Motivéiert Äre Partner Richtung perséinlech a spirituell Entwécklung
Geeschteg Gesondheet / 2025
Et gëtt näischt méi spannend wéi d'Gefill vun fir een ze falen . D'Päiperleken am Bauch, d'Verlaangen no ze schwätzen oder mat hinnen ze sinn, an den onerwaarte Besoin fir nei Weeër ze fannen fir se ze beandrocken.
Wann Dir ufänkt fir een ze falen, kënnen d'Emotiounen wierklech aussergewéinlech ginn, an et gëtt e Gefill dat ka ganz schwéier auszedrécken.
An och wann et Iech fillt wéi wann Dir verléift sidd, ass et net ëmmer Léift. Awer wéi wësst Dir ob Dir een gär hutt oder einfach verléift sidd? Weiderliesen fir erauszefannen.
Just wéi all aner Emotioun oder Gefill, ze realiséieren ob Dir verléift sidd mat engem oder net ass essentiell.
Et ass ni einfach an enger Situatioun ze sinn net ze wëssen ob Dir een gär hutt oder net.
Dir kënnt an engem Ëmstänn sinn, wou iergendeen hir Bewonnerung fir Iech ausgeschwat huet; awer, Dir wësst net ob Dir wierklech bereet sidd op dës Emotiounen ze reagéieren.
Oder vläicht ass d'Persoun, déi Dir begeeschtert, amgaang an eng Bezéiung mat engem aneren ze plënneren, an Dir musst Är Gefiller ausdrécken ier et de Punkt vum Keen Retour ass.
Wéi och ëmmer, wéi géift Dir mierken datt dat wat Dir fillt echt, dauerhaft a valabel ass?
Léift ass wesentlech méi wéi aner Gefiller déi mir an eisem Liewen erliewen.
Et ass eppes wat mir eist Liewen ronderëm gestalten. Mir plënneren der Welt iwwer fir a grënnen Famillen fir.
Dofir gëtt et wichteg ze verstoen ob dat wat Dir fillt tatsächlech Léift ass oder eng Versioun vu Lust oder Verléiftheet.
|_+_|Wéi wësst Dir wann Dir een gär hutt? Sinn ech wierklech verléift? Drënner sinn an ays ze wëssen datt Dir verléift sidd:
Wann Dir Iech fir eng laang Zäit op si kuckt, da kéint et en Zeechen sinn datt Dir mat där Persoun verléift sidd.
Normalerweis bedeit Ae Kontakt datt Dir op eppes fixéiert sidd.
Wann Dir e puer Mol op een kuckt, sollt Dir wëssen datt Dir e Liebhaber fonnt hutt.
Studien hu gewisen datt Partner, déi sech openee kucken, eng romantesch Verbindung hunn. An, dat ass wouer. Dir kënnt net op een kucken wann Dir keng Gefiller fir si hutt.
Wéi wësst Dir datt Dir een gär hutt?
Wann Dir verléift sidd, denkt Dir dacks un déi Persoun déi Dir këmmert, awer méi wéi dat, si sinn Ären éischte Gedanken moies a lescht Gedanken ier Dir an d'Bett geet.
Ausserdeem, wann Dir Léift Gefiller fir een hutt, si sinn och déi éischt Persoun mat där Dir denkt d'Noriichten ze deelen.
|_+_|Wéi ze soen ob Dir een gär hutt?
Heiansdo kann et komplizéiert sinn ze wëssen ob Dir een gär hutt oder net. Dofir wäerten déi meescht Leit mat der Fro festhalen, wéi wësst Dir datt Dir een gär hutt.
An deene meeschte Fäll, wann Dir mat engem verléift sidd, fillt Dir Iech héich, an dat ass normal fir jiddereen.
A studéieren probéiert d'Ähnlechkeeten tëscht Drogenofhängeger a romantescher Léift ze bewäerten fonnt, datt et vill Ähnlechkeeten tëscht der fréi Etapp vun romantescher Léift an Drogenofhängeger Sucht.
Elo, wann Dir net wësst firwat Dir gehandelt hutt wéi Dir handelt, dëst ass de Grond - Dir sidd verléift.
Wann Dir iergendeen gär hutt, ouni Zweifel, wäert Dir net ophalen un hinnen ze denken.
De Grond firwat Dir ëmmer un Ären neie Liebhaber denkt ass datt Äert Gehir Phenylethylamin verëffentlecht - wat heiansdo als Léiftmedikament bekannt ass.
Phenylethylamine ass en Hormon dat hëlleft d'Gefill tëscht Iech an Ärem Partner ze kreéieren.
Wann Dir dëst nach ni gewosst hutt, sollt Dir elo. Phenylethylamin gëtt och an der Schockela fonnt déi Dir gär hutt.
Also, wann Dir all Dag Schockela verbraucht, da kéint et de Grond sinn firwat Dir net ophale kënnt iwwer Ären neie Partner ze denken.
|_+_|An engem richtege Sënn, Léift soll eng gläiche Partnerschaft . Wann Dir schon een gär hutt, fillt Dir Iech wéi wann Dir wëllt datt se all Kéier glécklech sinn.
An, vläicht wann Dir net wousst, Matgefill Léift ass en Zeechen datt Dir an eng gesond Relatioun . Dëst bedeit datt Dir alles maache kënnt fir sécherzestellen datt Äre Partner zu all Moment glécklech ass.
Dofir, wann Dir fannt, datt Dir den Dinner am Numm vun Ärem Partner virbereet wann se mat hiren Uerderen beschäftegt sinn, da musst Dir wëssen datt Dir verléift sidd.
An deene meeschte Fäll wäert d'Léift mat fuzzy Gefiller verbonne sinn, awer eemol an enger Zäit fannt Dir Iech selwer betount.
Wann Dir verléift sidd, verëffentlecht Äert Gehir en Hormon genannt cortisol , wat Iech gestresst fillt.
Dofir, wann Dir mierkt datt Dir spéit freaking sidd, wësse se datt et wéinst Ärer neier Bezéiung ass. Awer net just dofir ophalen. Stress ass normal an enger Bezéiung.
Verléift mat een ze sinn kann invitéieren puer Jalousie , obwuel Dir vläicht net eng jalous Persoun am Allgemengen sinn. Verléift mat engem ze sinn mécht datt Dir se exklusiv fir Iech selwer wëllt hunn, sou datt e bësse Jalousie natierlech ass, soulaang et net obsesséiert ass.
Zäit mat Ärem Léifsten ze verbréngen ass eng Belounung u sech, sou datt Dir se iwwer aner Aktivitéiten prioritär ufänkt.
Wann Dir Zäit mat hinnen verbréngt, seet Äre Bauch, Ech si verléift mat dësem Gefill, a verlaangt méi, dréckt Iech fir Är Pläng z'arrangéieren an se op Top ze setzen.
Wann Dir wierklech een gär hutt, fannt Dir Iech Saachen ze maachen, déi Dir ni gewinnt war ze maachen. Zum Beispill, wann Dir net gär Fussball kuckt, kann Ären neie Partner Iech beaflossen fir ze kucken.
Wann Dir mierkt datt Dir d'Liewen eng aner Approche gitt, musst Dir Iech keng Suergen maachen, well Dir just verléift sidd.
Hutt Dir de Weekend zesummen verbruecht, an Dir sidd e Méindeg de Moie erwächt a geduecht, wéi sinn zwee Deeg vergaang?
Wa mir ronderëm d'Persoun sinn, mat där mir verléift sinn, si mir sou am Moment involvéiert, sou datt d'Stonnen einfach laanscht goen ouni ze bemierken.
|_+_|Dir wësst datt Dir wierklech een gär hutt wann Dir empathesch sidd an aus Ärem Wee geet fir Äre Partner ze hëllefen.
D'Saachen fir si maachen ass einfach well Dir wëllt datt se gutt fillen, an Dir kënnt hir Nout spieren.
Déi meescht Leit soen, 'Ech mengen ech sinn verléift' wann hir aner Halschent se inspiréiert fir eng besser Versioun vu sech selwer ze ginn.
Dëst bedeit datt Dir motivéiert sidd ze änneren well Dir wëllt, obwuel se Iech akzeptéiere wéi Dir sidd.
|_+_|All Leit hunn eenzegaarteg Charakteristiken. Also, wann Dir mat engem verléift sidd, wäert Dir feststellen datt Dir e puer Charakteristike gewielt hutt, déi se eenzegaarteg maachen, an dat ass normal.
Dir fänkt un ze fille wéi Dir wëllt imitéieren wéi se schwätzen, wéi se goen, a wahrscheinlech wéi se Witzer knacken.
Esou Saachen halen eng Relatioun weider. Sécher, si schéngen vläicht net sérieux, awer si sinn schiedlech fir Är Relatioun.
De Moment wou déi meescht Leit realiséieren an unerkennen 'Ech mengen ech sinn verléift' ass wann se bemierken datt se Pläng maachen fir eng Zukunft zesummen an d'Nimm vun de Kanner heemlech auswielen.
Also, wéi wësst Dir datt Dir een gär hutt?
Fir dat ze beäntweren, frot Iech selwer, hutt Dir ugefaang, a wéi engem Ausmooss, stellt Dir Iech Är Zukunft zesummen.
Wann Dir wëllt sécherstellen, datt Dir verléift sidd ier Dir erauskënnt, mengen ech, datt ech verléift sinn, studéiert Är Bedierfnes fir kierperlech Touch mat Ärem Partner.
Och wa mir gären umarmen an no bei de Leit sinn, déi mir gär hunn, wéi Frënn a Famill, wa mir verléift sinn, ass d'Gefill vu kierperleche Kontakt ze verlaangen anescht.
Et verbraucht Iech, an Dir sicht all Geleeënheet fir intim mat der Persoun vun Ärer Häerzenheet ze sinn.
Kuckt och déi folgend TED Diskussioun wou den Dr. an gnädeg laangfristeg Relatiounen.
All Relatioun kënnt mat hiren eegene Set vu Kämpf an Argumenter. Et gëtt kee Wee ronderëm et.
Wéi och ëmmer, wann Dir verléift ass, ass d'Prioritéit d'Relatioun, net Äre Stolz.
Dofir, och wann Dir heiansdo kierzt, Är Relatioun schéngt net schwéier ze erhalen, an Dir genéisst en Deel dovun ze sinn.
Wann Dir verléift sidd, eng vun de gréissten Äntwerten op wéi Dir wësst ob Dir een gär hutt ass wann Dir vill Zäit mat him wëllt verbréngen, an et schéngt ni genuch. Et ass net néideg datt Dir zolidd Pläng hutt fir wat ze maachen wann Dir allebéid zesumme sidd, awer just se ronderëm fillt sech genuch.
Egal wéi eng Stëmmung Dir sidd, hir Firma ass ëmmer wëllkomm.
Wësst Dir wéi et fillt wéi een gär huet?
Gutt, en anert Schlësselzeechen fir ze wëssen ob Dir een gär hutt ass wann Dir wierklech säi Gléck wënscht. Dir wëllt hinnen déi ganzen Zäit gutt fillen. Egal ob hir Handlungen net ëmmer richteg sinn, Dir wënscht hinnen net krank.
|_+_|Ee vun den Zeeche vun deem Dir een gär hutt ass wann Dir kee Gräift géint si hält oder se schëlleg fir eppes falsch wat mat Iech geschitt ass. Dir sidd verzeien a geduldig a wielt rational ze denken wann et ëm si kënnt.
|_+_|Dir fillt Iech bequem Äert komesch Selbst virun der Persoun ze sinn. Egal ob et Äre Liiblingslidd gehumpelt trotz engem schlechte Sänger ass oder schlecht Witzer knacken, Dir sidd okay zoufälleg Saachen ze maachen ouni ze zécken.
Dir wëllt der Persoun soen 'Ech hunn dech gär' an Dir kënnt Iech net kontrolléieren. Egal ob Dir Är Léift scho zouginn hutt oder net, Ech hunn dech gär, bleift um Tipp vun Ärer Zong.
Wann Dir wësse wëllt wéi Dir wësst ob Dir een gär hutt, musst Dir probéieren Är Bereetschaft fir Engagement ze moossen. Leit sinn meeschtens Angscht vun Engagement an denkt zweemol ier Dir dee Wee trëppelt. Si wëlle ganz sécher sinn datt d'Engagement déi richteg Saach ass a wa se voll prett sinn fir dës grouss Entscheedung.
Also, wann Dir een gär hutt, Engagement mécht Iech net Angscht. Dir fillt Iech komplett prett fir de Sprong.
Wéi wësst Dir ob Dir een gär hutt?
Dir sidd fäeg hir Trauregkeet ze spieren an hu vill Empathie vis-à-vis vun hinnen. Dir probéiert hir Themen ze léisen, well Dir se net a Péng gesinn.
Dëst kéint och dozou féieren datt Dir iwwer Är Kapazitéit maacht fir hinnen ze hëllefen aus hirem Schmerz erauszekommen, awer Dir wëllt dat glécklech maachen.
Egal wéi eng Aart Perséinlechkeet Dir hutt, Dir behält Iech extra léif ronderëm si. Är Perséinlechkeet mëll virun hinnen. Also, wann Dir Iech frot wéi wësst Dir ob Dir een gär hutt, kontrolléiert Är Ännerung am Wee wéi Dir Iech behuelen. Alles dank der Léift Hormon , Oxytocin deen Iech dës Spike vun Attraktioun a Léift gëtt.
Dir sidd meeschtens un Ären Telefon gepecht well Dir weider op hir Texter waart, oder kontinuéierlech beschäftegt sidd um Telefon mat hinnen ze chatten. Wann Dir dëst maacht an Iech ängschtlech fir deen enen Text oder Uruff fillt, ass dëst d'Äntwert op wéi Dir wësst ob Dir een gär hutt.
Eise Kierper hunn e Wee fir dat Gefill vu Sécherheet ze erkennen. Also, wann Dir Iech sécher fillt an vulnerabel , et ass wéinst Ärem Kierper Oxytocin a Vasopressin fräigelooss, wat Iech e Gefill vu laang dauerhafter Léift léisst.
An esou Situatiounen kennt Ären Innere Selbst de séchere Raum an erlaabt Iech fir d'Persoun opzemaachen.
Wéi wësst Dir ob Dir een gär hutt wann Dir ëmmer sécher gespillt hutt an d'Saachen lues a stänneg am Liewen geholl hutt?
Et ass wann Dir abenteuerlech fillt. Wann Dir verléift sidd, wëllt Dir zesummen avanturéis sinn a méi iwwer si léieren duerch gemeinsam Erfarungen an Erausfuerderungen. Dir hutt keng Angscht Är mannst Liiblingsfaarwen ze droen oder op déi avanturéisst Reesen ze goen. Dir sidd prett fir dës Neiegkeet ze addéieren.
|_+_|Normalerweis, wann d'Relatioun geleeëntlech ass, beaflosst d'Meenung vun der anerer Persoun kaum eist Liewen a meeschtens, mir loossen et net eist Liewen beaflossen. Wéi och ëmmer, et ass net datselwecht wann d'Saache sérieux sinn.
Mat dëser Persoun involvéiert Dir se fir grouss Pläng ze maachen a sidd prett hir Standpunkt ze begréissen well se fir Iech wichteg sinn an Dir schätzt hir Meenung.
Egal wat Dir maacht a wéi beschäftegt Dir sidd, bal alles ronderëm Iech erënnert Iech un hinnen. Wann Dir Kaffi drénkt, denkt Dir drun e Kaffi mat hinnen ze drénken. Wann Dir mat Frënn beschäftegt sidd, wäert Dir denken wéi glécklech Dir Iech ronderëm si fillt. Vun all zoufälleg Faarf zu engem Lidd, Dir wäert alles mat hinnen Associé.
Dir sidd prett Upassunge fir si ze maachen an e puer Opfer fir se glécklech ze maachen stéiert Iech net wierklech oder fillt Iech wéi eng Belaaschtung. Dir sidd an der Rei, fir se ze këmmeren an hinnen glécklech ze fillen mat Äre liichte Kompromëss.
Ass d'Fro, wéi wësst Dir ob Dir verléift sidd, ëmmer nach Probleemer? Wësse ob Dir verléift sidd mat enger anerer Persoun kann Erausfuerderung sinn, awer Dir kënnt soen datt Dir verléift sidd mat all de Schëlder hei uewen.
Um Enn, schafft just de Courage a wann Dir een gär hutt, sot hinnen.
Deelen: