Veränner Iech an Ärer Partnerschaft mat Ärem Partner

An dësem Artikel



'Dir hutt geännert!' - An der Therapie héieren ech vill Koppele soen datt hir Fra geännert huet well se bestuet sinn.

Ech lauschteren opmierksam wéi se hire Mann beschreiwen an diskutéieren, wien se gleewen net déiselwecht Persoun wier wéi hien oder hatt deen Dag war wou se gesot hunn: 'Ech maachen et!' Nodeem beschëllegt gouf ze änneren, seet den Ugekloten typesch eppes wéi: „Nee, ech hunn net geännert. Ech sinn déi selwecht Persoun! “ Heiansdo réckgängeg si souguer d'Beschëllegung a beschëllegen hir Fra vun der selwechter Beleidegung wärend se soen: 'Dir sidd deen, dee geännert huet!' D'Wourecht ass Äre Partner méi wéi wahrscheinlech geännert huet, an Dir och. Dëst ass gutt! Wann Dir méi wéi e puer Joer bestuet sidd an et gouf keng Ännerung dëst ass sécher e Problem aus verschiddene Grënn.

1. Ännerung ass inévitabel - probéiert et net ze stoppen

Näischt bleift d'selwecht, besonnesch wann et ëm d'mënschlech Rass geet. Vum Dag wou mir konzipéiert sinn ännere mir all Dag. Mir wiessele vun engem Embryo, dann engem Fötus, dann engem Puppelchen, engem Puppelchen, e klengt Kand, Pre-Teenager, Teenager, jonken Erwuessenen, asw. Eist Gehir ännert sech, eise Kierper ännert sech, eis Wëssensbasis ännert sech, eis Fäegkeetsbasis ännert, eis Likes an Net gär änneren, an eis Gewunnechten änneren.



Dës Lëscht vun de lafende Verännerunge kéint op Säite weidergoen. Geméiss dem Erik Erikson senger Theorie ännere mir net nëmme biologesch, mee eis Bedenken, Liewensufuerderungen a Prioritéite verännere sech och duerch all Period oder Liewensphase. Wa mir stänneg zënter der Konzeptioun änneren, firwat stoppt dat op eemol deen Dag wou mir bestueden?

Aus e puer komesche Grënn erwaarden mir datt d'Verännerung stoppt wann eis Fra decidéiert datt se de Rescht vun hiren Deeg mat eis verbrénge wëllen. Mir wëllen datt se déi Persoun bleiwen déi se sinn deen Dag wou mir eis fir ëmmer an hir verléift hunn wéi wa mir se net anescht kënne gär hunn.

Wa mir stänneg zënter der Konzeptioun änneren, firwat stoppt dat op eemol deen Dag wou mir bestueden?



2. Wa mir eis Fra net d'Erlaabnis ginn ze änneren

Mangel u Verännerung an engem Bestietnes ass e Problem well Ännerung dacks eng Indikatioun vum Wuesstum ass. Ech mengen mir kënnen eis all eens sinn datt wa mir soen datt mir net geännert hunn, da soen mir am Fong kee Wuesstum. Wa mir eis Fra net d'Erlaabnes ginn ze änneren, da soen mir hinnen datt se net wuesse kënnen, evoluéieren oder virukommen.

Ech erkennen datt all Ännerung net positiv oder gesond Ännerung ass, awer och dëst ass en Deel vum Liewen. Alles wäert net wéi mir et virausgesot hunn oder gewënscht hunn.


duerchschnëttlech Scheedungszäit

Perséinlech sinn ech 19 Joer bestuet, an ech sinn dankbar weder vun eis ass datselwecht wéi mir waren wéi mir Gelübd an de fréien 20er ausgetosch hunn. Mir ware super Leit deemools wéi elo, awer mir waren onerfueren an hu vill ze léieren.

3. Mangel u Faktoren ze erkennen déi de Wuesstem behënneren

Verschidde psychesch Gesondheetszoustänn an / oder emotional Probleemer, chemesch Ofhängegkeet oder Belaaschtung fir Trauma kënne Wuesstem a Verännerung verhënneren. E lizenzéierte Kliniker kann beurteelen an diagnostizéieren fir ze bestëmmen ob et e klinescht Thema ass dat behandelt muss ginn.

4. Mir hunn einfach net e puer vun de Verännerunge gär

Elo wësse mer datt eis Ehepartner sech veränneren a solle sech änneren, loosst eis driwwer schwätzen firwat d'Adaptatioun un dës Ännerunge sou schwéier ka sinn. Et gi vill Äntwerten op dës Fro, awer déi elementarst an déi wichtegst Äntwert ass datt mir e puer vun den Ännerungen einfach net gär hunn. Et gi Verännerungen déi mir an eise Koppele gesinn, déi mir applaudéieren a schätzen, an et sinn déi, déi mir einfach net begréissen, mir veruechten a rosen op.

Et gi Verännerungen déi mir an eise Partner gesinn, déi mir applaudéieren an et sinn déi, déi mir einfach net begréissen

5. Loosst Äre Partner sech zu der Persoun entwéckelen, déi se gewielt hunn

Ech encouragéieren all bestuete Leit hir Ehepartner z'erméiglechen an de Mann oder d'Fra z'entwéckelen, wéi se gemengt sinn ze sinn a sech ze wielen. Probéiert engem säi Verhalen oder eng Perséinlechkeet ze gestalten anescht wéi Är eege Resultater zu Frustratioun, Konflikt a gespannte Bezéiungen.

Wann en Erwuessene sech fillt wéi wann hie selwer net ka sinn, da sidd Dir genéiert einfach well se selwer an der Präsenz vun aneren sinn, a si fille sech refuséiert vun hirem Partner si riskéieren Symptomer vun Angscht an Depressioun ze erliewen, Gefiller vun Trauregkeet , Roserei, Ressentiment a méiglech Gedanken iwwer Ontrouheet.

Jidderee vun eis wëll sech vun eise Frae akzeptéiert fillen a fille wéi wa se an der Rei wiere mat wien mir sinn anstatt d`Flemm ze maachen, wien mir sinn.

E gutt Beispill ass eng Fra déi erwaart datt hire Mann an d'Uni geet fir säi Studium ze kréien, well hatt wëll datt hien eng besser Karriär huet. Si ass gutt gebilt, huet e prestigiéisen Titel bei hirem Patron, an ass ëmmer ganz vague wann hir Kollegen iwwer d'Carrière vun hirem Mann froen.

Si schummt sech fir den aktuellen Titel, dee säi Mann bei sengem Patron huet. Si proposéiert weider hire Mann seng Ausbildung weiderzeschaffen, och wann hatt sech bewosst ass, datt hie kee Wonsch dofir ze maachen huet an zefridden ass mat senger aktueller Karriär. Dëst kéint dozou féieren, datt hire Mann op hatt verzweifelt, sech fillt wéi wann hatt sech fir hie schummt, sech net genuch wier, a kéint him säi Bestietnes ganz a Fro stellen.

Dat Bescht fir Är besser Halschent wëllen ass wesentlech an engem gléckleche Bestietnes.

Heiansdo ass et wichteg ze akzeptéieren datt Äert Bescht fir Äre Partner net datselwecht ass wéi dat Bescht fir sech selwer. Erlaabt him / hatt ze sinn wien si sinn an erlaabt hinnen glécklech ze sinn. Dëst ass ee vu ville gudde Grënn datt Karriärziler mam zukünftege Fra diskutéiere virum Bestietnes wichteg ass.

Dëst wäert d'Méiglechkeet ginn ze entscheeden ob hir Karriärziler mat Ärem Match passen, wann net, entscheede ob Dir fäeg sidd ze liewen a glécklech mat verschiddenen Ziler a méiglecherweis widderspréchlecher Definitiounen vum Erfolleg z'erliewen.

Adresséiert de potenziellen Schued an entwéckelt en Handlungsplang

Wann Ännerungen optrieden, déi schiedlech fir perséinlecht Wuelbefannen oder d'Gesondheet vun der Bezéiung sinn, ass d'Approche déi geholl gëtt Schlëssel fir de potenziellen Schued unzegoen an e Plang z'entwéckelen fir ze bewältegen an / oder unzepassen. Approche vum Thema an Ärem Fra mat Léift a Verständnis anstatt Béiswëllegkeet a Roserei ass wichteg.

Et ass och wichteg datt béid Parteie fäeg sinn eng Roll ze spillen fir e Plang z'entwéckelen fir potenziell Schued ze reduzéieren an zousätzlech Ännerungen ze maachen wann néideg.

Dës Approche reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet datt eng Partei sech fillt wéi wann d'Ännerungen déi geschitt sinn an de Plang fir d'Ännerungen unzepassen 'hinnen' gemaach gëtt anstatt 'mat hinnen.'