Opléisung vum Bestietnes: Déi psychologesch Komponenten

D'Opléisung vum Bestietnes ass den technesche Begrëff fir d'Scheedung a beinhalt d'gesetzlech Kënnegung vu Bestietnesbindungen an hir begleedend gesetzlech Verpflichtungen.

Ee Punkt deen entscheedend ass ze wëssen ass datt d'Opléisung vum Bestietnes, dacks austauschbar mat der Scheedung benotzt gëtt, Staat zu Staat variéiert an d'Gesetzer variéieren och vu Land zu Land. Et ass dann unzeroden entweder selwer Fuerschung ze maachen oder e Fachmann ze konsultéieren wann et ëm déi legal Stécker kënnt.

Dësen Artikel wäert op d'psychologesch Komponente vun der Scheedung konzentréieren.

Eng Saach déi ech a menger Aarbecht geléiert hunn fir Koppelen a Familljen ze déngen ass datt d'Situatioun vun all Persoun ganz anescht ass:wat zu Scheedung féiert, d'Erfahrung vun der Scheedung, an aner Logistik ronderëm de Prozess.

Ausserdeem reagéiert all Familljemember wierklech anescht. D'Tendenz ass veruerteelt iwwer dëst ze fillen, egal op sech selwer oder géint anerer. Allgemeng ass dëst net deen hëllefräichste Wee fir ze huelen. Et léist näischt a füügt just méi Brennstoff fir d'Feier wäerte mir soen. Et ass schwéier genuch duerch eng Scheedung ze goen, et gëtt kee Grond fir zousätzlech Drock ze addéieren.

Zum Beispill erliewen e puer Ehepartner Symptomer vu Panikattacken, Depressioun oder Besuergnëss fir d'éischte Kéier a sengem Liewen während oder no enger Scheedung. Anerer hu Schwieregkeeten ze schlofen. An nach anerer erliewen dës Period mat relativer Gnod a Liichtegkeet.

Normalerweis kann eng Persoun déi meescht oder all déi uewe genannte erliewen. Et ass ganz normal ze fille wéi wann een op enger emotionaler Aachterbunn während dëser Zäit ass.

Wéi Scheedung Kanner Afloss

Ech hunn och Kanner gesinn op verschidde Manéieren reagéieren. Am Géigesaz zu populärem Iwwerzeegung, Scheedung mécht net permanent all Kanner duercherneen. Kanner kënne ganz elastesch a perceptiv sinn.

Zum Beispill war eng Mamm schockéiert wéi hire Jong hatt gefrot huet: Firwat haassen Dir an de Papp géigesäiteg? D'Mamm huet geduecht datt si eng gutt Show virun de Kanner mécht an huet hinnen gehollef andeems se bei hirem Papp zesumme bleiwen. Et stellt d'Fro op ... vläichtzesummen ze bleiwen fir d’Kannerass net ëmmer eng besser Optioun wéi opzedeelen?

Eng aner Kéier hat ech e Client deen onheemlech besuergt war iwwer hir Kanner. Si sot, si huet hinnen just entschëllegt. Dann, enges Daags ass hire Jong heem komm mat engem Projet deen hien fir d'Schoul gemaach huet, dee gelies huet, Mamm ass ëmmer Suergen iwwer eis. Ech wëll hir just soen 'Mamm, mir sinn ok.'

Scheedungen hëlleft Leit hir bannenzeg Kraaft entdecken

Dofir kann e méigleche Sëlwerschnouer bannent der Scheedung sinn datt et eng Persoun forcéiert hir eege bannescht Kraaft a Widderstandsfäegkeet ze entdecken.

Psychologesch Widderstandsfäegkeet ass definéiert duerch d'Erfahrung vu Flexibilitéit als Äntwert op verännert Situatiounsfuerderungen an d'Fäegkeet zréck vun negativen emotionalen Erfahrungen zréckzekommen.

A stellt Iech vir, wat eng grouss Roll spillt, ob iergendeen séier no Réckschlag, Stress a Néierlag séier zréckkënnt oder net?

Wann een denkt si rebound séier.

Déi, déi sech selwer als d'Fäegkeet bewäert hunn, effektiv aus stresseg Begeeschterungen zréckzekommen, hunn dës Qualitéit och physiologesch bewisen. - 2004 Fuerschungsanalyse duerch Tugade, Fredrickson, & Barrett

Wann iergendeen wierklech gleeft datt se widderstandsfäeg sinn, da wäert se et sinn

D'Leit, déi geduecht hunn, datt se séier vu stressegen Eventer zréckzéien, hunn dëst tatsächlech op physiologeschen Niveau erlieft, mat hirem Kierper, déi d'Stressreaktioun ofbriechen a méi séier zréck an d'Basislinn zréckkommen wéi déi, déi sech net als elastesch gesinn hunn.

Nieft der Ofsenkung vun hiren eegene elastesche Kapazitéiten, kënnen d'Leit och an Ierger kommen wann se obsessiv Suergen iwwer d'Zukunft maachen oder probéieren. Ech schwätzen dacks mat Leit déi iwwerzeegt sinn datt se wëssen wéi se sech wärend an no enger Scheedung fillen ... datt se scho wësse wéi et fir si, hiren Ex an hir Kanner wäert sinn.

Gutt, et stellt sech eraus datt d'Leit ganz aarm Prediktoren sinn wéi se tatsächlech reagéiere wärend an no enger negativer Erfahrung. Et ass dëse fehlerhafte prévisive System deen se tatsächlech féiert fir Entscheedungen ze treffen déi d'Erfahrung vun emotionaler Onrou verlängeren.

Wéi den Harvard Psycholog Daniel Gilbert seet, Mir ënnerschätzen wéi séier eis Gefiller deelweis änneren well mir eis Fäegkeet ënnerschätzen se ze änneren. Dëst kann eis féieren Entscheedungen ze treffen déi eis Potenzial fir Zefriddenheet net maximéieren.

Am Allgemengen, Scheedung ass eng grouss Liewensännerung an eng Period vun Iwwergank duerch vill Ups-an-Down markéiert. Wéi och ëmmer, ech gesinn datt vill Leit duerch déi aner Säit kommen mat engem méi déif Verständnis vu sech selwer, wat se weiderhi während hirem Liewen déngt.

Deelen: