Intimitéit: Eise Gréissten Emotionelle Besoin

Glécklech bestuete Koppele géife gär soen datt déi Top zwee gréisste Saachen iwwer eng gutt Hochzäit sinn super Sex an déi enk emotional Bindung déi se mat hirem Mann hunn. Hochzäitexperte wäerte bestätegen: dës zwee Elementer ginn Hand an Hand; et ass schwéier een ouni deen aneren ze hunn.

Mënschen hunn en ugebuerene Bedierfnes fir Intimitéit a Verbindung

Mir si sozial Wesen an trieden net an Isolatioun op. Mir fillen eis gär abegraff, appréciéiert, gesinn an nogelauschtert. Mir hu gär ze fillen datt mir wichteg fir anerer sinn. Also ass et natierlech fir eis fir Intimitéit mat eisem Partner ze striewen; et ass schwéier an eise Gehirer verbonnen.

Intimitéit, och méi wéi Sex, ass eise gréissten emotionale Besoin

Emotional Intimitéit an enger Bezéiung ass net linear. Et verschwënnt a fléisst, ofhängeg vum Liewensëmstänn. Traditionell ass emotional Intimitéit zimlech héich wa Koppele sech bestueden; iwwerhaapt, wien géing sech bestueden mat wiem se keng déif emotional Verbindung spieren? D'Jore viru Kanner ze kréien, wann d'Koppel sech géigesäiteg weider entdecken, sinn och Joeren déi räich mat emotionaler Intimitéit sinn. Mat der Arrivée vu Kanner fällt emotional Intimitéit eppes erof, aus Grënn kënnen all Eltere roden: d'Opmierksamkeet ass op d'Kanner fokusséiert, an d'Eltere sinn ze midd fir vill an hiren eegenen Intimitéitskont ze investéieren. Dëst sinn d'Joren wou et wichteg ass déi emotional Bindung ze tendéieren déi d'Koppel verbënnt, och mat der Energie déi d'Kanner brauchen, an déi inévitabel Kämpf déi all Koppelen hunn, fir sécher ze sinn datt Dir d'Bedierfnesser vuneneen net vergiessen, béid sexuell an emotional. Echec dozou kann d'Relatioun a Gefor bréngen.

Wëllt Dir Är emotional Intimitéit mat Ärem Partner stäerken?

Wéi Dir fir d'éischt erausgaang sidd, hutt Dir onbewosst Technike benotzt fir emotional Intimitéit mat Ärem Partner ze bauen. Erënnert Dir Iech un déi éischte Kéier wou Dir se gesinn hutt? An Dir hutt geschmunzt, gehofft datt d'Laache géif zréckginn? Dat ass en éischte Ziegel am Fong vun der emotionaler Intimitéit. Vun do aus hutt Dir wahrscheinlech e puer Froen ausgetosch, Froen deenen hir Ziler ware méi iwwer dës Persoun ze léieren, déi dech ugezunn huet. Dat ass en aneren Zille fir de Fundament vun der emotionaler Intimitéit ze leeën. Wéi Är Bezéiung ofgaang ass, goufe méi Zillen op d'Plaz gesat: éischten Touch, éischte Kuss, als éischt 'Ech hunn dech gär'. Dëst sinn all Ausdréck vum Wonsch ze verbannen.

Am fréie, heady Deeg vu Léift, Erfëllung vun dësem Besoin fir emotional Intimitéit schéngt glat an einfach. Awer d'Gezäite verréckele sech wéi Är Bezéiung ageet, a vill Koppele verléieren am Endeffekt hire Sënn vu Verbindung. Dëst ass schued, well wann Dir a Kontakt bleift mat dësem Besoin fir kierperlech a geeschteg ze verbannen, kënnt Dir déi vital Deeler vun Ärer Bezéiung ernähren.

Hei sinn e puer Weeër fir et ze kreéieren, ze erneieren an emotional Intimitéit fir Iech z'erhalen-

1. Maacht deeglech Kontrollen Deel vun wien Dir sidd

Och wann Dir keng Zäit fir e laangen, sënnvollen Austausch mat Ärem Partner hutt, huelt Iech ee Moment fir se an d'A ze kucken a frot se wéi hiren Dag leeft. Stellt eng spezifesch Fro am Zesummenhang mat eppes wat an hirem Liewe leeft: 'Hutt Dir vun Ärem Chef eppes héieren iwwer de Projet deen Dir d'lescht Woch gepackt hutt?' weist hinnen datt Dir an hirem Liewen engagéiert sidd vill méi wéi en einfachen 'Wéi sinn d'Saachen op der Aarbecht?' Natierlech méi laang Qualitéit Zäit plangen ass wichteg, awer wann Dir dat net passt, erënneren dës deeglech Mini-Momenter vun Intimitéit Äre Partner un datt se Iech wichteg sinn.

2. Sech géigesäiteg beschte Cheerleader

Ee vun de Virdeeler fir emotional verbonne ze sinn ass datt wann ee vun Iech sech niddereg fillt, kënnt Dir (normalerweis) op Äre Partner zielen fir Ären Tounbriet ze sinn an Iech zréckzekommen positiv ze sinn. A wann d'Rollen wiesselen, kënnt Dir et fir si maachen. Fir Är emotional Verbindung erëm opliewen ze loossen, sidd Äre Partner Cheerleader d'nächst Kéier wann Dir spiert datt se sech erof fillen. Läscht Ären Owend fir mat hinnen ze sëtzen a loosst se entloossen. Lauschtert, bitt keng Léisungen ausser se froen Iech no hinnen. Wann ubruecht, frot Äre Partner wat Dir maache kënnt fir der Situatioun ze hëllefen. An erënnert hinnen wéi kapabel an talentéiert si sinn, andeems Dir spezifesch Beispiller bruecht fir wat Dir se a fréiere Situatioune gesinn hutt. Dës Betreiung ass alles Deel vum emotionalen Bedierfnes vun deem aneren, an eppes wierklech intim Partner kënnen sech géigesäiteg ubidden.

3. Sidd ëmmer eng sécher Hafen fir een aneren

Fir Är emotional Intimitéit ze erhalen, erënnere mer Ärem Partner e Gefill vu Sécherheet ze ginn, ze fillen wéi Dir 'doheem' ​​fir si sidd. Ouni dës geet de Besoin fir emotional Intimitéit net ausgefëllt. Fillt sech sécher vu baussenzege Kräfte vum Liewen ass Deel vum Rezept fir e glécklecht Bestietnes. Dir wësst dat Gefill dat Dir kritt wann Dir Äre Partner en Deel vun Iech weist deen Iech heemlech net gär huet. An Äre Partner seet Iech datt et alles ok ass. Dat ass e weidere Virdeel vun der emotionaler Intimitéit: de Raum fir all Är Schwachlëchkeet z'entdecken ouni datt dës beurteelt ginn.

4. Eng Checklëscht vun emotionalen Bedierfnesser

Wëllt Dir kucke wéi Dir an Äre Partner et maache fir Iech géigesäiteg emotional Besoinen z'erhalen? Hei ass eng Lëscht déi Dir benotze wëllt fir d'Gespréich ze fänken:

• Wéi ass Ären Aa Kontakt? Hutt Dir een Aa op den Fernseh / Ären Handy / Äre Computerbildschierm wärend Dir mat Ärem Mann schwätzt?
• Wéi weist Dir Äre Partner Dir hutt héieren wat se soen?
• Wéi weist Dir Äre Partner Iech verstoen wat se soen?
• Wéi weist Dir Äre Partner datt Dir se 100% akzeptéiert?
• Wat sinn e puer Weeër wéi Dir Äre Partner weist si sinn ëmmer sécher bei Iech?
• Wat sinn d'Wierder déi Dir benotzt fir Äre Partner z'encouragéieren wann se sech niddereg fillen?
• Wat sinn e puer Weeër wéi Dir Äre Partner weist, datt Dir se schätzt / gär / wënscht?
• Wat sinn e puer net-sexuell Weeër wéi Dir Äre Partner kënnt weisen datt Dir se sexy fannt?

Schafft fir de Besoin fir emotional Intimitéit ze treffen ass en onbestännege Prozess an enger Bezéiung. Awer et ass net wierklech 'Aarbecht'. Fir déi, déi engagéiert sinn fir emotional Intimitéit héich ze halen, ass d'Rees eng erfreelech a beräicherend. Wéi mir ginn, kréie mir, an de Bestietnesgléck gëtt enorm eropgesat.

Deelen: