Bezéiungsvirdeeler an d'Wichtegkeet vu Léift am Bestietnes

Bezéiungsvirdeeler an d

An dësem Artikel




witzeg Hochzäit

Vun all de Qualitéiten, déi zu engem gesonden, gléckleche Bestietnes bäidroen, ass d'Léift an éischter Linn op bal all Persoun Lëscht. Dëst schwätzt Bänn iwwer d'Kraaft vu Léift a wat et maache kann fir eng Bezéiung z'erhalen. Et ass wat eng gutt Partnerschaft zu enger super gëtt, et ass wat d'Liebhaber zu beschte Frënn gëtt.



D'Wichtegkeet vu Léift am Bestietnes ass bal onendlech. No all, Bestietnes ass net ëmmer en einfachen Arrangement an ouni Léift, Dir géift ni fäeg sinn den Undriff ze hunn, Opmierksamkeet, Selbstlosegkeet a Gedold et brauch fir Är Bezéiung zu engem dauerhafte Succès ze maachen.

1. Léift bréngt Gléck

Léift fördert Gléck. Sot wat Dir wëllt iwwer fräi an onofhängeg ze sinn, et ass einfach näischt wéi de Komfort an d'Sécherheet ze wëssen datt Dir gefleegt gëtt.



Wann Dir verléift sidd verëffentlecht Äre Kierper Dopamin, eng Chemikalie déi am 'Belounungszentrum' vum Gehir verëffentlecht gëtt. Et ass keng Iwwerraschung datt Dopamin Iech geschätzt fillt, glécklech, belount a positiv Emotiounen fërdert.

D'Léift fördert och d'Spike am Hormon Cortisol. Och wann dëst normalerweis mat engem 'Stress Hormon' ass, am Fall vu verléift falen, mécht Cortisol Iech keng Angschtgefiller, awer verantwortlech fir déi Päiperleken an Ärem Mo, Opreegung an iwwerwältegend Leidenschaft, déi Dir kritt wann Dir de Grëff vun der neier Léift.

E puer Studien suggeréiere souguer datt wann Dir aus Welpenléift wuessen an an eeler Léift, Ären Dopaminsniveau kann bleiwen erhéicht .



2. Sex stäerkt Äert Immunsystem

Regelméisseg sexuell Aktivitéit mat Ärem léiwe Partner kann profitéiert vun Ärem Immunsystem . Bestuete Koppelen hu méi niddereg Tauxen vun Depressiounen, Substanzmëssbrauch , a manner Blutdrock wéi hir onbestued Kollegen. Häerzkrankheeten ass och méi heefeg fir déi déi eleng wunnen wéi fir déi déi bestuet sinn.

3. Méi finanziell Sécherheet

Zwee si besser wéi een, besonnesch am Fall vun Ärem Bankkonto! Bestuete Partner si méi wahrscheinlech fir ze erliewen finanziell Sécherheet a sammele méi Räichtum mat der Zäit wéi déi, déi eenzeg oder gescheet sinn.

Zwee Akommes ze hunn, gëtt de Koppelen eng finanziell Stabilitéit, déi de Stress erofsetze kann, d'Schold reduzéieren an d'Flexibilitéit am Bestietnes erlaben am Fall wou ee Partner nëmmen Deelzäit schaffe kann oder wëllt doheem bleiwen fir Kanner oder aner Responsabilitéiten ze këmmeren.



4. Léift bréngt Respekt

Respekt ass den Ecksteen vun all gesonde Bezéiung. Ouni Respekt kënne Léift a Vertrauen net wuessen. Wann Dir Iech respektéiert fillt, wësst Dir datt Är Wierder, Gedanken a Gefiller geschätzt ginn. Dir kënnt fräi vertrauen wann Respekt gewise gëtt.

D'Wichtegkeet vu Respekt a Léift am Bestietnes huet och mat emotionaler Ënnerstëtzung ze dinn. Wann Dir e Partner hutt, deen Är Meenungen schätzt an Iech gutt behandelt, sidd Dir méi kapabel vulnérabel ze sinn an hinnen ze vertrauen. Emotional Ënnerstëtzung huet e positiven Effekt op geeschteg Gesondheet a Gesamtbezéiung an Selbstgléck.



Léift bréngt Respekt

5. Dir schloft besser mat deem wat Dir gär hutt

En aneren Aspekt vun der Wichtegkeet vu Léift am Bestietnes? Blanket-hogs and snore-hounds ofgesinn, Dir wäert besser schlofen wann Dir mat der Léift vun Ärem Liewen läffelt. Studie weisen datt Koppelen déi nieftenee geschlof hunn méi niddereg Niveaue vu Cortisol , méi geschlof geschlof, an as méi séier ageschlof wéi déi, déi eleng schlofen.

6. Sex reduzéiert Stress

D'Wichtegkeet vu Léift am Bestietnes kann och Är mental Gesondheet profitéieren. Studien suggeréieren datt d'Einsamkeet e schiedlechen Effekt op Är Gesondheet kann hunn a kann och Schmerzzentren an Ärem Gehir aktivéieren. Dëst verursaacht Angschtniveauen ze spike.

Léift a Sex sinn erstaunlech fir Stress a Besuergnëss ofzeginn. Dëst gëtt deelweis duerch d'Verëffentlechung vum Bindhormon Oxytocin gemaach. Dëst 'Léift Medikament' ass verantwortlech fir den Uschloss gefillt nodeems Dir een deen Dir gär hutt beréiert hutt, egal ob et eppes sou intim ass wéi Sex oder sou séiss wéi d'Hänn anhalen.

Oxytocin senkt och Stressniveauen a balancéiert Är Neurochemikalien, wouduerch Angscht a Stress verschmëlzen.

7. Léift mécht dech méi laang ze liewen

Koppele wuessen al méi gnädeg wéi Singlen, oder sou seet een Universitéit vu Missouri studéieren . D'Fuerschung, gemaach vum Department of Human Development and Family Studies, huet festgestallt, datt, onofhängeg vum Alter, déi a glécklech Hochzäiten hir Gesondheet als méi héich bewäert hunn wéi hir onbestued Kollegen.


keng Kommunikatioun

En anere Virdeel fir glécklech bestuet ze sinn? Net nëmme sidd Dir statistesch méi wahrscheinlech méi laang ze liewen wéi onglécklech Singlen, awer eenzeg sinn, wéi verroden am dës Etude , war de gréisste Prädiktor vu virzäiteger Stierflechkeet.

Bestuete Koppel hir laang Liewensdauer si geduecht vun der emotionaler, sozialer a finanzieller Ënnerstëtzung beaflosst ze ginn, déi en Deel vun enger 'Koppel' ass. Zum Beispill, bestuete Frae sinn och méi wahrscheinlech Zougang zu medizinescher Versuergung ze hunn.

Een Harvard studéieren verroden datt bestuete Männer méi laang liewe wéi Männer déi gescheet sinn oder déi ni bestuet sinn. Dëst gëtt ugeholl datt bestuete Männer hire Liewensstil ofschwächen (sou wéi drénken, kämpfen an onnéideg Risiken huelen) wann se eng engagéiert Relatioun sinn.

8. Sex verbënnt Iech

Eng gesond sexuell Verbindung ass en Deel vu Léift am Bestietnes net nëmme well et fillt sech super op dësem Wee no bei Ärem Partner ze sinn, awer well et Iech chemesch verbënnt.

Heiansdo bezeechent als 'Léift Medikament', Oxytocin ass en Hormon dat verantwortlech ass fir Bindung dat verëffentlecht gëtt wann Dir Äre Partner beréiert deen natierlech d'Léift, d'Selbstwertgefill, d'Gefiller vum Vertrauen an den Optimismus verbessert.

D'Wichtegkeet vu Léift am Bestietnes ass onendlech. Et bréngt Gesondheetsvirdeeler mat sech, eng méi enk Verbindung, e verbessert Sexliewen, a reduzéiert deen alldeegleche Stress a Besuergnëss vum Liewen. Ouni Léift kënnt Dir an Äre Partner net fäeg sinn eng glécklech, gesond Relatioun ze genéissen.