D'Psychologie vun Toxesche Bezéiungen

D

An dësem Artikel

All Bezéiung hëlt Aarbecht, och déi gesondsten, also wéi wësse mer ob eis Probleemer just eng normal Phase sinn oder en Zeeche vun enger gëfteger Bezéiung?

De Betrag vun der Aarbecht déi mir musse maache fir datt et funktionnéiert variéiert vu Bezéiung zu Bezéiung. Awer eng Saach ass sécher; no enger Zäit sollt et sech lounen.

Wann Dir probéiert et ze maachen, da kënnt Dir d'Sonn nom Stuerm genéissen a méi staark wéi jee draus kommen.

Awer wann et net geet, a wann et e konstante Kampf mat kuerze Geleeënheete vu Gléck ass, sollt Dir Iech d'Fro stellen ob et derwäert ass oder net.

Eng gëfteg Bezéiung's Psychologie ass net ëmmer offensichtlech, an och wann et ass, vill vun eis versoen déi gëfteg Bezéiungseigenschaften ze erkennen.

Also wat ass den Psychologie hannert gëftege Bezéiungen? Kann eng gëfteg Relatioun fixéiert ginn? A wann et net ka fixéiert ginn, wéi loosst dann eng gëfteg Relatioun?

Den Artikel beliicht den Charakteristike vu gëftege Bezéiungen, firwat mir an esou Bezéiungen engagéieren, a wéi mir se vermeiden.

Kuckt och: 7 fréi Unzeeche vun enger gëfteger Bezéiung

Hei sinn e puer Aspekter vun gëfteg Bezéiungen fir Iech ze verstoen a méi einfach ze erkennen.

Wat ass eng gëfteg Relatioun?

Eng gëfteg Hochzäit oder Bezéiung ass eng an där et e widderhuelend, géigesäiteg zerstéierend, ongesond Muster gëtt dat méi Schued wéi gutt fir béid Persounen verursaacht.

Et kann Besëtzer bezéien, Jalousie, Dominanz, Manipulatioun, souguer Mëssbrauch, oder eng Kombinatioun vun dësen gëftege Behuelen.

D'Partner fillen normalerweis d'Notzung mateneen ze sinn egal wéi, a si sinn net considerativ genuch fir den Impakt vun hirem Verhalen op déi aner Persoun ze realiséieren.

Si wëlle just esou gutt un hirem Lien halen, nëmme fir zesummen ze sinn. D'Qualitéit vun hirer Zäit verbruecht gëtt vernoléissegt.

Si verwiesselen normalerweis Léift fir emotionalen Honger a fille sech wéi hir Fra hir Immobilie ass, sou datt se hunn Kontroll iwwer hinnen .

Gëfteg Bezéiungszeechen

Als éischt fillt Dir Iech déi ganzen Zäit midd an all Situatioun déi eng glécklech soll sinn, e Fest, e Gebuertsdag, eng romantesch Nuecht eraus, et gëtt all eng Katastroph.

Wann Dir gutt gelaunt sidd, fënnt Äre Partner ëmmer e Wee fir Iech erëm erof ze fillen. Et ass ëmmer eppes fir Iech Suergen ze maachen, an Dir wëllt just eng Paus dovun.

Onglécklech ronderëm Är Fra ze sinn ass och e kloert Zeechen. Dir fillt Iech wéi wa se ëmmer iergend eng sarkastesch Bemierkung maachen oder Iech beurteelen egal wat Dir maacht.

Dir fillt Iech ëmmer schëlleg , och wann Dir näischt falsch gemaach hutt.

Dir schéngt net d'Ënnerstëtzung ze kréien déi Dir vun dëser Persoun braucht; et ass keng sécher, gesond Verbindung. Et fillt sech wéi Dir agespaart sidd, hëlleflos eppes ze änneren, a wéi Dir näischt richteg maache kënnt.

Dat Wichtegst an enger Bezéiung ass e positiven Afloss vun Ärem Partner ze hunn, a wann Dir Iech fillt wéi Äre Partner just de Géigendeel ass, dann ass et e kloert Zeeche vun engem gëftege Match.

Hei sinn e puer méi gëfteg Bezéiungsmuster a Schëlder:

  • Dir sidd ëmmer vun engem schlechte Gefill verschléckt.
  • Maachen eng Scorecard.
  • Dir begruewen Är Gefiller a Meenungen.
  • Eng visuell Mangel u Ustrengung vun Ärem Partner.
  • Verbal oder kierperlech Mëssbrauch.
  • Passiv-aggressivt Behuelen.
  • Mangel u gesonde Grenzen.
  • Stänneg Onsécherheet, Jalousie a Ligen.

Firwat engagéiere mir eis an esou Bezéiungen

Och wa mir den Auswierkunge vu gëftege Bezéiungen , mir hunn eis all op d'mannst ee vun hinnen engagéiert. Mee firwat?

Eng gëfteg Bezéiung engagéieren huet dräi méiglech Grënn.

Als éischt ënnerdrécke mir eis Gedanken an Emotiounen well mir aus iergendengem Grond mengen datt mir dës Persoun brauchen oder datt mir mat hinne musse sinn. Vläicht ass et wéinst de Kanner, oder well mir dovun ausgoen datt mir net besser verdéngen wéi dat.

Zweetens, et ass vläicht wéinst eisen eegene ongewollte Charakteristiken, un déi mir solle schaffen. Vläicht hu mir Angscht eleng ze sinn. Oder vläicht gi mir vun eisem Partner manipuléiert.

Wa mir passiv sinn, wäerte mir einfach vun engem manipuléiert ginn deen gär Uerder gëtt a léiwer Kontroll.

Wa mir einfach vu Schold geleet ginn, a wann eise Partner dat weess, kann hien eis ganz einfach verleeden ze denken datt mir eppes falsch gemaach hunn.

Den drëtte méigleche Grond ass datt mir all e puer ongeléiste Probleemer aus eiser Kandheet hunn, sou datt mir just onbewosst e puer ongesond Mustere widderhuelen anstatt mat hinnen ëmzegoen.

Munch Leit engagéieren a Bezéiungen, well se wëllen een fannen deen direkt de Géigendeel vun hirem Papp, Brudder oder engem Ex-Partner ass.

Also, si gi just op een ongesond Extrem an en anert, an denken datt et déi richteg Optioun ass.

Wéi eng gëfteg Bezéiung vermeit

Wann Dir an enger Bezéiung mat engem kämpft, musst Dir Iech froen, wouhier kommen dës Probleemer.

Wëllt Dir wierklech mat dëser Persoun sinn? Sidd Dir mat hinnen wéinst hire positiven Eegeschaften oder well et besser ass wéi eleng ze sinn?

Probéiert Är Verteidegungsmechanismen, Ängscht a Feeler z'identifizéieren, sou datt Dir méi selbstbewosst sidd an dofir bewosst sidd de Grond firwat een Iech zitt.

Ass Äre Partner een mat deem Dir houfreg sidd ze sinn, well et ass een respektvoll, bewonnerbar, éierlech, an egal? Wann hien ass, ass et ëmmer nach derwäert ze schaffen.

Probéiert e Grond ze fannen firwat Dir nach ëmmer mat Ärem Partner sidd an huelt Kontroll iwwer Är eegen Entscheedungen.

Also, de Schlëssel ass Iech selwer, Äre Partner an Är Bezéiung ze analyséieren. An, de wichtegsten Deel ass, éierlech mat Iech selwer ze sinn.

Verluer all Är Schëlder, Selbstverteidegungsmechanismen an Ängscht a maacht e seriéist Gespréich mat Iech selwer.

Wann Dir Iech iergendwéi ëmmer nach an enger Bezéiung fënnt, déi Toxizitéit an Ärem Liewen bäifüügt, vläicht kënnt Dir probéieren eng gëfteg Bezéiung verloossen a weider goen.

Deelen: