A Mindful Marriage for The Mindful Couple
Bezéiungsberodung / 2025
An dësem Artikel
Professionell Datingexperten a Psychologen hu Pneuen geschafft manner fir d'Mechanik erauszefannen, an d'Häerz vu mënschlecher Dynamik fir besser ze verstoen, wéi eng Relatioun tëscht zwee romantesche Partner funktionnéiert a wéi se verbessert ka ginn.
Ee wichtege Faktor deen erauskënnt ass d'Selbstinformatioun; no Sozialwëssenschaftler, déi engem säi perséinleche Selbst fir säi bedeitenden Anere verroden, ass de Schlëssel fir d'Bindung ze stäerken a festzeleeën, déi zwee Leit deelen, an anere Wierder intim Informatiounen iwwer Iech selwer ze verroden bréngt Iech just méi no bei Ärem Partner, baut Vertrauen, Komfort, Akzeptanz, eng gesond Stroumlinie vu fléissender Kommunikatioun an der Bezéiung.
Leider ginn d'Saachen net sou ideal am richtege Liewen an, déiselwecht Offenbarung kann séier südlech dréinen an déi ganz Bezéiung zerstéieren, wann net taktvoll matgedeelt gëtt, entweder virzäiteg gemaach oder potenziell schiedlech Informatioun fir Äre Partner verréid.
Also, wat sinn d'Parameteren déi definéiere wéi eng Geheimnisser sollten gefaange gehale ginn a wéi eng sollen opgedeckt ginn?
A wéini a wéi vill Informatioune solle mer eisem Partner aussetzen?
Sollte mir all an alles mat eisem Partner deelen am Numm vun der brutaler Éierlechkeet oder ginn eppes besser ënner dem Teppech gehalen, fir eng Hochzäitsharmonie z'erhalen?
Loosst eis duerch e puer Standardregele vun der Selbstoffenbarung goen:
Dir musst déi tatsächlech Virdeeler ofweisen, déi Äert Geheimnis Är Bezéiung ubitt, wann Äert Bestietnes oder Är Relatioun ëmmer méi staark gëtt a bréngt Äert Iech an Äre Partner nach méi no, dann, op alle Fall, verroden et, awer wann dëst Geheimnis keng wierklech konkret Guttheet duerstellt zu Ärer Bezéiung a bedroht Är benevol Léifste ze beschiedegen oder ze schueden wéi et eng gutt Iddi ass et geheim ze halen; d'Käschte sinn hei vill méi grouss.
Loosst eis éierlech sinn egal wéi vill Dir Ären Frënd / Frëndin oder Fra / Mann gär hutt, Dir kënnt net ëmmer fir hiren agebaute Mentalitéitsvertrag sief et iwwerdriwwen moralistesch, steif, liberal, konservativ oder modern.
Chancen datt Dir vläicht e bëssen anescht kéint setzen wéi si an dat ass okay wann Dir Ären eegene Set vu Glawen hutt a si maachen hir.
Gitt ganz empfindlech an dësem Beräich well se net sou akzeptabel oder tolerant si fir eng Situatioun datt Dir vun z. Dir hutt vläicht eng promiskue Vergaangenheet, oder Dir hutt Iech un onmoralesch Aktivitéite verwinnt wéi Dir eemol jonk an onreif war.
Dës Informatioun wäert net gutt mat Ärem reliéise Mann oder Ärer onschëlleger, renger Fra landen; si kéinten dech beurteelen fir deng Sënn oder kënnen ausgeliwwert sinn a kënnen de ganze Stoff vun Ärer Bezéiung iwwerdenken.
Wann et genuch Vertrauen an Är laangfristeg Bezéiung ass, an Dir sidd op engem Niveau mat Ärem Partner wou Dir e sécheren Dialog kann hunn dann an nëmmen da sollt Dir hinnen iwwer Är gréissten Geheimnisser erzielen.
Wann Dir mengt datt et wesentlech ass fir Äre Léifsten ze wëssen zB, Dir waart an der Vergaangenheet Vergewaltegung, oder Dir gouf als Kand belästegt, elo sinn dës schwéier Séil belaascht Geheimnisser an Äre Partner muss iwwer si wëssen, sou datt se besser kënne handhaben Är Traumas an hunn dech gär.
Et hänkt wierklech vun Ärem Komfortniveau an esou Situatiounen of, et ass keng Verpflichtung fir Iech ze verroden wann se ze traumatiséierend sinn.
En anert manner extrem Beispill ka sinn, de Fakt datt Dir e puer verstoppt Tragedien iwwer Är Famill verëffentlecht oder all vergaangene Feeler deelt, déi Dir als Jonker gemaach hutt.
Eng nei jonk Bezéiung zerstéiert sech op sou mächteg Offenbarungen, gitt sécher datt Dir an Äre Partner laang zesumme gewiescht sinn ier Dir decidéiert ze deelen.
Dëst ass kloer e Gespréich ouni datt Är Relatioun iwwerliewe kann, awer d'Fro kënnt dacks op.
Verweigert Iech Iech dës Fal vun engem Gespréich ze genéissen Dir wäert Ärem Partner nëmme Péng verursaachen.
Schwätzt ni iwwer Är vergaang Liebhaber oder vergläicht Är aktuell Bezéiung mat deem wat Dir mat hinnen hat.
A verëffentlecht net zu all Präis d'Zuel vu Leit, déi Dir 'veraarmt' hutt mat et, drénkt nëmmen Äre Partner an engem Wirbel vu Besuergnëss a Szenarien, wann Dir fréier een aneren gär hätt; total net derwäert ze deelen.
Dësen ass besser an der Lëscht vun Ären anere Fantasien ausserhalb vun Ärem Partner ewech gestapelt, eng onschëlleg Virléift fir Iech wäert fir seng sensibel, léif Häerzer torturéierend sinn a féiert se Iech ëmmer mat der anerer Persoun virzegesinn ëmmer iwwer Suergen, ausgeliwwert fillen, an häerzlech gebrach, och wa se déi eenzeg sinn, déi Dir wierklech gär hutt.
Ofschléissend, etabléiert Vertrauen a gesond Kommunikatioun tëscht Iech an Ärem Partner an entschäerft all onnéideg Geheimnisser, déi potenziell Äre ganze Bestietnes oder Bezéiung kënnen zerstéieren.
Deelen: