Wéi länger Belaaschtungstherapie fir Iech hëllefräich ka sinn

Wéi länger Belaaschtungstherapie fir Iech hëllefräich ka sinn

An dësem Artikel

Mir all liewen anescht. Mir all hunn onglécklech Erfahrungen op engem oder aneren Punkt, wéi mir drop reagéieren ënnerscheet sech och vu Persoun zu Persoun. Egal wéi den Tëschefall, et ginn Zäiten, wann de Bewegungsmechanismus vun engem Individuum verhënnert datt se e funktionnelle Member vun der Gesellschaft sinn.

Verlängerter Beliichtungstherapie ass en Interventiounsstrategie fir Leit ze hëllefen hir Ängscht ze konfrontéieren a mat traumareléierten Erënnerungen, Gefiller a Situatiounen eens ze ginn.

Wat ass Verlängerter Belaaschtungstherapie (PE)

Et gi vill Aarte vu Verhalens-Upassungstherapie. Verlängerter Expositiounsdefinitioun oder PE ass eng Method déi géint déi meescht Theorië geet andeems se de Problem a senger Quell attackéiert.

Vill populär Approche fir mat traumarelaterte Verhalensprobleemer ëmzegoen dréinen sech ëm Upassungsmethod.

Therapien wéi z System Desanitatioun , kognitiv Verhalenstherapie, an dergläiche funktionnéiert ronderëm d'Äntwerten vum Individuum op traumabezunn Erënnerungen a verännert dës Äntwerten zu harmlos oder manner destruktiv Gewunnechten.

Verlängerter Beliichtungstherapie Training attackéiert direkt den Trauma andeems en dat traumatescht Evenement an engem kontrolléierten Ëmfeld no an no agefouert huet. Et funktionnéiert andeems en direkt d'Angscht konfrontéiert an d'Kontroll iwwer d'Situatioun behaapt.

Firwat länger Belaaschtungstherapie funktionnéiert

D'Iddi hannert ass PE baséiert op der Ëmprogramméierung vun der onbewosst Reaktioun op speziell Reizen. Déi meescht Leit fäerten dat Onbekannt; Leit, déi PTSD hunn Angschtreizen, déi se wëssen, féiert zu Schued. Si wëssen et well se et perséinlech erlieft hunn.

D'Erfahrung, gekoppelt mat imaginären onbekannte Faktoren, féieren zu Phobien an Dysfunktionnéiert Verhalen.

Wann, zum Beispill, eng Persoun Angscht virun Hënn huet nodeems se als Kand gebass gouf. Hir Ënnerbewosstsinn géif all Hënn als geféierlech Déieren betruechten.

Et géif eng Ofwiermechanismus Äntwert op all Hënn ausléisen baséiert op traumatesch Erënnerungen. Si géifen d'Hënn mat Péng bezéien, an dat ass eng Klassik Pavlovesch Äntwert .

PE funktionnéiert andeems d'pavlovesch Äntwerte nei programméiert ginn. Et benotzt nëmme klassesch Konditioun fir fréier Verhalen z'änneren, och duerch klassesch Konditioun op e Reiz gesat.

E Verhalensgedanken ëmschreiwen ass méi schwéier wéi se ofzedrécken. Dofir erfuerdert et 'länger Beliichtung' fir den Ofdrock ze erreechen.

Verlängerter Belaaschtungstherapie fir PTSD ass eng direkt Approche bei der Rehabilitatioun vu Patienten, déi léiwer hir Problemer op seng Wuerzele léisen anstatt d'Symptomer ze linderen.

Verlängerter Exposure Therapie Handbuch

Verlängerter Exposure Therapie Handbuch

Et ass entscheedend PE ze maachen an engem kontrolléierten Ëmfeld iwwerwaacht vun engem lizenzéierte Fachmann. Et besteet typesch aus 12-15 Sessiounen déi all ongeféier 90 Minutten daueren . Duerno gëtt et fir eng laang Zäit weider 'in vivo' iwwerwaacht vum Psychiater.

Hei sinn d'Etappe vun engem typesche PE:

Imaginal Beliichtung - Sessioun start mat Patienten déi d'Erfahrung an hirem Kapp ëmmer erëm erliewen fir de Psychiater ze bestëmmen wat de Reiz sinn a wéi eng Ofwiermechanismus Äntwert aktivéiert gëtt.

PE konzentréiert sech op dat traumatescht Evenement a saturéiert de Geescht lues fir déi negativ Reaktiounen drop ze reduzéieren. Et ass schwéier fir Patienten sou Eventer mat Kraaft ze erënneren; et gi souguer temporär Amnesie Fäll fir d'Gehir ze schützen.

Professionnel a Patienten mussen zesumme schaffen fir d'Schwellen ze drécken an ze stoppen wann néideg.

Imaginär Beliichtunge ginn an engem sécheren a kontrolléierten Ëmfeld gemaach. Et gi PTSD Fäll déi zu engem komplette mentalen Zesummebroch resultéieren. Imaginär Belaaschtung gëtt dem Therapeur méi en déckt Verständnis vun der Ursaach a wéi schlecht et de Patient betrëfft.

Um Enn vun der 12-15 Sëtzung, Wann längerer Belaaschtungstherapie ass erfollegräich, de Patient gëtt erwaart reduzéiert Reaktiounen op Erënnerungen am Zesummenhang mam traumateschen Tëschefall.

Stimulus Beliichtung - Erënnerunge ginn duerch e Reiz ausgeléist. Si kënne Wierder, Nimm, Saachen oder Plazen sinn. Triggeréiert bedingt Äntwerte kënnen d'Erënnerung ganz iwwersprangen, besonnesch an Amnesie Fäll.

PE versicht Reizen ze fannen am Zesummenhang mat der traumatescher Erfahrung déi konditionnéiert Äntwerten ausléise kënnen.

Et versicht dee Reiz vum traumateschen Event ze desensibiliséieren an ze trennen an hëlleft dem Patient normal a gesond Liewen ze féieren.

In Vivo Beliichtung - An engem typeschen Ëmfeld liewen a lues a lues Stimuli aféieren, déi verhënneren datt de Patient en normaalt Liewen huet, gi systematesch duergestallt. Et ass de leschte Schrëtt an der PE Therapie. Et hofft datt Patienten, besonnesch PTSD Fäll, keng méi läppeg Reaktiounen op sou Reizen hunn.

D'Therapeute weider de Fortschrëtt vum Patient ze kontrolléieren fir Réckwee ze vermeiden. Mat der Zäit, andeems Dir PE benotzt fir de Pavlovian klassesche Konditioun nei ze programméieren. Et hofft Patienten ze hëllefen sech vu Phobien, PTSD an aner neurologesch a Verhalensprobleemer erëmzefannen.

Viraussetzunge fir längerer Expositiounstherapie

Vill Fachleit empfeelen PE net, trotz senger logescher Fäegkeet fir Patienten ze hëllefen hir Krankheeten ze léisen. Geméiss dem US Department of Veteran Affairs, huet PE d'Méiglechkeet vun ëmmer méi Depressioun, Suizidgedanken , an huet en héijen Ausfällquot.

Et ass en natierlecht an erwaart Resultat. Eenzelpersoune leiden un PTSD hunn net den Ëmgangsmechanismus fir 'Zaldot weider' no hirer traumatescher Erfahrung. Dofir leiden se iwwerhaapt ënner PTSD.

Wéi och ëmmer, seng laang dauerhaft Effekter fir Patienten erfollegräich duerch PE behandelt kann net ignoréiert ginn. Attacke vun der Wuerzelquell vum Problem als Behandlung ass attraktiv fir de Department of Veteran Affairs. Et benotzt et als bevorzugte Behandlungsmethod.

Awer net jiddereen ass fir PE gebaut. Et erfuerdert e gewëllege Patient an eng Supportgrupp. Et ass einfach dës Ufuerderunge fir ze fannen Kampfbezunnen PTSD Patienten.

Zaldoten hu méi héich mental Kraaft wéinst hirer Ausbildung. Matbierger Zaldoten / Veteranen kënnen als Ënnerstëtzungsgrupp optrieden wa se Famill a Frënn feelen fir do wärend hirer Behandlung ze sinn.

Et ass schwéier gewëllt Patienten ausserhalb vum Militärkrees ze fannen. Responsabel lizenzéiert Beroder informéieren de Patient an hir Familljen iwwer d'Gefore vu PE.

Patienten an hir Famillen déi eng Behandlung auswielen déi d'Symptomer kéint verschäerfen an d'Konditioun verschlechtert ass eng Minoritéit.

Trotz potenziellen Komplikatiounen involvéiert, ass et ëmmer nach eng viabel Behandlung. Verhale Therapie Behandlungen ass net eng exakt Wëssenschaft. Schlagmoyenne gëtt erwaart niddereg ze bleiwen.

Verlängerter Beliichtungstherapie e Risiko duerstellt, awer wann et erfollegräich ass, huet et manner Fäll vu Réckwee. Ënnere Réckfall Fäll si fir Patienten, hir Familljen an Therapeuten attraktiv. D'Versprieche vu permanenten, oder op d'mannst laangwiereg Effekter maachen et de Risiko wäert.

Deelen: