Eng frëndlech Bezéiung mat Ärem Co-Parent behalen

Frëndschaftlech Relatioun mat Ärem Co-Elterendeel

An dësem Artikel

Wann Dir eng seriös Relatioun ophält, ginn et normalerweis staark Grënn hannert firwat et opgehalen huet. Dëst mécht all Zort vu frëndlecher Bezéiung mat Ärem Ex-Fra oder Partner extrem schwéier ze bauen. Dir wëllt vläicht net emol dës Persoun erëm gesinn, awer et ass net ëmmer eng Optioun. Ex-Koppel déi Kanner zesummen hunn, mussen e Wee fannen fir als Eltere fir e gemeinsamt Zil ze schaffen: Grouss Kanner erzéien. Wann Dir wahrscheinlech ni eng Frëndschaft wéi eng vun Ären anere Frënn hutt, ass et méiglech eng Aarbechtsbezéiung mat Ärem Co-Elterendeel z'erreechen fir Är Kanner Wuel.

  • Wësst datt et Zäit wäert daueren

Duerch eng Trennung oder Scheedung goen ass emotional besteiert, an all d'Gefiller, déi Dir erlieft hutt wéi Dir et duerchgaang sidd, bleiwe bei Iech laang nodeems et definitiv ass. Loosst Iech traueren an erëmkréien ier Dir probéiert eng nei Bezéiung als Frënn mat Ärem Co-Elterendeel ze bauen. Halt net all Är Emotiounen dobannen; amplaz, Diskussioun mat vertrauenswierdeg Frënn a Famill. Dir kënnt och e bëssen Zäit mat engem Beroder oder Therapeut. Sessions mat Ärem Co-Elterendeel goen kann och gutt sinn ob Dir et direkt maacht oder waart bis Är Emotiounen e puer geléist hunn.

Wärend e puer Kontakt direkt no der Paus kann néideg sinn wéinst Äre Kanner, ass et am beschten all Gespréich ze vermeiden dat zu engem Kampf virun Äre Kanner gëtt. Dëst wäert nëmmen zu Ärem Stress bäidroen an et méi schwéier maachen eng Relatioun méi spéit ze bauen. Späichert dës Gespréicher fir e méi adäquat Forum wéi mat Ärem Affekot oder a Mediatioun.

  • Gitt géigesäiteg e bësse Plaz

Et kéint komesch sinn net méi an Ärem Co-Elterendeel Liewen an deem Grad bedeelegt ze sinn, wéi Dir et benotzt hutt. Iwwerdeems et kéint schueden, lass et Iech net dreiwen fir an hire perséinleche Liewen ze goen. Ufanks probéiert de Kontakt sou vill wéi méiglech ze limitéieren. Kuckt net op hir sozial Medien, a frot gemeinsame Frënn Iech net op déi selwecht Eventer ze invitéieren. Nodeems Dir e bëssen Zäit hat fir Iech unzepassen, kënnt Dir de Kontakt erëm opmaachen a méiglecherweis léieren, wéi Dir géigesäiteg tëscht de Frënn sidd.

  • Huelt Iech Zäit fir Iech selwer

Upassung un eenzegt Liewen ka schwéier sinn, besonnesch wann Dir eng laang Zäit an enger Bezéiung war. E gudde Wee fir Iech ze hëllefen Är Gedanken nei ze fokusséieren ass Iech e bëssen Zäit ze huelen. Huelt eng Klass iwwer en neit Thema fir Iech, léiert eng nei Sprooch, reest op nei Plazen, a probéiert nei Leit kennen ze léieren. Dës nei Erfarunge bréngen nei Iddien an en neit Ausbléck, an hëllefen Iech an Ärer nei fonnt Fräiheet ze verflichten.

  • Konzentréiert Iech op d'Zukunft

Den Haaptgrond hannert firwat Dir eng nei Bezéiung mat Ärem Co-Elterendeel baut ass zum Wuel vun Äre Kanner. Wann Dir et schwéier fannt ze droen, denkt un si an hir Zukunft. Dir wëllt net datt Är Kanner Gebuertsdeeg, Ofschlëss a Hochzäiten vun Iech an Ärem fréiere Partner senger Onméiglechkeet matenee veraarmt ginn. Den Dag vun der Gebuert vun Ärem Enkelkand wëllt Dir fäeg sinn dat wonnerschéint Event ze genéissen ouni Ressentiment am Wee ze sinn. Halt dës speziell Deeg stressfräi fir Iech selwer an Är Kanner andeems Dir eng net feindlech Relatioun mat Ärem Co-Elterendeel baut. Och wann Dir se ni erëm gär hutt, musse se net e blot sinn op soss glécklech Erënnerungen. Um Enn sidd Dir nach ëmmer eng Famill, ob Dir an enger Bezéiung mat deem aneren Elterendeel sidd oder net.
Frënn ginn no enger Scheedung wäert vill Zäit an Effort brauchen. Roserei muss ofgoen a Wonne musse heelen ier Dir kënnt ufänken se ouni Feindlechkeet ze gesinn. Trotz der Schwieregkeet ass et derwäert derwäert, well et wäert Äert Liewen am Allgemengen manner stresseg maachen an hëlleft Äre Kanner eng méi gesond, glécklech Kandheet ze hunn.

Deelen: