Erhuelung vun Ongerechtegkeet mat Transparenz - méiglech?

Infidelity. Affär. Bedruch. Verrot. Si sinn all ellent Wierder. Keen vun eis wëll se souguer haart soen. A sécherlech, Keen vun eis wëll se benotze fir eis Hochzäiten ze beschreiwen. No allem hu mir geschwuer, bis den Doud eis ausernee mécht ...

Fir vill sinn dës Gelübde wierklech dat, e Gelübd. Awer wann Ongerechtegkeet an engem Bestietnes erakënnt, gëtt dës Zeil vun der Hochzäitszeremonie dacks séier ersat mat soulaang wéi mir allebéid gär hunn an da fänkt de Marsch zum beschten Scheedungsadvokat un.

Infidelity muss net zu enger Scheedung féieren

Awer dëst muss net de Fall sinn. Wärend Infidelitéit dacks als eng prominent Ursaach fir d'Kënnegung vun engem Bestietnes zitéiert gëtt, muss et net wierklech ophalen. Tatsächlech, villKoppelen, déi Ongerechtegkeet erliewen, loossen et net hiert Bestietnes ophalenmä amplaz de schmäerzhafte Attack op hir Gelübd ze huelen an et zu engemBestietnes StäerkungGeleeënheet.

Affären bedeiten net d'Enn. Amplaz, si kënnen zum Ufank vun engem Bestietnes féieren, deen Dir ni virdrun hat - awer mam selwechte Partner.

D'Saachen kënnen ni d'selwecht sinn wéi se virdru waren

Beim Aarbecht duerchBestietnes Kämpf, Koppelen deelen dacks (alles vun der Kommunikatioun bis zur Infidelitéit) datt se just zréck op d'Art a Weis wéi et war. Op dat ass d'Äntwert ëmmer - 'Dir kënnt net. Dir kënnt net zréck goen. Dir kënnt net réckelen wat geschitt ass. Dir wäert ni d'selwecht sinn wéi Dir virdru war. Awer dëst ass net ëmmer eng schlecht Saach.

Et gëtt Hoffnung wa béid Partner sech engagéiere fir d'Relatioun ze maachen

Eemol Ongerechtegkeet entdeckt gouf - an déi extramarital Relatioun ass ofgeschloss - d'bestuete Koppel decidéiert datt si un hirem Bestietnes wëllen schaffen. Et gëtt Hoffnung. Et gëtt e géigesäitege gewënschte Fundament. De Wee viraus ka konfus sinn, rocky, schwéier, awer de Kloteren ass schlussendlech derwäert fir déi, déi sech fird'Bestietnes nei opzebauen. Erholl vun enger Affär ass net eng einfach 1-2-3 Routine fir béid Parteien an enger Bezéiung. Béid Leit an der Bezéiung leiden - anescht - awer d'Bestietnes leiden zesummen. Ee Schlësselkomponent fir d'Erhuelung ass voll Transparenz.

1. Voll Transparenz bannent Ënnerstëtzung Kreeser

Koppelen ënnerhaleninfidelity Erhuelungkann dat net eleng maachen. D'Versuchung fir déi verroden ass Ënnerstëtzung ze kréien - d'Wagonen ze kreesen an d'Péng ze deelen, déi se erliewen. De Verréider wëll d'Wourecht net bekannt well se peinlech ass, verletzend a léisst weider Péng mat aneren. Weder ass falsch. Wéi och ëmmer, d'Transparenz muss gedeelt ginn op eng Manéier datt et d'Ënnerstëtzungskreesser net wierklech verletzt oder d'Koppel méi verletzt. Wann déi voll Verëffentlechung vun der Affär mat Ënnerstëtzungskreesser (Elteren, Frënn, Schwoer, souguer Kanner) gedeelt gëtt, forcéiert dës Persoun eng Entscheedung ze treffen. Wéi/wien ënnerstëtzen se. Si sinn trianguléiert. A si sinn net déi, déi an der Therapie veraarbecht ginn an d'Saachen ausschaffen. Dëst ass hinnen ongerecht. Och wann et verlockend ass fir Komfort an Ënnerstëtzung ze deelen, ass et e delikat Gespréich mat den Supportsystemer ze hunn. Dëst ass en schweier an emotional Erausfuerderung Gespréich mat Frënn, Famill a Kollegen ze hunn - awer wann Dir Äert Bestietnes eppes maacht wat et nach ni war - Dir musst Saachen maachen, déi Dir ni virdru gemaach hutt . Komplett Éierlechkeet nach ëmmer e puer vun deTrauma privat zu der Relatiounass eng vun deene Saachen. D'Leit ronderëm Iech wësse vläicht datt et e Kampf ass deen Dir konfrontéiert. Deelt mat hinnen datt et wierklech e Kampf ass. Dëst deelen brauch net eng Bashing vun enger Persoun ze sinn, awer einfach d'Fakten ze soen. Mir sinn éige fireis Bestietnes rettena mécht et eppes wat mir ni virdrun haten. Mir sinn viru kuerzem an de Kär geréckelt ginn a wäerten et duerchschaffen. Mir wäerten Är Léift an Ënnerstëtzung appreciéieren wéi mir zesumme schaffen un eisem Bestietnes ze bauen wou et muss sinn. Dir musst keng Froen beäntweren oder intim Detailer deelen, awer Dir musst transparent sinn datt d'Saachen net perfekt sinn an Dir sidd fir Är Zukunft gewidmet. Ënnerstëtzung vu beléifte Leit wäert kritesch sinn am Viraus ze klammen. Andeems se e puer vun den Detailer privat halen, awer et erlaabt d'Koppel tatsächlech besser ze heelen well se net gezwongen sinn duerch d'Affär zesummen ze schaffen - an duerno nach ëmmer d'Uerteel, d'Froen oder d'onerwënscht Berodung vun der trianguléierter Partei hunn.

2. Voll Transparenz bannent der Relatioun

Transparenz muss tëscht Koppelen existéieren. Keng Fro kann onbeäntwert bleiwen. Wann déi verroden Detailer brauch / wëll - si verdéngen se ze wëssen. D'Wourecht verstoppen féiert nëmmen zu engem potenziellen sekundären Trauma méi spéit wann Detailer entdeckt ginn. Och dës si schwéier Gespréicher ze hunn, awer fir no vir ze kommen, muss eng Koppel d'Vergaangenheet mat Éierlechkeet an Transparenz konfrontéieren. (Fir déi Persoun déi d'Froen stellt, ass et wichteg och ze realiséieren datt Dir vläicht net all Äntwert wëllt an ze entscheeden wat Dir wierklech maacht / net wësse wëllt fir ze heelen.)

3. Voll Transparenz mat Technologie

D'Wuert vun haut vu soziale Medien an Apparater léint sech ganz einfach fir Bezéiungskämpf, dorënner d'Liichtegkeet fir nei Leit ze treffen an onpassend Bezéiungen ze verstoppen. Koppele mussen Zougang zu deenen aneren Apparater hunn. Dëst bedeit net datt Dir et benotzt, awer d'Rechenschaftspflicht vu Passwierder, Sécherheetscoden an Optioun fir Texter / E-Mailen ze gesinn ass wichteg. Dëst hëlleft net nëmmenbauen Vertrauenawer füügt och Verantwortung an der Bezéiung och.

4. Voll Transparenz mat selwer

Dëst ass vläicht déi schwéierst ze hunn. De Verrieder wëll dacks denken, wann d'Affär eriwwer ass, datt et fir si normal wäert sinn. Falsch. Si musse mierken firwat se d'Affär(en) haten. Wat huet hinnen gefouert? Firwat goufen se versicht? Wat huet hinnen verhënnert trei ze sinn? Wat hunn se gär? Transparant mat eis selwer ze sinn ass ganz schwéier, awer wa mir eis selwer wierklech kennen, kënne mir eise Wee änneren fir sécherzestellen datt mir klammen wou mir hi wëllen.

Voll Transparenz ass ee vun den haardsten Aspekter vun der Erhuelung. Awer mat Engagement, och wann et méi einfach ass ze verstoppen, kann Transparenz d'Relatioun hëllefen Schrëtt ze huelen fir e Fundament vu Wourecht a Kraaft ze bauen.

Deelen: