A Mindful Marriage for The Mindful Couple
Bezéiungsberodung / 2025
An dësem Artikel
Wéi et gesot gëtt, kënnen d'Mënschen net an der Einsamkeet vu Geescht, Kierper a Geescht opbléien. Dofir a gesond Bezéiungen deelzehuelen ass en integralen Deel vun engem erfëllte Liewen. An enger Bezéiung sinn ass en noutwendegen Deel vun engem gesonden a räiche Liewen.
Bezéiunge beräichere eist Liewen an addéieren zu eisem Genoss vum Liewen ze sinn, awer mir all wëssen datt keng Bezéiung perfekt ass. Och wa Mënsche gemaach gi fir sech mat aneren op eng positiv a verbessert Manéier ze bezéien, leider ass dat net ëmmer de Fall.
Heiansdo erlabe mir déi falsch Aart vu Leit an eist Liewen eranzegoen, an eis Bezéiung mat hinnen ass net positiv, ass net gesond, ass net opbauen, a meeschtens, et ass net fruchtbar - dëst ass als negativ Bezéiung .
Dës negativ Bezéiungen kënnen Unerkennung verursaachen an d'Hellegkeet vun Ärem Geescht, Geescht, Emotioun a Kierper stéieren.
Elo, wat mécht eng negativ Bezéiung?
Fir z'identifizéieren, wann Dir an enger Bezéiung mat enger negativer Persoun sidd, hei sinn e puer Unzeeche vun enger negativer Bezéiung. Wann Dir fäeg sidd mat engem vun dësen Charakteristiken vun enger negativer Bezéiung ze bezéien, musst Dir Är Bezéiung introspektéieren.
Wärend Dir an enger negativer Bezéiung engagéiert sidd, kritt Dir sou gespannt, rosen a rosen ronderëm Äre Partner, wat zu schiedlechen Energie an Ärem Kierper opbaut, wat spéider zu totalem Haass firenee féiert.
Negativitéit am Bestietnes oder Negativitéit an enke Bezéiungen kann Iech an allen Aspekter vun Ärem Liewen ofléisen.
Negativ Energie a Bezéiungen ofleeft Iech geeschteg, kierperlech, akademesch, spirituell an emotional. Mir si gezwongen mat dësem Däischteren ëmzegoen, awer Är negativ Bezéiung sollt e Réckzuch vun där Aart vu Stress sinn.
Ee vun de vital Zeeche vun enger negativer Bezéiung ass datt Dir net méi glécklech sidd. Mir all wëssen et ass net méiglech an all Moment vun Ärer Bezéiung bequem ze sinn, awer als Ganzt sollt Äre Partner Iech méi glécklech maachen.
Äre Partner soll Iech fillen ënnerstëtzt, engagéiert, freedeg a fäeg ze maachen wat Dir maache wëllt . Wann Dir Iech net glécklech ronderëm Äre Partner fillt, ass et e Warnschëld datt Dir an enger negativer Bezéiung sidd.
Wann Dir Äre Partner net méi vertraut, ass et e kloren Indikator fir Negativitéit an enger Bezéiung. Dir sidd an enger negativer Bezéiung wann Dir eemol un d'Wierder an d'Handlunge vun Ärem Partner zweiwelt.
Wann Äre Partner dacks d'Fakte flippt oder d'Wourecht ännert wann se net gär hunn wéi e Gespréich leeft, et ass en Indikator Dir sidd an enger Bezéiung mat engem Partner engagéiert deen net vertrauenswierdeg ass.
Wann Äre Partner d'Schold fir hir Handlungen op een aneren oder eng Zort flou Situatioun verréckelt, weist et Iech an enger negativer Bezéiung mat enger net vertrauenswürdeger Persoun.
Just wéi Kommunikatioun dat ganzt Liewen vun enger gesonder a positiver Bezéiung ass, heescht de Mangel u datt d'Relatioun schiedlech, ongesond, gëfteg ass, a stierft amgaang ze stierwen.
Dir schwätzt net mateneen Face à Face, och wann Dir ronderëm Iech sidd. Dir benotzt léiwer Zeechen an Texter amplaz verbal Kommunikatioun.
Et gëtt keng effektiv Kommunikatioun, an Dir benotzt nëmme minimum méiglech Wierder als Verpflichtung. Dëst sinn ouni Zweiwel déi negativ Aspekter vun enger Bezéiung.
Wann Dir net fäeg sinn effektiv an enger Bezéiung ze kommunizéieren, bedeit et datt entweder Dir oder Äre Partner negativ an der Bezéiung sinn.
Wann eppes am Liewe kënnt, egal ob dat eng Leeschtung, en Event oder en Tëschefall ass an Äre Partner net déi éischt Persoun mat där Dir et deelt - dat ass e kloren Indikateur vun enger negativer Bezéiung.
Wann Dir net genéisst an der Gesellschaft vun Ärem Partner ze sinn, ass et en Indikator datt Dir an enger ongesonder oder gëfteg Bezéiung sidd. De Moment wou Dir kierperlech zesumme sidd, awer net zesummen um emotionalen Tangent, ass et e kloren Indikator fir eng negativ an onkompatibel Bezéiung.
Dir kënnt am selwechte Raum sinn, awer ee vun Iech liest, um Laptop oder um Telefon. Dir fillt Iech net mat engem aneren verbonnen och wann Dir nach ëmmer zesummen am selwechte Bett schlofen.
Wann Dir fannt datt Dir ni aktiv zesumme sidd, sidd Dir allenzwee; nach, Dir maacht Är eege Saach, dat ass eng Indikatioun datt Dir net méi matenee verbonne sidd. Dëst sinn déi scheinbar negativ Bezéiungseigenschaften.
Wann Dir ufänkt an enger Bezéiung onsécher ze fillen, an Dir wësst net Är Haltung an enger Bezéiung, et weist kloer datt Dir an enger negativer Bezéiung sidd.
Dir kënnt Iech fillen datt Dir wësst net wou Dir sidd oder zu enger Bezéiung gehéiert. Y Dir fillt Iech onwuel, onsécher oder Angschtgefiller iwwer wou d'Relatioun hiféiert.
Wann Dir onsécher an onsécher iwwer eng Relatioun ufänkt, schwätzt mat Ärem Partner a frot wou d'Relatioun tëscht Iech zwee hikënnt. Wa se net fäeg sinn Iech eng iwwerzeegend Äntwert ze ginn, vläicht ass et Zäit ze iwwerdenken oder aus der Bezéiung zréckzekommen.
Dëst sinn e puer vun den typeschen negativen Bezéiungseigenschaften. Wann Dir iergendeng vun dësen a méi oder manner Form an Ärer Bezéiung bemierkt, musst Dir Är Opmierksamkeet op Är Bezéiung féieren an d'Introspekt wou et hin ass.
Och, wann Dir mengt datt Är Bezéiung u sech net schiedlech ass an awer ouni kloer Grënn ausernee fält, kuckt de folgende Video.
Vläicht kënnt Dir e puer kritesch Grënn vermëssen.
Ufanks musst Dir all méiglech Ustrengunge maache fir Är Bezéiung ze retten an Äert Bestietnes erëm op d'Spur ze setzen. Awer wann Dir kee Wee mat der Situatioun fënnt oder ze vill iwwerfuerdert sidd fir dat ganzt selwer unzegoen, kënnt Dir Hëllef vun Äre gudde Frënn oder Familljemembere sichen, deenen Dir vertraut.
Berufflech Hëllef vun engem Beroder oder engem autoriséierten Therapeut sichen kann Iech och hëllefen, Är Situatioun besser z'analyséieren an zum richtege Schluss ze kommen.
Deelen: