Effektiv Tipps fir Onglécklech bestuete Fraen ze hëllefen

.

An dësem Artikel

D'Ursaach vun all onglécklecht Bestietnes ass héchstwahrscheinlech en déif verwuerzelt Gefill vun Onopfëllung. E Gefill datt et net genuch Léift, Häerzen, Vertrauen, Respekt oder aner entscheedend Komponente fir eng zefriddestellend Verbindung ass.

Vun Natur ass eng Fra méi verbonne mat hiren Emotiounen . Si ass dacks deen, deen dat éischt spiert a méi beaflosst gëtt vum Gefill vun Ongléck. Fir dëst ze iwwerkompenséieren, eng onglécklech bestuete Fra:

  • kontrolléiert hir Partner,
  • Suergen exzessiv oder
  • engagéiert sech am Selbstsabotéiere Verhalen

Wat funktionnéiert, wat funktionnéiert net a wat kënnt Dir anescht maachen?

Codependency kann eng bedeitend Roll spillen fir onglécklech an onvollstänneg Hochzäiten ze schafen. Wéi och ëmmer, et ass net néideg kodependent ze sinn fir op e Punkt ze kommen wou Dir an Ärer Bezéiung kämpft. Fraen iwwerall op der Welt, déi sécher a sécher sinn, ginn och zu verzweifelte Moossnamen, an denken datt dëst hir fixéiere wäert Bestietnissthemen .

Sou Moossnamen bestinn dacks aus enger onglécklecher Fra ze ginn:

  • super sexuell fir hire Partner nei ze verféieren,
  • zousätzlech Drock op hire Mann ze maachen,
  • méi usprochsvoll ze sinn wéi soss,
  • plädéieren,
  • endlos Gespréicher iwwer Emotiounen aféieren, asw.

Leider funktionnéieren esou Moossnamen selten. Tatsächlech, alles wat se maachen ass en negativen Effekt op d'Bestietnes ze generéieren, wat zu bekloen Fraen a genervte Männer féiert.

Wat besser funktionnéiert ass e Moment ze huelen an den Deel ze reflektéieren deen Dir als Fra an engem spillt onglécklecht Bestietnes an ze erkennen wat Dir dogéint maache kënnt. Och wann et ufanks wéi e Paradox schéngt, huet all negativ Liewenssituatioun e puer Virdeeler fir eis ze bidden. Dofir, méi dacks wéi net, wiele mir an enger stresseger, frustréierender Bezéiung ze bleiwen.

Bewosst ze ginn, wat ass deen Ënnerbewosstsinn, dee mir halen an de Präis ze verstoen, wat mir bezuelen fir eng onglécklech bestuet Fra ze sinn, kann eng grouss Quell vu Motivatioun sinn, eis Gedanken ze änneren.

Hei sinn 3 maachen an net zesumme mat hire potenziellen Virdeeler. Wann Dir op Är Mentalitéit a Verhalen ugewannt gëtt, kann dëst e sënnvollen Impakt hunn op d'Qualitéit vun Ärem Bestietnes verbesseren. Et gëtt e méi detailléierten Abléck a wat Frae am Bestietnes brauchen an d'Liewen am Allgemenge verbesseren.

DO: Iwwerwonne d'Notzung fir Äert Selbstwäert ze outsourcen

Et kéint sinn datt déi Erwuessen an Ärem Liewen net d'Kapazitéit oder d'Méiglechkeet haten Iech e waarmt, léift, akzeptabelt Ëmfeld mat vill Opmierksamkeet an Ënnerstëtzung ze bidden. Dir wielt wahrscheinlech e Partner deen onopmierksam oder onkonsequent ass wéi hien Iech gär huet.

Dëst bréngt Iech an der Positioun vun enger onglécklecher bestueter Fra. Dir kënnt stänneg probéieren Är Mann ze gefalen an ze beandrocken fir sech validéiert ze kréien a sech besser iwwer Iech selwer ze fillen. Dir musst Är Kraaft erëmkréien a selwer direkt schätzen ouni datt een aneren d'Zustimmung oder d'Opmierksamkeet brauch.

NET: Gitt Äre Selbstwäert an den Hänn vun Ärem Mann

Ee Virdeel fir bei engem onopmierksam Partner ze bleiwen, och wann Dir Iech onglécklech fillt, ass datt Dir Är Kandheetsbedingunge nei erlieft. An dëst mécht Iech vertraut an 'normal'. Eng aner ass datt Dir net verantwortlech braucht fir Iech selwer gär ze hunn an ze schätzen. Dir kënnt dat dem Partner iwwerloossen.

Dir leid weider als eng onglécklech bestuete Fra. De Präis deen Dir wahrscheinlech fir dëst bezuelt ass relativ héich. Et kann Roserei enthalen, Isolatioun, niddereg Selbstschätzung, Machtlosegkeet, Angschtzoustänn, a méi schlëmm Konditioune wéi Depressioun oder ähnlech psychesch Gesondheetsprobleemer. Dir bleift als eng onglécklech Fra am Mëttelalter, an dëse Präis ass de Benefice net wäert.

DO: Loosst d'Erwaardungen lass

Bestued Erwaardunge lass loossen kënnt Dir fräi vu Spannungen a Frustratioun maachen, déi d'Ursaach vun Äre Probleemer iwwerhaapt kënne sinn.

Als Mënschen hu mir den Tendenz Erwaardungen ze bilden ronderëm all méiglech Saach am Liewen. Awer d'Erwaardungen, déi zu de meeschten Enttäuschunge féieren, sinn déi, déi mir un d'Leit am nootsten un eis befestegen - eis Koppelen. Mir mussen se einfach all lass loossen.

NET: Focus op d'Resultat

Wa mir anerer kontrolléieren a manipuléieren, versiche mir se ze behuelen an ze denken wéi mir wëllen. Dir kënnt e falsche Sënn vu Kontroll, Gewëssheet a Kraaft kréien, awer de Präis ass enorm.

Vun kontrolléieren a manipuléieren , mir schueden d'Bezéiung déif , eise Partner limitéieren, Distanz kreéieren an Oflehnung. Mir erschéngen als Taker, mir ginn egoistesch a selbstzentréiert, denken no wat mir wëllen kréien an net wat mir kënne ginn.

DO: Kultivéiert Dankbarkeet

Dir sidd eng onglécklech bestuete Fra, an d'Chance sinn datt Dir b Äre Mann fir vill Saachen ze laméieren, déi Iech zu dëser traureger Situatioun gefouert hunn. Wann dëst de Fall ass, kéint et onberechtegbar sinn Iech ze froen all Dag ze fannen an auszedrécken Dankbarkeet vis-à-vis vun Ärem Mann .

Dankbar ze sinn an dankbar fir Äre Partner féiert zu méi héijer Bestietniszefriddenheet. Dofir ass dat wat Dir maache musst fir eng bedeitend Verrécklung vun der Gesamt 'Atmosphär' vun Ärem Bestietnes ze maachen.

NET: Huelt Äre Partner als selbstverständlech


Mir all kréie mir an eisem Sënn vun der Recht fest. Als Resultat tendéiere mir nëmmen d'Mängel an d'Feeler vun eise Partner ze gesinn. D'Resultat vun esou enger Perspektiv op eis bedeitend aner ass datt mir mengen datt mir onschëlleg sinn a schëlleg sinn, datt mir richteg a falsch sinn.

Mir kéinten d'Gefill hunn datt mir eis vu Schued schützen, a mir hunn d'Chance d'Affer vun eisem Bestietnis ze sinn. De Präis dee mir dofir bezuelen ass Einsamkeet, Misär, Schold an Ongléck. De Mann fillt sech sécher nervt wärend d'Fra ëmmer onglécklech am Bestietnes ass.

Wa mir eis kämpft Bestietnes als eng Chance fir Selbstentwécklung anstatt en onglécklecht Evenement an eisem Liewen gesinn, hu mir eng Chance als Fraen ze wuessen. Mir kënnen ermächtegt ginn e méi voll a méi zefriddestellend Liewen an oder ouni eis Hochzäit ze liewen.

Deelen: