Infidelity an enger engagéierter Bezéiung: Entdeckung, Aftermath an Heelung

D

An dësem Artikel

Erwuessener reift d'Faser vu Bezéiungen a verletzt se bis zum Kär.

D'Léift Verspriechen gëtt an engem Moment mat enger illegitim Affär negéiert. De Schued vum Verrot ass sou déif, sou alles ëmfaassend, sou iwwerwältegend datt wann et entdeckt gëtt, et all aner Aspekter vum Liewen schatt. Trotzdem ass et méiglech de Péng ze heelen an ze iwwerwannen an dësen Artikel schwätzt iwwer de ganze Prozess vun der Entdeckung an der Nofolger bis zum Heelprozess fir Iech ze hëllefen ze verstoen wéi Dir weidergoe kënnt.

Entdeckung vu multiple Ligen & Bedruch beaflosst de verletzte Partner mental

Mat der Entdeckung vu multiple Ligen a Bedruch, ass de verletzte Partner schockéiert, a probéiert Sënn ze maachen wéi se geduecht hunn d'Saache wieren.

D'Humiliatioun fir ze realiséieren datt se täuscht an net respektéiert goufen, Angscht hiert Liewen ze verléieren wéi et war, de Selbstzweifel datt se net genuch sinn, d'Roserei datt hire vertrauenswürdege Beau se kéint täuschen, Jalousie déi 'déi aner Persoun' huet wat se net maachen, ass e puer vun deem wat duerch de verletzte Partner geet.

An Zyklen, Wellen vun numbing Rou an extremer Nout wäschen iwwer hinnen, oft schloen se wann mannst erwaart, ëmmer schloen do wou et am meeschte wéi deet.

Den Danz tëscht Onglécklechkeet an zerstéierend Akzeptanz wäert méiglecherweis fir eng Zäit weidergoen. Oft verletzt Partner erliewen Symptomer wéi gestéiert Schlof, obsessive an opdréngleche Gedanken, Albtraum, Erënnerungsverlaf, Isolatioun, niddereg Energie, Gefill aus Kontroll, Impulsivitéit, Numbness, etc.

Kampf, Fluch oder Afréiere?

Mam Schock vun der Entdeckung kënnt d'Gefill vu Bedrohung fir d'Sécherheet.

Wärend e puer net fäeg sinn ze beweegen, agape mat Schock, anerer wëllen direkt fortgoen a sou wäit wéi méiglech goen, an der Hoffnung d'Gefor ze vermeiden.

Op dëser Etapp vun der Kris ass et essentiell fir d'Koppel ze erënneren net eng Entscheedung iwwer hir Relatioun ze huelen.

De Schock wäert schlussendlech ofschalten, an och wann et dee Moment net esou fillt, ass hir ganz Relatioun net onbedéngt vun der Affär negéiert. Et ginn Deeler vun hirer Bezéiung, an Deeler vu sech selwer déi nach ëmmer richteg sinn.

Fir op déi aner Säit vum däischteren Tunnel ze kommen, muss d'Koppel fir d'éischt duerch den Tunnel trëppelen, awer nach virdrun musse si sech op d'Been stellen.

Och wann all Geschicht anescht ass, Ehebriechlechkeet ass aussergewéinlech katastrophal op ville Niveauen, an et ass wichteg fir d'Koppel professionell Hëllef an Ënnerstëtzung duerch seng Effekter ze kréien.

Emotionalen Chaos

Emotionalen Chaos

Widderholl Froe stellen, obsessive Ruminéierung, an en onverzichtbare Bedierfnes fir Detailer ze iwwerpréiwen sinn d'Versich vun de verletzten Partner fir Sënn vun hirer Bezéiungsgeschicht ze maachen.

Am Laf vun der Ongerechtegkeet kucken net nëmmen d'Zukunftspläng vun der Koppel wackeleg aus, awer si fänken och un Saachen ze froen déi an der Vergaangenheet geschitt sinn.

D'Erënnerung un d'Vergaangenheet ass net méi zouverlässeg oder valabel.

Et ass déif desorientéierend souwuel d'Vergaangenheet an d'Zukunft zur selwechter Zäit a Fro ze stellen an och net mat Sécherheet ze wëssen. Dem verletzten Partner seng Liewensgeschicht ass op eemol ongenau gemaach, an hiert Selbstsënn ass zerbriechen.

Obsessiv probéieren se Stécker vum Puzzle ze sammelen an eng nei narrativ ze schreiwen.

Identitéitskris

De Verloscht vum Selbstgefill, an d'Kris vun der Identitéit geet dacks och op de Partner, deen d'Affär hat.

Gesiicht zu Gesiicht mat der Verletzung déi se hire Partner verursaacht hunn, si mussen elo kucken wéi hire Partner leiden wat aussergewéinlech schwéier ass well se d'Leed verursaacht hunn.

D'Leed gëtt eng Erënnerung un hir Transgressioun déi hinnen net gutt fillt iwwer wien se sinn.

Awer si musse gedëlleg de Raum halen, hire Partner de Trauerprozess erlaben, a fir hir Schwéngungen tëscht Roserei a Roserei zu Trauer a Verzweiflung an alles dertëschend. Niewent si musse fänken un déi gebrach Stécker vun hirer Identitéit ze assimiléieren an ze verstoen wat d'Affär fir si bedeit.

De Video hei drënner diskutéiert Zeeche vun der Identitéitskris an e puer praktesch Lektioune fir de Problem ze iwwerwannen:

Halt Plaz fir Heelen

Dacks während der Katastroph vun der Ongerechtegkeet ass et un den Therapeut fir de Fort ze halen an e séchere Raum a stabile Buedem ze bidden, sou datt d'Koppel kannufänken ze heelenan nees déi zerstéiert Stécker vun hirem Liewen zesummen.

Wéi d'Berodung weidergeet an d'Gefiller diskutéiert ginn, kënnen d'Partner entweder wielen zesummen ze bleiwen oder sech ze trennen ofhängeg vun deem wat am Beschten fir béid ass. Wat wichteg ass, ass datt béid Parteien genuch Zäit solle ginn fir ze verstoen firwat d'Affär geschitt ass, Verantwortung iwwerhuelen wou et néideg ass, a léiere wat néideg ass fir Problemer an Zukunft ze vermeiden.

Deelen: