10 Nohalteg Self-Léift Iddien fir Vältesdag

10 Nohalteg Self-Léift Iddien fir Vältesdag Vältesdag ass net nëmme fir Koppelen op der Welt - et ass och fir Iech ze feieren. Dir kënnt och d'Hëllef vun Self-Léift Iddien huelen Iech e puer Léift ze weisen, a Schold-gratis!

An dësem Artikel

Well d'Ëmwelt e waarmt Thema gëtt, schéngt d'Nohaltegkeet och en trending Thema ze sinn - Alternativen zu eise Liiblingskleedungsmarken ze fannen, de Plastikverbrauch erofzesetzen a Recycling sinn e puer vun eisen ëmweltfrëndleche Missiounen.

Mat deem vergiessen, wéi wier et mat e puer Self-Léift Iddien betreffend eng nohalteg Moud dëser Vältesdag ?

Single oder geholl, Dir kënnt Iech e puer erfuerderlech TLC weisen andeems Dir dës Selbstléift Iddien benotzt, alles wärend Dir d'Ëmwelt schützt. Och déi klengste Schrëtt kënnen hëllefen!

Elo datt Dir un d'Linnen denkt wéi Dir Selbstléift praktizéiert oder wéi sech verleiwen mat Iech selwer mat Ärem ganzen Häerz, déi folgend sinn e puer erstaunlech awer ëmweltfrëndlech Weeër ernimmt fir Selbstléift ze üben.

1. Gënnt Iech eng nei Frisure

Wien seet Dir musst an de Salon goen fir Iech selwer eng ganz nei Frisur ze behandelen? Probéiert gewellt Hoer mat Ären neie Bangs fir e stilvollen Look, oder Meeschter eng Halo Braid fir e feminin a Bohemian-inspiréiert Look.

Dës erstaunlech Selbst-Léift Iddien wäerten eng rieseg Erliichterung op Ärem Bankkonto bidden an Iech och hëllefen Är Hoerstyling Fäegkeeten ze verbesseren. Ausserdeem wäert dës Selbstléift Iddi Äre Kuelestoffofdrock reduzéieren well Dir net an Äre Salon reest.

Näischt ass sou therapeutesch wéi Äre Look ze erfrëschen fir Äert Joer am Stil unzefänken. Dir fillt Iech beméit a wéi wann Dir Äert Hoerspill eropgeet! Bereet Iech fir ze blénken!

2. Recycléiert Äre Kleederschaf

Gënnt Iech selwer mat engem Kleederschaf Update - schliisslech ass Shopping eng vun de beschten Self-Léif Iddien!

Wielt nohalteg Marken déi hiren Deel fir d'Ëmwelt maachen, oder Spuergeschäfter fir Second-Hand Kleeder entdecken.

Et gëtt näischt wéi e nohaltege Bijou ze fannen deen Äre Kleederschaf opbaut! D'Frënn ginn bei Iech fir Rotschléi fir dee sensationelle Kleederschaf ze fannen.

3. Ariichten Är eege Routine

Routine kléngt vläicht langweileg awer et ass e Wee fir Iech selwer gär ze hunn.

Eng Routine fir Äre Moien ze kreéieren oder wann Dir vun der Aarbecht heem kënnt senkt Angscht a Stress.

Also, d'Selbst-Léift Iddien kënnen entweder Iech selwer mat enger Feuchtigkeitssëtzung moies behandelen oder Är Liiblings Fernsehserie kucken wann Dir heem kënnt mat enger Taass gréngen Téi.

Wat och ëmmer Äre Choix ass, Dir wäert fäeg sinn d'Suergen vum Alldag ze entspanen an ze trennen.

4. Probéiert Yoga

Probéiert Yoga Yoga ass eng entspaant an selbstsuergend Aktivitéit déi Iech hëlleft Ären Dag op de richtege Wee unzefänken. Et erlaabt Iech mat Äre Gedanken an Aklang ze kommen an aus der Hüst vum Alldag ze trennen.

Am Aklang mat Ärem Kierper ze sinn mécht Iech entspaant an hëlleft bei der Heelung vu bannen a baussen.

Dir kënnt et am Confort vun Ärem eegenen Heem maachen a verfollegen YouTube Tutorials mat berouegend Hannergrondmusek, oder gitt an e Yoga Club an trefft nei wéi-minded Leit.

Dir wäert op Är bannenzeg a baussenzeg Kraaft bauen an Dir wäert Iech spéider Merci soen!

5. Huelt gesond Hobbien op

Mir hunn e bësse Yoga gär - awer de Spaass hält net do op!

D'Selbst-Léift Iddien enthalen e gesonden Hobby opzehuelen, wéi zum Fitnessstudio bäitrieden, e wöchentlechen Run ronderëm Är Liiblingsplaz ze goen, oder fir laang Landwanderungen fir eng gesond awer inspiréierend Aktivitéit ze goen.

Sport ass bekannt fir Angscht a Stress ze senken , an e Schweess ze schaffen oder an der frëscher Loft ze otmen ass berouegend an eng therapeutesch Erfahrung fir Iech. Dir kënnt dëst eleng maachen oder souguer besser, mat Äre beschte Frënn fir et méi sozial ze maachen.

6. Lauschtert Iech selwer

Selbst Léift ass alles iwwer Iech selwer ze sinn an op Äre Geescht a Séil ze lauschteren - wann Dir eng Zäit brauch, lauschtert selwer .

Loosst Iech frëndlech mat Iech selwer a mat aneren sinn - wann Dir braucht ze kräischen, kräischen, wann Dir un engem vertraue musst, maacht et. Et ass e ganz wichtege Bestanddeel fir Iech selwer ze këmmeren, stoppen déi déi Dir gär hutt an Iech selwer vun Äre Suergen an Ängscht ze blockéieren.

Benotzt Valentine's fir Iech selwer ze këmmeren an all d'Problemer aus dem leschte Joer ze evakuéieren.

7. Léift anerer

Léift anerer Dir kënnt op verschidde Self-Léif Iddien zréckgräifen, an Dir kënnt ufänken iwwer d'Saachen ze denken, déi Dir gär hutt iwwer d'Leit, déi Dir trefft, Är Kollegen, Är Frënn an Är Famill.

Egal ob et just d'Tatsaach ass datt se e flotte Laachen hunn oder se hunn eng energesch Approche fir alles wat se maachen, Dir wäert d'Gewunnecht kréien déi ronderëm Iech ze schätzen, a schliisslech selwer.

Kuckt och:

8. Maacht eppes wat Dir gutt sidd

Ee vun de beschten Selbst Léift Iddien ass eppes ze gëllen, mat deem Dir ganz verléift sidd.

Näischt ass sou e Vertrauen-Boost wéi eppes ze maachen an deem Dir gutt sidd a wat Dir genéisst.

Dir kënnt e begeeschterten Moler sinn, oder genéisst lecker Iessen fir Är Léifsten ze kachen, wat och ëmmer Är Leidenschaft ass, maacht Zäit dofir a fillt Iech erstaunlech iwwer Är Fäegkeeten!

9. Stop selwer vergläichen

Wann Dir anerer schätzen, gitt Iech eng Paus an stoppen d'Vergläicher .

Um Vältesdag ass et einfach Iech mat de beléifte Koppelen ze vergläichen oder déi Persoun op der Aarbecht déi et schéngt alles erauszefannen - awer keen huet wierklech.

Jiddereen probéiert déi bescht Säit vu sech selwer virun aneren ze weisen, a keen Instagram Feed ass wierklech representativ fir hiert richtegt Liewen, also schloën Iech net doriwwer!

10. Maacht Ären Deel fir d'Ëmwelt

Wann Dir Är Hoerroutine oder Äre Kleederschaf ännert, maacht Äert Stéck fir d'Ëmwelt a recycléiert.

Dir fannt Vertrauen a Gléck am Recycling a maacht Ären Deel fir d'Ëmwelt. Gitt Är onbeléifte Kleeder an Ärem lokalen Spuergeschäft erof an investéiert an Marken déi hir Verpackungen recycléieren. Dir wäert gär en Öko-Krieger sinn!

Dës onheemlech Tipps sollten duergoen fir Är Gedanken iwwer d'Ausübung vun der Selbstléift fir ze raschten. Dir kënnt eng Kombinatioun vun dësen Self-Léift Iddien benotzen oder déi, déi Iech am Beschten passt.

Wat schlussendlech wichteg ass, ass wierklech ze léieren Sief frou mat der selwer op Vältesdag an och doriwwer eraus.

Deelen: