Wéi vermeide een ze kämpfen a verwalten Meenungsverschiddenheeten mat der Léift

Wéi vermeide een ze kämpfen a verwalten Meenungsverschiddenheeten mat der Léift

An dësem Artikel

Hutt Dir ëmmer nach désagréabel oder bléist Argumenter?

Maacht Iech keng Suergen, et muss net en Zeechen sinn datt Äert Bestietnes eescht op de Fielsen ass. Awer et ginn Unzeeche datt Dir kéint kämpfen a reagéieren op Weeër déi net hëllefräich sinn. Dës Schëlder unerkennen sinn den éischte Schrëtt fir Meenungsverschiddenheeten mat der Léift ze managen.

Wann Dir streiden, maacht Dir dës onproduktiv Saachen?

  1. Fouss ewech
  2. Yell
  3. Gejäiz méi haart
  4. Geheien Saachen
  5. Gitt aus dem Haus eraus
  6. Gitt roueg an zitt zréck
  7. Geheien an der Kichen ënnerzegoen vun deem wat Iech stéiert
  8. Uklo Äre Partner vu Saachen
  9. Rufft Äre Partner schlecht Nimm

Dës Lëscht ass net komplett, awer Dir kënnt gesinn wéi dës Verhalen Meenungsverschiddenheeten verschlechteren an déi gesond Gewunnecht verhënneren, Meenungsverschiddenheeten mat der Léift ze managen.

Hei sinn e puer getest Tipps déi hëllefe bei der Konfliktléisung fir Koppelen. Probéiert verschidde fir ze kucken wéi eng passen Äre Stil a Relatioun fir de Prozess ze erliichteren fir Meenungsverschiddenheeten mat der Léift ze managen.

Et gëtt net nëmmen ee Wee - et ass Äre Wee als Koppel fir mat Bezéiungskonfliktmanagement ze verstoen an ze verfollegen.

Wéi mat Meenungsverschiddenheeten an enger Relatioun ze këmmeren

  1. Erkennt d'Zeeche datt Dir zevill gedämpft gëtt. Typesch Schëlder sinn:
  2. Sucken
  3. Jucken fir ewech ze goen oder ofzestëmmen
  4. Fillt d'Fauscht an d'Luucht
  5. Gefill datt Äre Kierper waarm gëtt
  6. Fillt Äre Kiefer erop
  7. Denkt drun ze scheeden - fir dës Kéier gutt.

Ee vun den einfache Weeër fir effektiv mat engem Desaccord ze këmmeren ass Äre Partner ze soen datt Dir eng Paus maache musst fir ze berouegen. Bleift an oder no beim Sall am einfache Siicht.

Oder, wann Dir dee sidd mat engem coole Kapp, sot: Loosst eis emotional op eng gutt Plaz kommen fir ze killen. Ech hunn dech gär. Loosst eis d'Hänn halen, loosst eis lues zesummen otmen. Dësen Akt vu Frëndlechkeet wäert e laange Wee goen fir Meenungsverschiddenheeten mat der Léift ze managen.

Méi Tipps fir Relatioun Konflikter léisen

Méi Tipps fir Relatioun Konflikter léisen

Dësen Tipp kënnt praktesch wann Dir zielt fir Meenungsverschiddenheeten mat der Léift ze managen.

Et ass eng gutt Iddi Fotoe vun iech zwee zesummen während glécklech Zäiten ze weisen. Halt se an Zëmmeren, wou Dir éischter net averstane sidd: Är Schlofkummer a Buedzëmmer, d'Kichen - a souguer an der Handschueschkëscht vun Ärem Auto! Da kuckt op se wann Dir Schwieregkeeten fillt.

Wärend Dir all ofkillt, denkt un wéi Dir wëllt Äre Partner Iech zougoen wann Dir dee wier deen opgeregt wier.

  1. Dir kënnt änneren wat a wéi Dir d'Thema wëllt bréngen.
  2. Halt Är Meenungsverschiddenheet iwwer d'Thema. Ernimmt net alles wat Iech gestéiert huet.
  3. Gitt net sarkastesch. Dee béisen Toun ass ze schwéier ze vergiessen.
  4. Sidd bewosst wann Dir Är Sätz mat dëse Wierder ufänkt: Dir sidd ëmmer ... Dës zwee kleng Wierder si wéi d'ganz Matchbuch ze beliichten!
  5. A fällt w.e.g. net op déi al awer mächteg: Dir sidd just wéi (fëllt d'Leer aus: genau wéi Är Mamm, Schwëster, Papp, Brudder, Monni, asw.)
  6. Wielt eng Zäit fir ze schwätzen déi keng Oflenkungen huet. Wann de Problem keng direkt Léisunge brauch, wielt en aneren Dag. Dir kënnt Är Diskussioun souguer op e lëschtegen Dag plangen wou Dir an enger besserer Stëmmung sidd.
  7. Léiert séier a liicht verständlech Weeër z'entwéckelen fir Äre Partner ze signaliséieren iwwer dat Thema dat Dir wëllt diskutéieren. Zum Beispill:

Wielt eng Nummer déi Äre Partner d'Dringendes an / oder d'Bedeitung vum Thema fir Iech léisst. Zum Beispill kënnt Dir soen datt op enger Skala vun engem bis fofzéng d'Wichtegkeet 12 ass. Dës Zuel seet: wichteg.

Kommt mat enger Léisung, och wann et tentativ ass. Heiansdo musst Dir e puer Léisunge probéieren. Koppele ginn dacks op wann se net déi perfekt Äntwert fannen. Et kann ni eng perfekt Äntwert ginn. Ausserdeem kënne Probleemer an aner morphéieren, déi dann eng modifizéiert oder aner Léisung brauchen. Koppelen sinn ëmmer am Flux. Liewen Ännerungen.

Schlussendlech, wann Dir wierklech couragéiert a fett wëllt sinn, maacht den Ech denken a fille wéi wann ech du sinn, an ech erzielen Är Geschicht.

Dës Technik ass e mächtegt Tool fir Meenungsverschiddenheeten mat der Léift ze managen an ass ee vun de Weeër wéi glécklech Koppelen anescht mat Meenungsverschiddenheeten ëmgoen.

Dir musst vläicht Är initial Onbequemlechkeet lassloossen fir ze maachen wéi wann Dir schwätzt wéi wann Dir Äre Partner sidd, awer wann Dir dapere sidd fir dës Approche ze benotzen, et huet d'Kraaft déi dauerhaft Resultater ze bréngen. Denkt drun am Charakter als Äre Partner ze bleiwen.

Hei sinn d'Schrëtt fir ze benotzen fir bal all Thema

  1. Stellt Iech vir datt Dir Äre Partner sidd. Als Äre Partner schwätzt Dir ëmmer an der éischter Persoun, aktuell Zäit (ech sinn.)
  2. Schwätzt wéi wann Dir Äre Partner sidd an erkläert Är Gefiller iwwer d'Thema oder d'Entscheedung. Gitt sécher Ängscht an all Geschichten aus der Famill ze enthalen.
  3. Wiesselt, sou datt déi aner Persoun schwätzt wéi se Dir sidd.

Wann Dir gewinnt sidd fir Iech selwer Äre Partner ze ginn, kënnt d'Léisung organesch eraus.

Wann Dir de Problem nach ëmmer net léise kënnt, sicht Hëllef. Denkt net datt professionell Hëllef ze kréien ass en Zeechen datt Är Relatioun um Rand ass fir op en Enn ze kommen.

Denkt drun, och glécklech Koppele kënnen a Mauermauer lafen

Wéi och ëmmer, et ass de Wee wéi glécklech Koppelen mat Meenungsverschiddenheeten anescht ëmgoen, déi hir Relatioun trotz dem Konflikt befestigen.

Schwätzt et zesummen mat engem, deen Dir respektéiert, wéi en Therapeut oder reliéise Leader, deen op Koppelen spezialiséiert ass, an Dir sidd gutt um Wee fir Meenungsverschiddenheeten mat der Léift ze managen.

Deelen: