Wéi bestuet Liewen zu all Alter ze genéissen

An dësem Artikel

• Ni ophalen Frënn ze sinn
• Halt e gesond Sexliewen
• Zesumme laachen
• Pass op dech op
• Benotzt Är Ried clever
• Probéiert net géigesäiteg z'änneren
• Gitt nodenklech

E Liewen ze deelen zesumme mat Ärem Fra ass eng vun de meeschte Erfëllung Saachen déi Dir maache kënnt, awer dat heescht net datt d'Hochzäit fräi ass vun Erausfuerderungen.

Bestuet sinn ass iwwer e Liewen zesummen ze bauen dat lëschteg, léif an zefriddestellend ass. Awer vill Koppele-jonk an al - Suergen datt hire Genoss vum bestuete Liewen enges Daags verdampft.

Ass Bestietnis Genoss veruerteelt ze reduzéieren wann d'Jore laanscht ginn? Absolut net! Awer et ass un der Koppel ze suergen datt se sech gutt matenee behandelen an hir Hochzäit eng Haaptprioritéit maachen.

Stress, Verantwortung an den alldeegleche Schleifen kënnen all op Äre Geescht weien, awer loosst et net op Är Hochzäit weien. Hei sinn 7 super Tipps wéi Dir bestuet Liewen genéisse kënnt.

1. Ni ophalen Frënn ze sinn

Ee vun de beschten Lektiounen op wéi t o genéisst bestuet Liewen ass Frënn mat Ärem Fra ze bleiwen. Sinn Frënn a Partner sinn, béid hu ganz spezifesch Konnotatiounen, béid si wichteg fir d'Bestietnis.

D'Partner si fir all aner do, si treffen Entscheedungen zesummen, a si schafen e gesond, glécklecht, funktionéierend Liewen zesummen. Dës sinn all wichteg Aspekter vum bestuete Liewen. Awer Frënn laachen zesummen, si maachen Pläng fir op Eventer ze goen, fir Iessen ze hunn an d'Welt z'entdecken. Frënn hu Spaass, deelen Hobbien a Witzer, a kënnen net waarden openeen ze schwätzen.

Wann Dir Frënn bleift, hutt Dir dat Bescht vu béide Welten a bleift glécklech an Ärem Bestietnes.

2. Erhalen e gesonde Sexliewen

Léiere wéi bestuet Liewen ze genéissen fänkt an der Schlofkummer. Dir sollt net nëmmen aus Ärem Wee goen fir sécher ze sinn, datt Äre Partner eng agreabel sexuell Erfahrung mécht, awer Dir sollt et sinn maachen Sex eng Prioritéit an Ärem Bestietnes .

Koppelen déi regelméisseg Sex hunn (een oder méi Mol d'Woch) deelen eng staark Verbindung. Studien weisen datt Gléck an Zefriddenheet am Bestietnes enk mat der Qualitéit vum Sexliewe vun enger Koppel verbonne sinn.

3. Zesumme laachen

Ee vun de gréissten Tipps fir ze wëssen wéi ee bestuet Liewen genéisst ass d'Laachen all Dag. Méi spezifesch, raus aus Ärem Wee fir zesummen ze laachen . Wann et ëm Stress an Ärem Bestietnes kënnt, laacht wierklech déi bescht Medizin.

Laachen ass e super Wee fir mat Ärem Partner ze verbannen a Spaass ze hunn, awer et huet och vill gutt Gesondheetsvirdeeler. Studie weisen datt de Risiko vun Häerzkrankheeten bei deenen déi selten laachen ass 95% méi héich wéi déi, déi gemellt hunn all Dag ze laachen.

Giggling, chuckling, an all-out laachen zesummen kann epinephrine an cortisol Niveau erofgoen, reduzéieren Kierper Stress Äntwert. Dofir fille sech vill Leit wuel a méi wuel nodeems se laachen. Et ass och firwat vill Ehepartner probéieren Humor ze benotzen fir en Desaccord de-eskaléieren.

Mirthful Lach ass och verantwortlech fir d'Symptomer vun Demenz, Insomnia an Depressioun ze reduzéieren.

4. Passt op dech op

Wann Dir Är Fra fir d'éischt kennegeléiert hutt, sinn d'Chance dat éischt wat Dir vun hinnen bemierkt huet hiren Optrëtt. Ausgesinn sinn net alles, awer d'Partner wëlle sech géigesäiteg ugezunn hunn a sech ëm sech selwer këmmeren, ginn e laange Wee wann et ëm Bestietnis Genoss geet.

Et mécht Spaass de ganzen Dag a Pyjama mat Ärem Léifste ronderëm d'Haus ze lounen, awer vergiesst net all Kéier an eng Kéier fir si unzedoen.

Standard Tipps fir kierperlech Betreiung beinhalt d'Nailen ze halen, ze goen zu der maachen ctor / Zänndokter Rendez-vousen regelméisseg an oppassen op Är Hygiène, awer en Deel vu gutt ausgesinn heescht och ëm Är Haut ze këmmeren, regelméisseg ze raséieren, Är Hoer ze stylen, a gesond Form ze bleiwen fir Äre Kierpertyp.

5. Benotzt Är Ried clever

Just well Dir fir eng laang Zäit bestuet sidd, gitt Iech keng Excuse fir ruppeg, onbezunn oder ménger Fra ze sinn. Als Persoun déi Äre Partner am beschte kennt, wier et einfach fir Iech dat genau ze präziséieren Themen oder Wierder déi hir Gefiller wéideet, awer dëst wier net léif a géing Ärem Bestietnes net profitéieren.

Koppele profitéieren wann et positiv Ried am Stot ass, plus et ass e gutt Beispill wann Dir Kanner hutt. Léiert op eng fair a respektvoll Aart a Weis ze kommunizéieren a Problemléisung, denkt drun datt Dir allebéid op der selwechter Säit sidd a sollt sinn Är Probleemer behandelen zesumme als Partner, net getrennt als Feinden.

6. Probéiert net géigesäiteg z'änneren

Dir wousst wien Äre Schatz war wéi Dir se bestuet hutt, firwat probéiert d'Saachen elo z'änneren? Natierlech sollt Dir fäeg sinn offen matenee kommunizéieren iwwer dat wat an net funktionnéiert an der Relatioun , awer probéiert Är Fra net ze formen fir besser ze passen mat wiem Dir gär wéilt sinn.

Amplaz manipuléierend oder dominant Manöver ze benotzen fir Ären Ehepartner z'änneren, ëmfaang se. Maacht eng Lëscht mat all de Saachen déi Dir hutt Léift iwwer hir Perséinlechkeet a sech op dës Saache fokusséieren, wann hir irritéierend Pfeifegewunnecht oder 'alles analyséiere muss' optaucht.

Kuckt och:

7. Sief beduecht

Ee vun den einfachsten Weeër wéi Dir Äert bestuet Liewen zesumme genéisse kënnt ass duerch Duerchduechte. Dëst ass eng vun den einfachsten an effektivste Weeër fir Gléck an Ärer Bezéiung z'erhalen.

Kuckt Weeër fir nodenklech ze sinn. Bréngt Blummen oder Schneekereien heem, déi Äre Partner genéisst 'just well & hellip;'. Maacht d'Spullen ewech oder schëppt d'Afahrt fir Äre Partner. Fuert weider weisen Är Unerkennung fir alles wat Äre Partner fir Iech mécht andeems Dir w.e.g. a Merci seet oder hir léif Dote mat engem Kuss unerkannt hutt.

Dës klénge vläicht wéi einfach Aufgaben, awer d'Kraaft vu Frëndlechkeet geet e laange Wee Richtung e glécklecht Heem. Als zousätzleche Virdeel, dës Etude vun der Oxford University gemaach huet verroden datt et léif mat aneren ass Iech méi glécklech ze maachen.

Léiere wéi ee bestuet Liewen genéisst ass einfach: léiwt deen, mat deem s du bass. Gitt aus Ärem Wee fir gutt mateneen ze sinn, regelméisseg ze kommunizéieren an ze erënneren datt Dir bescht Frënn wéi och Liebhaber sidd. Wann Dir déi kleng Saache wéi Manéieren a Kuss net vergiesst, wäert Dir eng zolitt Bestietnisfondatioun schafen.

Deelen: