4 Saachen ze vermeiden an de soziale Medien wann Dir an enger engagéierter Bezéiung sidd
Relatioun Rot & Tipps / 2025
An dësem Artikel
Schwéier Fro, awer eng interessant.
Et gëtt keng einfach Äntwert, awer hei sinn meng Gedanken:
Tëscht Iech an Ärem Partner gëtt et e Raum. Dëst ass de Raum wou Är Bezéiung lieft. Wa mir eis net vun deem Raum bewosst sinn, verschmotze mir deen. Mir verschmotze se andeems se ofgelenkt sinn, net lauschteren, defensiv sinn, sprengen oder ofschalten. Et ginn dausende verschidde Weeër fir de Raum tëscht Iech an engem Léifsten ze verschmotzen.
Wa mir op de Raum tëscht eis an eisem Partner oppassen, kënne mir d'Verschmotzung bewosst opraumen an en hellege Raum maachen. Mir maachen dat duerch voll präsent ze sinn, déif ze lauschteren, roueg ze bleiwen an Virwëtz auszedrécken anstatt Uerteel iwwer eis Differenzen.
An enger intimer Bezéiung si béid Parteien 100% verantwortlech fir de relationelle Raum ze këmmeren. Dat sinn all 100%, net 50% -50%. D'50% -50% Approche ass eng Scheedungsformel déi d'Leit behält a tit-for-tat praktizéiert. Gesond Bestietnes erfuerdert 100% -100% Bewosstsinn an Ustrengung vun zwee Leit.
Stellt Iech fir ee Moment Iech an Äre Partner als Magnéit vir. Wann Dir un en ugespaanten, verschmotzte gefëllte Raum kënnt, wësst Dir direkt datt et geféierlech an onbequem ass an Dir wëllt net do sinn. Dir plënnert auserneen wéi déiselwecht Pole vun zwee Magnéiten, déi sech ofsträichen. Awer wann de Raum helleg a léiwt ass, bleift Dir zesummen wéi géigneresch magnetesch Pole. Är Bezéiung gëtt eng Plaz déi Dir allenzwee wëlle sinn.
Wat méi ass, Är Kanner, oder zukünfteg Kanner, liewen am Raum tëscht Iech. De Raum tëscht zwee Elteren ass d'Spillplaz vum Kand. Wann et sécher a helleg ass, wuesse Kanner a gedeien. Wann et geféierlech a verschmotzt ass, entwéckele si komplizéiert psychologesch Mustere fir z'iwwerliewen. Si léieren ofzeschalten oder ze räissen fir hir Bedierfnesser gerecht ze kréien.
Viru kuerzem gouf ech gefrot d'Fro ze kommentéieren,
Meng Äntwert, 'D'Leit solle gutt, zolitt, gesond Hochzäiten erschafe fir d'Wuel vun de Kanner.'
Keen géif der Tatsaach bestreiden datt bestuet bleiwt schwéier ass. Fuerschung weist awer datt et vill Virdeeler vu laangfristegem Engagement fir béid bestuete Partner a fir hir Nowuess gëtt.
Karl Pillemer, E Gerontolog vun der Cornell University, deen eng intensiv Ëmfro vu 700 eeler Leit fir säi Buch gemaach huet 30 Lektioune fir Léift fonnt, 'Jiddereen – 100% - sot op engem Punkt, datt dat laangt Bestietnes dat Bescht an hirem Liewe wier. Awer all vun hinnen hunn och gesot datt d'Hochzäit schwéier ass oder datt et wierklech wierklech schwéier ass. ' Also firwat maachen et?
Iwwert d'Jore goufen et vill Studien, déi drop hiweisen, datt bestuete Leit besser Gesondheet, Räichtum, sexuellt Liewen a Gléck hu wéi hir eenzeg Kollegen. Bestuete Fraen hu méi robust Finanze wéi eenzeg Fraen. Langfristeg Engagement spuert eis vu Zäit an Effort ze verléieren op dauernd Juegd op nei Partner a vun der Zäit an Ustrengung déi et brauch fir sech vum Schmerz a Verrot vu Breakups a Scheedungen ze erhuelen.
A bestuet bleiwen huet och Virdeeler a Virdeeler fir d'Kanner. Déi meescht Soziologen an Therapeuten sinn d'accord datt Kanner aus 'intakten Hochzäiten' op de meeschte Fronten besser maachen wéi Kanner aus gescheedene Familljen. Dëst huet sech ëmmer erëm an de Studie bewisen a schéngt nëmmen NET ze halen wann d'Bestietnes als héich Konflikt gëllt. Kloer net all Bestietnes soll gerett ginn a wann e Mann a kierperlecher Gefor ass, muss hien oder hatt fort.
Fuerschung huet uginn datt op laang Siicht Kanner vu gescheeten Elteren e méi héije Risiko hunn, finanziell Schwieregkeeten ze hunn, niddereg Ausbildung, ongesond ze sinn a leiden ënner psychesche Krankheeten. Si sinn nach méi grouss Chancen datt se sech an Zukunft kënne scheede loossen. Also, insgesamt, Kanner vu gescheeten Elteren si méiglecherweis vill méi Hindernisser ze stellen wéi déi deenen hir Eltere bestuet bleiwen.
Also, et sinn e puer gutt Grënn fir de Relationalraum ze botzen an net ze fréi an d'Handduch ze geheien. Als éischt musse Partner an der Bezéiung kierperlech an emotional sécher fillen. Sécherheet kënnt wann Dir Kritik, Verdeedegung, Veruechtung eliminéiert a refuséiert Themen aus Ären Interaktiounen mateneen unzegoen. Intimitéit erfuerdert Schwachstelle a kee riskéiert et bis se wëssen datt hire Partner e sécheren Hafen ass.
Aner Praktiken, déi zu engem méi hellege Bezéiungsraum féieren, enthalen erauszefannen, wat Äre Partner speziell gär mécht an déi léif Verhalen dacks ubitt. Gemeinsam Interessen an Aktivitéiten ze fannen oder z'entwéckelen ass wichteg wéi och d'Zäit erauszerechnen fir se zesummen ze genéissen. Sex hunn. Eng 2015 Studie huet festgestallt datt Sex eemol d'Woch optimal war fir maximal Bestietnisgléck a Verbindung ze maximéieren.
Experte plädéieren och fir e puer Haltungsännerunge fir d'Bestietnes lescht ze maachen. Ee Virschlag ass d'Iddi ze loossen Ären Soulmate ze fannen. Et gi vill Leit mat deenen Dir glécklech bestuet kéint sinn. Ech hoffen du bass amgaang ze gesinn firwat et gutt kéint sinn déi ideal Hochzäit ze bastelen anstatt op der Juegd nom perfekte Partner ze goen. Och déi meescht laang bestuete Koppele soen, datt se wierklech bestuet wëlle bleiwen a si mengen net oder schwätzen iwwer Scheedung als Optioun.
Also, sollt Dir bestuet bleiwen fir d'Wuel vun Ärem Kand? Generell denken ech jo.
Soulaang et keng direkt kierperlech Gefor ass an Dir sidd fäeg sech ze botzen an Äert relational Raum ze maachen, profitéiert Dir an Är Kanner héchstwahrscheinlech vun engem laangen a stabile Bestietnes.
Deelen: