Bestietnes a Wellness: Hir komplizéiert Verbindung

Ass Bestietnes gutt fir d'Wuelbefannen vun enger Persoun? E puer Leit soen datt et gutt ass fir eng Persoun. Anerer soen datt et hänkt dovun of mat wiem Dir bestuet sidd. Déi Aart vu Bestietnes déi Dir hutt hëlleft Iech ze bestëmmen ob Dir krank oder robust, glécklech oder traureg sidd. An et gi vill Geschichten a Studien fir dës Aussoen z'ënnerstëtzen.

Glécklech Hochzäiten erhéijen d'Liewensdauer, Während eng stresseg Hochzäiten de Risiko vun Häerzattacken a Schlaganfall erhéijen. Wann Dir bestuet a glécklech sidd, dann ass dat super. Wann Dir eenzeg a glécklech sidd, dann ass dat nach ëmmer super.

Virdeeler vun engem glécklecht Bestietnes

D'Qualitéit vum Bestietnes beaflosst de Status vun der Gesondheet. An engem glécklecht Bestietnes ginn eenzel Leit méi gesond a liewen méi laang. Hei sinn e puer vun den erstaunlech Virdeeler vun engem glécklecht Bestietnes.

1. Encouragéiert séchert Verhalen a gesonde Liewensstil

D'Propensitéit vun de bestuete Koppele fir e riskante Bestriewung ze engagéieren ass wesentlech niddereg well se sech bewosst sinn datt et een ass deen vun hinnen ofhängeg ass.Glécklech bestuet Leitiessen gutt an erhalen gesond Liewensstil.

2. Méi séier Erhuelung vu Krankheet

Glécklech bestuete Leit erholen sech séier well se e léiwe Mann hunn, gedëlleg fir si këmmeren duerch hir Krankheet

A studéieren weist dat Individuen fillen däitlech manner Péng wärend hirem Partner hir Hänn halen. E Bild oder en Touch vun engem beléiften huet e kierperlech berouegend Effekt. Et erliichtert de Schmerz am selwechte Grad wéi Paracetamol oder Narkotika. Et weist och datt Wonnen méi séier heelen bei Leit mat enger glécklecher Bestietnesverhältnis.

3. Manner Méiglechkeet mental Stéierungen ze entwéckelen

Glécklech bestuete Koppelen hunn en nidderegen Taux vun Depressioun a si manner wahrscheinlech eng mental Krankheet z'entwéckelen. Eppes ass erstaunlech an enger léiwer Bestietnes Bezéiung déi bestuete Leit hëlleft op der Streck ze bleiwen. Glécklech Bestietnes Bezéiung eradicéiert de Problem vun der Einsamkeet a sozialer Isolatioun.

4. Méi laang Liewensdauer

Fuerschung weist datt e glécklecht Bestietnesliewen effektiv e puer extra Joer zum Liewen vun enger Persoun bäidréit. Eng gnädeg Bestietnes Bezéiung schützt Koppele géint virzäitegen Doud.

Laang bestuete Koppele sinn emotional a kierperlech interdependent

Laangzäit Koppelen kucken net nëmmen ähnlech aus. Si kënnen och biologesch ähnlech ginn wéi se al ginn. Koppele fänken un all aner kierperlech an emotional Bedéngungen ze spigelen wéi se am Alter virkommen. Hei sinn e puer vun de Grënn firwat laang bestuete Koppelen interdependent sinn, emotional a kierperlech.

1. Deelen ähnlech Gewunnechten op Übung an Ernährung

Ehepartner vun Diabetiker hunn e méi héicht Risiko fir Diabetis z'erreechen well se schlecht Gewunnechten deelen wéi eng schlecht Ernährung.

Wéi och ëmmer, eng Persoun déi en idealt Beispill duerchregelméisseg Übung kann den anere Partner Aflossdatselwecht ze maachen. E Mann, dee gär vun Übung ass, wäert méi wahrscheinlech seng Fra Afloss op matzeman. Eng Fitness Aktivitéit ze hunn, Ballroom danzen, oder huelen regelméisseg Lafen zesummen kann eng Koppel d'intim Relatioun Schwong och.

2. Spillen d'Roll vun caregiver

D'Gesondheet vun engem Ehepartner beaflosst d'Gesondheet vum aneren. Zum Beispill, den Impakt vun der Betreiung vun engem Schlaganfall Iwwerliewenden an eng depriméiert Persoun kann negativ Auswierkungen op d'kierperlech anmental Gesondheet vun der Pfleeg Ehepartner.

3. D'Perspektiv op d'Liewen beaflossen

Wann Äre Mann en Optimist ass, wäert Dir wahrscheinlech och en Optimist ginn. En optimistesche Mann ze hunn hëlleft Iech eng positiv Perspektiv op d'Liewen z'entwéckelen.

Fir matzehuelen

Gesondheet a Bestietnes sinn intim verbonnen. Glécklech bestuete Koppelen hunn eng niddreg Mortalitéit. Bestietnes huet en enormen Impakt op d'total Wellness vun enger Persoun wéi aner Relatiounen well bestuete Koppelen Zäit zesummen op verschidden Aktivitéiten verbréngen, wéi Entspanung, iessen, Übung, schlofen, a maachen Hausaarbechten zesummen.

Eise Kierper a Gehir sinn immens vun enger Bestietnes Relatioun betraff. Verléift falen Impakt Gebidder vum Gehir a produzéiert e Gefill vun Euphorie. Onweigerlech, verléift ze sinn mécht Iech glécklech a gesond. Ëmgekéiert, erkläert et firwat en Trennung schiedlech ass.

Brittany Miller
Brittany Miller ass eng Hochzäit Beroder. Si ass glécklech bestuet an huet zwee Kanner. Hir glécklech bestuet Liewen encouragéiert hir hir Abléck iwwer Bestietnes ze deelen, Léift, Relatioun, a Gesondheet. Si ass e Blogger fir Dokter Rechnung Firma Houston .

Deelen: