Sidd Dir u Chaos an Drama an Äre Bezéiungen ofhängeg?

Sidd Dir u Chaos an Drama an Äre Bezéiungen ofhängeg

An dësem Artikel

Déi meescht Leit, wa se dës Ausso liesen, äntweren se déiselwecht, nee, nee a nee!

Awer stëmmt dat?

A wéi wësst Dir datt Dir net süchteg sidd an d'Welt vu Chaos an Drama, besonnesch an dramatesche Bezéiungen?

Zënter 29 Joer huet den Nummer eent am beschte verkaaften Autor, Beroder a Liewenscoach David Essel de Leit gehollef hir eege Sucht zu Chaos an Drama a Bezéiungen a Léift ze zerbriechen, vill Mol, an hëlleft hinnen eppes ze zerbriechen wat se net emol woussten si waren ofhängeg.

Wéi stoppt een Drama an enger Bezéiung

Drënner schwätzt den David iwwer Drama gedriwwe Bezéiungen, wéi mir süchteg gi fir Chaos an Drama a Bezéiungen, Unzeeche vun Drama Sucht, firwat si mir süchteg un Drama, Beispiller vu Bezéiungs Drama, effektiv Weeër fir Bezéiungs Drama ze beenden, a wat maache fir ze iwwerwannen Chaos Sucht.

Viru ongeféier véier Joer huet eng jonk Fra mech iwwer Skype kontaktéiert fir mech als hire Beroder astellen, well si krank a midd war fir Männer unzezéien, si schafen dauernd Chaos an Drama an hirem Liewen.

Si sot mir op eiser éischter Sitzung, datt si mat Fridde gefëllt war bis si mat engem Typ verwéckelt ass deen alles iwwer Drama a Chaos ass.

Wéi mir fir eng méi laang Zäit zesumme geschafft hunn, hunn ech erausfonnt, datt all hir laangfristeg Bezéiungen, déi ongeféier véier Joer duerchschnëttlech waren absolut gefëllt sinn mat Chaos an Drama. Meeschtens kënnt et vun hir, dat an dramatesch Bezéiungen opgebaut ass.

Si war absolut schockéiert wéi ech hatt konnt duerch hir Schreiweaufgaben ze weisen, datt si deen ass deen d'Hell op der Äerd an hire Bezéiunge kreéiert an och Drama an enger Bezéiung kreéiert déi mat Léift gefleegt gi soll.

Si huet souguer hire Datingprofil matbruecht, an am Profil huet et gesot: 'Ech beschäftege mech net mat Drama a Chaos vu jidderengem wann dëst deen Dir sidd kontaktéiert mech net.'

Eng gesond Persoun déi keen Drama an der Bezéiung wëll hunn

Iwwer de leschten 30 Joer wat ech fonnt hunn ass datt Leit déi soen datt se net mat Drama a Chaos an hire Datingprofiler beschäftegen, méi wahrscheinlech wéi net déi als de Chaos an Drama ze kreéieren déi se schwätzen iwwer, datt se net wëllen. Faszinéierend.

Eng vun den éischte Weeër datt ech hatt krut fir ze gesinn datt de Chaos an den Drama haaptsächlech vun hir kommen, war hatt ze soen datt Dir net fir véier Joer an enger Bezéiung bleiwe kënnt an de Chaos an Drama u Äre Partner scholden, well e gesond Persoun, déi kee Chaos an Drama wëll, hätt d'Bezéiung scho laang verlooss.

Heescht dat net nëmme Sënn?

Am Ufank huet se zréckgedréckt, a weider net averstanen datt hatt eppes mat der Dysfunktioun an hire Bezéiungen ze dinn huet, awer nodeems se d'Wourecht a menger Ausso fonnt huet, datt hatt ni véier Joer an enger schrecklecher Bezéiung konnt bliwwen, ausser si war Deel vum Problem hunn hir Ae sech opgemaach wéi en Hirsch an de Luuchten.

Si huet endlech fir d'éischte Kéier an hirem Liewen d'Wourecht gesinn datt si op d'mannst 50% verantwortlech fir de Chaos an den Drama war, awer wéi mir méi laang zesumme geschafft hunn, huet si sech selwer zouginn datt si de grousse Schëllegen an all hiren dysfunktionelle Bezéiunge war.

Wéi ass et mat dir? Sidd Dir ofhängeg vum Drama?

Wéi ass et mat dir? Sidd Dir ofhängeg vum Drama

Wann Dir op Är Geschicht vun de Bezéiunge kuckt a kuckt datt déi meescht vun hinnen ausernee gefall sinn op Weeër déi mat Chaos an Drama gefëllt sinn, da fänkt un ze gesinn datt Dir eng grouss Roll an et muss hunn, well gesond Leit een hätt verlooss déi net gesond sinn zimlech séier nodeems se ugefaang hunn.

Wou kënnt dat ganzt Drama a Chaos a Léift hier?

Zwëschen dem Alter vun Null an 18 si mir enorm Schwammen an eisem familiären Ëmfeld, a wa Mamm an oder Papp a dysfunktionnelle Bezéiungen sinn, an déi meescht vun eis sinn, schockéierend alarméierend, da widderhuelen mir just dat wat mir gesinn hunn opgewuess.

Also wann d'Mamm an oder de Papp géigesäiteg déi roueg Behandlung ginn hunn, oder onbedéngt argumentéiert hunn, oder süchteg waren un Alkohol oder Drogen oder Fëmmen oder Iessen, et ass eng verdammt gutt Chance datt Dir einfach d'Kärfamilliewäerter vu Chaos an Drama an Ärem erwuesse Liewen.

Ären Ënnerbewosstsinn vu Gebuert un huet ugefaang ', Drama a Chaos an der Léift' gläichzesetzen, als ganz normal.

Well wann Dir ëmmer erëm eppes an der Kandheet gesitt, hu ganz wéineg Leit d'Kraaft fir dës Mustere kënnen tatsächlech net ze widderhuelen wéi se erwuesse ginn.

Heiansdo si mir Affer vun eiser eegener Kandheet

Viru 7 Joer hunn ech mat enger Koppel aus Spuenien geschafft, där hir Bezéiung iwwer 20 Joer mat näischt wéi Chaos an Drama gefëllt war.

D'Fra huet decidéiert opzehalen ze drénken, an de Mann huet de Betrag erofgeschnidden deen hien dramatesch gedronk huet.

Awer et huet d'Bezéiung net gehollef.

Firwat?

Well déi zwee an just verréckten Haushälter opgewuess sinn, a si hu just widderholl wat se hir Mamm a Papp vun Ufank un gesinn hunn.

Awer wann ech se allen zwee d'Roll erausgeschriwwen hunn, déi d'Mamm an der Bezéiung gespillt huet, déi ongesond war an d'Roll, déi de Papp an der Bezéiung gespillt huet wéi se opgewuess sinn, dat war ongesond, si ware schockéiert ze gesinn, datt se vill vun hire Mammen widderhuelen a Pappen schrecklech Behuelen.

Wéi Ongedold. Uerteel. Streiden. Nummopruff. Lafen fort an dann zréck.

An anere Wierder, si waren Affer vun hirer eegener Kandheet a woussten et net emol.

Den Ënnerbewosstsinn ass onheemlech staark, awer wann et op ongesonde Weeër wéi Chaos an Drama, passiv-aggressivt Verhalen, Argumenter, Sucht trainéiert gëtt. D'Ënnerbewosstsinn kann net tëscht gesond oder ongesond Muster ënnerscheeden, sou datt et ëmmer weiderhëlt ze widderhuelen wat et opgewuess ass.

Déi grouss Neiegkeet?

Wann Dir mat engem qualifizéierten an ausgebilten Profi schafft, kënne se Iech hëllefen d'Roll ze gesinn, déi Dir spillt an den dysfunktionnelle Léiftverhältnisser, an deenen Dir gewiescht sidd, an zerstéiert dëse Besoin a Wonsch no Chaos an Drama.

Dëse Chaos an Drama ginn eng Sucht. De Chaos an den Drama entstinn eng Adrenalinspëtz wa mir streiden, oder och wärend passiv-aggressivt Verhalen, an de Kierper fänkt un ze verlaangen datt Adrenalin, sou datt déi eng oder aner Persoun an der Bezéiung tatsächlech e Kampf wielt, net well d'Thema sou ass wichteg fir si, awer well se Loscht hunn op dee Rush vun Adrenalin.

All dëst kann geännert ginn, awer selten gëtt et selwer geännert.

Fannt e ganz qualifizéierte Beroder, Therapeut an / oder Liewenscoacher a fänkt un erauszefannen, wéi dës Sucht zu Chaos an Drama an Ärem Liewen ugefaang huet, sou datt Dir se eng Kéier ewechhuele kënnt. '

Deelen: