Wéi verbessert Dir d'Kommunikatioun mat Ärem Partner

Wéi verbessert Dir d

An dësem Artikel

Léieren effektiv an enger Bezéiung ze kommunizéieren hëlleft Iech Respekt ze weisen, een aneren besser ze verstoen, a mécht Iech méi zougänglech fir Äre Partner. Souwuel Dir wéi och Äre Partner bréngt Är eege Liewenserfarung an Är Bezéiung. Dëst bedeit datt Dir zwee verschidde Weeër hutt fir ze schwätzen, ze lauschteren an als Koppel ze kommunizéieren.

Kommunikatioun ass e wesentlechen Deel vun enger gesonder Bezéiung.

Et fördert Vertrauen, Loyalitéit, Éierlechkeet a Léift. Wann Dir eng laang dauerhaft Unioun zesumme fërdere wëllt, ass et essentiell datt Dir vereent bleift a beméit Är Kommunikatiounsfäegkeeten als Koppel ze verbesseren. Dës siwen Tipps hëllefen Iech ze léieren wéi Dir d'Verbindung an d'Kommunikatioun mat Ärem Partner verbessert.

1. Vill Spaass zesummen

Verbonne a Kommunikatioun ginn Hand an Hand. Dat eent funktionnéiert net gutt ouni dat anert. Spaass zesummen hiewen erhieft Är Bezéiungsmoral a bréngt Iech méi no beieneen. Wat Dir Iech méi no bei Ärem Mate fillt, wat Dir méi geneigt sidd Är Gedanken a Gefiller mat hinnen ze deelen.

Eppes Spaass zesumme maachen ass super fir d'Gesondheet vun Ärer Bezéiung. Wielt en Hobby wat Dir allenzwee genéisst, en Datumnuecht hunn, oder verbréngt de Mëtteg ënner enger Decken mat Ärer Liiblingsshow zesummen. Wat och ëmmer Dir zwee gär maacht, gitt sécher datt Dir et dacks maacht. Wat méi Spaass Dir zesumme hutt wat Dir méi verbonne fillt.

2. Sief ëmmer éierlech

Wat Dir méi éierlech sidd mat Ärem Partner, net nëmmen iwwer Är Gefiller awer och mat Ärem Suivi, wat se méi kënnen Iech an der Zukunft vertrauen. An engem Sënn, Är Fäegkeet éierlech ze sinn, formt wéi Äre Partner Iech fillt. Sidd Dir zouverléisseg? Hunn si Grond un Iech ze zweiwelen? Wann Dir probéiert d'Kommunikatioun mat Ärem Partner ze verbesseren, maacht et Äert Zil oppen an éierlech mateneen ze sinn.

Grouss Bezéiunge sinn op Respekt a Vertraue gebaut, béid Charakteristiken ausgeriicht andeems se éierlech sinn. Schwätzt iwwer Äert Liewen zesummen, Är Ziler fir d'Zukunft, schwätzt wann Dir en Desaccord hutt, a maacht Iech ni frou wann Dir net sidd. Et gi vill Virdeeler fir d'Wourecht mat Ärem Partner ze schwätzen. Éierlechkeet hëlleft Iech béid Är Kommunikatiounsfäegkeeten ze verbesseren an op engem méi déifem Niveau ze verbannen. Et léiert Iech och béid wéi een sech liest a wéi d'Problemer méi effizient léisen.

3. Lauschtert ouni Ënnerbriechung

Wann Dir net gewinnt sidd roueg ze sinn, kann dës Facette vu Verbindung a Kommunikatioun schwéier sinn. Awer wann Dir léiert ouni Ënnerbriechung ze lauschteren wäert et Wonner fir d'Gesondheet vun Ärer Bezéiung maachen.

Et ka schwéier sinn net mat Ären eegene Gedanken a Meenungen während engem Argument z'ënnerbriechen. Awer net. Egal ob Äre Partner iwwer hire stressegen Dag op der Aarbecht schwätzt, eppes witzeges wat se liesen, oder Dir sidd mëttlerweil net averstanen, lauschteren ass en integralen Schrëtt fir wéi Dir d'Kommunikatioun mat Ärem Partner verbessert. Et hëlleft Iech och béid Mëssverständnesser ze vermeiden.

Léiert Praxis ze lauschteren op Äre Partner. Maacht Aen-Kontakt wann Äre Partner eng Geschicht deelt an e gudde Gebrauch vun net-verbalen Interaktiounen, wéi zum Beispill wénken a lächelen. Dëst mécht Äre Partner validéiert wéi och léisst se wëssen datt Dir lauschtert a matmaacht ouni se ofzeschneiden. Benotzt Suivi Froen fir Äert Interesse a Respekt ze weisen.

Patient Nolauschterer sinn a besserer Positioun fir Meenungsverschiddenheeten an Argumenter a Bezéiungen ze behandelen. Wann Dir Iech Suergen mécht wéi Dir d'Kommunikatioun an d'Verbindung mat Ärem Partner verbessert, da kënnt Dir ufänken als Patient Nolauschterer ze sinn.

4. Stëmmt Är Léift

Studien weisen datt wann Dir an Ären Ehepartner kuckt an seet 'Ech hunn dech gär' gëtt de Gehir opgefuerdert d'Gefill-gutt Hormon Oxytocin ze verëffentlechen, wat Koppele matenee verbënnt. Dëst Hormon mécht Iech méi Vertrauen vun Ärem Partner a fërdert d'Gefiller vum Gléck.

Vill Koppele kommen leider aus der Gewunnecht ze soen 'Ech hunn dech gär' zu hirem Mann oder benotzen et einfach als lässeg Manéier fir en Telefonsgespréich ofzeschléissen. Kommt zréck an d'Praxis fir Äre Partner ze soen wéi vill Dir se gär hutt a firwat Dir et maacht. Stëmmt Är Léift all Dag, a bedeit et, wäert de Partner Är Selbstschätzung erhéijen an Är Bezéiung op laang Siicht stäerken.

5. Huelt all Dag Zäit zesummen

Dir liewt zwee beschäftegt Liewen, awer dat ass kee Grond fir Är Bezéiung ënnen op Ärer Prioritéitslëscht ze setzen. Huelt all Dag Zäit fir een aneren. Hutt e Minimum vun 30 Minutten all Dag wou Dir de Verlaaf vun Ärem Liewen deelt. Wat méi Zäit Dir zesumme verbréngt wat Är Bezéiung méi staark ass. Vill Koppele maachen dëst iwwer Kaffi moies ier d'Hektik vum Dag ufänkt, oder maachen eng Nuecht dovun mat enger Fläsch Wäin. Egal wéini Dir de ganzen Dag wëllt verbannen, gitt sécher datt Dir allenzwee d'Häerz leet.

6. Regelméisseg sexuell Aktivitéit

Wann Dir berécksiichtegt wéi Dir d'Kommunikatioun mat Ärem Partner erhéicht, spille Är Schlofkummeraktivitéiten eng immens Roll. Sex ass eng aner Aktioun a Bezéiungen déi den Niveau vun Oxytocin erhéijen. Dëst Hormon ass speziell an direkt verantwortlech fir sozial Bindung a fillt sech mat Ärem Partner verbonnen. Wéi mir scho diskutéiert hunn, wat Dir méi mat Ärem Fra verbonne sidd wat Dir méi matenee kommunizéiert. Diskutéiert Äert Sexliewe mateneen. Wéi vill Mol d'Woch oder e Mount ass fir béid Parteien zefriddestellend? Wat brauch Dir vun Ärem Partner fir en Héichpunkt ze kréien? Dëst si wichteg Froen, déi Är Verbindung stäerken an Iech eng méi gesond, méi zefriddestellend sexuell Erfahrung ginn.

7. Weist Unerkennung fir een aneren

Wann Äre Partner Iech beandrockt, sot hinnen dat. Unerkennung ze weisen fir déi Saachen, déi Äre Partner mécht, fillt se Iech wichteg a bemierkt Iech. Wann Dir net ee sidd fir verbal Shows of Affection, kënnt Dir ëmmer Är Unerkennung op verschidde Weeër weisen. Dankbare Knäppercher a Péck op der Wang funktionnéieren och Wonner fir Äre Partner ze wëssen datt se speziell fir Iech sinn. Dir kënnt och hëllefräich Saache fir Äre Partner maachen, wéi zum Beispill hir Aarbecht maachen, hir Liiblingsiessen kachen oder eppes Klenges maache wéi Banken. Grouss oder kleng, alles wat Dir maache kënnt, wat hiren Dag e bësse méi einfach mécht, ass e fantastesche Geste

Encouragéierende Texter de ganzen Dag iwwer ze schécken ass e weidere klenge Wee, deen Dir de Selbstschätzung vun Ärem Partner boost. Wann Dir houfreg op si sidd, haalt et net fir Iech selwer. Äre Partner wäert gär dës Saache héieren. Iwwerhaapt, wien huet net gär Kompliment ze kréien?

Deelen: