Post Scheedung Berodung Dat Dir Wësse musst Glécklech ze Liewen

An dësem Artikel

• Bleift gesond a konzentréiert sech op Iech selwer
• Entworf e Plang fir Är Zukunft
• Bauen Iech e positiven Support System
• Kuckt d'Vergaangenheet fir ze fannen firwat Är Bezéiung gescheitert ass, net ze scholden oder ze bedaueren
• Benotzt keng schlecht Ëmgangsstrategien
• Entdeckt en neien Hobby
• Iwwerzeegt Iech selwer datt Gléck Är Wiel ass

Scheedung ass eng vun de schwéiersten Entscheedungen am Liewen vun iergendeen.

Wiel ze trennen Weeër vun engem, deen Dir eemol sou gär hat, ass definitiv schwéier. Wann ze grave Differenzen tëscht Koppelen entstinn, schéngt d'Scheedung als déi eenzeg Optioun fir si ze bleiwen. Wéi och ëmmer, Scheedung ass net deen eenzegen haarde Ruff, deen ee maache muss.

D'Situatioun no der Scheedung ass extrem schwéier fir jiddereen ze beschäftegen. Net nëmme sinn et legal Themen, Scheedungsprozeduren, asw awer och dat iwwerwältegend Gefill no der Scheedung. D'Leit fanne sech op eemol ganz eleng an zréck op eng Plaz wou se Pläng fir hir Zukunft musse maachen, déi elo hiren Ex net enthalen.

Ausserdeem fanne sech d'Leit op eemol matzen a ville Responsabilitéiten, déi virdru tëscht der Koppel gedeelt goufen. An esou enger Situatioun ass et dacks schwéier fir vill fokusséiert ze bleiwen a weider ze schaffen an amplaz dacks mat Drogen oder Alkoholmëssbrauch virzegoen.

Allerdéngs muss et net esou sinn. Ee sollt bereet sinn d'Liewen no der Scheedung ze stellen a glécklech ze liewen, mat der nei fonnt Fräiheet, eng Chance nei Erfahrungen ze probéieren an esou vill méi.

Hei ënnendrënner ass d'Berodung no der Scheedung déi jidderee sollt wëssen fir glécklech an zefridden ze bleiwen

1. Bleift gesond a fokusséiert op Iech selwer

Och wann Dir depriméiert sidd oder Iech alleng fillt, ass et wichteg optimistesch ze bleiwen. Och dës Kéier wäert passéieren awer mëttlerweil musst Dir Iech eng Prioritéit maachen. Gitt sécher datt Dir eng gesond, gutt ausgeglach Ernärung ësst an och regelméisseg Sport maacht fir fit ze bleiwen.

Dir musst och einfach op Iech selwer sinn an Iech net drécken fir dëst ze maachen wat Dir net wëllt maachen.

2. Design e Plang fir Är Zukunft

Betruecht dëst als eng Chance frësch unzefänken dat heescht datt Dir nei Pläng maache musst an erëm ufänken ze dreemen. Fänkt kleng un a maacht Ännerungen déi Dir de Moment géift gär hunn a lues a lues erausfannen wat Dir vum Liewen wëllt wéi Dir weidergeet.

3. Bauen Iech e positiven Support System

Een ze hunn mat deem Dir schwätze kënnt ass essentiell.

Schwätzen mat engem Frënd, enger Supportgrupp oder vläicht souguer engem professionellen Therapeut ass e super Wee fir all déi negativ Energie bannent Iech lass ze ginn.

Schwätzt alles eraus a léisst all Är Frustratioun fräi fir Iech besser ze fillen

4. Kuckt d'Vergaangenheet fir ze fannen firwat Är Bezéiung gescheitert ass, net ze berouegen oder ze bedaueren

Et ass gutt datt Dir Är Vergaangenheet reflektéiert an erausfonnt hutt wou alles falsch gelaf ass.

Fannen erauszefannen an d'Feeler z'akzeptéieren, déi Dir gleeft, datt Dir dozou bäigedroen hutt Är Hochzäit ze zerstéieren ass e super Wee fir Iech ze léieren.

Dëst hëlleft Iech ze vermeiden ähnlech Saachen an all zukünfteg Bezéiung ze widderhuelen. Ausserdeem, vermeit Är Ex ze beschëllegen oder ze bedaueren wat geschitt ass, akzeptéiert et zum Bessere a probéiert weider ze goen.

5. Maacht keng Benotzung vu schlechten Ëmgangsstrategien

Probéiert no Ärer Scheedung Drogen oder Alkohol ze vermeiden.

Et kann Iech hëllefen Iech momentan gutt ze fillen awer wäert Iech nëmme weider beschiedegen. Ähnlech, gitt net a sënnlos Bezéiungen just fir ze beweisen datt et näischt falsch mat Iech ass. Gitt sécher datt Dir prett sidd ier Dir Bezéiungen en anere Schéiss gëtt.

6. Entdeckt a fannt en neien Hobby

D'Post-Scheedung Period ass eng super Zäit fir Iech Saachen ze entdecken an ze fannen déi Iech glécklech fillen.

Mat kee méi Suergen iwwer Ären Ex, kënnt Dir elo konzentréieren op wat Iech gutt fillt. Léiert d'Gittar ze spillen wann dat ass wat Dir wëllt oder gitt op eng Rees, maacht Erënnerungen a probéiert nei Erfahrungen. Dës Fräiheet erlaabt Iech Äert richtegt Selbst ze fannen a selwer ze genéissen!

Kuckt och: 7 Déi meescht Grënn fir Scheedung

7. Iwwerzeegt Iech selwer datt Gléck Är Wiel ass

Ee vun de wichtegste Post-Scheedung Berodung ass datt Dir musst bestätegen datt Dir eleng verantwortlech fir Äert Gléck sidd.

Dir kënnt entscheede miserabel ze bleiwen wärend Dir un Är Vergaangenheet denkt an Iech selwer schued hutt oder Dir kënnt alles hannendrun setzen an nei ufänken.

Dir sollt fäeg sinn Iech op déi düster Deeg opzehuelen a selwer an eng besser Stëmmung ze bréngen, Är negativ Energie an eppes produktives ze kanaliséieren, wat um Enn gutt fir Iech ass.

Et ass definitiv net einfach mam Liewen no Ärer Scheedung eens ze ginn, an Dir kënnt op eng Rei vu Probleemer stoussen, awer wat wichteg ass ass datt Dir fäeg sidd ronderëm Iech ze schaffen an ze halen datt Dir dat Bescht vun Iech kritt.

Eng Scheedung heescht net datt Äert Liewen net ka weidergoen oder Dir kënnt net erëm Gléck fannen, et hänkt alles vun Iech of fir Ärem Liewen eng nei Bedeitung ze ginn an op d'Welt ze goen fir ze fannen wat Iech wierklech gefält.

Deelen: