Gëfteg Kommunikatiounsstil Versus Gesond Kommunikatiounsstil

Kommunikatiounsstiler

Dir maacht Iech prett fir d'Ronn 3 an Dir sidd erschöpft. Dir an Äre Partner hunn dës Schluecht gekämpft fir wat fir ëmmer schéngt an et schéngt wéi Dir d'Distanz wäert goen. All Ronn déi kënnt a passéiert ass net produktiv awer eskaléiert mat all Minutt. Dir kommt op e Punkt wou et keng Léisung gëtt. An da frot Dir Iech selwer: 'Geet dat?' Dir spillt d'Bezéiung an Ärem Kapp a fänkt un ze froen ob et jeemools besser gëtt.

Kommunikatioun tëscht Partner kann en delikaten Danz sinn. Zesumme kann d'Interaktioun graziéis an harmonesch ausgesinn. Awer mat engem Schrëtt aus der Synchroniséierung kann e Paar sech kämpfen fir erëm op d'Been ze kommen an an de Rhythmus. Also wat geschitt wann ee Partner de Waltz danzt an deen aneren den Tango danzt? Et gëtt ee Mess vun enger Show a kann d'Spectateuren onbequem an onbequem fillen. An d'Dänzer kënne sech frustréiert an erschöpft fillen.

Emotional a kognitiv Kommunikatoren

D'Leit kommunizéieren op verschidde Weeër. Betruecht d'Iddi vun emotionalen a kognitiven Kommunikatoren. Emotional Kommunikatoren drécken sech op Basis vun hire Gefiller, hiren Interpretatiounen an hirem 'Häerz' aus. Si kënnen hir Gefiller mëndlech weisen, wéi och, nonverbal, Verhalen uweisen wéi kräischen, laachen an, a verschiddene Fäll, gejaut (fir der e puer ze nennen). Fokusséiere kann op Reaktiounen anstatt der Situatioun selwer sinn. Kognitiv Kommunikatoren drécken sech aus baséiert op Tatsaach, Begrënnung a Logik. Anstatt sech ze konzentréieren wéi d'Situatioun se beaflosst, kognitiv Kommunikatoren riicht hir Opmierksamkeet op Léisungen a Prinzipien. Si kënnen hir Meenungen an Abléck mëndlech weisen, awer kënnen eng verbal Kommunikatioun weise wann se hir Verwirrung a Frustratioun ausdrécken.

Loosst eis de folgenden Szenario kucken: Elteren vun engem Teenager sinn net averstanen wéi hien him disziplinéiere fir Heem ze kommen 15 Minutten nom Fuerverbuet. D'Mamm, déi un d'Wichtegkeet gleeft konsequent Grenzen ze halen, probéiert hire Jong de ganze Weekend um Buedem ze maachen. De Papp, gleeft un all Situatioun onofhängeg ze verstoen fir méiglech Ausnahmen z'identifizéieren, proposéiert datt se him eng Warnung ginn a säin Handy fir eng Nuecht ewechhuelen. D'Mamm gëtt visuell opgeregt, beschëllegt hirem Mann hatt ni ze ënnerstëtzen an hir Eltereninstinkter ze schätzen. De Papp, erschéngt duercherneen, erkläert datt de Jong e gültege Grond hat fir haut ze spéit ze sinn an e gudde Strecke leeft mat Promptitéit bis dës Nuecht. Si streiden an d'Interaktioun eskaléiert. D'Mamm, elo kräischen, trennt sech vum Gespréich of a geet an hir Kummer, zou an d'Dier hannert sech zou. De Papp, deen d'Behuele vu senger Fra als indicativ ugesi fir Plaz brauch ze hunn, zitt sech op d'Schëller a fänkt u seng Fernsehsendung ze kucken. Si schlofen ouni Resolutioun an héich frustréiert. D'Kommunikatioun ass gebrach.

Puer konfrontéiert Probleemer iwwer ënnerschiddlech Kommunikatiounsstiler

(Notéiert de folgenden Disclaimer: Op kee Fall, ass dat eng Verallgemengerung datt Frae méi wahrscheinlech den emotionale Kommunikator sinn a Männer méi wahrscheinlech kognitiv Kommunikatoren sinn. Kommunikatiounsstil ënnerscheede sech vu Persoun zu Persoun, onofhängeg vum Geschlecht. Weider ass et ass staark recommandéiert datt e Kand disziplinéieren am effektivsten ass wann et zesumme gemaach gëtt a vun de Betreiber ofgemaach ass).

An dëser Situatioun, och wann et een ausfällend Event ass, ginn et zwou verschidde a separat Gespréicher. D'Mamm, an dësem Fall plädéiert fir Validatioun a Solidaritéit. Hire Fokus ass op hir Gefiller auszedrécken fir net ze héieren. De Papp streit iwwer seng Meenungen iwwer de beschte Wee fir de Problem ze léisen an hire Jong ze disziplinéieren op eng raisonnabel Manéier. De Walzer. Den Tango. Alles an engem konfus, offbeat, onsynchroniséierten a frustréierende Fiasko.

Léift Sproochen

De Gary Chapman huet 5 Léiwessproochen identifizéiert déi Bezéiunge vun eenzelne kënne beaflossen: Wierder vun der Bestätegung, Déngschtleeschtungen, Kaddoe kréien, Qualitéit Zäit a kierperlechen Touch. Dës Sprooche sinn ënnerschiddlech tëscht Individuen an et beschreift wéi se Léift ausdrécken a Léift vun aneren erwaarden. Just wéi emotional a kognitiv Kommunikatoren, kënnen d'Partner och an hire Léiwessproochen ënnerscheeden, wat hir Kommunikatioun an hir Bezéiung beaflosse kënnen. Wierder vun der Bestätegung bezitt sech op d'Benotzung vu Wierder vun Häerzen an Intimitéit. Déngschthandele bezéie sech op Verhalen déi den Eenzele maache kann fir seng Betreiung a Léift ze illustréieren. Kaddoe kréien ënnersträicht net de Materialismus, mee fokusséiert op d'Iwwerleeung, déi mat sech liwwert a kritt Zeeche vun Häerzen. Qualitéit Zäit kann ouni Ënnerbriechung Zäit matenee verbannen. Kierperlech Touch bezitt sech op d'Verhalensgeste, déi d'Intimitéit an d'Leidenschaft reflektéieren.

Léift Sproochen an enger Bezéiung kënnen och ënnerschiddlech sinn, wat d'Wahrscheinlechkeet vum Kommunikatiounsofbau beaflosse kann. Zum Beispill kann ee Partner Léift mat Wierder vun Häerzen definéieren an erwaart dofir sou Ausdréck vun hirem Léifsten. Hire léiwen, op der anerer Säit, kann Akte vum Service als Symbol vu sengem Engagement a senger Léift benotzen. Dee fréiere kann d'Initiativ vu sengem Partner net interpretéieren fir säin Auto ze botzen oder d'Wäschmëttelen als Zeeche vun der Affektioun ze klappen a ka sech wäit ewech fillen an net gär hunn. Säi Partner kann sech dann ënnerbewäert oder miniméiert fillen well d'Aktiounen net unerkannt oder validéiert ginn. Ähnlech wéi am Beispill virdrun iwwer d'Elteren, déi versichen hiert Kand ze disziplinéieren, kann d'Mamm sech ongëlteg fillen, well hire Partner ugefaang huet säi Sportspill ze kucken; awer seng Intentiounen si vun enger gudder Plaz komm, well hien interpretéiert hir Verhalen als Ufro fir Privatsphär a Weltraum.

Léift Sproochen an enger Bezéiung

Heescht dat datt eng Koppel mat ënnerschiddleche Kommunikatiounsstiler bestëmmt ass ze versoen? Absolut net. Geméiss der weise Geeschtstheorie ass déi bescht Perspektiv eng déi Emotioun a Logik kombinéiert. Also wéi kann dat alles funktionéieren? Déi folgend Schrëtt ze probéieren kann hëllefräich sinn:

1. Akzeptéiert datt Dir verschidde Kommunikatiounsstiler hutt.

Eppes esou einfach wéi d'Unerkennung kann zu méi realisteschen Erwaardunge vunenee féieren. Akzeptanz bedeit och ze erkennen datt Dir engem aneren säi Verhalen an Denkweis net ännere kënnt. Kommunikatiounspann kann ufänken wann ee probéiert deen aneren ze kréien hir Emotiounen ze verstoen wärend deen anere kämpft fir d'Logik a senge Léisungen ze beweisen.

2. Validatioun bedeit net Verständnis.

'Ech verstinn datt Dir rosen sidd' ass net gläich wéi 'Dirsollsief rosen 'oder' ech kréienfirwatdu bass rosen “. Validéieren heescht einfach datt Dir de Punkt erkennt deen Äre Partner probéiert ze maachen. Dir kënnt net averstanen. Dir kënnt mengen datt et lächerlech oder irrelevant ass. Awer Dir erkennt datt Dir lauschtert.

3. Huelt der Zäit AdressbéidStiler.

Verbréngt e bëssen Zäit iwwer d'Gefiller ze schwätzen, déi ausgedréckt gi sinn a gitt dann Zäit de Begrënnung unzegoen, deen och identifizéiert gouf. Doduerch erhéicht Dir d'Wahrscheinlechkeet vu Resolutioun an Zesummenaarbecht. Dir sidd géigesäiteg fair. Dir gitt erëm eng vereent Front. Den ongeschloenen Tag Team Champion. Egal wéi Dir Iech selwer nenne wëllt.

4. Heiansdo ass et de Message annetder Liwwerung.

Zu Zäiten kann et méi einfach si fir eis op d'Verhalen ze fokusséieren anstatt op d'Botschaft oder d'Intentioun. Mir kënnen Interaktiounen interpretéieren op Basis vun eisen eegene Glawen a Wäerter anstatt no alternativen Erklärungen ze sichen déi sech op d'Glaawen vun eisem Partner fokusséieren. Erënnert eis selwer datt d'Aktiounen oder d'Behuele vun eise Partner héchstwahrscheinlech net geduecht sinn Béisaartegkeet oder Schmerz auszeléisen ka schwéier sinn ze maachen wann eis Gefiller erhéicht ginn. Awer et kéint hëllefräich sinn beim Blockéiere vu Spär fir d'Kommunikatioun déi vermeitbar ka sinn.

5. Show Dankbarkeet .

Huelt Iech Zäit fir Dankbarkeet mateneen ze weisen fir e Gedanken oder e Gefillsmuster ausserhalb vun Ärer Komfortzone ze berécksiichtegen. Soen 'merci' fir ze lauschteren.

Ënnerschiddlech Kommunikatiounsstiler ze hunn, kënnen Är Bezéiung trennen a festegen. Dir kënnt Iech selwer zerstéieren oder ergänzen. Et ass net hoffnungslos oder bestëmmt e Feeler ze sinn. An enger Bezéiung ze sinn, wärend et spannend a leidenschaftlech ass, erfuerdert och all Persoun en Niveau vu Schwachstelle auszeüben, déi onbequem ka sinn. Mir wëllen eis net verletzen awer mir loossen eis heiansdo op fir dëst. Dat ass wou Vertrauen erakënnt a gebaut ass. Wéi och ëmmer, och wa mir an enger Partnerschaft mat engem aneren sinn, si mir ëmmer nach Eenzelpersounen déi eis Kommunikatiounsstiler a Mustere während eisem ganze Liewen entwéckelt hunn, baséiert op eisen Erfarunge mat der Famill, Frënn, Mataarbechter an Auslänner. Dës Mustere sinn an eis verankert a kënne sech net änneren.

Duerch d'Unerkennung vun engem aneren ënnerschiddleche Kommunikatiounsstil, erkennt Dir datt Dir an engem Danz méi staark ka sinn an Äre Partner an engem aneren méi staark ka sinn. Wéi och ëmmer, wann Dir zesumme danzt, benotzt Dir Är zwou Stäerkten fir Flëssegkeet a Gnod ze reflektéieren.

Deelen: