Wéi Zesumme Wuesse Amplaz Auserneen Nom Verloscht

'Frae si Gespréicher, Männer si Léiseger.' Dëst ass eng vun den éischten Aussoen déi ech u Koppele maache wa mir eis Aarbecht ufänken. Ech hu festgestallt datt dësen eenzegen Ënnerscheed dacks d'Basisgrond vun der berüchtegter Ausso ass 'Si kréien mech just net.' Dësen Ënnerscheed ass nach méi verbreet wann entweder een oder zwou Persounen am Bestietnes traueren. Trauer ännert eis, a wa mir eis Bezéiungen änneren mussen eis upassen oder soss, se maachen et net. Wann Dir oder Äre Mann viru kuerzem een ​​verluer hutt, deen Dir gär hutt, empfeelen ech Iech d'Tipps hei ënnen ze liesen fir Iech zesummen ze wuessen, anstatt ausser.

Tipp # 1: Keen zwee Bezéiungen sinn déiselwecht

Dofir trauen keng zwee Leit deeselwechte Wee. Eng Mamm a Papp traueren anescht fir de Verloscht vun hirem Kand. Et gëtt kee richtege Wee fir ze traueren. Kräischen heescht net ëmmer Heelen, a Rou heescht net ëmmer Negatioun. Mir maache wat fir eis funktionnéiert, an engem Effort et duerch de Schmerz ze maachen. Schwätzt mat Ärem Partner wéi hien / hatt Iech kann ënnerstëtzen, a frot wéi Dir se kënnt ënnerstëtzen. Gitt net dovun aus datt Äre Partner weess wéi Dir Iech ënnerstëtzt, egal wéi d'Zäit Dir zesumme verbruecht hutt. Frot no wat Dir braucht, a frot wat Dir kënnt ginn.

Tipp # 2: Dëst ass net e PROBLEM ze léisen

Dir kënnt d'Péng net ewechhuelen. Probéiert Äre Partner ze fixéieren féiert zu Gefiller vun Echec, a potenziell Ressentiment wéi Dir nodenkt iwwer wat Dir nach alles maache kënnt fir Ënnerstëtzung ze bidden. De beschte Wee fir Äre Partner z'ënnerstëtzen ass datt hien héiert. Bitt Är Schëller, a léint hinnen Äert Ouer. Sidd präsent, erlaabt Iech mat hinnen an hirer Péng ze sëtzen. Erkennt datt Dir dëst net fixéiere kënnt, awer Dir kënnt mat hinnen laanscht hir Rees goen.

Tipp # 3: Verwalt Är Erwaardungen fir Iech selwer, an Äre Partner

D'Erwaardungen, déi mir fir eis Partner stellen, kënne sech zu Ressentiment entwéckelen, wa mir erwaarden, datt se e spezifesche Wee trauen, oder e spezifesche Wee sinn. E Mann deen de Problem net léise kann, oder säi Partner 'fixéiert' wäert dacks um Enn denken: 'Ech sinn en Echec.' Dëse Glawen féiert dacks zu engem anere Glawen iwwer d'Wahrscheinlechkeet datt d'Bestietnes am Takt bleift. Eng Fra déi gehéiert wëll ginn, awer amplaz Léisunge kritt, wäert zum Schluss kommen: 'hie kritt mech net, also wäert ech ophalen ze schwätzen.' Zwee Leit, zwou verschidde Approche zur Trauer; awer eis Partner kënnen zu Wuesstum féieren am Bestietnes, amplaz individuell ausserhalb vum Bestietnes.

Tipp # 4: Tragedie ännert de Wee wéi Dir an Äre Partner d'Welt gesinn

Wann den Doud onerwaart oder tragesch war erwaart net déiselwecht Persoun ze sinn wéi Dir virdru war, an erwaart net datt Äre PARTNER d'selwecht ass wéi hie / hatt war virdrun. Mir sinn wien mir sinn wéinst net nëmmen Genetik, awer och eis Liewenserfarungen. Tragedie ass eng Liewenserfarung déi de Wee ännert wéi Dir d'Welt gesäit. Wënschen datt Äre Partner zréck kënnt fir déi Persoun ze sinn déi se virum Event waren, féiert nëmmen zu Ressentiment a Verloscht vun Hoffnung. Léiert dës nei Persoun kennen. Just well se haut net glécklech sinn, heescht net datt se och net muer kënne sinn. Trauer brauch Zäit an Energie. Partner kënnen eng besser Versioun vu sech ginn; et dauert just e bëssen Zäit.

Tipp # 5: Fannt e Wee fir déi Persoun ze memoriséieren déi Dir verluer hutt

Mir hunn dëse Glawen datt weider goen heescht vergiessen. Virukommen heescht net vergiessen, et heescht léieren wéi Är Bezéiung ausgesäit elo datt d'Persoun net méi am physesche Sënn hei ass.

Tragedie kann e Keil tëscht zwee Leit dreiwen, déi sech géigesäiteg gär hunn, awer et kann och e Bestietnes méi staark maachen, a besser wéi et jeemools war. De Schlëssel ass fir nozefroen wat Dir braucht, a bidden wat Äre Partner freet, net wat Dir mengt datt se brauchen. Verwalten Är Erwaardungen, an am wichtegsten, gitt Iech Zäit fir de Schmerz ze schaffen deen Trauer begleet.

Deelen: