Wéi bereet sidd Dir op Schwangerschaft?

Wéi bereet Sidd Dir op Schwangerschaft Schwanger ze ginn ass eng sérieux Entscheedung dat muss grëndlech berücksichtegt a laang iwwerluecht ginn.

An dësem Artikel

Schwangerschaft bréngt iwwer bedeitend Ännerungen an der Fra an hir Liewen vum Partner . Preparéieren fir Schwangerschaft implizéiert Virbereedung fir Schwangerschaft Checklëscht , babyproofing Är Hochzäit , a Saachen arrangéieren fir den neie Member an Ärer Famill ze begréissen.

Fir eng, déi zukünfteg Mamm wäert vill kierperlech Transformatiounen ënnergoen während hirer Schwangerschaft, inklusiv bedeitend Gewiichtsgewënn, Stretchmarken, Moieskrankheeten a Réckschmerzen. Dat ass awer net alles. Fraen och plötzlech an heefeg Stëmmungsschwankungen erliewen , entstanen duerch Hormonen, déi an hire schwangere Kierper zerstéieren.

D'Upassunge stoppen net no der Gebuert.

Mammheet bedeit eng ganz aner Rei vu Verännerungen a Verantwortung.

Et gi verschidde kritesch Froen déi Dir braucht fir Iech selwer ze stellen an ze beäntweren, nodenklech an ëmfaassend ( vläicht a schrëftlecher Form ), fir sécherzestellen datt Dir bereet sidd schwanger ze ginn an e Kand op dës Welt ze bréngen.

Hutt Dir d'Ressourcen fir schwanger ze ginn an e Kand z'erhéijen?

Denkt drun schwanger ze ginn? Erënneren! Schwangerschaft kascht vill Suen .

Dir musst bezuelen fir deier medezinesch Kontrollen , Ultraschalluntersuchungen an aner Untersuchungen , sou wéi gesond Iessen an Ergänzungen, Maternité Artikelen a Kleeder, an aner Baby-Zesummenhang Saachen.

A wann Är D'Firma liwwert keng Congé de maternité , Dir musst e puer Méint Gehälter opferen an onbezuelte Blieder bei Ärem Liwwerdatum an no der Gebuert huelen. Oder Dir kënnt muss Är Aarbecht opzehalen a verléieren Är primär Quell vun Akommes ganz.

No der Gebuert , Dir wäert mussen méi ausginn fir Äert Kand z'erhéijen . Geméiss dem US Department of Agriculture sinn déi duerchschnëttlech Käschte fir e Kand z'erhiewen am Moment $ 233,610, ausser d'Käschte vum College.

Wann Dir genuch Ressourcen fir e Puppelchen hutt, da sidd Dir e Schrëtt méi no fir prett fir Schwangerschaft a Mamm ze sinn.

Sidd Dir prett fir Schwangerschaft a Mamm?

Wéi preparéiert Dir mental op Schwangerschaft?

Elo, et gëtt en Niveau vun der Reife fir all Etapp vum Liewen vun de Leit , an et ass net vum Alter vun enger Persoun bestëmmt . Och wa Fraen an hirem primäre kierperlechen Alter sinn fir schwanger ze ginn, ass et net ëmmer datt se an de richtege mentalen an emotionalen Zoustand dofir .

Dofir sollt Dir bewäerten an bewäert Ären eegene mentalen an emotionalen Zoustand ier Dir decidéiert schwanger ze ginn.

Sidd Dir prett all d'Verännerungen ze handhaben - kierperlech, geeschteg, emotional, Liewensstil, etc. - Schwangerschaft a Mutterschaft bréngt an Ärem Liewen?

Kritt sou vill Informatioun wéi Dir kënnt . Schwätzt mat Ärem Partner, Famill, Frënn, Elterendeelberoder an erfuerene Mammen.

Dir sollt wësse wat Dir erakënnt, wat Dir vun der Schwangerschaft a Mutterschaft erwaarden kënnt, a wat Dir sollt virun an no maachen. Nëmmen da kënnt Dir voll beurteelen ob Dir prett sidd fir de nächste Schrëtt.

Wéi bereet sidd Dir op déi kierperlech Verännerungen vun der Schwangerschaft?

Wéi virbereet sidd Dir fir déi kierperlech Verännerungen vun der Schwangerschaft Elo ginn et verschidde Schrëtt fir ze huelen ier Dir schwanger sidd.

Wann Dir festgestallt hutt datt Dir finanziell, geeschteg an emotional prett sidd fir Schwangerschaft a Mamm, ass de nächste Schrëtt preparéieren Äre Kierper fir wat wäert kommen. Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir probéiert e Kand mat Ärem Partner.

Dir sollt wëssen wéi einfach oder wéi schwéier et ass fir Äre Kierper schwanger ze ginn an ob et equipéiert ass fir ze droen an en anere Mënsch ënnerhalen fir néng Méint. Dir sollt och Är medezinesch Geschicht bewosst sinn an déi méiglech Komplikatiounen déi entstoe kënnen wann Dir existent Konditiounen hutt.

Nodeems Dir eng propper Gesondheetsrechnung kritt, huet de nächste Schrëtt ass zu virbereeden Äre Kierper fir d'Prouf (well d'Schwangerschaft kee Spazéiergang am Park ass) ass et amgaang ze ënnergoen. Är Ernährung muss ugepasst ginn fir déi richteg Quantitéit un Nährstoffer ze hunn fir Iech selwer an Äre Puppelchen z'ënnerstëtzen.

Dir musst och ophalen Koffein, Alkohol an aner potenziell schiedlech Substanzen ze huelen.

E puer Medikamenter an Ergänzungen, déi Dir elo hëlt, kënne kongenital Behënnerungen fir de Puppelchen verursaachen, also musst Dir mat Ärem Dokter schwätzen a fir medizinesch Berodung froen. Dir musst och d'Hygiène screenen, Zänn, Botzen, an aner Produkter déi Dir benotzt während der Schwangerschaft.

Maacht Är Fuerschung als éischt ,an an mat medezinesche Beruffer schwätzen an Experten op Schwangerschaft an Elterendeel ze wëssen, wéi Dir virbereet ginn fir d'Gesondheet a kierperlech Ufuerderungen z'erreechen , wéi och mat de Verännerungen, déi duerch Schwangerschaft a Mutterschaft gefouert ginn.

Sinn Är Ëmwelt a Liewensstil gëeegent fir e Puppelchen z'erhiewen?

D'Ëmwelt an där Dir opgewuess sidd huet eng Hand fir Iech als Persoun ze gestalten, an dat ass och richteg ënnert Kanner .

Opwuessen an engem negativ doheem Ëmwelt kann hunn dauerhaft negativ Auswierkungen op d'Kand , dorënner eng schlecht Sproochentwécklung, zukünfteg Verhalensproblemer, onzefridden Leeschtung an der Schoul, Agressioun, Besuergnëss an Depressioun.

Op der anerer Säit, a agreabel doheem Ëmwelt , wou d'Kand vill mat hire Besoinen, Opmierksamkeet, Léift a Méiglechkeete versuergt gëtt, huet déif positiv Afloss an der Entwécklung vum Kand - kierperlech, geeschteg, emotional a sozial.

Ier Dir e Kand op dës Welt begréissen, musst Dir bereet sinn hinnen d'Ëmwelt ze ginn, déi se brauchen fir als gesond, glécklech, gutt ugepasst Erwuessener ze wuessen.

En Deel vun engem Kand en agreabelt Heemëmfeld ze ginn ass e presentéierenden an prakteschen Elterendeel. Wann Dir Äert Kand dat net kënnt ginn, sollt Dir zweemol denken ier Dir schwanger sidd.

Schwangerschaft a Kanner kaschten net nëmme Suen; si brauchen och Är Zäit an Energie.

Wann Dir e Partner hutt, béid vun iech kënnen zesummen plangen an d'Verantwortung deelen fir de Puppelchen ze këmmeren.

Awer wann Dir de Puppelchen selwer erhéicht an eng Vollzäitaarbecht schafft, musst Dir d'Logistik suergfälteg berücksichtegen ier Dir op de nächste Schrëtt weidergeet.

Zum Beispill -

Wien bréngt Iech an d'Spidol wann Dir an d'Aarbecht gitt? Wéi gitt Dir no dem Puppelchen oppassen wann Dir op der Aarbecht sidd?

Schwanger ginn ass keng Entscheedung déi liicht geholl soll ginn

Also, déi wichtegst Fro hei ass, 'wéi séier sollt Dir Iech op d'Schwangerschaft virbereeden?' Schwanger ze ginn ass keng Entscheedung impulsiv ze huelen.

Wann Dir net gewëllt sidd ze akzeptéieren oder Dir sidd net prett fir d'Verantwortung a Liewensstil Ännerungen, déi d'Kand an Äert Liewen bréngt, méi Zäit huelen ze betruecht . Besser nach, gitt net mat et duerch bis Dir ganz prett sidd.

Deelen: