Wéi benotzt de Ego a Bezéiunge fir Transformatioun

An dësem Artikel

• Eisen Ego kann eis vun der Léift zréckhalen, déi mir wëllen
• Kommunikatioun a Bezéiungen
• Ego Problemer an enger Bezéiung
• Ego a Bezéiunge benotze fir Transformatioun
• Risiken ze huelen lount sech

Ass Äre Bezéiungskampf Iech ruffen méi Léift ze kréien

Wann aktuell Scheedung Taux Statistiken wéi déi folgend eng traureg Geschicht erzielen wa mir eis eege Bezéiungskämpf erliewen, kann et schwéier sinn en anere Wee wéi Trennung ze gesinn:

• Bal 50% vun allen Hochzäiten an den USA wäerten op Scheedung oder Trennung ophalen.
• 60% vun den zweeten Hochzäiten hunn eng Scheedung.
• 73% vun allen drëtten Hochzäiten hunn eng Scheedung.

Wéi och ëmmer, wärend vill vun dëse Break-ups zum Bessere kënne sinn, sinn ech e grousse Gleewegen datt eng kämpfend Bezéiung wou et keen Zeeche vu Mëssbrauch gëtt dacks béid Partner an hiren nächsten Niveau vu Léift a perséinlechem Wuesstem ruffen.

Kuckt och: 10 Gedanken déi eng Bezéiung kënnen zerstéieren

Eisen Ego kann eis vun der Léift zréckhalen, déi mir wëllen

Vill vu menge Clienten komme bei mech an denken datt se op der Rand vun der Trennung awer séier ufänken ze realiséieren datt hire Kampf aus hirer Angscht staamt fir verletzt ze ginn, an dëst, tatsächlech, hält se zréck fir d'Léift ze kreéieren déi se wierklech wëllen.

“Eisen Ego huet Angscht méi Léift ze fillen a wäert domat vill benotzen schlau Tricks fir eis ze stoppen vun eis opzemaachen fir deen nächsten Niveau mat eisem Partner. “

Kommunikatioun a Bezéiungen

Leider gouf kee vun eis geléiert sou ze kommunizéieren datt et eng Bezéiung hëlleft fir laangfristeg ze wuessen an ze gedeiwen.

Amplaz hu mir zevill Messagen kritt déi idealiséiert Notioune vu Romantik encouragéieren, déi de Glawen erabréngen datt eise Partner do ass fir eis ze retten oder 'komplett' ze maachen.

Als Resultat hu mir dacks sou vill gesat Drock op eise Partner fir dat perfekt ze sinn Mann oder Fra, sou wéi an de Filmer. Mir maachen se verantwortlech fir d'Manéier wéi mir eis fillen an halen doduerch eng metaphoresch Waff géint hire Kapp, dee seet: 'DU hues mech esou gemaach.'

'Wärend eise Partner eis op esou vill Weeër ausléise kann, si mir schlussendlech verantwortlech fir eist eegent Wuelbefannen.'

Wa mir net voll Verantwortung iwwerhuelen fir eis eege Gefiller, Verhalen an Äntwerte & eise Partner dauernd zouzeschwätzen oder kritiséieren, erlaben mir am Fong den Ego an der Bezéiung 'd'Show auszeféieren.'

Eis Onméiglechkeet Ego a Bezéiung lasszeginn ka vill schiedlech Effekter hunn an ass normalerweis e Rezept fir vill Ongléck.

Op der anerer Säit, wann Dir Iech selwer vun Ärem Ego befreit sidd a voll Verantwortung iwwerhuelt & wielt mat Integritéit, Éierlechkeet an Oppenheet an Ärer Kommunikatioun , maacht Dir de Wee fir dat wat ech eng 'richteg' Bezéiung nennen.

An dëser Aart vu Partnerschaft fille mir eis ugeholl fir wien mir sinn, a mir mussen eis net aus Angscht verstoppen. Fir dëse Betrag vun ze spieren Fräiheet an der Léift ass wierklech befreit!

Ego Problemer an enger Bezéiung

Eisen Ego a Bezéiungen ass normalerweis d'Stëmm an eisem Kapp, déi eis gär Geschichte vun Doom an Däischtert erzielt.

Zum Beispill kann et Iech soen datt Äre Partner net gutt genuch ass; datt hie méi passionéiert oder méi dynamesch muss sinn; datt se ze kontrolléierend oder negativ ass.

Den Ego an der Bezéiung schwätzt gär an Absolutiounen an denkt net op déi luewenswäert Aspekter vum Charakter vun Ärem Partner ze fokusséieren.

BIS Fuerschung analyséiert Date vun 3.279 Leit, déi hir geholl hunn Relatioun Unhang Style Test an uginn datt eis fragil Ego eis verzweifelt Wonsch maskéiert ze fillen a beléift ze sinn.

Wann Dir net virsiichteg sidd, dësen Ego an der Bezéiung kann Iech geschwënn ufänken ze iwwerzeegen datt Dir een aneren fanne sollt deen e méi spannende Match wier!

Als Resultat ass et dacks méi einfach aus Ärer Bezéiung ze sprangen wéi ze bleiwen an Gesiicht Är Ängscht ronderëm opzemaachen fir méi Léift an Ego ze iwwerwannen.

Den Ego ass de primitive Deel vun eis deen an Angscht lieft. Et ass süchteg op Angschtbaséiert Denken a weess net wéi een anescht lieft.

Ee vu sengen zerstéierendste Verhalensmuster ass kontinuéierlech eis eege Schwächen oder Feeler op eise Partner ze projizéieren.

Dëst erlaabt eis schützt eis vu méiglecher Oflehnung oder Gefiller vum Verloossen duerch kontinuéierlech Schold oder no Feeler ausserhalb vun eis selwer. Dëst schaaft sécher net d'Ëmfeld dat zu enger gesonder, verbonne a léiwer Bezéiung fördert.

Den potenziell zerstéierende Verhalen vum Eg zu gudde Gebrauch ze setzen, kann awer eng Bezéiung huelen, déi eng Kéier zum Echec bestëmmt war, op e ganz neien Niveau vu Verbindung a Léift.

Ego a Bezéiunge benotze fir Transformatioun

1. Huelt Är Projektioun zréck

Wou och ëmmer Dir denkt, ech wéilt mäi Partner méi oder manner eppes war; dëst ass eng Geleeënheet Iech déi selwecht Fro ze stellen an dofir Är Projektioun zréckzehuelen.

Zum Beispill, wann Dir denkt: 'Ech wënsche mäi Partner méi passionéiert', frot Iech selwer 'wou a mengem Liewen kéint ech méi passionéiert oder interessant sinn?'

Huelt eis Projektioun zréck heescht net datt et keng Wourecht ass wat den Ego an der Bezéiung seet, awer et heescht datt mir manner séier sollten de Fanger vun der Schold weisen.

2. Schätzt dat Gutt an Ärem Partner

Eisen Ego a Bezéiungen tendéiert sech ze vill ze konzentréieren op dat wat net funktionnéiert oder wou Äre Partner net Äre Besoinen entsprécht.

Dëst kann eng Geleeënheet sinn déi gutt Aspekter vun Ärer Bezéiung an all d'Saachen ze schätzen déi Dir tendéiert selbstverständlech huelen .

3. Dréck dech aus

Wann Dir Iech net gär hutt oder net vun Ärem Partner héiert oder gesi gëtt, kann dëst eng super Geleeënheet sinn Är Gefiller ze soen oder nozefroen wat Dir wëllt.

Natierlech heescht dat datt mir vläicht e Risiko huele wat eis ausdréckt, an dat ass Angscht virum Ego, awer dat ass wou eis Bezéiung d'Méiglechkeet kritt ze wuessen.

Ech encouragéieren dacks meng Clienten fir 'd'Angscht ze spieren an et souwisou ze soen' aus enger Positioun vum Vollbesëtz. Wat méi mir dat kënne maachen, wat mir méi richteg mat eisem Partner ginn. Dëst ass déi ultimativ Fräiheet an all Bezéiung.

4. Gitt Iech Opmierksamkeet a Léift

Wann Dir eng Tendenz hutt Iech vun Ärem Partner verletzt oder net gär ze fillen, ass dat ëmmer eng Geleeënheet Är Opmierksamkeet vun hinnen ewech ze huelen a wat se sinn oder net maachen a gitt Iech d'Léift an d'Betreiung déi Dir wëllt.

5. Kapituléiert 'net ze wëssen'

Lescht, iwwerall wou Dir 'waart' op Äre Partner eropgeet weist datt Dir en Uschloss un hinnen hutt wann Dir op eng speziell Manéier handelt.

Dëst ass eng super Plaz fir ze kapituléieren fir net ze wëssen ob, wéi oder wéini Äre Partner äntwert.

Elo ass dat Angscht virun eisem Ego a Bezéiungen, well et net dat Onbekannt huet, awer et hëlleft gitt Är Bezéiung Plaz ootmen.

A menger Erfahrung gëtt dëst och Ärem Partner de Raum fir op hir eenzegaarteg Manéier ze weisen, wat eng wonnerbar Iwwerraschung ka sinn.

Risiken ze huelen lount sech

A menger eegener perséinlecher Erfahrung an duerch meng Aarbecht mat Clienten hu mir all d'Kapazitéit vill méi Léift ze ginn an ze kréien.

Natierlech, eis opzemaachen heescht heeschen datt mir e Risiko huelen an een deen net klappt wann eise Partner keng Unzeeche weist eis wëlle begéinen wou mir wëlle goen.

Wéi och ëmmer, dëst alles kënnt erof op wat Dir wierklech an Ärer Bezéiung wëllt.

Wär Dir léiwer gär fir déi Persoun déi Dir sidd a verpflicht ze exploréieren ob et d'Méiglechkeet ass fir eng méi grouss Léift, oder wëllt Dir léiwer sech verstoppen, roueg bleiwen oder all Kéiers schold ginn wann Dir mat Spannungen an Ärer Bezéiung konfrontéiert sidd?

Et ass ëmmer derwäert ze vergiessen datt d'Aspekter vun eiser Bezéiung déi mir et net fäerdeg bréngen an eiser aktueller Situatioun ze heelen allgemeng an eiser nächster Bezéiung erëm opgedeckt ginn.

Engagement fir duerch Schwieregkeeten ze schaffen a bereet ze sinn Feeler ze maachen egal wéi d'Resultat eis ëmmer op de Wee vu méi Léift setzt.

Risiken ze huelen a mengem eegene Bestietnes ze weisen huet mir gehollef eng 'richteg' Relatioun ze kreéieren, an dëst kann eng schéin Saach sinn. Bezéiunge si wäertvoll, an ech encouragéieren Iech vun Ärer eegener Visioun ze stoen, wat Dir wierklech verléift wëllt.

Deelen: