Behandlungsplang fir Ontrouheet - Äre Guide fir Erhuelung

Wann Dir an Äre Partner wëlle viru goen mat Heelen aus Ontrouheet, hei ass e Behandlungsplang

An dësem Artikel

Et war fréier déi sexuell Ontrouheet, eemol entdeckt, hätt just een Ausgang: d'Bestietnes ass opgehalen. Awer kierzlech Experten hunn d'Infidelitéit op eng aner Manéier gekuckt.

Dee bemierken Therapeut, Dr. Esther Perel huet e briechend Buch publizéiert, De Staat vun Affären: Iwwerdenken Ontrouflechkeet. Et gëtt elo e ganz neie Wee fir Onfouerheet ze kucken, een dee seet datt Koppele dëse schwéiere Moment kënne huelen a se benotze fir hir Hochzäit an eng ganz nei Bezéiung ze dreiwen.

Wann Dir an Äre Partner wëlle viru goen mat Heelen aus Ontrouheet, hei ass e Behandlungsplang fir Iech ze hëllefen dat zweet Kapitel vu Léift, Leidenschaft, Vertrauen an Éierlechkeet an Ärem Bestietnes opzemaachen.

Maacht d'Hëllef vun engem qualifizéierte Bestietnesberoder

Et ka vu grousser Hëllef fir Iech an Äre Partner sinn d'virun, wärend an no der Affär ënnert der Leedung vun engem Bestietnesberoder auszepaken.

Dës Persoun hëlleft de schmerzhafte Gespréicher ze erliichteren déi Dir maacht wann Dir exploréiert wat dës Affär am Kontext vun Ärem Liewen bedeit. Wann Dir zéckt fir en Therapeut ze konsultéieren, ginn et vill Bicher verfügbar déi als Stützmaterial fir Är Gespréicher mat Ärem Partner déngen.

Schrëtt eent. D'Affär muss ophalen

Déi Persoun déi d

Déi Persoun déi d'Affär huet muss d'Affär direkt ophalen. De Philanderer muss d'Saachen ofschneiden, am léifsten duerch en Uruff, E-Mail oder Text.

Et ass keng gutt Iddi fir si alleng mat der Drëtter ze schwätzen, egal wéi vill se probéieren an Iech ze iwwerzeegen datt et nëmme gerecht ass, si wëllen der Drëtt Partei net verletzen, asw ... Guess what ?

Si kréie kee Choix wéi dëst leeft, well se scho genuch verletzt hunn.

De Risiko datt d'drëtt Partei de Philanderer zréck an d'Bezéiung probéiert ze verféieren ass héich, an de Philanderer kann sech schwaach fillen an ënnerleien. D'Affär soll mat engem Telefonsuriff, E-Mail, vun Text ofgeschloss ginn. Keng Diskussioun. All Krawatte musse geschnidde ginn; dëst ass net eng Situatioun wou 'mir kënne just Frënn bleiwen' eng liewensfäeg Optioun ass.

Wann Dir déi Drëtt Partei kennt, dh si ass en Deel vun Ärem Frënnkrees oder Kollegen, musst Dir vläicht plënneren fir se aus Ärem Liewen ze kréien.

En Engagement fir Éierlechkeet

De Philanderer muss sech verflichten, ganz éierlech iwwer d

De Philanderer muss sech verflichten, ganz éierlech iwwer d'Affär ze sinn a bereet all d'Froe vum Fra ze beäntweren.

Et ass e Besoin fir dës Transparenz, well d'Imaginatioun vun Ärem Partner kann onbedéngt lafen a si brauch déi konkret Detailer fir hir Gedanken ze berouegen (och wa se se verletzen, wat se wäerte).

De Philanderer wäert sech mat dëse Froen auserneesetzen, déi ëmmer erëm opkommen, vläicht souguer Joer duerno.

Entschëllegt, awer dëst ass de Präis fir d'Infidelitéit an d'Heelung ze bezuelen déi Dir wëllt stattfannen.

De Philanderer muss vläicht akzeptéieren datt säi Partner Zougang zu seng E-Mailkonten, Texter, Messagen fir eng Zäit wëllt. Jo, et schéngt kleng a jonk, awer wann Dir Vertrauen nei opbaue wëllt, ass dëst en Deel vum Behandlungsplang.

En Engagement fir éierlech Kommunikatioun iwwer dat wat zu der Affär gefouert huet

Dëst wäert am Häerz vun Ären Diskussiounen sinn.

D'Firwat aus dem Bestietnes erauszekommen ass wichteg ze wëssen, fir datt Dir en neit Bestietnes nei opbaue kënnt, fir dëse schwaache Punkt unzegoen.

War et just eng Fro vun Langweil? Sidd Dir aus der Léift gefall? Ass et net ausgedréckt Roserei an Ärer Bezéiung? War de Philanderer verfouert? Wa jo, firwat konnt hien net der Drëtter Partei Nee soen? Hutt Dir déi emotional a kierperlech Bedierfnesser vuneneen ignoréiert? Wéi ass Äre Sënn vu Verbindung?

Wann Dir Är Grënn diskutéiert, denkt un Weeër wéi Dir dës Beräicher vun Onzefriddenheet verbessere kënnt.

De Philanderer muss e richtege Beroueg ausdrécken

Dëst ass eng Situatioun wou de Philanderer net mam Fanger op de Frae ka weisen oder se beschëllegt de Grond ze sinn, datt se ofgelaf sinn.

Heelen kann nëmme geschéien wann de Philanderer sech entschëllegt fir de Schmerz an de Leed, deen si hirem Mann ugedoen hunn. Si musse sech ëmmer erëm entschëllegen, all Kéier wann de Partner ausdréckt wéi verletzt si ass.

Dëst ass kee Moment fir de Philanderer ze soen 'Ech hu scho gesot, et deet mir Leed dausend Mol!'. Wann se et 1.001 Mol musse soen, ass dat de Wee Richtung Heelen.

Fir de verrode Mann

Diskutéiert d'Affär vun enger Plaz vu verletzt, net vun enger Plaz vu Roserei.

Et ass perfekt legitim op Äre verluerenen Ehren rosen ze sinn. An Dir wäert et sinn, sécher an den éischten Deeg no der Entdeckung vun der Affär. Awer wéi d'Zäit weidergeet, sinn Är Diskussiounen méi hëllefsbereet an heelen wann Dir se als verletzte Persoun ugitt, an net als rosen Persoun.

Är Roserei, wa se kontinuéierlech ausgedréckt ass, wäert nëmmen déngen fir Äre Partner an d'Defensiv ze setzen an keng Empathie aus him ze zéien.

Awer Äre Schued a Schmerz erlaabt him seng Entschëllegungen a Komfort géintiwwer Iech ze bidden, wat vill méi effektiv ass fir Iech ze hëllefen dëse schwéiere Moment an Ärem Bestietnes duerchzekréien.

Selbstschätzung fir de verrode Mann opzebauen

Fir en neit Kapitel an Ärem Bestietnes erëmzefannen, musst Dir Äert Selbstschätzung nei opbauen

Dir sidd verletzt a stellt Är Wënschbarkeet a Fro.

Fir en neit Kapitel an Ärem Bestietnes erëmzefannen, musst Dir Äert Selbstschätzung nei opbauen, dat en Hit vun Ärem Partner seng Handlungen geholl huet.

Fir dëst ze maachen, übt kloer an intelligent denken trotz de staarken Emotiounen, déi Dir elo fillt.

Gleeft datt Äert Bestietnes derwäert ass ze spueren an datt Dir der Léift wäert sidd, déi Äre Partner mat Iech wëllt nei ginn. Wësst datt Dir erëmkritt, och wann et Zäit brauch an datt et schwiereg Momenter ginn.

Identifizéiert wéi Dir wëllt datt Äert neit Bestietnes ausgesäit

Dir wëllt net just bestuet bleiwen. Dir wëllt eng Hochzäit hunn déi glécklech, sënnvoll a freedeg ass.

Schwätzt iwwer Är Prioritéiten, wéi Dir dës erreeche kënnt, a wat ännere muss fir e fantastescht zweet Kapitel an Ärem bestuetene Liewen ze hunn.

Deelen: