Breaking the Sex Addiction Cycle

Et gi vill Phasen a verschidde Zyklen déi mat Sex Sucht ze dinn hunn. Mat besser Verständnis vun den Zyklen kënnt Dir d'Kraaft gewannen déi Dir braucht fir anzegräifen an de Prozess unzefänken Äert Liewen z'änneren zum Besseren.

Et gi véier verschidden Aspekter vun der Sex Sucht oder dem hypersexuellen Verhalen Zyklus -

Beschäftegung ass wéi de Gesamtzyklus ufänkt. An dëser Phase hutt Dir Gedanken iwwer eng problematesch Verhalen ze engagéieren andeems Dir ufänkt ze handelen. Dës Iddien kënnen a séier Blëtzer kommen oder e bëssen Zäit daueren, awer si kënnen de Sucht erwächen.

Wann Dir e Sex Sucht an der Behandlung sidd an dës Gedanken hutt, kënnt Dir op Är Réckfall Präventiounsfäegkeeten zréckfalen. Wann Dir dës Fäegkeeten implementéiere kënnt wann Dir nach ëmmer an der Précoce-Phase sidd, kënnt Dir schaffen fir den Zyklus ze briechen ier e weider wiisst,

Als Beispill wäerte mir eis op e fiktive Client wenden deem säi Verhalen d'Eegeschafte vun engem sexuell süchtege Mann spigelt. Wärend dem Précoce-Zyklus fänkt hien un ze denken wéi säin alldeeglechen Heemfueren vun der Aarbecht e Wee kann enthalen deen hien an e Gebitt féiert wou et vill Sträifclibb sinn. Hien denkt och wärend dem Fahrt drun wéi hien op Pornographie doheem ka kucken well seng Fra op enger Geschäftsrees ass.

Zu dësem Zäitpunkt konnt hien de Kapp läschen an decidéieren säi Therapeut oder Sponsor ze ruffen. Hie konnt och wielen ze meditéieren, ze trainéieren oder sech an engem anere gesonde Behuelen z'engagéieren deen seng Erhuelung ënnerstëtzt.

Déi nächst Phase vum Zyklus ass Ritualiséierung. Dës Sequenz fokusséiert op Handlungen déi zum Handele féieren. Är Handlunge ginn elo üblech a 'ritualiséiert.' Et ass méi schwéier Är Handlungen op dësem Punkt ze stoppen. Vill Sex Ofhängeger bezéie sech datt se während der Ritualiséierung fille wéi se an enger Trance sinn.

Et ass méi schwéier den Zyklus zu dësem Zäitpunkt ze stoppen, awer ëmmer méi einfach wéi wann Dir waart bis de Schauspillerzyklus ufänkt. De Ritualiséierungszyklus ergëtt sech ze vergiessen iwwer d'Konsequenze vun Ären Handlungen. Well Konsequenzen ufänken op de Réck vun Ärem Geescht ze réckelen, verléieren se d'Onmëttelegkeet vun der Kraaft fir de Suchtfaktor ze stoppen.

Komme mer zréck op eist viregt Client Beispill. Fir hien am Ritualiséierungszyklus dréit hie säi Gefier Richtung Strooss wou d'Sträifcluben sinn. Hie mécht säin Handy aus, sou datt hien net iwwer GPS fonnt gëtt. Wann hien heem kënnt, mécht hien de Computer un, mécht d'Blinden zou an tippt d'Webadress vun senger Liiblingspornografie. Zu all Moment konnt hien den Zyklus nach ofbriechen a gesond Erhuelungsverhalen wielen. Leider ass et an dësem Zyklus méi schwéier ze stoppen wéi et an der Précoce-Etapp war.

Suchtfäeg Verhalen (handele) ass déi nächst Etapp am Zyklus. Wéi d'Ritualiséierung ass dëst iwwer Handlung, awer et ass eng problematesch Handlung ginn. Wann Dir dëse Punkt erreecht hutt, ass et nach méi schwéier ze stoppen, well Dir sidd schonn an der Handlungsphase. Et ass net onméiglech op dësem Punkt awer den handelen Zyklus z'ënnerbriechen.

Fir eise fiktive Client beinhalt dës handele Bühn an de Stripclub oder d'Pornografie kucken.

Nächst am Zyklus ass d'Verzweiflungsstuf. Dës Phase gëtt mat Schimmt a Schold getraff. D'Konsequenze maachen de Süchtegen sou schlecht datt se eng bannenzeg Mauer opstellen fir auszestellen an ze ignoréieren wat se maachen. Duerch dës Mauer ze kreéieren distanzéiert se se vun der Realitéit an engem Zoustand vun der Onméiglechkeet ze sinn.

Fir eise Client ass dëst eng ganz alleng Zäit wou hien an eng Aart Dissoziatioun erakënnt. Dëst bewierkt datt hie vu senge Gefiller fortgeet well et einfach ze schwéier ass se ze akzeptéieren. Hie fillt sech mësslos fir säi Verhalen z'änneren an sou fänkt de Cycle just erëm un, wéi hie Sex als e Wee sicht fir ze flüchten.

Duerch d'Verstoe vun de verschiddene Zyklen vun der Sex Sucht, a wou Dir an dësen Zyklus fällt am Moment, sinn Är éischt Schrëtt fir ze verstoen datt et Zäit ass Äert destruktivt Verhalen ze änneren.

Konfrontéiert mat Ärer Plaz am Zyklus kann zu engem Wee féieren deen Iech vum destruktiven Verhalen steiert, d'Schold an d'Schimmt entléisst a restauréiert Är Fäegkeet fir e gesonden a sënnvollen Bestietnes an aner Bezéiungen ze halen.

Deelen: