruecht gëtt.

Firwat hänken d'Leit un enger doudeger Bezéiung?

A ville Fäll gefale mir d'Stabilitéit déi eng Bezéiung bitt - an mir hunn Angscht eleng ze sinn , och wann et heescht eng Sakgaass-Bezéiung zéien.

Och, d'Leit halen op eng Sakgaass Relatioun, well se hire Partner als 'Aarbecht am Gaang' betruechten, a weider hire Partner fixéieren.

Wärend all Bezéiung wachst a wächst mat der Zäit, wann Dir de Verdacht hutt datt Dir an enger Sakgaass Bezéiung sidd, ass et e roude Fändel deen Dir sollt net ignoréieren .

Ier mer eis versträichen, wéi aus engem Sakgaass Bestietnes erauszekommen oder wéi eng Bezéiung zu Enn geet, déi hire Cours gelaf ass, loosse mer eis an den Unzeeche vun engem Doudege Bestietnes dauchen oder wësse wéini et Zäit ass, eng Bezéiung op en Enn ze bréngen.

Zeeche vun enger Sakgaass-Bezéiung

Et gi vill Erzielzeechen, datt Dir an enger Sakgaass Bezéiung sidd. Dës erstaunlech rout Fändele si indicativ wéini ass et Zäit eng Relatioun opzehalen.

Wann och e puer vun dësen Zeechen op Iech zoutreffen, kann et Zäit sinn zréckzekommen an Är Relatioun ze evaluéieren.

Och wann et schwéier wäert sinn, all Persoun sollt hir Zäit schätzen a realiséieren datt eng Bezéiung déi kee Wäert fir Äert Liewen bréngt net wäert ass en Deel ze sinn. Äre Wäert verléieren oder Äre Selbstwäert ofgeholl ze hunn, schreift d'Enn vun enger Bezéiung. Wann dat gesot gëtt, en Enn vun engem Sakgaass Bestietnes oder Bezéiung kann déi schwéierst Entscheedung vun Ärem erwuessene Liewen sinn.

1. Dir sidd net glécklech

Dëst ass eng grouss. Fannt Dir datt Dir net glécklech sidd?

Nach méi wichteg, fillt Dir Iech datt Dir ausserhalb vun dëser Bezéiung méi glécklech wier?

Dir kënnt souguer méi wéi einfach onglécklech sinn; Dir kënnt och traureg sinn an Dir kënnt Iech op verschiddene Punkte briechen. Dat äntwert wéi ee weess wéini eng Bezéiung ophält.

2. Dir hutt d'Gefill datt eppes net stëmmt

Hutt Dir d'Gefill datt eppes an Ärer Bezéiung net stëmmt? Datt et Zäit ass datt d'Bezéiung ophält awer Dir wëllt d'Iddi net akzeptéieren? Wann dëst e persistent Gefill war, ass et net eppes ze ignoréieren.

3. Déi schlecht Zäiten iwwerweien déi gutt

Fannt Dir Iech ze froen: 'Soll ech meng Bezéiung ophalen?'

• Verbréngt Dir méi Zäit ze streiden wéi tatsächlech mateneen ze genéissen?
• Diskutéiert Dir iwwer d'Zukunft?
• Diskutéiert Dir iwwerhaapt iwwer d'Zukunft?

All dës Themen sinn Zeechen datt Dir an enger Sakgaass Bezéiung kënnt. Weider, probéiert Dir Äre Partner ze fixéieren oder probéiert Äre Partner Iech ze flécken?

Wann Dir iwwer déiselwecht Themen ëmmer erëm streit, wäerten d'Saachen net wahrscheinlech an der Zukunft änneren. Sidd Dir bereet dat ze akzeptéieren? Wann net, ass et Zäit fir weiderzekommen.

En anert bezunnt Zeeche vun enger Sakgaass-Bezéiung ass een an deem Dir Iech selwer rosen op alles gitt, wat Äre Partner mécht - vläicht och onverstänneg rosen - wann Dir an der Vergaangenheet d'Saache liicht gelooss hätt.

4. D'Bezéiung huet 'geännert' an net zum Besseren

Ausser enger Erhéijung vun de Kämpf kann och aner Dynamik an Ärer Bezéiung geännert hunn.

Vläicht gëtt et méi Distanz, déi sech an engem Manktem u kierperlecher Intimitéit manifestéiere kéint. Dir fannt dacks selwer am Bett ze werfen, oder an de Plafong ze stierzen a freet Iech selwer, ass meng Relatioun dout.

Dir kënnt och einfach manner Zäit matenee verbréngen, an Dir kënnt och léiwer Zäit mat Äre Frënn verbréngen.

Wann Dir vill vun dësen Zeechen an Ärer eegener Bezéiung erkennt, kann et Zäit sinn ze akzeptéieren datt Dir an enger Sakgaass Bezéiung sidd a Schrëtt maacht fir weiderzekommen.

Dir wëllt op gutt Konditioune trennen, de beschte Wee huelen fir eng Bezéiung opzehalen an eng zolidd Fondatioun ze schafen, sou datt Dir allenzwee op eng gesond Manéier weiderfuere kënnt.

Tipps wéi een eng Sakgaass-Bezéiung ophält

1. Sief éierlech mat Iech selwer als éischt

Et gëtt keng einfach Äntwert op d'Fro, wéi eng laangfristeg Relatioun op en Enn geet.

Nodeems Dir eng bedeitend Quantitéit vun Zäit zesumme verbruecht hutt, kann et schwéier sinn den éischte Schrëtt a Richtung Enn vun enger Bezéiung ze huelen.

Wann Dir eng Zäit laang mat der Bezéiung gekämpft hutt, oder Äre Partner net konnt Äre Besoinen erfëllen, sidd éierlech mat Iech selwer a wësst datt et an Ärem Intérêt ass fir weiderzekommen.

Wann Dir Iech intern engagéiert hutt, frot Iech net selwer. Net Är Entscheedung nei evaluéieren.

2. Diskutéiert Saachen face-to-face

Éischtens a virun allem, Dir sollt ni eng Bezéiung per E-Mail, Text oder aner elektronesch Mëttelen ophalen. Och wann 33% vu Leit iwwer Technologie gebrach sinn, laut enger Ëmfro vum Lab24, mécht dëst kee staarke Fundament a kann zu Probleemer op der Strooss féieren.

3. Betruecht der Zäit a Plaz

Och wann Dir verfouert ka ginn an e Gespréich ze presséieren fir et eriwwer ze kréien, sollt Dir Kontroll iwwer all méiglech Variabelen hunn déi Äert Gespréich potenziell stéieren. Kurz gesoot, maacht Iech Gedanken iwwer eng Plaz ze wielen déi eng länger Zäit erlaabt, ouni Stéierungen.

4. Sidd 100% kommend an éierlech iwwer Är Gefiller

Fuerschung huet virgeschloen datt déi oppe Konfrontatioun Approche fir opzedeelen, an där de Partner no an éierlech iwwer hir Gefiller ass, déi mannst Quantitéit u Stress verursaacht huet.

Dës Approche war méi effektiv wéi d'Schold u sech selwer ze bréngen oder ze probéieren d'Saachen no an no ofzeschléissen.

Wann Dir Iech engagéiert hutt fir weiderzekommen, verpflicht Iech 100% a kuckt et duerch.

Natierlech, just well et am beschten ass direkt an éierlech ze sinn, heescht et net datt Dir haart sollt sinn oder Schold op déi aner Persoun gitt. Et gëtt e Gläichgewiicht fir dat Dir sollt striewen. Gläichzäiteg, verspriechen net Dir kënnt net halen just fir Ären Ex besser ze fillen. Et ass wichteg fest ze sinn an un Ärem Buedem ze bleiwen.

5. Halt Kommunikatioun (temporär) Post-Break-up

Och wann et verlockend ka weidergoen als 'Frënn' zesummekommen, schaaft dëst nëmmen Duerchernee fir béid Leit an der Folleg vun engem Abroch. Zweiwel ka fänken eranzekommen. Wann Dir zesumme wunnt, maacht Arrangementer fir erauszekommen.

Nodeems Dir Iech engagéiert hutt fir weiderzekommen, stoppt all Kommunikatioun fir ee Mount oder esou, och Facebook Iwwerwaachung fir Zäit ze erlaben alles ze verschaffen.

6. Passt op dech op

Studie suggeréieren datt et bis zu 3 Méint dauere kann, bis Leit a Bezéiunge weiderkommen, an 18 Méint fir gescheed) Partner nei ufänken.

Kuckt och:

De Punkt ass dat et wäert Zäit dauere fir béid Partner weiderzekommen - gitt Iech Zäit aus Ärer Bezéiung ze heelen.

No all, ass dëst deen eenzege Wee wéi Dir schliisslech weiderfuere kënnt an Iech selwer an aner Saachen engagéiert. Wann Dir Iech schëlleg fillt iwwer eng Bezéiung ofzeschléissen, dann net. Et ass am Intérêt vu béide Parteien.

Passt op Iech op, a gitt sécher datt Dir e Support System hutt.

Nodeems Dir Iech Zäit ginn hutt vun enger Sakgaass-Relatioun ze heelen, kënnt Dir dës Kéier e Matchmaking Service probéieren.

Deelen: