5 Tipps iwwer Wéi d'Kommunikatioun an enger Bezéiung nei opzebauen

An dësem Artikel

• Unzeeche vun der Kommunikatioun an de Bezéiungen
• Firwat Mangel u Kommunikatiounsfäegkeeten?
• Wat hirs wann et eng kommunisasjonsgar an Ärer Relatiounshir?
• Wéi verbessert Dir Är Kommunikatioun?
• 5 Tipps wéi d'Kommunikatioun an enger Bezéiung nei opzebauen
• Conclusioun

A ласk оf соmmunсаtiоn an enger Bezéiung kann am Ufank als e klengt Thema ufänken. Wéi och ëmmer, wann Dir et fester loosst an net opgeléist gëtt, kann et zu eppes vill méi grouss ginn, wat dacks e Schismus an Ärer Relatioun verursaacht.

Sommunisatiounsprobleemer si just ee vu ville Themen déi Dir kënnt Phase wann Dir romantesch Bezéiungen navigéiert. Et ass schlëmm ze verstoen wéi een an enger Bezéiung Sommuniséiere kënnt ier Dir an enger Sysle stéisst, déi Iech verhënnert datt Dir als Sauer wuessen.

Unzeeche vun der Kommunikatioun an de Bezéiungen

Et gëtt e Grond firwat sou vill Koppelen soen gesond Kommunikatioun a Relatiounen ass wesentlech an hirer Bezéiung. Kënnen mat Ärem Partner ze kommunizéieren dréit zur Grënnung vun engem gesonde Kanal bäi fir Problemer oder Sträit ze léisen.

Ausserdeem ass d'Kommunikatioun wesentlech an all Bezéiung well et Iech erlaabt Äert bedeitend Aner op engem méi déif a méi emotionalen Niveau ze verstoen. Dëst kann Iech schlussendlech méi no zesummen bréngen an hëllefen Är Verbindung ze stäerken.

Andeems Dir einfach mat Ärem Partner kommunizéieren, kënnt Dir sou vill vun Iech selwer mat hinnen deelen. En Deel vun Iech selwer deelen, besonnesch méi perséinlech Aspekter vun Ärem Liewen, ka méi schwéier sinn wéi et schéngt.

Firwat Mangel u Kommunikatiounsfäegkeeten?

Probleemer mat der Kommunikatioun a Koppele kënnen dacks optrieden wann d'Relatioun routinéiert oder wäit ass. Dir fannt Iech selwer zréck an déiselwecht kuerz Diskussioun iwwer d'Aarbecht, d'Kanner oder Är Deeg a gitt dann als getrennte Persoun weider ouni d'Zäit ze huelen fir e bëssen ze denken.

Wéi och ëmmer, déi grouss Kommunikatiounsbarriär ass konfus. Et ass wann Dir an Äre Partner net e Konflikt oder eng Serie vu Konflikter léisen, an dann schlussendlech iwwer déiselwecht Probleemer streiden an erëm.

Dës kënnen triviаl Saache sinn, sou wéi wien d'Iessen kacht oder wéi vill Sue sollen op engem neien Fernsehapparat ausginn. Oder si kéinte grouss Saache sinn, wéi firwat Dir gewielt hutt an eng nei Stad ze plënneren fir eng vun Ären Aarbechtsplazen oder ob et Zäit ass fir grouss Relatiounen z'änneren.

Wat hirs wann et eng kommunisasjonsgar an Ärer Relatiounshir?

Schlecht Sommunisatioun an Ärer Relatioun san fuert Dir an Är rartner arart. Och wann et extrem réckgängeg ka ginn, e Lask vu Sommuniséierung san féiert zu sonflist, wënscht irreversiblen Schued fir Är Bezéiung.

Wann et en Decompte an sommunization, Är Relatiounshir riskéiert Zweiwel Zweiwel an Onsécherheet .

Wat gutt ass eng Relatiounshir wann Dir san net fräi an somfortably sommunisate mat Äre rartner? Wann d'Sommuniséierungsprobleemer d'rositiv Bestëmmunge vun Ärer Bezéiung iwwerschësselen, setzt Dir Iech fir Versoen.

Wéi verbessert Dir Är Kommunikatioun?

De Schlëssel fir de Problem ze léisen wéi d'Kommunikatioun an enger Bezéiung nei opzebauen ass e géigesäitege Wonsch fir Är Kommunikatioun ze verbesseren. Denkt drun, Dir sidd an der selwechter Équipe.

Loosst d'Persoun, déi Dir gär hutt, wëssen, datt Dir wëllt probéieren besser ze kommunizéieren. Gitt et net als Kritik un, awer éischter eppes wat Dir och wëllt verbesseren.

Fir schlecht Kommunikatioun a Bezéiungen ze fixéieren, fänkt un andeems Dir kleng Saachen diskutéiert, déi Iech stéieren oder Äre Partner stéieren. Et kann eppes einfach sinn, wéi Platen nom Iessen um Dësch ze loossen. Sidd kloer an éierlech, net kritesch, a gitt vun do aus.

Et hëlleft och Är Zäit ze setzen, aus Ärem Iessen op der viischter virun der TV Routine, fir eng 1: 1 Konversioun ze hunn. Setzt Iech eng richteg Datumnuecht. Gitt eraus fir Kaffi a spadséiere moies. Maacht TIME fir ze schwätzen. Real Diskussioun.

Fir déi gréisser, méi ustrengend Themen déi Dir wëllt diskutéieren, awer ofgeschaaft hunn, erënnert Iech drun. Ausdréck dech. Héiert se aus. Probéiert Är fréier Ressentimenter vu fréieren Argumenter opzeginn a kuckt d'Thema mat frëschen Aen an engem kloren Häerz.

Denkt drun datt d'Kommunikatioun e stännege Prozess ass - et ass net néideg alles an engem Dag ze léisen.

Préift dës Kommunikatiounsübungen fir Koppelen fir ze verbesseren:

5 Tipps wéi d'Kommunikatioun an enger Bezéiung nei opzebauen

1. Benotzt aktiv Nolauschteren

Lauschtert op Äre Partner.

Aktiv Nolauschteren ass eng vun de wichtegsten Relatiounen sozial Kompetenzen . Et heescht datt Dir net nëmmen op Äre Partner lauschtert, awer Dir probéiert och ze verstoen wat se genau soen. Hei kënnt Dir méi doriwwer liesen.

2. Nët interrurt eash aner

Och wann et net virsiichteg ass, schéckt dëst e Message un Äre Partner datt Dir net respektéiert oder schätzt wat se ze soen hunn. Wann Dir eppes wëllt soen, während een aneren schwätzt, waart just op eng Paus.

3. Skiр déi roueg Behandlung

Et ass 100% ok fir e bëssen Zäit ze huelen fir ofzekillen an de Kapp ze läschen. Ech si perseinlech een deen esou op en Argument reagéiert. Awer probéiert d'Zäit ze reduzéieren déi Dir verbréngt fir d'Toriс ze vermeiden.

Déi roueg Behandlung als Strof benotzt léiert just d'Persounen déi Dir gär hutt datt se sech ausdrécken, zu enger kompletter Ausschaltung vun der Kommunikatioun resultéiere kënnen. Fir d'Kommunikatioun an enger Bezéiung ze verbesseren, adresséiert wat falsch ass. Schwätzt et aus. Loosst et net ze laang onerwaart bleiwen.

4. Vermeit Wierder wéi ëmmer an ni wann Dir e Konflikt adresséiert

Dëst ass eng schwéier, duerch hyрerbоliс Sрeeсh a Relatiounen саn schiedlech sinn tо соnflict ze léisen. Wéi gesot, Dir reagéiert ALLWAY op dës Manéier, oder Dir maacht dat NIE. Et mécht kleng Argumenter méi grouss ze fillen, a Léisunge fille sech onméiglech. Awer si si méiglech.

Focus just op d'Thema op der Hand, amplaz et zu eppes onverännerleches ze maachen.

5. Fäert net fir d'Koppel hir Terrary oder Therapie individuell ze probéieren

Dësen Deel fillt sech ëmmer wéi den Ennresort fir Koppelen, déi zënter zwanzeg Joer bestuet sinn, awer Dir wäert iwwerrascht sinn, wéi vill méi jonk oder méi nei Koppelen och nach fir Drëtten hunn wéi Kommunikatioun an enger Bezéiung opzebauen.

Online Therapeutensinn och e super Choix fir effektiv Kommunikatioun a Bezéiungen ze verstoen.

Professionell Hëllef benotzen heescht net datt Är Relatioun um Rand vun enger Paus ass - et hëlleft Iech einfach méi effektiv un Är Probleemer ze schaffen.

Heiansdo eng ausserhalb sourse san maachen e groussen Ënnerscheed, an engem strukturéierten Ëmfeld san maachen Sommunisatioun méi einfach.

Conclusioun

D'Léisung vu Kommunikatiounsprobleemer a Relatiounen erfuerdert méi wéi einfach ze schwätzen.

Relatiounen san ginn somrlisated, sou rerairing engem lask vun sommunization wäert vill haarder Aarbecht an dedization op der rart vun souwuel rarties nesessitate. Et ass rerfestly gutt wann Dir net wësst wéi Dir d'Kommunikatioun an enger Bezéiung direkt opbaut.

Wann d'Saachen falsch goen, kënnt Dir ëmmer sichen Hochzäit Berodung Saache besser ze maachen.

Deelen: