Wéi erzielt Dir Äre Partner datt hien Iwwergewiicht ass

Een ze soen, deen Dir gär hutt, si brauche Gewiicht ze verléieren, ka witzeg kléngen, och beleidegend, fir Leit, déi géint Body-Shaming plädéieren. Awer am Endeffekt ass Éierlechkeet déi bescht Politik.

Iwwergewiicht ass direkt mat kierperlecht Ausgesinn ze dinn. Et ka flaach an iwwerflächlech sinn, awer et ass och direkt mat der allgemenger Gesondheet bezunn.

Iwwergewiicht Problemer si kee Witz. Et kléngt vläicht grausam a bewosst, awer d'Gesondheet vun enger Persoun ass eng sérieux Saach.

Verschidde Leit si sensibel wann et drëm geet wéi se wéinst hirem Gewiicht ugesi ginn; si vergiessen dat am Verglach mam Liewen an Doud, wéi eng ass dat bedeitendst Thema?

Iwwergewiicht ass eng Krankheet. Geméiss den National Institutes of Health, Obesitéit an Iwwergewiicht zesummen sinn déi zweet féierend Ursaach vum verhënnerbaren Doud an den USA. Ongeféier 300.000 Doudeger ginn u Iwwergewiicht zougeschriwwen Zesummenhang Ursaachen ginn all Joer opgeholl.

Notéiert d'Schlësselwierder am fréiere Paragraph - Iwwergewiicht, vermeitbar an Doud. Wann een deen Dir gär hutt, leid well Dir wëllt seng Gefiller net verletzen, da wäert Dir et bedaueren. Awer dann ass et vläicht ze spéit.

Dësen Artikel proposéiert eng gesond Perspektiv op wéi kënnt Dir engem soen deen Dir gär hutt; si mussen Gewiicht verléieren.

Kuckt och:

Firwat encouragéiert Äre Partner fir Gewiicht ze verléieren

Wann Dir net wësst wéi Dir Äre Partner erzielt, si sinn Iwwergewiicht. Et heescht datt Dir net intim genuch sidd, éierlech mateneen ze sinn.

Gewiichtsprobleemer sinn net deen eenzege Problem an Ärer Bezéiung. Soen engem, deen Dir gären hutt, datt si brauchen, fir ze kucken, säi Gewiicht ass net Body-Shaming, et ass wierklech suergfälteg.

E proper Gewiicht ze halen am Verglach zu Ärem Alter an Héicht ass direkt mat Selbstschätzung, Produktivitéit, sexuell Fäegkeet , an allgemeng Gesondheet.

Dëse Bilan gëtt genannt Kierper Mass Index oder BMI. Gutt ausgesinn ass nëmmen en Nieweneffekt vun engem gesonde Liewensstil.

Wann Dir Angscht hutt Äre Partner ze beleidegen, denkt un d'Angscht se ze verléieren u gewiichtbezunnen Krankheeten a kuckt wéi eng Dir méi fäert. Hei ass eng deelweis Lëscht vun medizinesch Konditiounen direkt mat Adipositas .

• Häerzkrankheeten a Schlaganfall
• Héije Blutdrock
• Diabetis
• Kriibs
• Gallbladder Krankheet a Gallsteen
• Arthrose
• Giicht
• Schlofapnoe
• Asthma

Dat ass eng laang Lëscht mat déidlechen medizinesche Konditiounen. Den Trend vum Tubak fëmmen geet erof an Adipositas geet erop, et wäert net laang daueren bis Gewiichtsprobleemer an den nächste Joren den Nummer eent Killer vun den Amerikaner ginn.

Loosst Är Lieblings net eng Statistik ginn.

Also wann Dir zéckt wann Dir engem kënnt soen deen Dir gär hutt, musse se Gewiicht verléieren. Denkt drun datt se hiert Liewe retten. Et ass net mol eng wäiss Lige, et ass d'Wourecht.

Wéi sot Dir Äre Partner Gewiicht ze verléieren

Hei sinn e puer Beispiller wéi een d'Thema ugeet ouni de Partner ze beleidegen an Är Bezéiung ze schueden.

'Loosst eis iwwer eis Ernärung änneren.'

Gewiichtsprobleemer sinn direkt am Zesummenhang mat der Aart a Quantitéit vum Iessen / Gedrénks. Wann Dir et ze schwéier fillt d'Gewiichtprobleemer vun Ärem Partner ze diskutéieren, ass et méiglech d'Léisung direkt ze diskutéieren.

Si si sech bewosst datt vun deem wat Dir implizéiert, awer kënne ëmmer zréckfalen a soen datt Dir mengt datt Dir zwee méi gesond iesse sollten.

Fänkt u gesond Optiounen ze recherchéieren ier Dir d'Thema opmaacht a presentéiert Äre Fall datt gesond Iessen net onbedéngt iesse wéi eng Geess.

'Loosst eis Samba léieren, oder loosst eis moies joggen.'

Et muss net onbedéngt Samba oder Joggen awer proposéiert eng kierperlech Aktivitéit déi Dir als Koppel reegelméisseg genéisse kënnt. Ännert Är Filmnuechten an eppes méi kierperlech ustrengend. Iwwergewiicht ass och direkt mat engem sitzende Liewensstil .

Büroaarbechter si besonnesch ufälleg fir dëse Problem. Wann Dir eng Form vu kierperlecher Aktivitéit vun 30 Minutte bis 2 Stonnen an Ären Alldag bäisetzt, kënnt Dir hëllefen d'Gewiichtprobleemer ze managen.

'Wéi fillt Dir Iech iwwer nei Platen ze kachen?'

Dëst ass eng Variatioun vun enger Diätännerung op eng méi subtil Manéier. Vum Virschlag fir nei a méi gesond Optiounen ze sichen fir zesummen ze iessen, schwätzt et net explizit iwwer d'Gewiichtprobleemer vun Ärem Partner.

Eng Gewunnecht entwéckele fir gesond Iessen doheem ze iessen kann d'Ernärungsgewunnechten dobaussen beaflossen. Et kann oder vläicht net funktionnéieren, wat bedeit datt Dir gesond iessen als Ganzes diskutéiere musst.

Wann Äre Partner eventuell d'Gewiichtthema opmécht, sidd net konfrontéiert. Sot hinnen datt Dir iwwer hir Gesondheet besuergt sidd a si bereet se all Schrëtt op hirem Wee ze begleeden

'Ech hunn dech gär.'

All Gespréich unzefänken andeems Dir Äre Partner seet datt Dir se gär hutt, hëlt ëmmer d'Stëmmung op. Jiddereen weess datt et e Virleefer ass fir Äre Partner fir eppes ze froen, sou datt se direkt mat hinnen äntweren, froen wat op Iech ass.

Dir kënnt direkt schwätzen iwwer Äert Liewensstil z'änneren als Famill. Sot wéi vill Dir hinnen interesséiert a wéi besuergt Dir iwwer hir Gesondheet sidd. Schwätzen iwwer Gewiicht verléieren ass d'selwecht wéi Äert Liewensstil z'änneren.

Encouragéiert Äre Partner op e gesonde Liewensstil

Gewiicht verléieren ass direkt mat engem gesonde Liewensstil ze dinn. Eng Koppel sollt ähnlech Liewensstil hunn fir Reibung a Konflikter am Stot ze vermeiden.

Fraen, vun Natur aus, hunn méi Kierperfett wéi Männer . Muskelmass gesäit och besser op Männer wéi Fraen aus. Dat mécht et méi schwéier fir Frae Gewiicht ze verléieren wéi Männer.

Awer Männer, besonnesch bestuete Männer, si manner besuergt iwwer hir Gesondheet a kierperlecht Ausgesinn wéi Fraen. Also wann Dir eng sexy a gesond Fra sidd an denkt un wéi Dir Äre Mann encouragéiere Gewiicht ze verléieren, gëtt et eng Erausfuerderung.

Wéi Dir Äre Partner seet, datt hien Iwwergewiicht ass, ass sou schwéier wéi se ze encouragéieren zu hirem Gewiichtsverloscht Regime ze halen.

Et gëtt kee Wonner Gewiicht Reduktioun Pëlleform anhuelen oder Behandlung. Liposuktioun ofgesinn, den bescht Method ass an ëmmer richteg Ernärung an Bewegung . Et ass eng laang schwéier Strooss zu engem gesonde Liewensstil a Kierper.

Zesumme maachen als Koppel ass déi bescht Approche. Och wann Äre BMI op engem gesonde Niveau ass, braucht Dir nach ëmmer eng richteg Ernärung an Übunge fir se z'erhalen, besonnesch mam Alter.

Ënnerstëtz géigesäiteg als Koppel an Äert Liewensstil ännere fir no Äre Besoinen ze passen ass nohalteg wa béid Partner dermat averstane sinn. Et verschwënnt Versuchungen am Stot a mécht Gewiichtsverloscht Aktivitéite méi Spaass.

Also wéi seet Dir Äre Partner datt hien Iwwergewiicht ass? Dir kënnt den Touch Thema ganz vermeiden a riicht direkt op eng ënnerstëtzen Léisung.

Iwwergewiicht an Iwwergewiicht ass kee Witz oder politesch Plädoyer. Et ass eng kloer a present Gefor.

D'Leit stierwen doraus, vill Leit. Follegt et weider a seet wéi vill Dir Iech fir Äre Partner këmmert, an Dir wëllt net datt se krank ginn.

Stellt e Gewiichtsverloscht Programm vir, dat Dir bereet sidd ze ënnerstëtzen a begleede se an hirer Gewiicht-Verloscht Rees.

Also ier Dir iwwerhaapt denkt un Äre Partner ze soen, si sinn Iwwergewiicht. Denkt drun net Big Mac's fir ëmmer ze iessen.

Äre Partner z'ënnerstëtzen an hirer Ernärung heescht datt Dir méi oder manner datselwecht iesse musst wat se maache fir kulinaresch Komplikatiounen ze vermeiden an d'Versuchungen ewechzehuelen.

Et geet drëm e kierperlech gesonde Kierper ze halen fir Äert Liewen fir een aneren an Är Kanner ze verlängeren. E sexy Kierper ass just e flotte Nieweneffekt.

Deelen: