Probleemer an der Schlofkummer? Sex Tipps a Rotschléi fir bestuete Koppelen
An dësem Artikel
- Mierkt datt Dir net eleng sidd
- Et ass okay iwwer Sex mat Ärem Partner ze schwätzen
- Gitt an d'Vakanz
- Probéiert eppes Neies
- Fäert net vu Sextherapie
- Wat kënnt Dir vu Sextherapie erwaarden?
Wat koum als éischt - de Poulet oder d'Ee?
Et gi gutt Argumenter fir béid, dofir ass d'kollektiv Populatioun net all driwwer averstanen. Bestuete Koppele mat Sexprobleemer kënnen d'selwecht kucken. Huet de Sex eleng opgedréchent, oder sinn aner Themen an d'Schlofkummer gekrauchen?
Heiansdo ass d'Äntwert op dës Fro ganz schwéier festzestellen. Hochzäiten hunn ëmmer hir schwéier Zäiten an hir méi einfach Zäiten.
Wa mir méi einfach Zäiten hunn, schwiewen d'Saache just laanscht. Wärend dësen Zäiten kënne mir eis als selbstverständlech huelen. Mir huelen wuel och d'Quantitéit vum Geschlecht dat mir fir selbstverständlech hunn. Awer dann, kommen déi schwéier Zäiten.
Vläicht ass et en neie Puppelchen am Mix, oder plënnert an eng nei Stad.
Vläicht eng nei Aarbecht oder en Doud an der Famill. Héich Stressniveau iwwer eng laang Zäit zappt eis all eis Energie a Liewensfreed. Heiansdo, um Enn vum Dag fillt et sech wéi wann näischt méi ze ginn ass. Eis Hochzäiten-a Sex-sinn niddereg op der Prioritéitslëscht. Sich no bescht Sex Iddien fir bestuete Koppelen ass net emol am Schema vun de Saachen ze maachen.
Leider gi Sexprobleemer am Bestietnes heiansdo op de Réckbrenner gesat. A mat der Zäit wa mir et net ganz dacks maachen, verléieren mir e puer vun eiser Libido.
Wann Dir Probleemer am Schlofkummer hutt, hei sinn e puer Schlofzëmmer Tipps a Berodung fir bestuete Koppelen am Kapp ze halen.
Sex Tipps fir gesonde bestuete Liewen
1. Mierkt datt Dir net eleng sidd
Eng iwwerraschend Unzuel vu bestuete Koppelen hu Sexprobleemer an hirem Bestietnes.
An et ass kee Wonner - mengt Dir datt et iergendeng Manéier ass fir all bestuete Koppel déi selwecht Sexualtrieb ze hunn? Déi selwecht Iwwerzeegungen iwwer Sex? Dee selwechten Niveau vun den Hemmungen? Op kee Fall.
Och ass et kee Geheimnis datt Männer a Fraen anescht verdraht sinn, a vläicht ass et vum Design.
Zesumme schaffen a Richtung wat wierklech wichteg ass, kéint Deel vun deem sinn, wat d'Hochzäit sou super mécht. Wa mir kënne zesumme kommen fir Problemer ze léisen, kënne mir méi staark sinn.
Et geschitt mat jidderengem. Sex besser am Bestietnes ze maachen brauch bestänneg Efforten. Dat ass ee vun de beschte Sex Tipps fir Bestietnes déi hëllefe fir Äert schwaach Sexliewen ze fixéieren.
Wann de Mangel u Sex d'Thema ass, sidd Dir ee vu ville an den USA Newsweek Magazin, iergendwou tëscht 15-20 Prozent vu Koppele kënnen en 'sexlosen Bestietnes' erliewen, wat e puer soen, Sex manner wéi 10 Mol d'Joer ze hunn.
Am 1994 bericht d'US National Health and Society Life Survey datt 2 Prozent vun de bestuete Koppelen am Joer virdrun kee Sex haten.
D'Ursaach vu manner Sex an engem Bestietnes kéint vill Saache sinn, dorënner Themen an der Bezéiung, zu verschiddenen Aarte vu sexueller Dysfunktioun. Geméiss WebMD hunn 43 Prozent vun de Fraen an 31 Prozent vu Männer e gewësse Grad vu sexueller Schwieregkeet. Also, Dir sidd definitiv net eleng.
Sexprobleemer am Bestietnes beaflosse vill Leit.
2. Et ass okay iwwer Sex mat Ärem Partner ze schwätzen
D'Saach iwwer Sex ass, ausserhalb vun eise Partner gi mir net vill am Detail doriwwer. Sécher, wärend enger Meederchersnuecht aus dem Thema vu Schlofkummerproblemer kann um Dësch sinn, awer typesch ass et just allgemeng Bedéngungen. D'Nitty Gritty gëtt fir d'Schlofkummer gespäichert. Wéi et soll sinn.
Dëst ass intim Saachen déi tëscht Mann a Fra bleiwen.
Ausser wann d'Koppelen net tatsächlech mateneen driwwer schwätzen.
A sécher, et gi vill déi net. Entweder se mengen net datt se et brauchen, oder si sinn ongenéiert, sinn net sécher datt et OK ass, iwwer ze schwätzen, oder si wësse net ganz wéi Wierder fir hir Gefiller ze setzen. 'Vläicht wäert ech et jinxen' oder 'Et léist sech selwer' kann duerch e puer Leit an de Kapp goen.
Schwätzt dacks iwwer Sex. Diskutéiert kreativ Sex Iddien fir bestuete Koppelen oder kuckt um Internet fir e puer cool Léift Tipps am Bestietnes ze maachen.
Wann Dir scho laang bestuet sidd an d'Thema nach ni an Ärem Këssen Diskussioun komm ass, da fillt Dir Iech vläicht e bëssen domm, datt Dir et elo bréngt.
Dir wëllt Äre Partner net schlecht maachen oder datt Dir onzefridde sidd mat der Aart a Weis wéi et geet. Awer dëst ass e ganz wichtegt Thema, a mir hunn net automatesch alles erausfonnt. Also kann et net schueden doriwwer ze schwätzen - et kann nëmmen hëllefen.
Weiderliesen: Wéi dacks Bestued Koppelen Sex hunn
Wann Dir Problemer hutt d'Äis ze briechen, gräift e Buch iwwer Sex a Bestietnes a liest et am Bett. Ganz sécher, et gëtt Froen am Buch, déi Dir Äre Partner froen kann. 'Wat mengt Dir iwwer dës Fro, léif?'
Et muss net als laang Diskussioun ophalen, awer eventuell kéint et. Test just d'Waasser bis Dir zwee méi bequem driwwer schwätzt.
Denkt drun, sexuell Probleemer an Hochzäiten sinn zimlech heefeg an et gëtt näischt fir Iech an Äre Partner fir Iech ze schummen. A schwätzen driwwer hëlleft Iech wierklech un d'Wuerzel vum Problem ze kommen.
Wéi Dir gesitt et hëlleft Är Bezéiung, et wäert Iech nëmmen encouragéieren méi iwwer Sex mateneen ze schwätzen.
3. Gitt an d'Vakanz
Fuerschung beweist datt eng méi déif emotional Verbindung mat Ärem Partner ass hëlleft Iech eng verstäerkte Intimitéit mat hinnen ze genéissen.
Ee vun de beschte Sex Tipps fir bestuete Koppelen ass d'Monotonie ze briechen an op eng Rees ze goen.
Wann et e Manktem u Fonge fir dat just e laange Spadséiergank nom Iessen mécht, e laangen, speziellen Datum plangen oder e Picknick-Dinner genéissen - alles wat Iech zwee begeeschtert mécht. Schwätzen wäert Iech matenee verbannen an et erméiglechen Iech méi déif ze verbannen.
Hei firwat Koppelen, déi zesumme reesen, zesumme bleiwen a méi staark Bezéiungen hunn.
4. Probéiert eppes Neies
Schlofkummer Sex ka sou langweileg ginn. Also, wéi besser Sex am Bestietnes ze hunn?
Et ass wichteg de sexuellen Rut ze briechen andeems en ëmmer spannend Iddien exploréiert ronderëm besser Sex fir bestuete Koppelen.
Op wéi Dir gutt Sex am Bestietnes hutt, loosst Äert Sexliewen net sou prévisibel fir Iech oder fir Är Fra sinn.
Just well Dir bestuet sidd, heescht net datt Dir net am Abenteuer kënnt. Diskutéiert Är Wënsch offen mat Ärem Partner, probéiert nei Positiounen, Sexspillsaachen an nei Fantasien. Et wier och hëllefräich verschidde Schlofkummer Iddien fir bestuete Koppelen all Woch oder Mount auszeprobéieren, fir de Buzz lieweg an Ärem Sexliewen ze halen.
5. Fäert net vu Sextherapie
Wann et Sexprobleemer an Ärem Bestietnes sinn an Dir zwee net sécher sidd wat ze maachen, eng vun de beschte Saachen déi Dir maache kënnt ass bei e Sex oder Bestietnesstherapeut.
Et ass näischt fir Angscht ze hunn wann et ëm Sextherapie geet. Éierlech gesot, dëst just Dir an Äre Partner gitt bei en Therapeur a schwätzt. Dat ass et.
Wärend Dir iwwer dëst besonnescht Thema diskutéiert ka ufanks onbequem sinn - erënnert datt Ären Therapeut mat ville Koppele mat ähnleche Probleemer schafft. Geschwënn wäert hir Éierlechkeet erfrëschend sinn wéi Dir zwee iwwer Är Gefiller opmaacht. Et fillt sech wierklech fräi.
Während de leschte Joren ass d'Therapie ëmmer manner tabu ginn a méi wäit akzeptéiert.
Et ass heefeg datt Erwuessener Hëllef vun engem Therapeur vun iergendenger Aart sichen. Natierlech enthält dat all Typ vu Probleemer, och Bezéiungsprobleemer. Et weist nach ëmmer eng wichteg Saach - datt vill Leit op d'Hëllef vun engem mentale Gesondheetsspezialist vertrauen.
Wat kënnt Dir vu Sextherapie erwaarden?
Natierlech hänkt dat vum Therapeut of, awer am Allgemengen sidd Dir do fir nëtzlech Sex Tipps fir glécklecht bestuet Liewen ze kréien an Är Intimitéitsthemen ze diskutéieren.
Heiansdo sidd Dir net sécher datt d'Ursaach dovun ass - an deem Fall den Therapeur probéiert Iech ze hëllefen et erauszefannen - an aner Mol wësst Dir wat et ass, awer Dir kënnt et einfach net laanscht kommen.
Schwätzen driwwer mat engem Therapeut hëlleft Iech an Äre Partner zu engem bessere Verständnis an hoffentlech Är Gedanken an Iwwerzeegungen iwwer Sex verbesseren.
Dat lescht Zil ass Är sexuell Erfahrung mat Ärem Fra ze hëllefen mat Hëllef vu Sexideen fir bestuete Koppelen an Abléck iwwer besser Sex am Bestietnes.
Denkt drun, Sex soll ni nëmmen e kierperlecht Rush sinn, awer eng zaart, passionéiert Verbindung. Ouni déi spilleresch, léif Begleedung, gëtt Sex zu engem weidere Buzz deen seng Perspektiv verléiert an dat kann Ärer Bezéiung schueden.
Dëst sinn e puer vun de beschte Sex Berodung fir bestuete Koppelen a kënnen Iech wierklech hëllefen an Äre Partner d'Spannung an d'Opreegung an Ärem sexuelle Regime erëmkritt, deen Dir eemol erlieft hutt.
Deelen:
