Wéi Dir Äre Partner hëllefe mat der Ofkierzung vun engem zougemaach

Wann Äre Partner e wesentleche Verloscht konfrontéiert huet, Doud vun engem deen no um Häerz ass, ass et ganz natierlech fir si härzwierdeg ze fillen. An dësem emotionalen Zoustand ass et net richteg oder falsch an deem wat se soen oder maachen. Wéi och ëmmer, et kann e Recht oder falsch sinn an deem wat vun Iech gebraucht gëtt als Deel vum Support System vun Ärem Partner. Dir sidd besuergt fir Äre Léifsten a wëllt soen, an déi richteg Saache maachen. D'Leit traueren anescht. D'Besoine vun Ärem trauege Partner ënnerscheede sech vun deem vun aneren. Déi Haaptzutaten déi Dir braucht si Gedold, Léift a Wëllen.

Är Bezéiung

Trauer ass eng déif Trauer, Nout, Misär, Verzweiflung, Trauer verursaacht duerch engem Doud.

Trauer kann eng Belaaschtung fir Är Bezéiung ginn. D'Erfahrung vun Ärem Partner vum Verloscht ass eppes wat Dir net deele kënnt. Äre Partner ka Konflikt a Gedanken hunn, ka mat Emotiounen iwwerwältegt ginn oder kann anescht handelen, all dat kann e bësse schwéier ginn fir Iech ze handhaben. Äert verännert Verhalen vun Ärem Partner bréngt eng Verännerung an Ärer Bezéiung mat sech. Dëst kann d'Bezéiung méi staark maachen duerch Intimitéit, Ënnerstëtzung, Kommunikatioun (verbal / net-verbal) oder Verständnis. Oder, de Verloscht kann en Ofbau entstoen, an d'Distanz mécht Iech weider auserneen a Bezéibarkeet, Verständnis, Wësse wéi a Wëllen.

Emotiounen

Den emotionalen Zoustand vun deem Äre Partner ass kann sech séier änneren oder kann eng laang Zäit daueren. Et gëtt keng fix Dauer oder sequentiell Zyklus vun Emotiounen. Dee Moment kann Äre Partner glécklech schéngen, deen nächste kënne si kräischen, bedréckt, an Negatioun oder rosen. Emotiounen si perséinlech. Emotiounen kënnen net gejaut ginn. Dir musst Gedold üben wärend Äre Partner Trauer duerch Negatioun, Roserei, Verhandlungen, Depressioun an Akzeptanz veraarbecht.

Rou

Et ass an der Rei ze maachen oder näischt ze soen wann Dir Zweifel hutt wat Dir Äre Partner seet. Rou kann heiansdo wichteg sinn. Silence erlaabt d'Veraarbechtung vu Gedanken besser. Wann Dir onkomfortabel sidd mat Rou dat ass okay, probéiert just net ze vill ze reagéieren. Reaktiv ze sinn kann Spannungen verursaachen. Wann Dir e bësse Liichtegkeet an Erliichterung fir Äre Partner wärend dëser Trauerzäit wëllt, probéiert ze roueg ze bleiwen. Dëst ass keng Zäit fir Äert Glawen op Äre Partner ze projizéieren. Dir kënnt denken a soen: 'Si sinn elo op enger besserer Plaz', 'Et war hir Zäit fir ze goen', 'Si mussen net méi leiden', 'Si sinn elo mam Här', 'An der Zäit wäert Dir gutt goen ”. Oft sinn dës Aussoen net hëllefräich. D'Aussoe kënnen onsensibel empfonnt ginn. Déi Verstuerwen kënnen dës Aussoen als Negatioun vun der Tatsaach gesinn datt se e Verloscht vun engem beléiften haten. Lauschtert d'Aussoe vun Ärem Partner. Dat sinn d'Aussoen, vun deenen Dir wärend der Zäit wëlle liewen. Héiert gedëlleg vun Ärem Partner fir gewënschten Upassungen ze maachen.

Léift

Denkt drun datt d'Léift ass wat Äre Partner brauch. Opgepasst op Är Besoinen; si kënnen op de Wee gesat ginn, wann Dir selbstlos op Äre Partner sidd, während Dir trauert. Léift ass gedëlleg, léif, Verständnis, hoffentlech a bewosst. Haalt Hoffnung an Engagement fir Är Gewerkschaft.

Sidd bereet alles ze ginn wat Äre Partner brauch

Bereet ze sinn, verfügbar ze sinn, oder net do wann Äre Partner freet, reflektéiert Äert Engagement am Trauerprozess vun Ärem Partner. Aufgaben iwwerhuelen, déi fir Äre Partner iwwerwältegend sinn, kënnen hëllefräich sinn. Sief éierlech iwwer Äert Verständnis vun deem wat vun Iech erwaart gëtt. Fäert net Äert Partner ze froen wat vun Iech erwaart gëtt, während dëser Zäit vum Verloscht. Sief éierlech iwwer dat wat Dir kënnt, a wat Dir net packt. Zousätzlech, passt op déi Beräicher op déi Dir Hëllef braucht. Schlussendlech wëllt Dir Ären Ehepartner Momenter vun Erliichterung hunn, wëssen datt se gär sinn, wëssen datt se net eleng wärend dëser schwiereger Zäit sinn, hinnen duerch iwwerwältegend Momenter hëllefen, an ënnerstëtzen. Dir musst och vläicht an Äre gesonde Support System tippen wann Dir Äre Partner ënnerstëtzt. Äre Partner kann Iech vläicht, oder vläicht net. Wéi och ëmmer, Dir musst Iech selwer fleegen.

Trauer / Verloscht vum Doud ass en onvermeidlecht Element vum Liewen. Wärend dëser Zäit musst Dir Är Gelübd Gewiicht léinen andeems Dir Äre Partner duerch alles gär hutt (léif duerch Zäite vu Verloscht).

Deelen: