Iwwerwannen Hindernisser fir Self-Love

Iwwerwannen Hindernisser fir Self-Love

An dësem Artikel

Et gi vill Aarte vu Hindernisser déi Iech verhënneren datt Dir glécklech fillt. Si bréngen Iech ëmmer erof oder erënneren Iech stänneg un Är Mängel a Feeler. Awer drun, datt dës Hindernisser net permanent sinn. Déi meescht vun dësen Hindernisser fir Gléck sinn dat wat Dir selwer gebaut hutt an et ass méiglech se ze dekonstruéieren an Iech selwer op de Wee fir Gléck a Selbstléift ze befreien.

Mir sinn esou gewinnt anerer fir eis Ongléck ze blaméieren datt mir vergiessen datt keen d'Saache besser oder méi schlëmm fir eis maache kann. Mir sinn déi eenzeg, déi eenzeg Kontroller sinn vun allem wat an eisem Liewen leeft. Liewen werft Erausfuerderunge bei eis all Zäit; dat ass eppes wat mir net kënne kontrolléieren.

Mir kënnen eist Gléck kontrolléieren, awer mir maachen dat net baséiert op der Mëssverständnis datt dëst eppes ass wat net an eisen Hänn ass.

Drënner ass eng Lëscht vu gemeinsame Hindernisser déi Iech verhënneren datt Dir glécklech sidd a wéi kënnt Dir jidderee vun hinnen iwwerwannen.

Langweil sinn

Langweilen mécht Iech onglécklech.

Et ass e groussen Hindernis fir Gléck. Et mécht Iech d'Gefill datt Dir näischt ze dinn hutt a kee Spaass ze hunn. Et hält Iech ënner dem Androck datt Dir keng Opreegung am Liewen hutt.

Awer Dir kënnt ganz einfach d'Situatioun iwwerhuelen an d'Saachen fir Iech selwer änneren. Alles wat Dir maache musst ass opstoen a goen. Gitt e Spadséiergank, rufft e Frënd a plangt Iech ze treffen, oder liest e Buch dat Dir gär hutt. Alles wat zu Opreegung gespuert gëtt, Begeeschterung oder Virwëtz ass eng super Optioun fir iwwer Langweil ze kommen. Dëst bedeit nëmmen datt Dir Zäit hutt fir an Iech selwer ze investéieren. Also investéiert dës Kéier fir eng Bezéiung mat Iech selwer ze kultivéieren.

Langweil sinn ass e Geeschtesstaat an Dir kënnt et änneren well Dir de Controller vun Ärem Geescht a Gedanken sidd.

Gefill vu psychologesche Schmerz

Mir all hunn Situatiounen am Liewen konfrontéiert, déi eis immens beaflosst hunn.

Mir kënnen net vergiessen wat an eiser Vergaangenheet geschitt ass. Heiansdo si mir just Angscht frou ze sinn, fäerten datt eist Gléck kuerzfristeg wäert sinn. De Péng aus der Vergaangenheet verfollegt eis haut a ruinéiert eis Zukunft. Wann Dir eng haart an tragesch Vergaangenheet hat, an Dir sidd ënner vill psychologesche Péng, fillt Dir Iech wahrscheinlech datt Gléck en onerreechbare Staat fir Iech ass. Dëst ass e wesentleche Spär fir Gléck.

Wéi och ëmmer, Dir kënnt d'Saache besser maachen. Dir musst alles akzeptéieren wat an der Vergaangenheet geschitt ass a laanscht et réckelen. Soulaang wéi Dir an engem Zoustand vun der Verweigerung bleift, sidd Dir net glécklech an der heiteger.

Negativ Self-Diskussioun

Jiddereen huet en banneschten Kritiker mat deem se schwätzen.

Dir schwätzt mat Ärem banneschten Selbst fir Rotschléi a Meenungen. Wéi och ëmmer, dësen bannenzege Kritiker kann ruthlos sinn. Fir e puer Leit ass den banneschten Kritiker eng negativ Präsenz. Et hält se decouragéieren, demotivéieren a beurteelen. Et léisst se ni glécklech fillen.

Dir mengt vläicht datt dëse Kritiker an Iech iwwer Är Kontroll ass, awer nee, et ass net. Alles wat Dir maache musst ass dëst bannescht Selbst e Shut up Call ze ginn an ufänken positiv mat Iech selwer ze schwätzen. Dir wäert iwwerrascht sinn wéi vill vun engem Ënnerscheed dës Beweegung ka maachen. Dir wäert ufänken Liicht a glécklech ze fillen just duerch e puer positiv Selbstgeschwat! Stellt Iech dëst vir.

Wann Dir verléift sidd mat enger Persoun, géift Dir probéieren se mat Negativitéit auserneen ze räissen? Da firwat maacht et Iech selwer?

Net d'Gutt unerkennen

Ee vun de gréissten Hindernisser fir Gléck ass net all déi gutt Saachen am Liewen unerkennen.

Wann Dir Iech weider mat aneren vergläicht, kënnt Dir ni glécklech sinn. Wann Dir alles kuckt wat anerer hunn a wat an Ärem eegene Liewen fehlt, wäert Äert Liewen nëmmen ellent maachen.

Fir wierklech glécklech ze sinn, musst Dir ophalen Iech mat aneren ze vergläichen. Dir musst Är Aen opmaachen fir déi gutt Saachen déi Dir am Liewen hutt. Si mussen net materiell Saachen sinn. Si kéinte sënnvoll Bezéiungen sinn, gutt Gesondheet oder eng Aarbecht déi net gutt genuch bezilt awer eppes ass wat Dir gär hutt!

Suergen

De Schlëssel fir glécklech ze sinn ass opzehalen ze Suergen an ze iwwerdenken.

Suergen iwwer Saachen déi Dir net ännere kënnt ass sënnlos. Et verbraucht Är Energie a léisst Iech miserabel an onglécklech.

Denkt drun wéi Dir Äre Kaddo vollstänneg genéisse kënnt anstatt Suergen ze halen déi keng Basis hunn. Op de Wee vun der Selbstléift, loosst d'Suergen ewech an Dir wäert gesinn datt Dir och kierperlech a geeschteg gesond gëtt.

Fillt Dir wéi Dir dës Hindernisser am Wee vun Ärem Gléck loosst? Maacht eng bewosst Entscheedung fir haut glécklech ze sinn an de Courage ze hunn dës Hindernisser fir Gléck ze iwwerwannen fir den Ënnerscheed ze gesinn datt d'Selbst Léift an Ärem Liewen mécht!

Deelen: